一、大脑不好使的说说

1、吃甜食不见得都是坏事。

2、教练抽了一口烟说：你雨刮器还可以甩再快点。

3、改善饮食结构，多吃一些“补脑”的食物，可以达到提升智力的目的吗？

4、大脑的老化，也是从短期记忆丧失才被人们意识到的。

5、在烧菜时上加一点酱油似乎没什么大不了的，但一汤匙的酱油几乎占一天推荐盐摄入量的40％，根据2014年Neurology的一项研究，高血压通常会因进食过多的盐和钠包装食品(如酱油)而引起，高盐会限制大脑的血液供应，并对注意力，执行能力和记忆力造成负面影响。

6、以体重六十公斤的男性来说，体内大约储存了十五公斤脂肪。

7、短期益处：支持神经功能性活动，如专注、短期记忆、对抗压力、加强并稳定情绪。

8、上面的图我们能看到，突触由神经元构成，而神经元细胞有几个部分，分别是：细胞核，这是存储基因的地方；神经元像树枝的部分是树突，它负责接收外界的信息，传到细胞体之后，你会看到像电线一样的就是轴突，最后像树根一样的就是轴突末梢，他们是负责把信息传到下一个神经元细胞的。

9、我们是要制造安全和爱的环境让他学会道歉，还是忍不住开火训斥他呢？

10、我心情不好，而恰好你又很忙——我们之间如此遥远。

11、红灯你也不过，绿灯你也不过

12、粗心大意的售货员，错把100元当10元钱给了顾客。

13、绘本，作为点击脑科学的热键，

14、举个例子，比如我从操场上走过，我的眼角捕捉到一个黑影向我飞过来，这是我视觉上捕捉到的信息。我还没有看到他是啥，我身体就会自然作出反应，会弯腰闪躲，黑影靠近我的时候我才发现原来是个篮球，看到篮球我就会从操场上搜索是什么人扔这个篮球过来的，这个时候我甚至能够感受到我身体的心跳在加速，手心出汗的体征和反应，紧张的感受，这个事情已经过去了我才感受到。这个时候，如果从远处过来的是一位美女，我就会说：“算了算了，下次小心一点”；但是，如果是个大叔，还有一脸冷漠的话，我心里就会很冒火，就会像《头脑特工队》里面的Anger一样非常生气地说：“你会不会打球呀？”

15、争辩之前，先抑制住你的过度反应。

16、所以啊，西洋参绝对不是只有七八十岁的老年人才可以吃的，中年人也非常需要啊！

17、你一瓶我一瓶，死了算了

18、我们把两个神经元树突与轴突末梢之间连接的地方，叫做突触。无数个突触在大脑中形成神经网络，而我们的大脑就是通过这样庞大的神经网络，来接收外界信息、来控制身体反应，然后产生情绪、想法、语言、行动等。

19、这句俗语“头无脑油脚无汗，到老都是穷光蛋”有道理吗：

20、3这谁想得到啊？这谁顶得住啊？

二、感觉自己脑子不好使的说说

1、强化学习(RL)是学习方法，用来提升AI的实力。

2、教练：你看到那个人了吗？

3、心情不好的时候觉得全世界跟自己反着来心情好的时候就想跟全世界反着来。

4、这是产品标签，每天吃2粒，随餐服用。

5、合理布线：共情吸引聆听与回应

6、这都说明了父母的积极的聆听和回应，在给孩子良好“布线”的过程中，显得非常重要。

7、什么,又是他?我不是叫你带多几个人,还带家伙吗?你的脑袋用来干什么的啊?是用来装水的吗?老是丢三忘四的。

8、——如果喜欢，请分享给你的朋友吧——

9、其实这句话也是非常好理解的，是说这个人脚如果经常有汗的话，那么这个人一生富贵、不差钱。但是如果这个人没有汗脚的情况，是干脚的话。那么这个人一生的命运也是很坎坷的，到老都没有财运。那么为什么老祖宗会这样说呢：

10、这里就回答了上面提到的问题。

11、“我说了很多遍，你为什么不听我的？”

