一、礼拜天放松的心情说说

1、不开心劝自己多出去走走看看，放松心情，给自己一个微笑，天气真好，一切都会好的。

2、如果累了，就醉一次吧，放松心情，什么也不说，什么也不想，躺在柔软的沙滩，看蓝天白云下的海鸥低旋，听海浪拍岸的声音。如果了，就醉一次吧，喝他个酩酊大醉，吐他个天翻地覆，把心底的阴霾倒之江河，然后，轻装上阵，开心生活!

3、又一个周末，祝所有人周末愉快！这个周末我还是比较忙的，有一场朋友聚会，一场谈判，还要陪孩子，忙中偷闲、苦中作乐吧！

4、送给你一阵轻风，带着我的问候;送给你一缕月光，映着我的影像;送给你一片白云，浸透我的温暖;送给你一条短信，连接你我友谊。周末快乐!

5、生活中总有些不如意，出去走走，放松心情。

6、14下班了，用我这条一毛钱的短信，送出我最真诚的祝福，没有华丽的言语，只有朴素的问候，只愿收到这信息的人：生活充实愉快，健康快乐永远!

7、工作，越做越会工作。越是忙碌，就越会有闲暇。

8、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

9、夜了夜，伤了伤，在文字的陪伴下一齐走过落寞的年华，好期望能够跟你一齐牵手走向咱们的夏至未至，去感受那份优美华丽的伤痛，勾勒最不完整的感情。

10、找到自己释放情绪的方法，克服心理恐惧，多出去走走，放松心情。

11、人总是会有心情抑郁的时候，有的时候感觉压力很大，有的时候感觉负担很重，感觉非常的痛苦，也不知道怎样去诉说，我们就是需要适当的放松一下心情，让我们的心情能够好一点，让我们能够以一个好的心态去面对以后的生活。适当的放松可以让我们有更好的动力。

12、清风吹走的是烦恼，留下的是凉意；阳光蒸发的是霉运，升温的是甜蜜；问候在早上是晨曦，在傍晚是露滴，凝聚你一天的美丽。周末又至，祝你快乐如昔！

13、不求有功，但求无过，济南工作告一段落，奥体游泳馆长距离漫游，放松一下肌肉，放松一下心情！

14、这个世界上，总有一个人在某处等你。不在这里，不是此时，便会在那里，是彼时，等你。有一个可以想念的人你就是幸福的。

15、人对外界发射的每一份爱恨情仇，都对应心的每一处残缺薄弱，人在临死后的生死之间，都会顿悟这个真相，人活着时看不到真相，是因为肉身是完整的，但心已经支离破碎。所谓传道授业解惑，无外乎两件事，让人体证到自己的心是支离破碎的，让人如何修这颗支离破碎的心。其实修心这个事业人人急需，而门槛又高，所以这个事业从古至今都属于奢侈品。——张津老师

16、把目标值降低，学会转移注意力，有一句话说得好，金鱼对痛苦的记忆只有七秒钟，我们要向金鱼学习，我们只关注任何事的积极面，不好的事情，或者说我们的坏话，我们都听不进，记不住，滴水之恩，则涌泉相报，心情就好起来了。

17、总是以为，自己能走很长很长的路，更远更长的旅途都在等着我。某一天醒来的清晨，在太阳初升的地方，转过头，才发现我的世界已变了样。站在来时的路上，迷惘而彷徨。该何去何从，又有谁能够告诉我。

18、每次称体重的时候，轻了就说，瘦了。重了就说，胸部又大了。

19、都说人压力大了就想去旅游，出去走走放松心情！真的是这样！逃离压抑的环境去新的环境放松自己！调整好心态再回来！

20、好久没有出门了，今天出去走走，散散心，放松一下。明天接着学习，晚安。

二、星期天放松心情的说说

1、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然离开的你。

2、春回大地，在温暖的天气里欣赏万物复苏的美景。出去走走，放松心情，更添惬意。

3、能不能有一次说走就走的旅行。心累了放松心情。人累了就歇歇脚。

4、代价这东西，在漠视爱情的人面前，泰山般重；在珍视爱情的人面前，什么都不是！

5、018621721960纤纤放松您的心灵，愉悦您的心情1862172196018621721960纤纤放松您的心灵，愉悦您的心情1862172196018621721960纤纤放松您的心灵，愉悦您的心情1862172196018621721960纤纤放松您的心灵，愉悦您的心情1862172

