一、想让自己变瘦的说说

1、有研究表明，同样的食物，如果放置的位置不同也会影响人的食用量。如果放置得比较远，则吃得少，如果放在触手可及的地方，那么就会吃得比较多。

2、想要长高并不难，长高的方法一定要科学。科学长高的方法就要从影响长高内的几大因素入容手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。营养充足但不能过量；坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；保持充足的睡眠，早睡早起；保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；比尔高，助力成长，天天向上！希望我的回答对你有所帮助，如果解决了您的疑问请采纳。

3、每一次奔跑，都好过原地踏步

4、我是东北人，亲身经验先买了药后来有老师给你打电话问你发胖的原因后来再让用药，我用了两盒，瘦了七斤，感觉还是有效果的。所以在继续吃着。

5、用餐环境，防止柔和灯光

6、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

7、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

8、养成良好的用餐习惯

9、童年时期，大家心心念念的小李子，当初他拿到小金人的时候，多少人为他高兴啊，只是岁月是把杀猪刀，肥了就……

10、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

11、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

12、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

13、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

14、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

15、嘴上一时享受，臀上一世肥肉

16、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

17、白天消耗大，晚上精疲力尽就睡了？↓

18、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

19、做你自己，因为别人已经都有人做了。

20、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

二、变老的说说

1、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。

2、吃！就让食物填补我内心的空虚吧！

3、想你想得睡不着，一拳搞定。

4、对于懒人来说，让她去做运动是很不现实的，还不如这些小心机来的实用：

5、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

6、方式之一就是“我永远是需要你照顾的小孩”。显然小孩是没有第二性征的。

7、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

8、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

9、基于同样的道理，我们也常常会看到另一种类型的案例，那就是在亲密关系中经历重大挫折的女性时常出现突发性暴瘦或发胖的身体反应。

10、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

11、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。

12、觉知到这些模式是如何影响我们的生活的？

13、在人们惯常的概念里，可能会认为暴瘦型人大多厌食，而肥胖的又常常贪吃。这样的情况当然有，但事实却并非全部如此。在现实生活中，也不乏正常饮食甚至贪食，却依然骨瘦如柴无法增重的人。同样，吃东西不多依然很难瘦下来的也大有人在。而她们的共同特点是就医又没有显现出病理学上的问题。

14、因此，要减肥的你建议每次用餐时都改为用小器皿的餐具装吧，这样你会觉得自己已经吃了很多了。

15、那么为什么人们会需要脂肪呢？原因也很简单，那就是脂肪的存在对她们来说是有益的。

16、所以脂肪对她们来说是隔离外界与隔离情感的一种方式，而这也会给潜意识带来安全感。

17、当然上面的原因也只是举例，事实上对胖或瘦的认同还可能有其他潜意识因素的影响，比如对家族集体肥胖的认同，再比如爸爸不爱妈妈却爱那个胖/瘦的女人，也可能带来心理冲击形成认同，等等。

18、哎呀，夏天就吃点水果蔬菜就好啦，哪有什么胃口大吃大喝？你真的这么想，但是真的是这么做的吗？宵夜到处都有，24小时等你光顾，水果蔬菜什么的，一撸串就全忘了。另外，如果只吃蔬菜沙拉和水果，也会因为缺少蛋白质和碳水化合物而降低自身的基础代谢，变成易胖体质。

19、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

20、你好，就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。

三、我要变瘦我要变美的说说

1、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了

2、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

3、你知道如何吸引更多的丰盛进入到我们的生活中吗？

4、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

5、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

6、管它终点有多远，JUSTDOIT

7、添加新的食物到你的饮食清单里

8、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。

9、高温度和高湿度让人在行动时感受很不好，于是你开启了“能坐就不会站着，能躺就不会坐着”模式。另外太阳光照充足，因为怕晒，户外走路时间变少了，只想赶紧钻进车里吹空调。

10、What？你们确定这样的好事会乖乖地发生吗？那些夏天不瘦反胖的童鞋，简直要哭晕在厕所……夏天并不是什么神奇的减肥季节，反而是个藏了很多至肥隐患的的季节，如果你不坚持健康科学的饮食起居，一样会变胖纸。健妹帮你总结了“夏日肥”七宗罪，中招的快去面壁吧。

11、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～

12、当看到，内心都忍不住感叹一下“生命诚可贵，爱情价更高，若味美食故，两者皆可抛~”虽然有点夸张，但是那一刻的确是这么想的有木有。

13、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

14、求转发，求支持，健康君的工资就靠你啦@男神女神~么么哒~

15、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……

16、别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

17、生活呀，要时刻保持身心平衡。

18、瘦1斤，我就会开心到裸奔 。

19、不要把世界，让给你所鄙视的人

20、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧

四、想让自己变胖的说说

1、病情分析：根据您的描述，初步诊断考虑是湿疹。指导意见：建议患者确诊之后在医生的指导下针对性治疗。平时禁食辛辣刺激性食物及饮酒。避免过度用碱性物质刺激皮肤。医生询问：有无小水疱及脓包出现？有无疼痛及痒感？是对称分布的吗？