12、最悲哀的是你放弃了自己，别人说你都不要紧，你还妄自菲薄，说自己“脑子笨”、“犯的都是低级错误”，如此不自信，否定自己，贬低自己，别人对你的态度又能好到哪里去？还不是变本加厉欺负你？

13、做事不考虑后果的人真的好幼稚冲动是魔鬼，都是成年人了，也该长点脑子了吧。比劫多的人，为人直爽，但头脑也简单，我行我素，缺乏责任性，做事冲动，不考虑后果，容易拖累别人，也容易被别人拖累。真觉得自己有时候太傻！吃了很多哑巴亏！做事冲动，不考虑后果！真是想扇自己两巴掌！我在想我是不是太冲动了，做事真的不考虑后果，以为一切都是上天的旨意，那不过是自我的暗示而已。年龄比我大，做事蠢如狗，总是会做些不跟别人商量又冲动的事情，不考虑后果，今晚我要帮你收烂摊子还要给你提升下智力！

14、二档……走，三档……哎走你，四档……五档……

15、最近一切都好，就心情不好，为什么心情不好，因为以为一切都好！

16、大脑是身体造物，意识不在其中。意识是万物之源头。意识是分层次的，显意识也就是表层意识。而深层意识潜意识是不断形成积累的的累世观念，人格在其中。灵魂可以说是你的高我，它掌握你今生来世要学的知识。心是促使极化的选择积累。。。

17、生活中是老好人形象，给人的感觉是没脾气，好相处。可实际上是一种唯唯诺诺的表现，害怕得罪别人，不愿意反驳别人意见。酒桌饭桌上更是害怕做错事情、说错话，最后还是给人留了个不会眼色行事的印象。

18、我们发现，孩子年龄越小，这个决策过程就会越混乱，因为孩子早期的神经网络太大，随机性太强，接收的信息太多，却比较少稳定的神经电路。更何况，孩子过滤和处理信息的能力也比较弱，他甚至无法控制大脑对外界作出理性的反应。

19、研究表明，长期饮酒可以减少大脑灰色和白质的体积。换句话说，酒精可以使你的大脑萎缩。研究还发现酗酒的人在语言学习，处理速度，注意力，问题解决和冲动控制方面均存在一定的问题。然而就像大多数会影响身体的食品和饮料一样，“数量”通常会决定风险和获益。

20、保护好海马体的神经元，就是保护好大脑的内存。

三、脑瓜子不好使的说说

1、假马齿苋活性成分研究，周耘，上海医药工业研究院

2、这究竟是我们人类的统一臆想还是科学论断？

3、有句话说，明明高颜值，却要靠头脑赢未来。那些又美又有头脑的人令人羡慕。只有外貌没头脑，很快就会被淘汰出局。

4、你是要告诉他们“嘿，我要撞死你们了”吗？！

5、我们也发现，外界良性的刺激(神经元的喜好)可以让神经元的结构，尤其是突触的功能得到锻炼和加强，表现为神经元之间信息传递速度更快更准确。

6、在古时候，富人和穷人是截然不同的，杜甫的一句话曾经说的很现实“朱门酒肉臭，路有冻死骨”。所以来说，那时候的富裕人家穿的是绫罗绸缎，吃的是山珍海味、大鱼大肉；而穷人呢，常常是衣不裹体、食不果腹，能吃糠咽菜就算是不错了。

7、在我们学习一些电子课件的时候，时常会因为老师讲课的速度、节奏偏慢，而把速度调制5倍或2倍，也是为了可以更快速的把课听完，你知道吗？其实这就是提升智力的方法之一。

