一、抑郁发的说说

1、基本治疗治则：疏肝解郁，养心调神。取督脉和手足厥阴、手少阴经穴为主。主穴:百会、印堂、太冲、神门、内关、膻中。配穴:肝气郁结者，配期门；气郁化火者，配行间；痰气郁结者，配丰隆、中脘;心神失养者，配心俞、少海；心脾两虚者，配心俞、脾俞;心肾阴虚者，配肾俞、太溪。操作：毫针常规刺。方义:脑为元神之府，督脉络于脑，故百会穴配印堂穴可安神解郁;肝之原穴太冲，可疏肝理气解郁;心主神志，故取心之原穴神门可宁心安神；内关为心包络的络穴，与气之会膻中穴合用，可疏理气机，宽胸解郁。。

2、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

3、不会撞的特别温柔的小众文案，充满哲理，适合发说说

4、晕红的脸颊是黄昏的悸动

5、 如果你真的很想要一样东西的话，没有什么能阻止你得到它。

6、生活并不糟糕 也许糟糕的是我。

7、为过去点一支烟抽掉所有的不快乐，喝一杯酒迎接我未来该有的烦恼。

8、我成熟了，懂事了，也不爱闹了，但，我也不爱笑了。

9、开心是自己给的，不开心也是。

10、你一定很爱很爱过一个人，努力顺从她，什么都依着她，但是最终还是没有在一起。

11、孤独使人发胖那是寂寞在膨胀。

12、这么冷的天气，起床需要很大的勇气，洗手需要把命豁出去。

13、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种懂得很多道理却也过不好这一生的人。

14、我可以装作无所谓，然后到没你的地方再崩溃

15、我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪

16、你离开了我，还附送折磨。

17、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

18、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。

19、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

20、有时候，我们就是鱼缸里的鱼，想说的很多，可是一开口就成了一连串的省略号……最后都默默地留在了心里。

二、发表抑郁的说说

1、爱情过了甜蜜期，剩下的只有无尽的寂寞。

2、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。

3、不去争取不去把握的话永远都不会有机会。

4、爱情就像一首歌，最怕听来感同身受。

5、每次，有烦恼时都是心里暗想着，烦死了，烦死了，这样下去我就要得抑郁症了。

6、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

7、很热爱生活，也很乐观，大部分时间都是很正能量，很知足，但有时莫名的想哭，有些抑郁症吧，心里好多需要丢掉的东西。

8、你是我的单曲循环，只是你别总扯我耳机。

9、莫名其妙就心情烦躁，心里压抑到流泪，好吧！我抑郁了。

10、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理

11、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

12、人经不住千言，树经不住千斧。

13、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。

14、最足以显示一个人的性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西了。

15、 躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

16、你要逞强的话，那就别害怕一个人。

17、“可以做朋友吗？”这是故事的开始。“还可以做朋友吗？”这是故事的结尾。

18、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。

19、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。

20、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。

三、抑郁是发的说说

1、有一种行为叫自作多情，这是最该死的，把别人整无语连带恶心了自己。

2、现在想想我最擅长的就是感动别人吧，就像在分手后我仍能把你感动哭了，可是我忘了，感动不是爱。心情反反覆覆，感情似有若无。我真的很累很累却无人看出并给予我安慰。原来一切都可以被取代，不再任性依赖，你转身离开。我哭一百次，只是想让你心疼我一次。那些来不及说出口的深爱悄悄说给风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。我总是在自己的世界，写着与自己无关的故事，与别人无关的心情。何必把无关紧要的人看得太重要，只会让自己伤心而已。心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。我喜欢，春天的风，夏天的雨，秋天的叶，冬天的雪，和一年四季的你。

