一、第一次献血后的心情说说

1、拯救生命，传递大爱！献血日，等你点燃生命的希望。无偿献血，为了他人，更有利于自己。血液可以再生而生命不可重来，在血液不可替代的今天，自愿无偿献血更能保障血液的安全。当你的血液与枯竭的生命相遇，用生命润泽生命，让生命走进希望，让生命走进温暖，让生命在阳光里盛开。献血，我骄傲！我快乐！我幸福！我感恩！献血就是尽一份社会责任，人人为我，我为人人。

2、5000元奖金不是不可能

3、要吃饱，不要喝豆浆和牛奶，不要食油炸食品和油腻食品，保证足够的睡眠，不要熬夜。

4、1：拿到本本闺蜜合影，耶！

5、献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。

6、●热血江湖，谁是英雄丨世界献血者日，带你走近那些名震天下的献血英雄！

7、盐关街这家店火了，翻滚吧，小伙伴们！

8、在连江原来也有献血点！

9、每天都有粉丝在留言诉说自己的

10、献血前注意事项：献血前一天要适当休息，保证充足睡眠；献血前要把两手臂洗干净；在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。

11、选定十人后点击提交投票即可

12、在自己力所能及的范围之内

13、●重磅丨2019年世界献血者日最硬核十大亮点

14、学习了解献血知识，消除紧张心理。

15、有意者可留言或联系团宝(QQ：2418338603)

16、一路有你、一起聆听......

17、征稿公告：“献血者说”从即日起欢迎大家投稿，说出你心里对无偿献血的看法及感受；无论对错，无关好坏！这都是你对这个世界最朴素的情感及最真挚的热爱。我们的宣传科普绝不仅仅受限于科学普及、公益情怀，它更是一部人与人之间关系进化及文明进步的真实记载。所以永远不要为了宣传而宣传，为了科普而科普，为了献血而献血，我们追求的是一种更健康、更文明、更靠谱的生活。正能量棒棒哒！

18、到了献血那一天，我早早就来了。可是在排队期间，当我看着血从别的献血者胳膊里抽出来时，心里不禁毛毛的。我赶紧调整自己的情绪，但轮到我时，还是不由自主的紧张起来。医生看着我的样子，就问我，是第一次献血吧？我点点头。医生善意地笑了笑，难怪你这么紧张，放松点儿，一会儿就好了。我仍是点点头，尽力放松自己。可是怎么也放松不下来，肌肉也很僵硬，第一针怎么抽都抽不出来血，全是泡泡。第二针倒抽出来了，可是当我看着自己的血从身体里流出来时，头就晕了。

19、相比较第一次来献血的同学，有过献血经历的同学就显得更沉稳一点，少份好奇，多些释怀，在他们那里听到最多的就是“今年抽的好像比去年快一点”“今年不太疼哎”这样“大器晚成”的话。

20、今年的无偿献血活动如期举办啦！

二、第一次献血发说说

1、第一次献血的赵凌云同学看到血库告急的信息，克服了对献血的恐惧，勇敢的参加了这次献血活动。在她看来，献血不仅有利于帮助有需要的人，还能实现自己的价值，作为预备党员的她起到了良好的带头作用。

2、 无偿献血，健康储蓄;献血救人，功德无量。

3、 献血救人，再生之德;奉献爱心，善事义举。

4、安徽省2022年献血公益之星

5、搜索框输入对应编号即可选择投票

6、共青团新媒体中心长期招新

7、28天内您所居住的小区有确诊冠状病毒感染的肺炎病例；

8、整整齐齐的场地摆设，干干净净的白大褂，热热的开水豆浆，忙碌的志愿者，陪伴学生的老师们，面带微笑的同学们，一切都还是熟悉的样子！

9、最好是献全血,血量最好是200ml,待自已的身体适应了以后再考虑要不要捐献成份血.你所说的成份血应该是机采的血小板吧.那会有很多血同时在体外循环,看你自已的体质了.但第一次最好还是不要献成份血!!!

10、9月22日，在青岛市中心血站台东爱心献血屋工作的献血服务科护士李莹莹再次捐献全血400毫升，截止目前为止她已经累计捐献全血2600毫升，血小板3个治疗量，共计献血量5000毫升。

11、点点滴滴热血浓，人道博爱处处情，献血一袋，救人一命，无偿献血志愿者，你们就是坚持的堡垒，你们就是铸就生命的最后一道墙，有了你们才有我们无私的奉献，有了你们才有我们人生当中所有成长的力量，无私的献给他人血液，那就是让自己的生命也给他人带来一份更多的荣光。

12、献血是一项造福生命的伟大工程，按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有利于健康。但是要18岁以上

13、自2019年退伍之后，吴铭睿同志了解到现在血站最缺少的就是血小板，即成分血，而不是全血，又从血站护理人员处得知，成年人献血小板的时间间隔是每个月一次，于是他每个月都会定期去蚌埠市大学城爱心献血屋献成分血，尽自己微薄的力量为社会做贡献。

14、●以“生命的名义”宣布：献血是安全的！

15、今天分享的是我一个同学献血时候的有趣故事。那是高一的时候，有一次我们几个朋友一起上网通宵了。在早上我们出来吃早饭的路上，看到一辆献血车。我们一起同行的一位同学，人称“狼狗”，他很是兴奋，一定要去献血。我们劝他说，刚刚通宵过，别干这么危险的事情，结果他不管不顾地说，让我去试试看，能不能献血吧。

16、3：是兄弟!就一起献血!

