一、也许你该找个人聊聊

1、心理咨询师是从事运用心理学、发展心理学、人格心理学、变态心理学等理论知识，通过理疗等手段解决来访者心理障碍的专业人员。咨询人员大多是心理学专业，也有一些有医学背景。

2、这个时候，你需要结合专业人士的建议，包括自己内心的一些声音，做一个冷静的深度的思考，结合自身的客观情况和自身的优势，结合行业的发展趋势。来找到自己在这个行业里面所处的位置和发展的方向。

3、一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人；

4、l老年成人(智慧)﹣自我实现／绝望

5、和父母的关系，当人们年轻的时候，他们想要理解为什么父母的行为会和他们的期望有出入，随着年龄的增长，人们变成了想要搞清楚该如何面对现实。

6、所以人的一生十有八九都会发生不如意的事，恰恰是这些不如意的事，才会催人成长，就像一首歌里所唱的“在绝望中坚强，在坚强中成长”。

7、一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；

8、你好,当然好了,不过在这里聊好像不太方便,可以到,妈妈网上面有很多来自不同,各地的妈妈,大家一起聊天

9、后来，他单独坐在我旁边时，跟我交流他最近在读的书，我仿佛理解了他，我说，不管作者是谁，他们都在传达的是自己理解的世界，他们传递正能量，告诉大家可以放下，可以大胆追求诗和远方，但不代表他们是没有生活的。

10、这句话看起来很像一碗鸡汤，也经常被人提及，似乎理所应当，但其实就我个人来说，生活中很多时候，心里的不舒服，都因为不自觉地忽略了这一点。

11、正如书中所说的人的成长离不开关系：自我关系、人际关系、事物关系。当然我认为最重要的是书中有所学，学中有所思，思中有所行，知行合一去处理好我们人这一生中遇到的一切。

12、如果你正处于婚姻的厌倦期

13、我会找朋友聊聊心里话或是把它写下来然后把它撕掉，心里就舒服多了。或是自己买一大堆零食吃，吃完了肚子饱了，人也想睡觉，睡过一觉就会好很多。

14、陪聊两性关系挽回前任撩妹...

15、哈哈哈哈你还是不行，不够结婚年龄啊！你好风骚啊！

16、复婚小三背叛玩火关系...

17、头条君平台，人才济济。来头条倾诉吧！这里没有人认识你，可以很好的保护你的隐私。也许你的问题在网友们的解答下，将迎刃而解，柳暗花明！

18、呃，不论是心理压力过大还是焦虑，都会对我们的深度思考带来一些呃，不良的影响，影响我们思考的客观性和准确性。

19、他写道：“一个人可以被剥夺任何东西，除了这个人最后的自由在既定的环境下选择自己抱持什么态度的自由。

20、诗歌投稿邮箱poemsforyou@sina.com

二、也许你该找个人聊聊epub

1、在这个故事里，其实还有两个在寻求帮助的人——作者和你自己。

2、当处于迷茫的时候，觉得可以从这样几个方面去做一些调整和改善。第适当的放松自己。经常大多数时候，呃，处于迷茫和焦虑是因为自己的心理压力过重导致的。

3、过去的爱人、你的父母、你的朋友，不论他们是活着还是死了(不论这“死”是象征意义还是字面上的意思)有意或无意间，他们都会唤起一些记忆，而且你常常能从他们身上看出自己是如何与自己和别人相处的。有时你会在心里和他们交谈，有时他们会在梦里和你交谈。

4、有些人听说我喜欢心理学，想做心理咨询师，就会有一个担心：你听了那么多人的痛苦，会不会给自己带来很多负面的情绪？

5、而你在阅读的过程中，其实就是在寻找并解决自己的问题了。希望下面这些书中的句子，可以作为疗愈的药引：

6、笔者认为，家长会结束后，找班主任、老师沟通很有必要。这是因为:

7、请自由地，豁达地，尽情地活下去。

8、人们都希望临终时平静、清醒，得到理解和治愈，但临终阶段往往是混合着药物、恐惧、困惑、虚弱的大杂烩。所以我们必须“现在”就成为自己想成为的人，在我们还有能力变得更开放更豁达的时候就采取行动。

9、埃里克森的心理发展阶段贯穿了人的整个生命周期，每个阶段都前后相连，而且每个阶段都有需要面对的冲突和危机，只有度过前一阶段的危机，才能进入人生的下一个阶段。这七个阶段分别是：