3、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。

4、垃圾的前任不仅伤害你，还令你丧失爱的能力，不能再完整的信任新的爱人，变成一个和ta一样的人渣。

5、有的人因为太重要，太重要，便选择了做朋友。

6、我真的很容易满足，但你给我的都是辜负。

7、心累了，是否会有人在，痛了，会不会有人表示那么点的关心？

8、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。

9、没有一个人真的坚强，所谓坚强，是咬破嘴唇换来的若无其事，是咬牙硬撑迎来的硕果累累。

10、在看不见的角落里，阳光照不进的秘密。

11、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

12、无聊的人总说着无聊的事，也许事情并不无聊，只是因为从无聊的人嘴里说出来才让人觉得无聊吧。啧！我还真无聊啊。

13、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

14、有时候，突然会觉得自己很孤独，没人懂，没人陪，仿佛与全世界格格不入。

15、生活温柔不起来 我也是。

16、大概是因为我有病才会喜欢你这么久。

17、研究表明，以下几种因素更容易促发女人产后抑郁：有抑郁症史。与丈夫关系差。儿童期很少受到父母支持与关爱。儿童或少年期与父母双方或一方分离。成年期很少得到父母支持。在住房或收入方面有经济困难。过去或现在有情感问题。自信心不卑。未婚生育。产妇性格内向，脾气古怪。若产妇有上述一种或数种情况，家人提前就应该有思想准备，注意给与她精神上的关怀，注意帮助她疏导心理障碍，避免产后抑郁症的发生。

18、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。

19、想要对自己说声对不起，曾经爱别人爱的忘记了爱自己。

20、别让她从期待到失望，毕竟她爱你连未来都想好了，你怎么舍得辜负她。

四、抑郁发的说说诗句

1、一个嗯字，让我咽下了我后面想说的所有话。

2、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催

3、最近很火的心情说说文案，简短精湛，拿去发朋友圈

4、留不住的心，不如就让它飞吧！

5、我也只有一个一生，无法慷慨赠与我不爱的人

6、从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。

7、你忍住没哭的那天，成长了不少吧

8、糖尿病是最常见的内分泌疾病，糖尿病患者中伴发抑郁症患病率为9%~27%。这个在临床上都是得到了印证的。

9、你给我的伤，已结成了疤，不再疼痛，却至死无法消除。

10、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。也许对于你来说，我是一个可有可无的梦。有时候不是不信任你，只是因为我比别人更在乎，更怕失去你。离兮终会融成泛黄的记忆。很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。于万千人之中，我也能一眼认出你。一些无法避免的人和事，一些去面对却怕得到伤害的感情，一下下都藏在心底，隐隐作痛，只是痛久了就会麻木了。我义无反顾的爱你，正如你千方百计的摆脱我。

11、总有那么一个人，提到他的时候，时而心痛，时而高兴。

12、我想我现在不是因为孤独的天性，而是固执的认为我能够忍受孤独。

13、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。

14、难过的是，你的心酸快乐不是为我。

15、生活属于自己的感觉，不属于别人的看法。

16、时光拂过手心的温度，沧桑了纹路。

17、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。

18、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

19、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

20、不在一个城市我伯你担心我浪我便剪去长发怕你觉得我不够坚定我便将你名字纹在身上。我等你回来。

五、抑郁发什么样的说说

1、一般来说，白领女性受教育程度较高、收入水平较好，往往对自己和下一代的要求都比较高，因此烦恼的事也较多，更容易患上产后抑郁。世界卫生组织将30岁以上第一次分娩的孕妇定为高龄初产妇。在受过高等教育的女性中，高龄产妇日益增多，她们常常会过度担心因高龄带来的不测，年龄越大，越容易出现紧张、恐惧、抑郁和焦虑等情绪。再加上担心身材不易恢复等因素，都在很大程度上增加了她们的心理负担。有研究表明，产后抑郁随年龄增长，其发生率有增高趋势，高于28岁的初产妇产后抑郁发生率最高，大约为11%。

2、曾经只是曾经，过去只是过去，从前只是从前，回忆只是回忆，有什么好难过的!

3、忧郁的人生不需要华丽的辞藻修饰，不是每个拥有忧郁性格的人不是不阳光，而是藏起来深入骨髓的忧郁。

4、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

5、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

6、诗人向来寂寞因为他没有朋友没人懂他的三分落魄三分颓然还有三分忧郁外加一分莫名的悲欢。

7、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。

8、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

9、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

10、谁不想有人爱，有人疼？只不过，更多的时候，只是自己心疼自己罢了。

11、你变的不再熟悉，早已拉开了距离，我表现的异常冷静。

12、不要用你的认为，去套住别人的思维。

13、我们之间留下太多空白格。

14、每天50%的时间来鄙视自己，另50%来原谅自己，这就叫纠结。

15、孤独大概就是这般模样：无人伴你欢笑，无人担你愁苦。

16、当容光褪尽，她终于能够如愿地死去，无声而寂静地湮灭在风尘中，像坠入深海的流星，不再受到任何流言飞语的侵扰。

17、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。

18、有些事本以为会云淡风轻的过去，最后却上演的撕心裂肺

19、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。

20、 亲爱的过去，请别再拍我的肩膀，我不想再回头。