一、被朋友利用的心情不好

1、首先我是一名大四的老学姐了，然后我身边也有这样的事发生，我可以给你一些小小的建议:

2、我爱的人如果要离开，我只会说两个字：好的。绝口不问你怎么可以这样对我。既然你决定要离开，必定有你准备好的理由，我不想听你冠冕堂皇的借口，凡是离开我的本就不属于我，祝你好运，从此云淡风轻。

3、拿道德制高点来说，就是因为她成长环境比较复杂，所以到处卖惨，尤其是和领导的司机等人卖惨。这些人还特意来劝我，说她自己带孩子不容易，让我们工作中多分担，精神上多体谅。(我呸)

4、失去的多了，得到的少了，明白了应该好好珍惜自己现在所有的！

5、失去一棵歪脖树，还有整片大森林。

6、所以，你要做的就是，不要总是讨好别人，在不影响自己的前提下能帮就帮，如果自己确实帮不了的，就直接干脆的拒绝朋友的请求，并说明原因。相信，真的朋友会理解你的，如果只是利用你的好人脾气，想找你帮忙的，也没必要管他对你的评价，做好自己的事便可以，过段时间这些小人也不敢利用你了。

7、这个忍不住再说一下，有个小姑娘和我关系特别好，我给她介绍的对象都成了她老公，还给她当伴娘，结果呵呵。来到我们办公室都只和老女人说话，都不搭理我。第二： 对方稍有苗头就立马反击今年各种学习特别多，尤其是各种手机APP上的学习，她经常热心帮助年纪大的同事学习，所以收获一片好评。

8、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

9、时间久了，有些性格不得不改变，有些习惯不得不改变，有些脾气不得不改变。

10、①尝试沟通。大家都是大学生，是可以坐下来好好沟通的，问清楚是什么问题导致的，问她们是不是对你存在什么误解？(如果是你的错，尝试解决。如果是他们的，问他们能不能解决)

11、每一次想你，我都得提醒我自己，如果你想和我聊天的话，你早就开口了。

12、后来，我的那位朋友经过一番深思熟虑之后，换了一份自己更加感兴趣的工作，从而很少失眠了。

13、安慰的艺术，在于“在适当的时机，说适当的话”，以及“不在一时冲动下，说出不该说的话”。

14、「是什么让你这样想的呢?」

15、烦恼越来越多，可倾诉烦恼的人越来越少，什么都得学会自己承受。

16、脾气不好，经历的多了，坏脾气也被藏在了面具下！

17、时间不会因为现实，不会因为自己停留！等自己懂得该怎么让自己改变的时候，就会明白现实给了你什么，你又为现实付出了什么，这些被逼出来的成熟，多么让人心疼！

18、因为当你遇到一位陌生朋友的时候，你会比较对她产生好奇心，在问的时候，会比较小心，此时，说话的语气就不同了，女生虽然很希望你能了解她，却不一定是想快速的解决问题，最好的方式就是，重覆一次女孩的问题，不然就是把女孩的问题用肯定句说一次。

19、几年前，我去了一个单位，当时一个科室的人分为3个屋，我和另一个人在同一个屋。为了称呼方便，就叫她老女人吧。

20、有很多事自己是不愿意做的，可是却不得不做，再怎么无奈都要继续走下去！

二、感觉被朋友利用了怎么办

1、毕业以后，才知道生活多么不易，要学会忍受、学会坚强、学会更加勇敢！

2、从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。如此，有助于在重要的剎那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在剎那间，说出稍后会反悔的话。

3、我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。

4、通过简述可知，君子应保持自己固有定力，那就是君子莫与小人斗，被陷害也不一定是一件坏事，措折教训了自已从而使自已会更加聪明，会使自己的言行更谨慎，工作更认真，给小人可利用的机会也少了许多。从另一个角度上看，小人既然会自生也会自灭，会不请自来也会不攻而退。如果是你打我一拳，我还你一脚，也就分不清君子与小人了。谢谢邀请。

