一、刚下班累了一天的说说

1、她们只是一面镜子，让我们从中窥见自己

2、你告诉我你今天又被轮挡抡自己腿上了心都猛地颤了一下好嘛！那得多疼啊！感觉你要是在我面前抡自个腿上我能哭给你看。

3、越来越不敢找你因为你的冷漠开始让我觉得主动是那么的廉价。

4、不要当着我的面说领导的坏话，不然我也想说。

5、儿子汽车玩具坏了都是爸爸修，有时候自己改改还能玩个不一样的，孩子的男神！

6、紧张忙碌的一天，无味内耗的一天，辛劳疲惫的一天。

7、饿了要吃饭，累了要休息。上班要忙碌，下班要舒心。有个好心情，才会有好身体。有个好身体，才会有好前途。祝下班开开心心，快快乐乐。

8、一天的我们都很忙，从早晨六点到晚上十一点，我会等，也不过是为了说一句晚安！

9、凌晨的朋友圈写满了生活的心酸，浮夸的情绪背后，更是渴望被理解的心。

10、和少年一起夜骑北京城，凌晨经过鼓楼，被路边驻唱歌手的民谣迷住了。这位大哥的落寞孤寂，与旁边两个年轻的影子排在一起，似乎在说，理想它也老了吧。@violin

11、从这点看，成年人也没那么脆弱嘛。”

12、能看懂城市霓虹背后，是你每天为生活全力打拼后剩下的最后一点自我空间。

13、每次陪我出去玩，他困的靠在我肩膀睡着的时候，又难过又心疼。看电影也能睡着，坐公交车进城也能睡着，出去玩坐船坐高铁坐飞机一直都在睡、睡、睡......

14、刚认识他的时候就知道，他以后会成为一名机务，后来在一起异地恋三年，等他大学毕业回来工作终于结束了辛苦的异地恋。

15、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，今天，我们都要上班。

16、他总说他压力大，每天工作很累很累，希望我体谅他，希望我多关心他，可能我真的对他关心不够，可是我真的不喜欢别人对我发脾气，因为我的家庭都是和和睦睦的，我性格太温和了，每次他发完脾气，就使劲道歉，让我原谅他，这次我真的很伤心。

17、生生不息，平凡重复，往往是生活最纯粹的小确幸。我不会埋怨他的晚归或在家“把玩”一摊电路和螺钉。相反，我会欣赏他对工作的认真负责，对生活的投入和细心。这就是，我家那位修飞机的男人！

18、今天忙了一天，感觉累趴了，太辛苦了。中午去做头发，五个小时，情何以堪，回来匆匆忙忙煮饭吃了后，又相约去了朋友家坐到刚回来。这个累，辛苦啊。只是，还有特别不喜欢的人和事，他的某些家人，这态度，实在无语。

19、一直忙到晚上，忙到睡着，忙到我今天发给你消息，明天我才会看到回复。

20、“破产后瞒着家人开滴滴，

二、累了一天终于下班了说说

1、快抑郁了。真的发现干什么都得靠自己!扎在脸上不疼吗?疼!只能强忍着告诉自己一定要坚持。你在哭什么?我只是觉得到现在了还是没有一个家人陪我在小屋里呆上那半小时，甚至都想让我放弃一切!好想不顾一切的出去走走，放松心情，缓解这俩月的压力!太累了!笑容?在哪?那个以前的自己先不回来了!

2、大家都一样，都是负重前行。

3、有一天，我忙工作到半夜，睡前刷了一会儿朋友圈，看到家里一个哥哥发了一条状态。

4、我从没有怪过你，只是有时候也会失望。

5、但是有的人就喜欢上夜班，因为上夜班会有夜班补助，这还是很诱人的。就像我表姐去的一个厂，夜班补助70元每天，而且上班是上一休一。光夜班补助就一个月1000多，底薪3000，加上加班费一个月5000，最主要是上一休一。想一想还是很可观的。

6、在好上司手下做能臣，在坏上司手下做奸臣。

7、“普通人都会有发完朋友圈然后秒删，明星也是人。”

8、男票坐标：北京飞机维修厂

9、最近36岁IT男猝死的新闻在网上热度很高，这样一个新闻为什么大家都这么关注呢，可能主要还是因为很多人特别是IT圈的人士都有着近似的工作强度和工作方式，所以甚感戚戚焉。特别是看到猝死IT男的考勤记录后，有不少人都感觉虽然自己还没那样累成狗，但也是无限接近中的状态。