8、有一种人，有他无所谓，但没有他心里就空空的，他不是最好的。

9、含有葡萄糖的食物有两类——一个是砂糖、水果等甜甜的食物，另一个就是面包、米饭等碳水化合物。

10、憋了这么久,一次歇斯底里的发泄说出了所有,脑袋短路,昏昏欲睡,什么家避风港,扯,路还很长，能走多远,看缘分吧。

11、任由孩子自由生长当然不好，那该怎么办？

12、不知道大家有没有这种感觉，洗澡的时候经常会思考一些别的事情，在你思考的过程中，洗澡就完成，甚至不需要你用0.1%的精力去留意它，就已经完成了。

13、从小时候起家长就会让我们吃各种“补脑”的食物，企图通过后期“补偿”来达到提升智力的目的，这个时候难免就会有一些疑惑，这样做真的有用吗？

14、当心情不好时，就会狂吃东西，来满足自己那张可恶的嘴！

15、科目三头一回上路有点紧张，

16、例如在讲故事的时候，安静型的孩子，他会非常认真的在听你说、看你做，虽然是默默地观察，你仍然能看到他发亮的眼睛和敞开的耳朵；而活跃型的孩子，他不光在听你说、看你做，他会主动模仿你得声音表情动作，甚至跟你进行身体接触，这也是我们期待孩子做出的回应吧。但是，还有一类孩子，他虽然跟你在一起，但是对你的声音、表情、动作等没有任何反应，他是分心型的孩子。为什么会这样？至少有两个原因。一是他注意力太短无法集中；二是他受到了外界干扰。

17、其他保健项目,又时常因工作忙而丢三忘四。

18、希腊人的饮食习惯是典型的“地中海饮食”风格。在地中海式饮食中，充分的蔬菜，水果，橄榄油，适量的粗粮，鱼类，家禽，坚果是具有神经保护作用。

19、同样的，如果是孩子把球扔到你的头上，我们的回应对孩子有什么样的影响呢？

20、它本身及相关蛋白信号通路与学习和记忆密切相关，BDNF表达的变化可影响神经元结构及功能的改变，最终影响认知功能。

四、觉得自己脑子不好使的说说

1、脑袋空空口袋空空的经典句子

2、哈喽大家好，我是你们的笔小神！

3、那神经元具体是怎么运作的呢？

4、粗枝大叶(cūzhīdàyè):绘画，画树木粗枝大叶，不用工笔。比喻工作粗糙，不认真细致。

5、情绪变化如何影响我们的皮肤

6、而食物自然是能改变人的体质的，如果有人天天有鱼、顿顿有肉的话，那么这个人长得就比较富态、油光满面，而这样的人往往是有脑油的。但是在古时候，天天有鱼有肉吃的人必定是富人。

7、增强学习记忆能力：原理——激活学习记忆相关通路蛋白。

8、给老子下车，去买两瓶耗子药

9、西洋参提取物预防衰老：原理——人参皂苷Rg1和Rb1可激活抗凋亡及抑制炎性相关通路，缓解神经元丢失。

10、换句话说，对您的大脑有益。它也限制了钠盐和加工食品的摄入，地中海饮食已被证明可以使大脑衰老减慢5年，并降低患上阿尔茨海默病的风险。那么哪些食物对我们大脑来说很糟糕呢？

11、当我们说，“音乐停，回红圈圈”时，孩子大脑中会把听到的声音指令和看到的动作手势连接起来，对应大脑结构就是神经电路里突触的形成。

12、指导意见:考虑是药物的副作用，可以停药一段时间看看，注意休息，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持室内凉爽追问:我知道是药物副作用，我想知道为什么会变弱，我现在感觉基本没有。追问:已经停药三年了追问:是神经问题吗追答:有这种可能的建议，还是去医院检查一下。追问:看哪个科，检查哪方面追答:建议挂个内科诊室，然后检查一下

13、临床验证：记忆的准确性和反应时间提升。

14、在信息交换的过程中，神经元、神经递质的数量和好坏决定了信息在大脑中传递和反应的速度，也就是说神经元和神经递质数量越多、质量越好，对信息传递和反应的速度就会越快，也就是常说的头脑越灵活。

15、孙久荣．脑科学导论：北京大学出版社，2001年12月：1

16、我认为，这和俗语“英雄脚臭，好汉屁多”的道理是一样的。这英雄和好汉都是什么人呢，我们往往在电视剧中看到这些人随时都能掏出大把银两，所以来说这些英雄好汉自然是有钱之人的。