5、小的时候，什么都不用想，每天没心没肺的大笑，长大了微笑成了一种表情！

6、大咖领读：由17位心理学业内专家、心理机构创始人，甚至原书的作者来拆解剖析这些书籍，直接把书中的精华梳理出来说给你听。

7、快乐是什么？快乐是一种心态，只有把曾经的不快乐放下，才会活得自由自在。现在的人们身处钢筋水泥结构之中，逐渐加快的生活节奏，让人感到压力过大。不断的追求、向往、索取使我们的人生一路走来倍加艰辛。当我们被烦恼困扰时，并不是烦恼太多，而是我们已经习惯把内心深处的，种种欲望和负面的包袱背在身上，自己却不自知。在生活中，我们缺少一双感悟的眼睛，适当的选择放下，在轻松愉悦中才能逐渐迈向幸福的大道。

8、同理心(empathy)是指从另一个人的角度来体验世界，重新创造个人观点的能力。

9、我一个朋友在平安，然后给我打电话说帮她一个忙，去冲个人数听课，实在没法拒绝就去了。

10、你的世界呈现出怎样的面貌，全由你自己决定。

11、人总是感慨失去的，垂涎未得到的，追求不属于自己的，而不珍惜现拥有的，等到失去时再来感慨失去的。好好珍惜现有的，不要让自己有伤心后悔的机会。

12、让女生把内心的不满说出来会比较好，所以引导说出任何话时，请把她想像成一张白纸，或是你跟她不认识，这样来开始对话，会比较好。

13、女人心情不好怎么办？男朋友该怎么做

14、强大内心，遇见更好的自己

15、没错！但同时忧郁和困惑也会时时陪伴着你。。。。。。不如放松心情学会放弃有时放弃也是一种智慧你说对吗？朋友！

16、这时候透过这样的一个重复的过程，确认对方心意，然后用比较和缓的方式带出她内心中真正的理由，她可能会说：

17、人们有权利保有其真正的感觉。

18、之后就是有个四十多岁，打扮的很精神干练的大姐就上去讲课，一开始将自己多么惨，家庭主妇没有收入，家里又面临变故，之后入职平安四五年，实现了财务自由，而且一家人经常去旅游等等。说的通俗点就是她在平安的发家史，听的在场的人热血沸腾，说实话我也有点心动了。

19、参考图书：罗纳德.B.阿德勒等著，《沟通的艺术》，世界图书出版公司。

20、安慰真的是一门困难的工作，有时候你的好意对方丝毫不领情，内心真的是点点点，我们最常听到女孩的诉苦，常会回答「别想太多」，但是这是很无能的安慰方法，他就是想太多才来找你，你这样说，她只会觉得你不了解她，或是不站在她这边，然后就离去了。

三、感觉被朋友利用

1、情商高的人肯定也是一个能够掌控自己情绪的人，而我恰恰就不是一个很擅长控制情绪的人。时常也会被别人的情绪感染。面对一个情绪激动，冲着我大声咆哮的人，自己也没办法克制住自己的情绪，也会跟着怒气冲冲，声音也会跟着提高好几个分贝。

2、然后老女人说“报纸不是你自己一个人的，是大家的，你凭啥给她？以后不许给，也不许给这个姐姐说我不让你给！”

3、大爷的，和她好的人要纸笔等办公用品的时候，她没命的送给别人，结果我给别人一点保值都不行。

4、我们总是对朋友要求帮忙的事，说不出拒绝，是因为我们总是想着去讨好别人。怕拒绝了别人，会惹到别人的不开心，会在别人背后生我们的气，说我们小气。因此不管自己愿不愿意帮忙，对于朋友这些请求都一口应承了下来。

5、情绪就是一种会互相感染的东西。看见别人悲伤，自己也会莫名的悲伤起来。这种行为不能仅用感性来形容吧。很多时候，情绪也是对别人经历产生的一种共鸣和感同身受。不合时宜的情绪，朋友不开心，自己却开心的跟个孩子似的，也是说不过去，也会让人觉着这人不可思议，非同寻常。

6、当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。

7、这样的朋友，在遇到之前，你都不会相信她存在。我很幸运，因为我真的有这样一个朋友。如果不是她，我的人生应该会更不快乐一些。

8、第提供真心实意的帮助。

9、不要总去讨好别人。

10、哥们儿，让我们一起努力，把痛苦撕开口子，快乐一阵子;把伤心剥开壳子，兴奋一阵子;把郁闷趟开路子，轻松一阵子。愿你开心!