6、外面的世界很精彩，工作之余，出去走走，给自己一个休闲的日子，放松心情。

7、据说出去走走会心情好，确实，放松不少。生活再累也还是要继续不是吗？

8、当你胡思乱想时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，老是不停地胡思乱想一点意义也没有，尽是杞人忧天，到头来自己吓自己，这样想过一次就好了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

9、宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己，懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。

10、周末发朋友圈的心情短语 周末愉快的说说简短正能量1

11、再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过。

12、周而复始周末到，不费周折寻周公，周公陪你游列国，路遇庄周化蝴蝶，众所周知不稀奇，陈词滥调算神马，我的祝福最真挚：祝你周末快乐！

13、欢乐周末又来到，偷个懒，睡长觉;逛逛街，花钞票;邀朋友，小斟酌;去K歌，吼吼叫;放松心情真是爽，周末来到真正妙，愿你有个好心情，轻松愉快度周末!

14、好好看，在劳累学习的时候一定要多养养植物放松放松心情哟，当然我指的不是下面这几种植物，要养绿色植物。

15、每天最放松的时刻就是躺在床上拿起阅读器开始看书的时候这是一天中最享受的半小时了。

16、看着别人的故事，流着自己的眼泪；听着别人的歌，哼着自己的独奏曲…

17、陪孩子晒晒太阳，打点果汁，享受周末时光！

18、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

19、“你不会了解的，那种当面再见的心情，你不会了解的。”“是啊，我是不了解那种心情，但离开时连一句再见也没说的心情，你也不会了解的。”

20、17工作就像打双升，要有伙伴，只单单埋头苦干是不行的，必须要懂得劳逸结合。下班啦，抛开那些琐碎的工作，好好放松，养精蓄锐哦!祝快乐!

三、放星期天的心情说说

1、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。

2、苦笑的确可以令人放松，放松到老泪纵横。

3、我们会遇上顺境，也是会遇上逆境。在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练。

4、如果你真的了解我，应该知道，像我这么乐观的人，越沉默情绪越汹涌。有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。

5、我们的爱情在这天夭折了，只为了让彼此有重生的机会。

6、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

7、不管工作怎么累，不管烦恼怎么多，不管心情怎么差，下班了，请伸伸懒腰，呼吸新鲜空气，丢掉全部烦恼，happy生活每一秒。

8、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

9、叶青，迎着外面美好的阳光，打个盹儿。

10、一天中最放松的时刻：回家换完衣服坐马桶上发呆的那三分钟感觉累了就放空自己。

11、一天中最放松的时刻，泡脚今天可把我累坏了，还好不吃不喝搞完了一半好累哦觉得自己非常小可怜。

12、夜了夜，伤了伤，在文字的陪伴下一起走过落寞的年华，好希望可以跟你一起牵手走向我们的夏至未至，去感受那份优美华丽的伤痛，勾勒最不完整的爱情。

13、工作做的糟糕的，是我，生活过的糟糕的，还是我。有点烦，想放松心情！

14、不要给自己太多的定义，当工作累的时候，休息一下出去走走放松心情。当感情受挫的时候就好好的大哭一场。

15、爱情啊，少有人懂是什么，似乎就是有保质期的食品，不管以前有多么样的美味，可过了保质期，你就会知道它是多么难以下咽。或许没有保质期的食品永远是美味的，可事实上有什么食物能保存到天长地久呢？

16、朋友，周末到了，愿你快乐地过。你的快乐你做主，你的周末你享有。周末愿你笑颜晒，幸福甜蜜你心宅。周末到了，为你签下快乐的订单。祝你周末高兴点儿，日子幸福点儿。快乐到，幸福绕，周末生活乐陶陶。愿你：生活如意，周末愉快。难得周末，愿身心放松，惬意绕周围。又到周末，去尽情享受生活。周末了，愿你驱走疲劳，心情好好。周末放松身心，祝你一切遂愿。周末了，愿你忘记烦恼，好好休息。

17、阳光很明媚，出去走走挺好的。放松心情，也放松眼睛。世界给的虽然不一定是最好的，但也不会太差。

18、愿你的心情如清晨般惬意十足

19、一天中最放松的时候是洗完澡那一刻，疲惫都消失殆尽。

20、放下烦躁的心绪，多点快乐的心情;放下工作的劳累，多点浪漫的精神;放下压力的积累，多点幸福的光临;祝下班心情变的更美，笑容令人陶醉!