17、 你的鲜血，我的生命。

18、他们在内心无比感恩，也希望有一天自己身体条件允许的情况下回馈“恩人”的爱心奉献，于是，他们也成了无偿献血者，他们有很多不得不说的感人故事......

19、今年1月11日，孟繁彪的母亲消化道出血急需要输血治疗，由于孟繁彪从2019年开始献血，她的母亲可享受报销献血等量的医疗用血费用，这让孟繁彪着实感受到了献血的益处。

20、你好如果你的体质属于正常体质的话400毫升是没有问题的现在献血基本上都是400毫升左右没有超过身体总血量的10%是不会有症状的而且还可以促进骨髓的造血血液里都是新生的血细胞对身体是有益的你好没有什么影响献血短时期内要注意多休息多喝水使血液和血细胞得到充分的恢复之后就没事了

三、关于第一次献完血发的说说

1、所以我不太敢看针头和血袋

2、血液可以再生而生命不可重来，在血液不可替代的今天，自愿无偿献血更能保障血液的安全。

3、印象君立马起身就准备去福州了！

4、下面圈妹就带大家一图读懂

5、可是确实抽完血会轻松好多

6、你就是献了300cc血

7、当你的血液与枯竭的生命相遇，用生命润泽生命，让生命走进希望，让生命走进温暖，让生命在阳光里盛开。

8、每次投票选择10名参选人

9、 无偿献血，温暖别人，快乐自己。

10、抽完血后坐了半个小时，我才恢复平静。缓过劲来我又开始思量着献血这个事儿了。以前仅仅知道科学献血对身体没有坏处，而且还可以救人。可是从来没献过，今天头一次献血竟然晕了。我笑着想，原来自己这么胆小啊，这可不行，以后要多献几次治治自己的“胆小”才行啊！从那以后，我就开始了自己漫漫献血路，一晃二十多年过去了，我还是坚持着，我早已经不晕血，可是我觉得只要自己还能献，这条路就还要继续下去！

11、你们的每一票都至关重要

12、确诊为新冠肺炎轻症或无症状感染者，处于痊愈后3个月内；

13、其其其实，就是药药太紧张了

14、 虽然不认识你，但我要谢谢你。

15、 点点滴滴热血浓，人道博爱处处情。

16、能帮助一些病患减轻痛苦

17、2013年，我还在遂宁师范学校读书，夏天的某个时候，学校广播全体师生可以自愿到学校礼堂里献血，有专门医生护士进行采血，当时还真是冲着不知道什么状况去的，想看看献血是个什么样子，学校那么多人，一直等等等………也不知道等了多久，礼堂里人又多又吵，等到了我的时候我都快中暑了，心慌头晕晕的，抽血的人说要我把手拽紧，一会又说放开…之后我就不知道发生什么了，之后醒过来感觉鼻子下边也就是人们说的人中被人掐出血了，痛痛痛…鼓起勇气去献血，却中途晕倒，可能也就我一个人吧最后最最最遗憾的还是我已经献出去的半袋子血也浪费了，献血袋里有专门计量的药剂，只能是遗憾了。

18、为人类的健康事业奉献的精神

19、献血中心采血的用具都是一次性的，无菌的，一般不会导致感染的发生，身上痒是否对什么东西过敏或吃了什么过敏的东西等

20、同时，我们采访了赵凌云同学和陈晴涛同学。

四、献血心情说说献血献血心情说说

1、一次献血一般为200毫升,最多不超过400毫升,两次采集间隔期不少于6个月。只要你到正规的血站或流动采血车去献血,因为他们采用的都是经过检验合格的一次性器材,所以不必担心会感染输血相关疾病。

2、献血结束后，社院的小可爱们纷纷在朋友圈里表达了自己激动的心情~

3、在无偿献血的道路上，这些人不得不说。他们本身或亲属因为用了陌生人奉献的爱心血液，从而获得新生。

4、 无偿献血，终生荣耀。

5、护士小姐姐真的好会聊！

6、还是很有意义的一件事哦~

7、我也献过血.并没有多想好与坏.也许现在就有人流淌着我的血.也许有天家人意外.这次献血的意义就大了

8、献血前首先一定要在吃饭后去献,不然会低血糖,容易造成眩晕血站的人也不会让献.献血后,注意休息,在正常饮食上,还是要多吃点巧克力啊,糖果类的含糖类食品当然有条件可以煮点红枣吃吃.其实适量献血是不会对健康有什么损害的.大可不必担心,祝你身体健康!收起

9、团委副书记陈晴涛同学也参与了这次献血活动。看到那么多同学积极参与献血活动，她感触非常大。同时，对于不敢参与献血的同学，她也进行了鼓励，号召更多同学加入无偿献血的行列。

