一、心里压抑烦躁的说说

1、那些还没解释的事、那段还没挺熟的歌。就这样淡了吧。

2、热恋时，情侣们常感叹上辈子积了什么德；结婚后，夫妻们常怀疑上辈子造了什么孽。

3、我也会偶尔想想那些已经告别的人，但只是偶尔，生活还在继续，我也要继续。

4、1谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。

5、会不会有一天扛不住说不出的情绪，然后爆发说不出和不愿意说真的是两个概念(允悲)活的太压抑，太心酸。

6、在这世界上说不出口的话太多了，你能不能陪我去，你能不能留下来，你能不能帮帮我，你对我很重要，所以我不希望你走，到最后哽咽说出口的却是，没关系，我可以的，你走吧，我一个人会更好。

7、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

8、真诚的人，走着走着就走进了心里，虚伪的人，走着走着就淡出了视线。人与人之间的相遇靠的是缘分，人和人的相处靠的是真诚！感谢那些无条件对我好的人，无论亲情友情与爱情，你在乎我，我会加倍的在乎你！

9、“我只是想起了你，不是想你了”

10、总有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

11、没有什么公不公平，动了心你就别想赢。

12、你总让我觉得我们的关系不止是这样又只能是这样有时候,最痛苦的不是失去,而是得到以后不快乐。

13、建议听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态，不要过于激动，更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。多喝水，注意休息。

14、一个人怕胡思乱想，两个人怕各有打算。

15、1世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。

16、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

17、我没有所谓的避风港，也就是说，我不得不在狗狗耀眼的雨中独自行走。

18、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

19、1似梦，非梦。你总来这里小坐，欢喜了我的睡梦。

20、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

二、心情特别的烦躁压抑说说

1、没有欲望的时候，人是温柔的，可一旦欲望膨胀了，那些溢出来的都会是痛苦。

2、10有一天你会发现，所有的幸福不是你原本想的那样。

3、(我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。)

4、你是我的全部，我是你的小部分。

5、200.每天所做工作对你没有丝毫快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。

6、1不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。

7、1如果有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

8、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

9、宁愿去当地狱里嚣张跋扈的魔鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁

10、心里压抑的时候可以转移自己的注意力。放下让你感到压抑的事情或者使自己忙碌起来，等一段时间之后，你就会发现之前困扰你的问题，让你感到难过的问题已经不在了。

11、如果被等待是一种幸福，那么放手就是一种成全，双方的成全。

12、1离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

13、心情低落，烦躁，想哭又很压抑的短句：

14、我只是卑微的小丑，翻几个跟斗，就等你拍一拍手。

15、有一次，我在看月亮，这个月亮也不圆，也不亮，又不圆，又不亮，不圆亮啊，不圆亮，你听到了吗？不原谅。

16、认识就够了，余生就算了，以前打扰了，以后就算了。

17、1雨的伤感弥漫了整个城市，还来不及看清就以迷茫了。

18、怕什么来什么，盼什么没什么

19、1我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人。

20、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

三、心里很烦躁压抑的说说

1、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向。一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下。一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零。

2、早知如此绊人心，不如当初不相逢。

3、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

4、1失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。

5、看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

6、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

7、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。——吴惠子

8、经前紧张综合征的表现,跟体内激素有关.因个人而异,有的人明显,有的人就没有什么症状.意见建议:1,月经前多休息一下,放松一点,不要劳累.2,多跟别人交流,有什么不高兴就及时说出来,不要藏在心理,最后一下子都发出来,这样会比较郁闷,压抑.平时多说说话,自然心里就没有那么多不高兴了

9、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。

10、1你看不起我?没事，因为我连看你一眼都不会。

11、属于焦虑症,和你性格关系比较大,比如比较敏感,比较脆弱,你放不开,自然越暗示自己就越紧张.一般你感觉不舒服的时候能够分散转移自己,但是做到这些是需要你心理上先放开的,心理的暗示很重要.所以你可以考虑做心理辅导,找心理医生.

12、多希望可以回到小时候，多希望我只是个孩子，不用伪装，不用压抑，不用孤独，也不用承受这千斤的重担。

13、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

14、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可最后还是我一个人。

15、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

16、沉默是一个女孩最大的哭声，如果你懂。

17、1很爱很爱你，只有让你，拥有爱情，我才安心。

18、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。

19、生活中的许多累，不是身累，而是心累。成年人的世界，心态的崩溃，往往就在一瞬间。

20、已知结局，看的心里说不出的压抑。

四、很烦躁压抑的说说

1、或许每集团的心里总会有那麼一集团，你无数次说着要坚持但终究舍不得。

2、下雨了，心里好像轻松很多，少了些烦躁但还是在想他

3、“我经常晚上一个人睡不着的时候，看着窗外，想那些我做过的事，对的，错的，遗憾的”。

4、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。

5、等一个人的信息变成了等一个人的访客记录。

6、“怕后悔，怕每个选择都不对。”

7、没有天生合适的两个人，都是彼此的迁就和改变。我脾气不好，你不嫌弃就好。你不用多好，我喜欢就好。余生都是彼此，这就是好的爱情。

8、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。

9、坐错车和错过车那个更为遗憾呢。

10、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

11、1我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

12、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。

13、不发生点烂事，你永远看不清身边人的模样。

14、不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。

15、1多希望身边有个你，可以温暖我身边的空气。

16、我终究不是你的太阳，给不了你想要的光芒。为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

17、第一次感觉这么压抑，朋友呢?亲人呢?是不是结婚了什么都没有了?感觉冷冷清清孤孤单单，心里说不出的一种难受无力感。

18、也许爱情就是先红了脸，然后红了眼。

19、心情不好的时候可以通过合理发泄、转移注意力、寻求他人的帮助等方式进行缓解。

20、解决方法：1：去自己喜欢的地方散散心2：自我思考，自我平衡，自我释怀，也可以找亲友说说心里话

五、很烦躁很压抑的说说

1、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。

2、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

3、心情不好好累好压抑的句子：

4、不爱我，就别来着惹我。

5、当停止那永无止尽的争吵时，就到了无边的黑暗尽头。

6、没什么好遗憾的，本就是你情我愿，聚散离合都在情理之中。

7、1天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。

8、20为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

9、我周围人声鼎沸。

10、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

11、心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

12、1用一个班级来换一个没有作业的假期我宁愿选择前者。

13、说好的永远在一起，只是从嘴不从心。

14、当一个人的某些需求得不到满足的时候，就会表现出一种消极的心理状态。这些需求可能是显性需求，也可能是隐性需求。这是精神层面对所处环境或所处状态不满足所发出的一种心理讯号。如果你总是会莫名的感到烦躁，压抑的话，说明你对自己还不是很了解，至少在心理层面还比较空白，建议你阅读一些心理学方面的书籍，可以帮助你改善现在的心理环境，自我调节心理状态。如果长时间出于烦躁，压抑的状态，对身心都会有很大的伤害。希望可以帮到你。

15、从没想过用离开的方式，让你学会珍惜。也从没想用放弃的方式，让你后悔。我只是爱了你很久都没得到回应，我只是累了。

16、1好像跟谁关系都挺好又好像跟谁都只是泛泛之交。

17、总有人把自己看得很重要，总想着没有他做不到的，只有他不想做的。每次接到某个人的电话，心里就不舒服，烦躁。

18、1离开你的理由虽然有千万，但是总会找到一个留下的借口。

19、(无数次深夜说想要放弃，等一觉醒来却仿佛什么都没有发生一样。)

20、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…