17、关注“控江多代屋”了解更多身边事

18、咖啡的健康效应研究进展，朱晓等，中国食品卫生杂志，2019年第31卷第1期

19、家长绝对不要让医生给孩子贴上精神分裂症标签！最多是疑似，这样以后可以修正诊断，甚至会被诊断成正常人！

20、如如如何科学的保护大脑，那就是大脑需要睡眠了，所以有一个好的睡眠质量才能保护好大脑，要早睡早起就能保护好大脑。

五、脑子越来越不好使了说说

1、需要改善大脑功能的成年人，每天2片,随餐或餐后食用。

2、说：“好好考，争取每科都一次过关，

3、不这么样，只要身体好就行，说话的时候虽然损人，你可以慢慢说，可以从行动表现自己，每一件事都要做好

4、一个就是大脑训练要灵活敏捷，也就是聪明。

5、你知道吗？在我们大脑里，居然有上千亿个神经元细胞！正是这些蜘蛛网般交错的神经元发出的信号决定了你是谁。

6、工作中谁不犯错，我犯错怎么了？我改正呗。

7、一项双盲、安慰剂对照型研究表明，参与者在使用单次剂量之后仅45分钟即表现出该产品可支持三种认知测量因素。在对脑力要求较高的任务中所需的智能效率、准确性和反应时间都受到影响。研究结果发表于2019年11月的《NutritionalNeuroscience营养神经科学》

8、BDNF是一种碱性蛋白质，主要由神经元和星形胶质细胞分泌，对神经元具有正向促进作用。

9、当然，你总是犯同样的错误，就别怪别人说你了。

10、神经元的基本功能就是接受、整合、传导和输出信息，实现信息交换。

11、我没有心情不好，只是没有说话没有笑而已！

12、根据国外的研究表明，我们的大脑平均每分钟可以处理270个左右单词的信息。因此调整至倍速学习，可以有效的调动我们的大脑，加快处理信息的速度，进而达到提升智力的目的。

13、新的一年了，相信大家这几天也看了不少关于目标计划的文章。大多数都是从如何制定合理的目标上来说的，但就算定的目标够小，够好，执行的时候仍会有失败的情况，这是为什么呢？这就需要咱们从人的大脑结构上来说说为什么定的目标总是完成不了。

14、有了满足感，然后就告诉自己一定要坚持下去，完成目标。好，第一天闹钟响了，因为要早起一小时出去跑步啊。“外面好冷啊，空气也不好，好不容易元旦放三天假，明天再说吧”，于是继续睡了。不要对自己的做法感到失望，这其实是大脑的一个习惯性的思考方式。习惯就是大脑内神经元的一种连接方式和结构，这种连续方式和我们长期的一个行为是有关的。经常晚起，没早起过，大脑已经形成了这样一个结构，突然开始早起，大脑就会习惯性的找一些理由来拒绝改变。如果是慢慢来改变，比如今天比昨天就提前五分钟起床，大脑会感觉到没什么变化，于是就接受了。所以为什么要大家把大目标拆成小目标，就是要大脑慢慢来习惯这种改变，不要一下子就给自己来个大的改变。

15、青少年精神病(精神分裂症)康复的6个基础条件和8个主要过程

16、假马齿苋、西洋参、咖啡果提取物，这些成分通过滋养，内源性刺激大脑神经元和胶质细胞分泌脑源性营养因子蛋白BDNF，滋养和保护神经元，支持神经通路的信息传递和联通，强化神经细胞间的连结，让我们能更专注于工作和学习，同时还能帮助我们管理情绪、缓解压力，对短期和长期健康认知，功能都能有好的改善，成为现代人大脑保健的新方法。

17、因为别人都在努力，而我却在虚度光阴。所以我心情不好。

18、当我们为大脑和甜食找到一个更加科学和合理的链接时，才能更好助力孩子的大脑发育。

19、怎么样为孩子提供更适合的葡萄糖，除了需要建立良好的生活习惯、饮食习惯之外，我们还得为甜食正名。

20、然后教练打开车窗问那个人：