10、这是一本具有心理指导意义的书。

11、张含笑，资深广告人，自由撰稿人、专业译者。

12、比如说书里一直在反复强调的一个观念——生而为人，就是要面对各种“问题”、“意外”、乃至于“失败”，不会有计划好的完美人生。

13、所以我首先是建议你能够放松下自己。第找一些专业的人去进行一些职业咨询。我们每一个人所能够接受和处理的信息量是有局限的。在职业发展过程中也是这样。

14、有这样担心的朋友，首先是对我关爱的。心理咨询很多时候都是和情绪一起工作，也不可避免会受到影响。这也是为什么一个人要做咨询师首先得做自我成长和体验，不断提升自己。如果我是一杯水，一勺墨汁下去整杯都染黑了；但如果我是一片大海，一百勺墨汁也不会改变我的底色。因此咨询师这个工作的胜任力中一定会有觉察、反思、学习能力。

15、聊聊和解决是两个问题，有时候问题憋在心里，长期得不到解决容易，形成很大心理压力，对自己造成不好的影响。找个人说说也无妨，是缓解压力的一种方式，如果倾听者能够帮你找到解决的办法，当然是最好的，但是这个是小概率事件，如果别人不能帮到你，也不要太伤心。推荐的方法是，你找倾诉对象的时候——要找对人。首先你回顾一下，你所有认识的人里面，你比较信任的，并且能力比较强的人。其次，对于你说的问题，可能他有不同的视角和解决的办法，可能可以给你提一些建设性的建议。但是成不成，就要看自己了。

16、从作者接触的病人以及作者成为病人来展开，其中不乏一些痛苦悲伤，但最后都是以新生来结束。

17、作者:(美)洛莉·戈特利布出版社:果麦文化/上海文化出版社出品方:果麦文化原作名:MaybeYouShouldTalktoSomeone译者:张含笑

18、不要再为未来列清单了，活在自己仍然可以呼吸的每一天，因为我们所有人都在以同样的速度穿越到未来——每小时六十分钟，只是每个人的到站时间早晚不同而已。谈了一段2年的恋爱，突然被分手了，你要怎么办？心理治疗师洛莉有一个八岁的男孩，和自己的男友融洽相处2年，以为一切都会水到渠成，没想到突然被分手，她就找了心理治疗师温德尔，想要平复自己的心情，证明自己的前男友是个人性泯灭，自私自利的家伙。通过和温德尔的交流，医生发现令她悲伤的是更大的事情，过去并没有过去，我们需要学会和自己和解。生活的本质是变化，而人类的本质是抗拒变化，你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕，知道有可能要失去，和害怕失去是两回事。我们要尝试习惯有变化的生活。

19、我们生命中经历过的各种关系都不会真正结束哪怕你永远都不会再见到对方。每一个你亲近过的人都会活在你的内心深处。

20、书里写的关于失恋的苦痛、工作的迷茫、生离与死别，都是在人生不同阶段时有出现且无法回避的当代人困境。当你深陷困境，不妨找个人聊聊。坦诚说出自己的问题，就是疗愈的开始。

三、也许你该找个人聊聊 百度网盘txt

1、心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，欧美的心理咨询师，是主要通过依赖药物治疗的精神科医生。

2、现在微信投票价格人工的2毛一票最低。微信投票10000票最少要2000，纯人工的价格贵，但是很安全。如果是机器投的，一般一票8分钱，甚至还可以下压一点点。价钱便宜，速度也非常快，但有风险。

3、“痛和痛苦是有区别的”，“你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦。＂所有无法释怀的执拗，所有无休止的反刍和揣测，都在增加自己的痛楚，使自己更加痛苦。既然如此紧抓着痛苦不放，那一定是从中得到了些什么。痛苦一定是有其意义所在的。

4、那么在这种情况下呢，呃，一般是建议你可以适当的给自己放一个假，让自己获得一个短时的休息。

5、书里的故事一篇篇展开，娓娓道来，启程转折，仿佛同时在读好几个人的人生，而又时不时从书里跳出来思考我们自己的。具体的故事，就请读者自己去探寻，在此我不剧透了。我就说自己的些许感悟，关得太久话多，瞎说说。

6、l青年成人(爱)﹣亲密／孤独

7、特别探讨了死亡的意义，也包括人们所面临的问题。令我印象最深的，是关于自由的理解，书中的比喻是：不自由的人就像是一个囚犯，每天在挣扎，因为她眼前的铁栅栏，殊不知她周围其实没有围栏，也没有典狱官之类的人限制自由，其实是自己限制了自己的自由罢了。自己选择了不自由，因为这会让人处在一种安全的状态里，听起来很奇怪，实际上我在做课设时候的那种焦虑感是让我欲罢不能的。