10、避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.一般情况下尽可能的不服安眠药。

11、图|opinions.ng

12、业内以高大上闻名的四大，也是加班最疯狂的地方，曾有记者在晚上9点后前去普华永道等四大会计师事务所蹲点，发现办公室全部都是灯火通明，还有很多人甚至刚从外吃完晚餐回来继续加班。四大那句著名的话“女人当男人用，男人当畜生用。”还真是名不虚传呀。

13、收到一只玩偶鸭就开心了一天的疲惫和烦恼仿佛也消失了。

14、小伙子一边嚎啕大哭，一边要跳河，原来小伙子每天加班到十一二点，那天女朋友没带钥匙，小伙子要去送钥匙，因为太着急了，就逆行了。

15、您好：体力活时大量出汗，可增加盐份的丢失，同时消耗能量较多，恢复体力并没有药物可以帮助，主要可通过适当休息劳逸结合、根据需要适当进食或零食补充能量、多喝水，或以口服补液盐粉冲饮，可补充丢失的电解质，有助于体力的保持或恢复。

16、能体会热闹喧嚣的背后，是你一个人无比孤独的空旷；

17、现在每次他发脾气，我都是默默着不说话，我也说过几次分手，他觉得我太狠心，总是用分手威胁他，就在刚刚我下班回来，我今天刚好大姨妈来了肚子疼，我还正研究视频怎么给他织围巾的时候，又因为一句话不对劲对我大发脾气，我还是沉默了。

18、最忙的四月要结束了，主持、训练，两天的运动会，一天播音、一天后勤，还有幸和大白合影，嘿嘿。也是真的累了，休息休息，放松心情，五月要更努力，加油。

19、我也知道他跟他老婆跟我都说了谎，现在他老婆一直在上海。但我总能心软，一年多，我从没跟他说让他离婚，这次又意外的怀孕。他说都听我的，却又说让我偷偷的生下来，他一点也不在乎。

20、性格不稳定的人就好像一个定时炸弹一样，你不知道他什么时候会爆炸，每时每刻都要小心翼翼。就算爆炸完会道歉又怎样，他道歉了之后你就能不难过，不受伤了吗？一次两次还能理解，无数次呢，一辈子呢？

三、刚下班累了一天的说说图片

1、“四班倒”的工作周期，“家—机场—食堂”的三点一线，生活固定到看看表就可以推断出此刻的大致位置——说到机务，“一成不变”大概是公号君对这个群体的最初印象。

2、老公坐标：GAMECO

3、每当深夜来临，我们忍不住流露出自己最真实、也最无助的状态。

4、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

5、但是，在朋友圈晾晒心事后，我们都该穿上铠甲、笑对生活。只要心气在，一切都可以重新来过。

6、深蓝色的工作服，永远挂在身前的区域证，必不可少的反光衣......说起“修飞机的男人”，第一个跃进你脑海里的画面是怎样的？

7、看罢八位姑娘的伴侣感言，公号君替大家略作总结如下：

8、平均每天工作16个小时，已经11点了还在日常加班。后来耳机听到一首电子乐，我转头跟旁边的同事说：“你去把灯关上，我们蹦个野迪。”

9、麻烦帮我纹下我老婆的名字”

10、阅读各类新闻网站——1小时5分钟

11、白天我们疲于奔命，晚上是最容易发生故事的时间，却常常被我们错过了。

12、工作一天的你，一定很疲惫吧，快来泡脚缓解一天的劳累吧。

13、我们也买了俩。他在孔明灯上写了三个字：“给妈妈”(他母亲去世三年了)。那一刻我突然不知道说什么好，特别心疼他。

14、从大年二十九开始到现在，一天也不曾休息，疫情值守加上手上的工作真是马不停蹄！此中滋味，不是一个忙字能明了。

15、哪怕什么都不说，如果爱惜你，至少要懂得避孕吧。这边和你说以后的路会很难走，那边却不采取任何措施，仅仅凭这点，就不是爱，而是伤害了。

16、“6个小时呢，你会觉得单调、枯燥，时间过得很慢很慢。”上午8时，工作正式开始，王晓燕给记者提前打上了“预防针”。

17、累了！就去试着放松心情！做一些自己喜欢的事…(每个人的喜好都不同)…或者找点小刺激…放松一下压抑的心…让自己舒服点…

18、好好地放松自己，缓解压力，积极生活。

19、工作一天了，身体累了吧，心情烦了吧，没时间玩了吧，嘿嘿，就知道你累了，这不，专门来给你送祝福啦，来，做个深呼吸，排走一天的烦闷，永远快乐哦。

20、每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。

四、累了一天下班心情说说

1、到了上午10时，顾客多了起来，收银台前的节奏也快了起来。王晓燕的扫码速度非常快，需要人工输入的条形码全部是盲打完成，一串8位数的编码盲打2秒就完成输入。王晓燕很忙，记者这边的分装也不闲着，食品生熟分置、洗化和食品分装，还要记住“七步曲”里的礼貌要求。