10、有人说献血对身体好，可降低患心血管疾病风险；也有人说献血对身体百害而无一利，长胖、贫血都跟它脱不了干系。一图为你讲清楚献血那些事，原来献血有这么多门道。你愿意为他人献血吗？据医学美图

11、拯救生命，传递大爱！献血日，等你点燃生命的希望。

12、捐献机采血小板的注意事项：捐献机采血小板前一天献血者应有较充足的睡眠，献血前一餐勿食脂类含量高的食物(如牛奶、豆浆、油条、肥肉等)、勿饮酒，一周内没有服用过阿司匹林类药物等。

13、谦卦第君子以裒多务寡，称物平施，天经地义。赞成无偿鲜血，无偿使用。血液都是捐献的，只有捐献的人多了才能保证用血资源富余。血液是都是捐献的，就应该让献血的人无偿得到使用，不然谁愿意捐献。捐献血液本身受益就是大众，对这种行为的嘉奖就应该超出血液的价值。

14、从大早晨开始，体育馆篮球场就排起了长长的队伍，同学们的热情依旧很高！

15、本期淄博献血推出“献血路上听TA说”——用血者篇。

16、吴铭睿说，他觉得无偿献血将会是他一生的荣耀，他是一个普普通通的大学生，虽然不是很富有，但是依然拥有一颗大爱之心，她会将这件事情一直持续下去。无偿献血满足了他帮助别人的愿望，他的血帮助其他生命之花开的更灿烂更绚丽。他的血也让他的生命留下了浓墨重彩的一笔。

17、●献血者知情同意：“告知义务”及“告知内容”

18、我校吴铭睿同学(NO.2029)

19、依稀记得第一次献血是多年以前，做为一个80后，小时候的电视剧就经常播放孕妇难产需要输血、受伤需要输血等等。然后在成年之后，果断去了商务区的献血屋，想着以后老婆难产还可以用血。抽了200cc，回家告诉了父母，结果连续几天伙食都是大补的食材。渐渐的后来每半年都会去献一次血，除了帮助他人以外，对于自身的健康也是有很大的好处。或许之前献出的血已经用在了需要的朋友身上，不然为什么回到遂宁之后有些从没见过的人都说面熟呢，我始终相信血缘总有那么一种感觉，或是亲和、或是熟悉，或许也是那种血液所交织不可见的线，链接着我们每一个人。

20、希望更多连江的爱心人士

五、关于第一次献血的说说

1、责编|喝了不智障的阿华田

2、想想马上就可以回报社会了

3、我们恍然大悟，难怪那么迟才下来，害我们等了那么多。于是我们当场就骂他流氓，真对得起自己的外号，狼狗。结果，他就笑咧咧地喝着献血后拿到的牛奶，也不管不顾地继续跟我们一起逛街。

4、 无偿献血，给力生命。

5、因为之前听说有人抽血中晕厥

6、一般正常的献血量每次300毫升，如果过多会出现相对贫血导致头晕，如果近期饮食不好，过度劳累，睡眠不好也是会出现头晕，检查血常规，查明原因。目前要多休息，不要熬夜，不要过度劳累，合理饮食，可以多吃鱼汤，鸡汤，检查血常规，测量血压查明原因。

7、1：医护人员帮同学盖衣服

8、看到同学们快乐的笑脸，妙妙也按捺不住自己憧憬的心啦，明年献血的时候，妙妙也要参加嘞！

9、推动无偿献血工作长期健康稳定可持续发展

10、有以下情况的献血者请居家观察或就近就诊，暂缓献血，请予以理解、配合：

11、当然，我也对这个有一些自己的小建议和希望，运血的包装、储运、运输成本应该通过其他渠道摊销。

12、总的来说，没有很特别的体验，但是短暂的身体不适还是有的。献血之后感觉能吃，嗜睡，冷，但都是当天，第二天就完全好了，可能我恢复比较快。献过三次，1200毫升。已经可以终身免费用血了。

13、说实话被吓到了。从来不知道夫妻生活是那样的,也从来不知道男人是那个样子的,多亏是关了灯的,不然估计要临场退缩了。还有就是疼。

14、你好！献血之后的饮食调理献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素Ｂ12等。含有优质蛋白质较多的食物：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。含有铁较多的食物：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。含有叶酸较多的食物：猪肝、肾、牛肉等。含有维生素Ｂ12较多的食物：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。。收起

15、要在朋友圈求助这样的事， 应该说明你需要的血型， 还有遇到了怎样的事情， 尽量描述的清楚些，大家才好去帮助你。

16、献血对身体有益OR有害

17、上善本味到底有多好吃！！开业第一天现场竟然一座难求？

18、我们衷心地希望有更多的人能深入了解无偿献血，以科学的态度对待献血，以健康的身体、健康的心态加入到献血者的行列。

19、为优秀的公益蚌医er助力！

20、不知道你鲜血是什么时间,是月经后鲜血还是月经前献血呢,这个情况真是不好说,看你的月经周期准不准来判断