一、心里憋一肚子火的说说这时还没有人帮自己

1、一些经历，只有自己感受。一些心情，只有自己懂得。说不出的委屈，才最委屈;心里的疼痛，才最疼痛!

2、有时候我们都以为身边没人关心自己，其实如果我们回头看看，那人就在身后。童话与现实，有时候距离很近。要相信这世上的一切爱情，都如同一条抛物线，始终会有到底的那一天。

3、当然会有这种感觉，而且当自已干本不是女人干的活的时候，心里特崩溃，有种生不如死的感觉，比如水管爆了，自已咬牙也得自已弄，还有其它大大小小生活中的杂事，都是自已弄。

4、阅世间百态，品百味人生

5、我和闺蜜说过小林的事，闺蜜说小林是渣男，说我傻。我也知道自己傻，可我心里依然放不下他。

6、人们何必自我欺骗，绝大部分时间，我们都是在独自求活，没人爱，也没人关心。但不管怎样，活着，就是自我的狂欢，这就够了。

7、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

8、离婚时，我唯一的愧疚就是对不起孩子。我似乎没有考虑孩子的感受。但是我也在想，只要我工资再涨点，就把孩子带在身边，给她更好的生活。

9、虽然你说了这么肉麻的话，但我还是很生气，一肚子气!我还是想说那句话，你是真他妈会玩哈!真!会!玩!破例和你说一次晚安!一肚子气!!!不想睡觉了睡不着!!!!!

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11、看是身体上的问题还是心理上的问题了，如果是身体上的问题建议饭后可以去散散步希望对你有帮助，麻烦好评，谢谢

12、Ta来的这个晚上，裸睡也可以很香甜……

13、控制不好情绪，发脾气就没法有理有据怼人，白憋一肚子火，修炼不够。

14、像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释

15、不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记，既往不咎。我不好，但只有一个。

16、那些想倾诉的事情，想依靠的软弱，都被我在空余的时间里消磨掉了，所以见到你的时候，只剩下若无其事的样子。

17、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

18、孤独的样子也就一个人，热闹的日子便会遇众人，你碰上的人的确有很多，可装心底的却只有一人。

19、动心的时候万物复苏，什么都奔向欢喜，伤心的时候销声匿迹，什么都归于叹息。

20、可见一个和谐的家庭氛围，对孩子的成长有着至关重要的影响。

二、肚子里一肚子火的说说

1、不在乎成长的路起起伏伏，只要有你，感觉那就是幸福。

2、他开始咆哮了起来，以自残的方式来发泄自己的怒火，他没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着，那眼神像要射出火花一般！

3、你终有一天要骄傲地屹立于人群之中让过往的所有委屈都变得值得。

4、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。

5、只有平常关系一直在走动，而且大家一直在联系。你来我往，才能让对方和你之间的友谊大家越走越近。你帮助过别人，别人也一样会帮助你。

6、认识的人不多，但是还是要跟你翻脸，人生很短，不想用来忍你。

7、你好，亲，在整理你倾诉的时候，我真的是憋了一肚子火。可看夜叔说得这么温柔，我都不好意思张口了。我给你说如下几点吧，你能听得进去就想想，听不进去就当我瞎扯了。

8、其次，说你和你父母对孩子教育的误区。

9、莫名其妙就好烦想骂人想爆粗口憋一肚子火很委屈很想哭。

10、我去翻他的过往并不是嫉妒，我只是难过有种深情他从未给过我。

11、别怪我花心，因为还没有一个人能让我把他单独放在心里。

12、每当黑夜来临，潮湿的空气中多一丝绝望，抬头望去，视线却走不远。漆黑的夜，孤单置身，冷笑在跳动。

13、感动不是心动，千万别心软将就。

14、我试着放开你的手，但是却没有找到一个合适的理由。

15、那一刻恨不得立刻把自已随便找个人嫁了。自已弄好后又不这样想了。特别有一次家窗帘杆断了，自已上窗台因为窗台窄而摔下坐在地上，腰胳膊都疼了好几天，心里特难过，唉，不提了提都是伤心泪。

16、小林还说，那女人对他一心一意，现在他们过得挺好，让我不要破坏他家庭和睦，他也给不了我想要的。

17、天气转凉了，人心也凉了，期待了那么久，终究还是没人关心你一下，为了体现中国民族的传统美德，我决定发这条短信给你，提醒你天气转凉，注意防寒，窝里多添草，毕竟国家常教育我们要爱护小动物嘛。