2、估摸着昨儿劳累了一天，今天很疲惫。腰痛了一天儿。

3、最放心的应该就是身边没有什么妹子，上大学的时候他们学院一个女生都没有，毕业照还“借了”几个妹子来拍，后来上班了进车间也只有一个妹子，所以不是很担心有桃花什么的。你说啥？空姐？他上班累成狗哪有时间勾搭空姐啊嘻~

4、我不知道那天他遇到了什么事情，让他的情绪如此低落。

5、才想起这个城市就我一个人”

6、尽管收银工作辛酸，倒也不乏趣闻。王晓燕透露，漂亮的女收银员也会引发顾客的好感。“样貌特别喜庆、甜美的女孩子，就比较受大爷大妈们的欢迎，长相漂亮、精致的，就会有男同志故意搭讪。”王晓燕说。

7、身为加班行业之首的“程序猿”，每天对着一台电脑，写着只有电脑才能识别的语言。没日没夜的敲代码，改“BUG”，更被戏称为“IT码农”。超负荷工作让“程序猿”们苦不堪言，因此IT工程师可谓是职场中加班最多，面临猝死危险的职业之首。

8、精神状态时而饱满时而恍惚......他一上班我就开始担心天气，最怕沙尘暴，大雪等各种恶劣气候，夏天无论多热都要站在地表温度爆表的停机坪上送走一架架飞机，冬天为了飞机正常飞行要冒着严寒进行除防冰作业。每天接触的都是各种有毒有害物质，进行的都是高危工作。手上经常有不知道什么时候留下的小伤口。还有各种大大小小的考试......时间久了，我也深知这份工作的责任重大，更能懂得他的压力和辛苦。

9、同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，还是老师，是他们让我拥有了现在这样的生活，让我变得更好，更优秀。工作辛苦,收入低,生活累,人心疲惫,让人焦脆!忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

10、作为一个妈妈，不管上班再累，我回到家都会陪伴自己的孩子，我希望我的孩子有一个天真快乐的童年！我的孩子就如精灵一般，上班即使再累，回到家陪伴孩子，那也是最快乐的时候！给自己的孩子多一份陪伴，上班再累，下班也会陪伴自己的孩子去楼下玩耍，这就是父母应该尽的义务！

11、笔者是城镇户口。家里也没地。也没怎么干过农活。顶多夏天的清早拔点花生，秋天的时候摘点棉花。不算娇生惯养，也是没吃过苦的那一类。第一次经历这样的体力劳动确实有点重塑三观。但是这种累，累的是筋骨。休息休息就过去了。

12、长时间在外面跑，长时间与别人磨嘴皮子，是身体和精神的双重考验。26岁的旺先生，在贵阳市一家保险公司当业务员。“压力大，逼得你每天外出找业务。”旺先生说，白天要与客户联系，公司开会经常都是一整天，到了人家的周末，还要在商圈做宣传……虽然没有硬性加班，但是如果没有完成当月业绩，房贷哪里还得起？逼得自己亡命干！

13、但从父母口中，得知这位哥哥，人到中年，想要在工作上有所成就，就主动申请到外地做项目经理。

14、刚实习的时候，与几位同学在一家中等规模的饮片厂(就是一个大作坊)当实习生。公司领导决定让我们去车间锻炼锻炼。于是一行人被分到饮片车间当“苦力”去了。那时候，刚出校门，什么都不懂。对GMP也是没啥概念。当时公司的管理也很落后。员工进出车间从没走过人流通道。都是走物流通道。下班了。穿着公装回家也都习以为常。(在这吐槽一下，这些年过去了有些企业也还这样)我们几个刚出校门的“大学渣”就在这种环境下实习了三个多月。可想而知学不到啥有用的东西。只是感受了一下当一线操作工的苦与累。期间有几件事记忆犹新。

15、日常爱好就是拍飞机，说起飞机相关就停不下来。各种专业名词什么航前、过站，航后已经是我能理解的最大程度，但他还是经常像我科普各种根！本！听！不！懂！的知识。拜托，我是文科生好嘛！

16、工作中记者发现，收银员所处的空间十分狭小，两人仅能转身，且扫码、分装也都是在原地不动的状态下进行。从上午8时干到10时，记者感觉膝盖开始发木，快速分装、拎重等使腰、臂都有酸疼感。“最累是春节，一天下来，脖子、肩膀、腿都感觉不是自己的了。一天过的账能达到5万多元，下班后都觉得脑子疼。”王晓燕说。

17、最近很累，很忙，很惆怅，累的是工作，忙的是工作，惆怅的是未来的工作，哎!