四、星期天放松的说说

1、一天中最放松最舒服，最幸福的时候就是躺在床上聊天，整个人都酥了。

2、又到周末了，太阳，还是跟平时一样升起；鸟儿，还是跟平时一样飞翔；车辆，还是跟平时一样穿梭；我呢，也祝你还是跟平时一样快乐！

3、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。

4、周末复周末，周末何其多，仔细算一算，快乐没几个。知道为啥吗，缺少祝福啊，亲亲好朋友，短信常常发，快乐常常传，祝周末开心。

5、一个人上班，一个人下班，一个人回家，一个人吃饭，一个人逛街，一个人喝醉，一个人流泪，什么都是一个人。

6、既然思绪能让人放松也能让人痛苦，为什么不选择放松而选择痛苦?

7、这几天压力大，出来玩，放松一下心情。

8、我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。

9、如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧！

10、封闭的房间，让我思想变得混沌，是该出去走走，拿个快递，逛逛街，放松下自己。

11、生活除了眼前枯燥的工作，应时常放松心情，约仨俩朋友出去走走。

12、当班主任是件很苦闷的事情，特别是刚开学的一段时间，每天下班回来其实已经很累了，只想瘫着歇歇，但是我发现带宝宝出去玩才是放松心情和活络筋骨的最好办法，和他开心地玩闹嬉戏，什么压力和烦恼都没有了。玩回来洗洗睡，明天又是充实的一天，再忙也要按时下班!

13、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

14、一礼拜没吃晚饭了，天天加班，昨晚十二点才回家的，终于结束啦，明天后天可以陪孩子了，好开心，老爸刚才还特地下楼给我买可乐，我预计这是一个愉快的周末。

15、旅游，放松心情，用眼睛享受风景。如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。

16、今天在家陪孩子玩耍，累并快乐着。大家周末愉快，调整心情迎接周一。

17、大多数人，最终很可能是一生过着平淡庸碌地生活，结婚生子、职场拼杀、背一身房贷……但是很多人就这样过了一生一世。

18、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

19、送你一个惬意的宁静周末，愿你的生活阳光灿烂，爱情柔风细雨，快乐永久长驻，事业欣欣向荣，投资欢欣与鼓舞，家人健康长寿，周末愉快!

20、你好缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来,再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟。你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。平时应该多听音乐让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快,舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着,冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自己这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。

五、周五放松的心情说说

1、悲观的想今天周六了，明天就周天了，又要结束周末了。不想起床，然后想着去买菜做吃的，就起来了。

2、朝着太阳，做一个温暖的人，让节奏慢一点，褪去焦虑，享受周末闲暇时光。

3、一天中最放松的时候是正在贴着面膜看着韩剧，就已经觉得很满足了。

4、下班了，做一桌轻松的佳肴，泡一杯快乐的香茗，放一首轻快的歌谣;坐在软软的沙发上，彻底放松心情，让美好伴跑;祝你下班后快乐美妙!

5、下班一族人人爱，打打麻将搓搓牌，没事小酒配点菜，你若心动一起来，下班时光就是high！祝你下班快乐，身体健康！

6、我在楼道捡到了一张一半的一百块，我一直在寻找它的另一半。

7、不管生活怎样，总有一道属于你的明媚阳光，用你的脚步，把世界走成风景。早安，周末愉快！

8、想出去旅游放松心情，可是没有朋友一起，我可真是个孤儿，只配在空调房里玩游戏。

9、累了就放松一下，虽然每天一地鸡毛，但也要努力加油呀！把它扎成漂亮的鸡毛掸子。

10、也是我什么都没能和你经历呢……出去走走还是躺在这呢？好像都一样！还是抽抽烟吧，会更放松一点。

11、人生最痛苦的事情就是上班时没事干，下班时活来了

12、旅行是放松心情，是忘记过去，是重新出发，相信每个人的到来都是有意义的，不管好坏与否取决于你自己的选择，别着急，一切安好。

13、运动,音乐,旅游都是不错的放松方式哟.当然还有如何不让自己承担太大的压力也是你需要学习的!青岛心连心心理咨询祝福您早日走出困扰,快乐生活!

14、一张小小的贺卡，一声亲切的问候，代表着关怀和思念，包含着祝福与鼓励，祝龙年新春快乐，合家幸福！

15、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

16、工作依旧很忙碌，依旧能够做到有条不紊。

17、一个人去旅游，放松下疲惫的生活，眼里看的是风景，心里想的，依然是你。

18、睡觉是你一天中最放松的时间，希望你好好休息，别给自己太大压力，不是因为你优秀我们才喜欢你，仅仅因为是你。

19、不能再待在屋里了，我怕会憋疯，所以出去走走吧，没有目的，那里都好，只要能够让放松心情。

20、起去踏春，这个周末，愉快地约起吧!