2、不管你出门是参加饭局还是做什么，打扮美一点总是没错的！衣裙服饰就挑紧身的来穿、能系皮带的就记得系紧一点。

3、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

4、因此，在家里用餐时要防止在柔和的灯光下进食。

5、为过度的脂肪可以削弱女性特征，而潜意识认为这可以使得自己免于异性的不轨和伤害行为，同时包裹的脂肪就如同一件自带的厚厚外衣，潜意识中那个受伤的自己就可以躲在里面隐藏起来。

6、别人想减肥减不成，而我一直都在瘦的道路上，不能再瘦了，让我感觉再瘦都是骨瘦如柴！

7、海边度假走起，游泳、冲浪、划水、沙滩排球……阳光海滩，美女帅哥玩儿得可high了！哼，电影里里都是骗人的，度假时，你更喜欢的是坐在躺椅上喝饮料晒太阳。除此之外，其他的户外运动也会变得困难，户外跑的时间越来越局限，稍微一犯懒，运动流汗就被躺着自然流汗给代替了。

8、在一个气温35℃的下午，健妹在餐厅听见隔壁一桌在聊天。

9、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

10、眞品东东的话，自然还是得依靠┻┴7斗云┤┼此处拿来足够可以，摆脱手臂上的多余肉肉一点难度都没有！

11、实际上大部分时间都在喝饮料晒太阳。↓

12、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生

13、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

14、因此如果您正在减肥，那么建议您把所有会导致肥胖的食品放得离自己远一点。

15、减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。

16、而上面我们说到的所有认同与不认同指的也都是潜意识层面的状态，现实生活中人们的表现却可能是完全相反的。

17、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

18、多活动手指吧~可以做一些灵活手指的动作，比如弹琴、打字都是很好的锻炼机会。效果要想明显一些的话，你也可以通过涂抹汉阿娜瘦手霜来帮助瘦手，有效的改善手部肌肤血液循环速度，增加手部脂肪的燃脂和消脂速度，非常管用。

19、当我们感觉世界不安全，我们无法保护自己的时候，我们就可能压抑很多的情绪感受和能量，而这些能量就会向内作用进而演变成脂肪的形式来保护自己。同时这种保护因其压抑性的特质又可能带有很强的自我攻击色彩，呈现出自卑等类似的人格特征。

20、一样的天气，两样的烦恼，各有各的难处，也各有各的苦闷。那么，到底是什么让人们想瘦的瘦不下来，想胖的又胖不上去呢？

五、想说自己瘦了的说说

1、但在中国传统家庭氛围中，孩子也很少能跟家长讲出这些困扰，所以直到大学毕业有了收入，她才找到我。从意识的层面来说，显然这位姑娘是希望自己身材更丰满更具女性魅力的。然而这却也只是意识单方面的美好愿望罢了。

2、敲胆经啊你可以看看自己如果是大腿胖外侧空心握拳300下敲吧最好每天泡泡脚如果是小腿胖就按小腿胫骨中间里侧按上去很疼就是穴位了很管用不过要坚持啦！

3、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

4、Email:2092982531@qq.com

5、深入了解有这类困扰的女性的心理特征，我们几乎都会发现这些第二性征发育模糊的女性，她们的潜意识里也是不想要这些的。也就是说，在潜意识中，她们时常对自己的成熟女性身份是难以认同的。

6、一整个夏天不吃上几打冰淇淋，对甜品控来说实在不太可能，而25个小号的冰淇淋就可以让你的体重增长1公斤。除了冰淇淋，还有含糖量颇高的碳酸饮料、鸡尾酒、果汁，这些清凉解暑的饮料，尤其是含有酒精的，都是胖你没商量的东西。

7、(磁立瘦减肥加盟4006188798)

8、类似地，经历其他创伤而内在安全指数很低的女性也可能有一定程度的对脂肪的需要。也就是说，对脂肪的需要很可能与我们早年受伤的经验有关。

9、执子之手，如抱猪肘

10、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在

11、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥

12、人生巅峰，我减了XX斤。

13、“岁月抹平了我锋利的棱角”“明明胖了还死不承认”

14、(8个日常减肥方法)间歇式跳绳：燃烧111卡；慢动作坐下：燃烧80卡；侧卧举腿：燃烧50卡；做健身球练腹肌：燃烧50卡；广告时间抬腿：燃烧42卡；弓步压腿：燃烧37卡；厕所路上：燃烧30卡；双臂绕圈：燃烧20卡。

15、减肥不要只一味的想着放弃原有的食物，或许在你的饮食中还可以添加一些新的有益于减肥的食物，这样你的饮食清单也可以变得更加健康。

16、不知不觉时光匆匆，两个月的时间，我已经感觉我变瘦了，我真的非常的高兴！经过自己坚持不懈的努力，两个月的时间，我终于变瘦了，我终于可以穿我s码的衣服了！这就是我最高兴，最快乐的时候，两个月的时间，我终于瘦了，终于没有辜负我减肥的历程！

17、没瘫痪的都给我动起来！

18、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

19、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。

20、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组