8、她的癌症发作过2次，第二次的时候扩散得很快，医生说如果想延长寿命，需要切除一些身体器官，这是多么艰难的抉择。就算舍弃，又能换回多少时间。当医生告诉他们这个消息，朱莉和丈夫哈哈大笑，第二天肿瘤专家会诊，他们在肿瘤专家面前也哈哈大笑，他们笑啊，笑啊，最终还是笑出了眼泪。笑得多疯狂，哭得就有多伤心。原来悲伤就是你会大笑，你会大哭，然后不断重复。

9、如果是第二种情况，首先长时间独处会对身体健康造成一定的危害，长期孤独的人普遍存在高血压偏高，免疫力降低，罹患老年痴呆的风险较高。而且，长时间一个人会很孤独，而孤独还会影响个体的睡眠模式、注意水平和逻辑推理等机能。

10、作为普通人的我也许觉得日常的心情不好或者心理状态的起伏也就是情绪上的问题而已，觉得缓缓就好，自然自愈法，而并非会寻求专业的心理医生来聊聊或者治疗。

11、是家长尊重孩子，注身身先垂范的体现。 雅思贝尔说:我听过了，我便忘记了;我看到了，我便记住了;我做过了，我便理解了。这句话用到家长身上也合适。因为，家长大多时候对孩子说三道指手划脚，高高在上。岂不知身教重于言教，也不能把要求孩子做到自己首先做到落到日常生活的具体行动上。家长口口声声要求孩子平时多向老师请教，要尊重老师等等，为什么自己不利用家长会这一难得的大好机会主动找班主任沟通，全方位的了解孩子平日在学校的学习习惯，生活习惯，活动习惯这些孩子所具备的基本素养呢？家长尊重班主任尊重老师就是对孩子无声的教育，此时无声胜有声，于无声处见真情。

12、这本书讲述了在心理诊疗室中心理咨询师和五位受访者的故事。作者与受访者，读者一起探讨爱与被爱，遗憾，选择，痛苦，不确定和死亡等人生一系列的事儿。如果已经知道自己大限将至了，如何道别？生活中我们可以掌控的本来就不多，但面对疾病我们是最无奈的。年轻的朱莉在蜜月旅行期间被确诊了癌症，她的人生突然凌乱了。她选择心理治疗的原因，她想在活着的日子里，被当作一个正常人对待，想在最后的日子里尽可能正常生活。

13、一般来说：在我生气的时候我都要找我自己原因的，因为这样我就不会太生气了~！多检讨自己啊~！你要让自己想得开才行啊。在有如果还是不行那就听听比较伤感的音乐，放松自己，让不开心的歌曲来帮你释放出来就好多了。在有就是我发现我的食欲增加了啊~！这并不是我刻意要去吃的啊。还有就是我会出去走走的~！反正我觉得去找别人麻烦来减轻自己不生气的话，我觉得那会更糟的~！不但不能减少生气，而且会更加令自己声气的~！。

14、怎么抑制对一个人的思念？我可以肯定地回答：我做不到！别人怎么去抑制的我不知道，但不管是什么方法也抑制不住我对她的思念！

15、《也许你该找个人聊聊》，纽约时报畅销书，时代杂志2019年必读书，哈佛商学院2019年度推荐必读书。终于历经两年的翻译和出版，2021年来到了你我的面前，不要再错过了。作者说：我相信你，我能在你身上看到连你自己都没看到的可能性，我能预见到一些变化即将发生。

16、我不知说什么，我只是一个末到那时的一个浪子。说一个人找到真爱要受伤很多次，我不知是不是真的？不是很想说话！没事了就来找我！

17、你曾经想考虑过心理咨询，或者寻求过心理治疗师的帮助么？

18、每个人都有自己的心魔，或大或小，或新或旧，这些不速之客，总会找上我们。我们可以尝试和自己的心魔建立一种新的关系。不用非要和内心那个引发困扰的声音，争辩出个青红皂白，也不用再依赖酒精暴饮暴食或是上网来麻痹我们的感受。

19、如果可以的话，想邀请你进入这方小小的密闭的诊室，和另外四个来访者一起和洛莉·戈特利布这位资深心理治疗师，坐下来聊聊。

20、美国最著名的心理学家欧文亚隆说：我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书，这么大胆，这么直白这么多好故事，有这么深刻而引人入胜。