18、总有人来信说，有很多话想让凯哥帮忙说，现在凯哥为你们特地开发了一款小程序，找到你想要表达的话，直接发给Ta哦。

19、异地，恋爱将近两年。刚听说这个职业时，满脑子都是工程师那种高大上的感觉，但实际接触才越来越不希望他是一个机务，只有真正了解才明白这个职业的辛苦。

20、这样的性格不仅仅是在感情上让身边的人觉得很难相处，生活中工作中也是一样。从我的角度看，这是一个各方面都很不成熟并且有性格缺陷的人，如果短时间内不能改变，和他保持一定距离，可能是保护自己的最好方式。

五、下班累了一天了的说说

1、前年，男朋友第一次去我家见我爸妈，初二晚上我俩一起去河边，很多人在孔明灯上写字许愿，然后放上天。

2、每天凌晨下班回家路上总会路过一个烧烤摊，里面坐着一群纹身的彪形大汉。

3、孩子是是真的累了，从早忙到晚的一天，真真的太可爱，也太心疼了。

4、只有到了夜深人静的时候，才敢在朋友圈那个小小的角落里，吐露自己的心声。

5、7时40分，收银员王晓燕把记者带到了更衣室，拿出了一套收银员制服和一张写着记者姓名、编号的临时工作证。“我们有规定，非收银人员不能接触交易账目，所以今天我来扫码收银，你负责分装、打包。”王晓燕说。

6、“半夜在窗台上痛哭，看见一个老人带着孩子在翻找垃圾桶，看见美团小哥在一层一层的爬楼送外卖。

7、这是个与时间赛跑的行业，行业竞争大，自然压力大。为了工作，不分白天黑夜送货，自然造成身体吃不消，加班对物流运输员来说早就成了习惯了。

8、初为人母的焦虑都散去了”

9、一个月的时间，300多个城市的夜晚，30万次交换，7万个不同的回答。

10、“最难过的是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故地就负能量爆棚。”

11、上班不到三天，公司大院来了一辆前四后八的大货车。满满一车都是黄芪。

12、收银压力大，人员流动快

13、现在不敢看有关机务的工作内容，微博上看机务夜里工作的小视频都超心疼他，冬天冷，夏天热。上一休二天，睡也睡不好，感觉飞机部件都那么重，他又那么瘦，搬起来肯定特别累......他又挑食吃不多，甚是愁人。

14、先从他的工作性质来讲，虽说是每天早八晚看似挺有规律，但特殊情况起来，也是非常“特殊”的：“今天有调研，大概七点回家”；“今天有视察，大概八点回家”；“今天维修件有点问题，大概九点回家”；“今天上机排故，晚点回家”；“今晚采集数据，可能通宵”；好的，你先忙，我撸起袖子，照顾一家老小，收拾、坐等君归。

15、题外话：本来想写的很多，结果时间不够用了。作为萌新，第一次发帖。还是有点蒙，连标题都加了后缀了。先这样发了，也算搭上了末班车。(昨晚写好的，囶RZ)

16、你好，我今年六月份刚毕业，通过闺蜜介绍和现在的男朋友在一起了，我是医生，他是老师，别人眼里都觉得我们很般配，刚开始什么都是美好的，没过一个月我就发现他脾气大，有的时候突然一句话让他不高兴了，他就马上像爆炸一样，事后又会立马向我道歉。

17、我喜欢动漫所以推荐动漫当中的，以前好听的纯音乐听烦都删了，名字是英文又记不住，以下是最近发现的，在听的刀剑神域的atnightfall、atenderfeeling未闻花名的secretbase各种版本什么中文版、小提琴、口风琴、吉他、动漫原声、(酷狗上都有)clannad的潮鸣り网上发现的inthewind

18、没有一份工作是不辛苦的，没有一处生活是不心酸的。

19、请善待超市收银员，请您在结账时不要再抱怨收银员手脚缓慢，因为她们为了正确结账可能要开箱检查，开箱扫描，拼接散称的标贴，检查所有防盗磁是否已消除，甚至有些商品只能手输不能扫描结算。这还不包括她们必须向您问好，询问有无会员卡，是否需要购物袋，反复刷卡查询卡内余额，使用各式各样的折扣券，现金券，还有在收银机上操作换购各式各样的商品。总之结账方式五花八门各式各样。这些都是要耽误您宝贵的时间的。

20、下班很晚了，肚子很饿，一个人去了很远的一条街道找了一家2012年吃过的面馆，吃了暖暖地一碗面。最近很累……