18、你可以找一下你好朋友来倾诉一下你内心的。伤心的事情也可以倾诉一下，也可以出去看一下。好看的风景

19、孩子不会在意你房子大小、环境如何，她更在意这个家里有没有爱和温暖。你一个人带孩子肯定有诸多不如意，难道那些不如意比你父母打架和对你的指责谩骂，对孩子的影响更坏么？

20、你曾说我是你的最爱，可现在我却是你的旧爱。

三、憋一肚子火的心情

1、知道你很尊重和信任夜叔，今天的回复是我和他共同做的，希望能对你有所帮助！

2、若人生是一场初相遇，在素年锦时，我与你共一场胭脂醉，不醉不休，不停不止。

3、人的一生有各种各样的压力，我有一肚子的苦无处诉说，让我内心感到崩溃，让我内心感觉到压抑！这样的事情真的无法诉说，我有一肚子的苦，可是找不到真正的朋友，让我觉得苦不堪言！我的人生没有朋友，也没有家人，一肚子的苦，我不知道找谁诉说？我始终徘徊在痛苦的边缘！

4、前夫的家境很差，人也懒惰成性。最郁闷的是，我们婚后没多久，他就被单位辞退了。之后多年，他一直游手好闲、不务正业。

5、失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去的那个人还顺便带走了你爱的能力信心和勇气。

6、知道了这些，我第一反应不是他骗了我，而是觉得他很不容易。我甚至想着，他经济那么困难，我一定要努力帮助他。

7、回忆总是美好，时间是一剂，或许真的能让人淡忘曾经伤痛，但却无法抹去内心深处的想念。

8、记着我说的一句话，这个世上除了父母对孩子的爱，是无私，是不求回报的。其他所有的爱，都要有利可图。否则，你就是在荒废自己的人生！

9、好吧，第一次婚姻反正是散了，不管当初究竟因为什么离的婚，这不重要。重要的是，你终于扔掉了一个很大的垃圾。既然扔掉了，就千万不要再捡回来，所以无论如何都不要复婚。

10、这样太压抑了。就一次吧对身心还影响不上。若频繁出现可就不行了，会把身体搞垮。要学会表达、交流。给自己留出一个灿烂的明天!

11、成长不是把嘴上的委屈分享给不懂的人听，而是把内心的苦水学会往肚子里咽。

12、有些话我宁愿放在心里埋起来，再痛也不说出来。

13、斑驳的流年里，有些劫难，终不能幸免。

14、可惜不是你，陪我到最后，因为我一直在找爱。

15、你带着她，又要让她重复你的老路么？真可气！

16、人生就像一台戏，主角永远是自己。要去感受自己的生活和责任必须靠自己，靠别人的帮助都是一时的，自己帮助自己才是一世的！加油！努力奋斗的自己。

17、只有等到夜深人静的时候，才能在月亮的陪伴下，翻读着自己，独自倾诉一下情怀，把烦恼塞进行囊去，微笑永远充满自己的心田。

18、无论受了多少委屈，我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

19、没有她的日子里，思念，就像秋风中的落叶，孤独的飘零，荡出丝丝的惆怅，在寂寞中沉落，或许只有抓住瞬间的独白，才能体会得到其中的苦涩。他暗自神伤，愿离开繁华的都市，一个人守侯空虚，自其其乐，自给自足，过着单调却规律冷清又宁静的生活。

20、最后，说说你要怎么办呢？

四、心里憋了一肚子火的说说

1、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

2、你有什么事你跟我说，我给你想办法，你如果不开心，别把事憋在心里头，你跟我说，我会永远都在你身边，听你倾诉，所有的不开心，说完过后，我们一起去你想去的地方吃你想吃的东西，我会一直陪你走下去

3、所以，你对未来很模糊，对婚姻盲人瞎马。其实，这些知识都是比学习文化、考上大学更重要的东西。

4、孩子读幼儿园后没多久，我和前夫分居了。在这之后，我认识了另外一个男人，他叫小林。

5、这个说法很普遍，但没有确切的实验证据。但有其他的相关实验表明病人的情绪于其康复是有相关的。所以如果烦恼总憋在心里，对健康是不利的。还是想办法想清楚为什么会烦恼，到底能不能改变或者解决。