四、也许你该找个人聊聊电子书

1、(在这个故事里，死亡离我们如此之近。朱莉的生活近乎完美，事业成功、婚姻幸福，死神却突然出现在她面前。她不得不忍受常人难以想象的病痛，并在一个具体的“死限”之下生活。)

2、但是专业人士因为会花更多的时间和精力，行业的了解和研究上，所以他们的专业建议会更加的客观和准确。第冷静的深度思考在获得了专业人士的建议以后，那么相信你对自己有了一个更加客观和准确的定位，也更加充分的了解自己。

3、先来看看四位来访者的介绍卡片，看看你和他们是否有一些相似点：

4、她有几个特别的来访者：感觉压力过大，入睡困难，无法和妻子和谐相处的约翰；刚刚恋爱就得了癌症的大学教授朱莉；有着艺术梦想、渴望亲密关系可大半辈子都过得很糟糕的孤寡老太太瑞塔。

5、我敢打赌，如果现在让你立刻说出5个，你觉得难相处的人也不难，萨特说过他人即地狱，这个世界上到处都是难对付的人，这些人里有的你能避则避，有的或许碍于血缘避之不及，但我们常常不能认识到，有时候真正难相处的是我们自己。

6、长期沉浸在某种环境里，不管是谁，都会产生一种对环境的厌倦感。当然，长期沉浸在某种关系内，也会有那么一种疲惫感。那种无奈的疏离感，特别空洞，但尤其明显，一旦产生，就不会轻易离开。

7、艾弥儿，亲密关系助推者。

8、《也许你该找个人聊聊》里没有枯燥难啃的心理学理论，从好莱坞编剧转型成心理咨询师的作者——洛莉·戈特利布，从心理咨询师和来访者的双重视角，用美剧般的阅读体验，带读者亲临心理咨询现场。

9、从朱莉的故事，我看到了一个勇敢面对死亡的女孩，人总是在失去的时候才明白一切都可贵，每次到朱莉的部分，我都感觉深深的悲伤，死前她活得那么热烈，爱的那么热烈。

10、痛苦，像是一座大山阻挡了我们前面的路；它像是巨石压在身上令人疼痛万分无法挣脱。我有幸也经历过痛苦到想去死的过程，痛苦把我摁到生命的最底部，让我无力抵抗，也只有在这个时候，我开始跳出自我限制，用一个更开阔的视野来看待人生。

11、如果是对待我们爱的人、在乎的人，比如我们的朋友和小孩，我们绝不会说出那样的话。所以我们要学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。

12、(这是一个关于成长和改变的故事。夏洛特有抑郁、焦虑的问题，经常有各种“艳遇”，却从未有过认真交往的恋人；父母没有给她一个充满安全感的童年，而成年后她也总是不自觉地爱上不靠谱的男人。她每晚都会“小酌几杯”，却没有意识到酗酒的问题已经很严重。)

13、你想现实聊天？我想你还是去听听歌找点开心的事情做一做找到自己玩得过的人出去玩这样很快你就会开心起来

14、“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。”当人们处于痛苦之中的时候，他们常常会以为这种痛苦将永远持续下去。但实际上我们的感觉就像天气一样风云变幻，你在当下这一秒、这个小时、这一天里感到难过，并不意味着你在十分钟之后、在当天午后，或是下个星期里还会是那个心情。你所感受到的所有情绪﹣焦躁不安也好，兴高采烈也好，悲痛万分也好﹣变幻都在瞬息间。

15、为什么有的人能这么勇敢去面对这么大一个挫折，而我对于生活中遇到的一点小事都会如此担惊受怕？原来我跟强者之间还差一个心态这么多。

16、平心而论，我也并非会去找心理咨询师聊聊。但是通过这本书的学习，说实话，我挺羡慕本书里的人，他们可以找到可靠的人一起探索和挖掘内心深处，并有所收获。

17、而本书所获荣誉甚多，它是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书，并且荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单，是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书，同时它也被评为豆瓣2021年度最受关注图书第5名。

18、对于人，心理咨询师，有了更加深刻的了解。生而为人，会经历很多痛苦和磨难，谁都一样。

19、当您一切看开了 抑郁既然会好 我年轻时比你严重太多 多愁善感 脆弱 自我封闭 整天满脑子不由自控不停胡思乱想 整天整夜病态失眠 折磨我痛不欲生 睡眠不好也就茶饭不思 那些年体重 87斤 看到帅哥美女更是自卑到了极致 后来我想想再帅再美他们也跟我们一样吃喝拉撒 也会拉肚子 上了年纪也会变得面目全非 只有自身良好的素养才是永恒的 现在 即便是世界宇宙特级男神普京 富可敌国的马云 闭月羞花的陈紫函 站在我面前 我顶多拥抱普哥 因为我敬佩普京哥正者无敌的气概 另两位淡然看之 人家钱再多 她人再美与我何干 多想想亲情 友情 爱情 人间情的美好 弃之心魔 积极阳光面对现实生活 即便是为了家人也要坚强的好好生活 谢谢！