11、更专业的管理知识分享平台，让知识触手可及，让工作与学习更高效。

12、生活中我们首先要学会选择，无论在生活中还是其它的环境里，我们首先应该学会的就是放弃。我们每个人，都曾经有过这样或者那样的愿望。现代的生活中更是充满着各式各样的诱惑，做生意的不想放过任何一个赚钱的机会，做学问的想让大家对他产生认可。任何人都曾经梦想过，有一天会功成名就衣锦还乡。“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也。二者不可兼得，舍鱼而取熊掌也。”然而在现实生活中，并而兼得的机会不大，我们往往只能选择其中一个。歌德说过一句话：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。”

13、在现实生活中，有很多人拥有一颗安慰别人的心，但是说出来的话却是刀刀伤人，反而把对方的心情搞得更加糟糕。接下来，我们就来剖析几种容易适得其反的安慰人的方式。

14、或许有人会说，谁会真正的放下呢？这世界有太多的诱惑和不得已，功名、利禄、爱情、事业这些东西是说放下就可以放下的吗？是的，人想要在生活中立足，就必须沾染这些东西。但是我说的放下，是心态上的放下。很多人在生活中相当困苦，因为生活中的压力让你喘不过气来。这时候，精神上适当的放松，不失为一条解脱之路。人的一生如果都能够在“得之我幸，不得我命。只问耕耘，不问收获。”中度过才是放下的正确渠道。

15、她会这样回答:「就是一直这样，我又没偷懒!」

16、除了言语上的安慰和哄开心，还可以用其他的一些方法，让女朋友心情好起来。

17、④你足够强大的时候，任何人都影响不了你。但是我个人觉得在大学里一个和谐的室友关系还是很难得的，你可以多尝试去跟她们“和解”。

18、转移注意力也是一个不错的办法。找一些他喜欢的事情或者他感兴趣的事情，他可能因为心情不好没有什么兴致而不愿意去做，这个时候你可以撒撒娇啊，让他陪你去做，可以在过程中多寻求他的帮助，他不得已也会帮你，慢慢的他也会不自觉的融入这件事情中，短暂的忘记不开心的事情。

19、虽然常说＂不以物喜，不以己悲。＂但是还是很难做到吧。如果身边有朋友跟我倒吐她的各种不愉快和伤心难过的事情，表现地很痛不欲生的模样，我也还是会忍不住伤心难过起来的。

20、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

四、被朋友影响心情

1、这个问题特别典型，也就是人们常挂在嘴边的一句话：好人难当。

2、ID：Guanlidechangshi

3、人与人不同，要根据各人性格的不同而决定如果安慰。不过，我认为，对付这种情况，不宜多说，可以拉他(她)到效外散散心，但如果他不愿意去，不要勉强，这种情况下，不如让他自己静静心。

4、最近不小心又被一个老同学联系上了，大家不太熟，陌生关系带来的安全感，使他对我敞开了心扉，和我说了很久的故事。

5、一个人在外，看多了世态炎凉，人情冷暖，也就学会了靠自己走下去！

6、第自恋式的提建议。

7、在心理咨询的专业书籍当中，“同理心”是一个被人反复念叨的名词。可是，到底什么才是同理心呢？在《沟通的艺术》这本书中，我读到了一个关于同理心的定义，觉得解释的非常清楚：

8、「因为来了个女同事，凡事都针对我，老板又只听她的意见，根本没查证，我不想去」

9、生命只有开始和结束，而学习只有开始，成功只有结束，用生命开始侵染知识的道路，用成功的结束开通生命的开始，永不放弃。

10、之后像这样的忙我都会一口回绝

11、快乐是一种心境，跟财富、年龄、环境无关。拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。若想得到快乐，就别让自己过得无精打采，想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。幸福是什么？其实是一种观念的东西，是一种心理上的感觉。人之幸福，全在于心之幸福。人们可以帮助你摆脱贫困，可以帮助你富裕，但无法帮助你幸福，因为幸福需要你自己去发现去体验。苦难本身就是一所大学。人活着不仅只是为了活着而活着，在生存中求发展才是根本目的。

12、知世故而不世故，才是最善良的成熟。

13、其中有个姐姐来办公室要一些报纸，回家给狗擦屎擦尿用。这个报纸也没啥，其实就是单位订阅的报纸，我们分到每个科室的报纸栏，很多人都不看，报纸栏满了我们就放进废纸箱。