6、我们可以挖掘问题，找出问题根源，但是之后要面对问题、解决问题啊，总不能就这样自我放弃吧。

7、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

8、纠结了很长时间，我还是和他同居了。他是在另外一个城市工作，我们不能常见面。但因为我真的喜欢他，就主动离婚了，我想扔掉之前裹脚布般的婚姻，重新开始生活。

9、和林在一起一年后，我才知道他告诉我的是假名，真名是他朋友无意中说出的。他朋友还告诉我，小林家境优越，因之前他投资赔了，就把房子和车都卖了。

10、我知道心理学上有句话说：“不幸的童年需要一生去治愈”。可我问你，你不能只想着去治愈童年，想着父母对你的负能量影响吧，你还要不要前行？要不要生活？在我看来，原生家庭对你的影响可以成为理由，但不能成为你目前不幸的借口。

11、最近的访客，已经很久没有你了。

12、以前所有委屈都能跟老公诉苦，现在所有委屈自己往肚子里咽就对了。

13、能在一起的心不在，真正相爱的永世不分离！

14、无声的夜都还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。

15、管你信不信，原本花心的人到最后最痴情，原本专一的人到最后最绝情。

16、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。

17、先不说你之前给他钱，给他买东西这些琐事了，就是他装死来骗你这件事。我告诉你，当你真的要决定离开一个人的时候，他别说装死了，即便真的死了，都与你没关系。

18、饿着还能憋一肚子火，你这样的幼稚鬼也是没几个了。

19、还有比他更渣的渣男吗？满嘴谎言，跟你要钱，空头支票，脚踏两船。这些渣男特征都让你这位占全了。

20、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。与其担心未来，不如现在好好努力，只有奋斗才能给你安全感。比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力！有挫败才有成长。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的；你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服！我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

五、心里憋屈难受一肚子火的委屈的说说

1、这个世界什么都有，就是没有如果。

2、唉，第一段婚姻里的事儿真的不想再回忆了，说出来都是一把辛酸泪。我重点说说后面吧。

3、2：无论是你前夫，还是小林，你为什么总是遇人不淑？换句话说，你为什么遇到的男人一个不如一个？

4、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

5、1：你的原生家庭确实不幸福，成年前，你可以归责于父母，但是成年后，你要学会对自己的人生负责。

6、不说话，不一定没有感觉。不要求，不一定没有心声。不流泪，不一定没有泪痕。不表达，不一定不爱你。

7、没有什么过不去，只是再也回不去。

8、哎，这种话，发条说说，只能说你还小，求关注，满足自己的虚荣心，感觉着自己存在还有人关注，爱护。人要为自己而活，别人眼里的自己就真是你想要的自己么。或许有些言过其实，但是想想吧，小女孩

9、可几个月后，他又联系我，说自己病得不行了，要死了。我信以为真，急得哭了，又跑去见他。可其实他没病，他说只是想看看我是不是还在乎他。

10、于是，我不仅把自己不多的那几万块积蓄给了他，甚至每次去见他，所有费用都是我出。我自己舍不得买衣服，却省钱给他买名牌。他对他家人很好，宁可自己不花钱也给家人，但从来不给我买什么。

11、我觉得我不能给家打电话，最后的结果不是他们生气就是我憋一肚子火。

12、有时候，有个可以依靠的肩膀，和一个懂我的沉默的人，就是我唯一需要的。可什么都没有，我只有我自己。

13、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

14、你是“有娘生无娘管”，你的母亲完全没有对你进行做人、婚恋、家庭的教导，没有教会你如何明辨是非善恶，甚至没有教会你生活的基本能力。在你草率进入婚姻的关键时刻，竟然没有一句忠告。任由你自生自灭，典型的“只管生不管养”。

15、跟你在一起真是太委屈我了，我干嘛活得这么憋屈，我现在是要彻彻底底离开你了。

16、你父母当然也是想让你过好日子的，所以他们督促你努力学习，考上大学。但他们忽视了对你的生活教育和心灵哺育，只顾着发泄他们的怨怒。在我看来，他们是一对很不负责的父母。

17、谢谢你的不打扰，我会让自己好起来，假如，以后有缘再见，愿你我能微笑问好，才不负互不打扰。

18、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。

19、再说，你和小林的关系。

20、之后我没日没夜地哭了整整两个月。也就是那两个月我很多事情都想明白了，为什么我第一次去他城市见他的时候，等了整整一夜，他都没来。我们同居时，他经常让我半夜12点出门去很远的超市给他买东西，不陪我，也不为我的安全担心。原来，他真的一点都不在乎我。他甚至不止一次说我，穿不穿衣服都不好看！