20、爱就要一键三连，不要下次一定

五、也许你该找个人聊聊在线阅读免费

1、和孩子的关系，优质育儿的基本原则是适度、共情、顺应孩子的秉性。

2、在这一点上，我觉得对于我自己当前的阶段而言，心理学相关书籍的重要性，是排在诸如社会学或者其他非虚构书籍的后面的，或者说，我需要直面和贴近现实，而不是向内做操作。

3、看这本书之前，我对于心理治疗处于表面的认知水平，甚至还存在抗拒，在我处在的三级城市，就我身边的情况来看，去进行心理治疗的少之又少，甚至觉得去做心理治疗就一定是不好的。

4、从瑞塔的故事，我看到了人生无限的可能性，即使年过六旬，依然可以觉醒，依然可以追求幸福。

5、平时我也很少关注所谓的心理学方面的书，近来在好朋友苏苏的的强烈安利下读这本书，初看书名以为此书要么是一本索然无味的杂谈，要么是一本随处可见的心灵鸡汤，但是看的时候却让我欲罢不能。

6、书评人：@starman

7、实际上要解决问题，并不是让自己深陷某种情绪带来的安全感，而是应该痛苦的面对它，去改变自己。此外，很羡慕洛莉拥有很多次改变自己的机会。真的很难想象，她是如何找到自己真正热爱的职业的。

8、不要搭理他就好了，自己分得清对错就好，十赌九输，远离堵，出去好好找份工作，也远离了那个环境，到工厂认识些好的朋友，性格会慢慢被他们带过来的，挣了钱发了工资，抽空回趟家，给父母点钱，毕竟他们养育了你，你也把他们的钱败光了，性格好了，女朋友也好找，结婚后自己有家庭了好好往温馨了经营，过自己的小日子，父母总有老的那一天，你也跟他计较不了多少年了，就把他当个孩子吧，

9、《也许你该找个人聊聊》，只看书名的话，给人的第一感觉很像是那种在机场或者火车站经常能看到的那种心灵鸡汤书，用一个又一个《读者》文体的小故事，堆砌而成，看完之后就仿佛闻了一个没味的屁一样——内心似乎有点触动，或者说是做好准备，打算有点触动，但实际好像什么都没有发生，尽是虚无。

10、#你遇到过最大的心理问题

11、谢谢悟空邀请，不幸荣幸！

12、所以说，有的人虽然年轻，并不拥有未来，却满意自己的过去；有的人已经年老，仍然拥有未来，却被困在过去。

13、(这是一个关于如何面对绝望的故事。瑞塔相信自己的人生就是一场悲剧。她离过三次婚，有四个子女，却没有一个子女愿意和她联系。她一个人住，没有朋友，每天早上都没有动力起床。)

14、书中最打动我的莫过于一个想法：你改变不了你的过去，但是可以改变现在，让被改变的现在成为你未来的过去。我之前也有很多无法和解的过去，无论对他人还是对自己，但是好在我经过自己的努力已经走出来了。看这本书时，我和来访者一起经历心理治疗，仿佛我当初自我疗愈的过程，我有些懊恼没有早点看到这本书，但是又庆幸于现在读了这本书，或许也只有现在的我才能读懂这本书，找到自我探索的方法。这是一个不断持续的过程，希望大家都能悦纳最真实的自己。

15、几个事例中，最让我印象深刻的是二十几岁的新婚大学教师，在与丈夫蜜月期间查知自己得了癌症，但尽管如此，在离开世界的最后一刻，她都能珍惜生活中的点点滴滴，甚至周末期间还去超市当售货员。

16、心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，欧美的心理咨询师，是主要通过依赖药物治疗的精神科医生。

17、如同书里的人们，一路探寻，发现到最后都是生与死的问题，生死问题最后也都归结于一个问题：此生，你能否真正成为你自己？

18、你得先放手去做，然后才能有所领悟。有时候就是这样，必须放胆一试，从行动中去体验，意义才会有最终显现。放下自我限制的思维是一件事，让自己做事不那么束手束脚又是另外一回事。

19、我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。

20、我也希望我能在遇见外部变化时，能真正掌控自己，改变自己，并且坚持不懈寻找存在的意义。