14、「不为什么，就是讨厌!」

15、就拿利益制高点来说，单位里和我熟的人，都是同年龄刚入职的新人。老女人虽然年纪只比我大四岁，但是她却刻意和政工、财务、机关服务中心等能核心科室负责搞好关系。

16、如果你在谈话的时候很容易插话、不擅长倾听，我可以提供一个倾听的模板作为参考。请确保除了这个模板上的话之外，尽量不要再去多说其他的话了，只要不断的循环往复就可以了：“哦，哦。是吗？还有呢？原来是这样啊！哦，哦。”

17、生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。

18、我想你可以说一下比较大气的话的，比如说：自己还是要相信自己的，眼前的困难一定会过去的，这样的话语还是不错的

19、琴与弦，是不可分割的永远，它们合奏出了千年之恋;叶与花，它们彼此将对方藏在心里面，它们是生死相依的陪伴，而我们就是的缘分。

20、一个人经得起平淡，经得起打击，在给予他机会的时候，他就会抓得更牢。《孟子》中说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所力，所以动心忍性，增益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；徵于色，发于表，而后喻。”

五、被利用后的心情

1、所以，很多人听信她的一面之词，选择孤立我，和我熟悉的人也秉持多一事不如少一事的原则，不再和我联系。

2、在动物世界中看过这样一个画面，一直牙签鸟站在鳄鱼的头上，奇怪的是鳄鱼看起来很享受的样子，张开血淋淋的大嘴巴让小鸟去嘴巴里觅食。鳄鱼完全可以一口咬死小鸟却没有这样做，这是因为鳄鱼的牙齿上会残留很多肉屑，自己又无法剔掉，所以需要牙签鸟帮着自己清洁牙齿，牙签鸟也可以享受美食。

3、例如，你的好朋友六级考试没有通过。你这样安慰他说：“六级考试真的很难吗？我当时裸考一次性就通过了。只要英语基础好一点，考前熟悉一下题型就OK了。”

4、真是辛苦阿，这工作真的是，好心被雷劈，吃力不讨好阿，这时候怎么办?

5、我对你的爱如滔滔江水川流不息，又如黄河泛滥一发不可收拾，再如日落西山灿烂辉煌。我想你爱你，我不能没有你，我一定要得到你!

6、当一个人感觉心情不好的时候，往往希望有一个人能够听他倾诉，而不是给他提各种各样的建议。

7、你朋友心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?叫他休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些他想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

8、不论如何，我希望你过得幸福！！希望我说的能够帮到你！谢谢

9、第从积极的角度看待问题。

10、第运用同理心去安慰对方。

11、如果女友和你说，我讨厌去上班，

12、重点来自，复述，是一种方式诠释同样内容的东西，让她感觉你确定有听她在说话，

13、在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。

14、填完表之后会让你领个礼品，据说这是介绍你的朋友自掏腰包买的。

15、做一些打破常规的事。如下班后先别回家，去看场电影，或陪她去美容院做面部美容。也可以跟着音乐大唱大跳，或者闭上眼睛，边听着优雅的音乐边“打坐”。

16、再坚强的人也会希望得到来自亲友的关心和安慰，以帮助他们走出这一片生活中的阴暗地带。如果你的朋友深陷于痛苦之中，你保持缄默只会使他认为你对之毫不在意。可是，当你对她所遭遇的事件毫无经验而感到不知如何去安慰她时，也切不可想当然地说些泛泛的安慰话。

17、没心机、不会伪装掩饰、思想单纯,以上是优点。反应稍慢、人情世故(人际)比较拙于处理、太透明容易被陷害利用,这些是缺点。首先要确定她是因为什么然后你不能和她讲大道理你必须和她站在同一阵线，很多时候，女生都知道事情的对错，但是他们永远希望你站在她这一边，和她一起骂让他不开心的人或者事(家里人除外)多聆听她说话，最好是能电话沟通

18、换句话想，若是自己遭遇困难、濒临绝境时，我们要如何才能接受别人帮忙?到底该怎么做，才能和她成功的沟通呢?

19、用不到4元/本的价格听本书

20、给予安慰并不是告诉别人：“你应该觉得……”或是你不应该觉得……