一、抑郁的说说心情

1、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。

2、包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

3、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

4、生无可恋也不想去死

5、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。我不想一个人失眠，因为我真的很怕。如果你知道去哪，全世界都会为你让路。眼泪滑落，幸福走了。从此以后，各自天涯。我没有避风港，雨再大，风再狂，我都自己挡。你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。如果不是因为在乎，又怎么会有这么多情绪。有时我也会难过，只是骄傲不让我说。看不见的伤疤最疼，流不出的眼泪最酸。我们终于还是连一句不咸不淡的问候都没有了。

6、不打扰你，也不缠着你，你看这样多好。

7、主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。

8、毕竟，很多时候，我们会只允许正面情绪存在。

9、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

10、后来想想你也没什么特别的，只是恰好赶上我愚蠢到无所可依的时候，才会那样贪恋灼人的温暖，直到攒起的力气都用尽。

11、我也有我的原则，那便是得不到的我不要。

12、这世间最折磨人的，是站在原地以为还回得去。

13、希望有朝一日提起你，无风无雨也无情。

14、愿你如花美眷常伴身旁，祝我自此一人笑的猖狂。

15、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭的像条狗的，却是我自己。

16、不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。经常运用这5个简单粗暴的法则，你将解决人生80%的烦恼。

17、谁伤我都没关系，为什么偏偏是你。

18、2018生活过得很压抑，不知道为什么总是开心不起来，试图尝试好几种方法，运动，旅游，可心怎么了，抑郁症要犯了吗，想想这几年发生的事，为什么这么不顺心，心里苦，我该怎么办？时常告诉自己一定要克服克服，对生活失去信心，没有了以往的激情，我该如何走出内心的纠结和苦处。

19、猜你想看！！！悲伤的句子：伤心无泪的句子，痛彻心扉，读后让人心碎！

20、自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。

二、心情压抑抑郁的说说

1、想你的时候，眼睛会不知不觉的流泪。想你的时候，心，会很疼很疼。在这个世界上，你不是最好的，却是我最爱的。

2、病情分析：您好，主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传，环境，药物，疾病，个性和饮食的关系。指导意见：使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态，做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动，必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题，祝您健康！

3、只有一个敏感的人，才能真正去理解另一个敏感的人；只有一个小心翼翼生活过的人，才能真正去理解另一个人的小心翼翼。

4、你好，抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳。

5、先说爱的人先不爱，先动心的人先离开。郁闷句子说说心情短语。

6、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。

7、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

8、你好像和万人都藕断丝连，唯独将我隔绝冰封。

9、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为家庭不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。

10、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没来由的落寞以及突然离开的你。

11、放掉了所有人的期待最安稳。

12、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。

13、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你。可是有人只需对你微微一笑，却令你连滚带爬纵身而去。

14、我把一切幻想的太美好，然后一个人来承受失望的痛。

15、有时候，我们应该想想，自己的一厢情愿，是不是应该适可而止了。

16、每次，有烦恼时都是心里暗想着，烦死了，烦死了，这样下去我就要得抑郁症了。

17、抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳

18、另一方面也跟抑郁情绪的高低有关。

19、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。

20、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。

三、心情抑郁的说说

1、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

2、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。

3、人生，总有一些人和事，勉强不来，强势而为，终究两伤。

4、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。

5、而且也会害怕那种负面情绪不被接纳。会有人去恶性评价，去指责，另眼看待。

6、当眼泪流下来，才知道，分隔也是另一种清晰。

7、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

8、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。

9、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

10、男人的一辈子是马拉松，只为事业就可以，女人不行，女人是坐公交，一站是一站，站站都有任务，错过一站都不行，事业家庭孩子，哪一个不到位社会都不容你，做女人很烦。

11、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

12、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。

13、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。

14、我喝过很多很多的酒，踏过很多很多的山，遇见过很多很多的人，却再也找不到一个，和你一样的人了。

15、现在想想我最擅长的就是感动别人吧，就像在分手后我仍能把你感动哭了，可是我忘了，感动不是爱。心情反反覆覆，感情似有若无。我真的很累很累却无人看出并给予我安慰。原来一切都可以被取代，不再任性依赖，你转身离开。我哭一百次，只是想让你心疼我一次。那些来不及说出口的深爱悄悄说给风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。我总是在自己的世界，写着与自己无关的故事，与别人无关的心情。何必把无关紧要的人看得太重要，只会让自己伤心而已。心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。我喜欢，春天的风，夏天的雨，秋天的叶，冬天的雪，和一年四季的你。

16、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

17、产后抑郁与丈夫关怀不细致有一定的关系，多与自己的丈夫沟通一下，良好的沟通也是一剂良药。不要太劳累了，每天在记事本上记下当天让你快乐的事情。这样会改善一些的。

18、原来，在乎一个人的感觉是这样的，不许她伤心，不许她落泪，连加班加点的工作也不行，因为，会累着人。

19、有的人，走着走着，就散了；有的风景，看着看着，也就淡了；有的歌，听着听着，突然醒了；有些话，说着说着，便腻了。

20、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

四、抑郁的说说心情不好压力大

1、世事本就如此，你抵不过世事，就得学着从了它！

2、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。

3、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

4、失去的人那么多，唯独你离开最难过。

5、谁说“念念不忘，必有回响”，喜欢的人从没搭理过我，想一夜暴富，也从没实现过。

6、悲伤成为习惯就是忧郁，孤独成为习惯就是寂寞，而我只能在忧郁寂寞中等。

7、一些悲喜，慢慢地回望，都成了一种云淡风轻的享受。

8、想要一束阳光，温暖我的心房

9、我没办法一直揣摩你，我曾经也很努力去拥抱你的冷漠。

10、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。

11、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

12、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

13、抑郁症是一种常见的精神病,治疗抑郁症常见方法有如下几种。药物治疗：损伤脏器，副作用大，赖药性强心理治疗：单纯心理辅导，只可缓解病情物理治疗：效果短暂相对以上的治疗方法，中医治疗结合现代技术可以将中药成份渗透进入对应病灶部位，修复受损神经系统，对人体的伤害小，愈后也不易复发。希望我的回答能对你有所帮助。

14、原来谁都不会懂莪心中的痛，再怎么难受的也只有莪一个人。

15、想起我们的曾经，湿润了眼睛，何必要在一起，曾经的承诺，如今的谎言。

16、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。

17、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

18、失去缘分的人，即使在一个城市也不容易遇到。

19、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

20、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。

五、抑郁的说说心情 伤感

1、轻生的念头也是“抑郁症”的特征之患者常想到各种关于死亡的话题，或一些死亡的画面。程度可以分成从自杀的念头到行为到有没有实现，差异很大。

2、如果我们当初不添加好友，现在也不会有那么多故事。

3、结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看，你终于不属于我的样子。

4、我投入的感情，你什么时候能加倍还给我。

5、过高时，可能会丧失一切兴趣与能力。

6、凡事不用想太多，想得太多会毁了你。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。

7、陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。

8、最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。

9、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。

10、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。

11、人只要尝到甜头，就会变得很贪心，就像你给了我一个微笑，我却还想再要个拥抱。

12、最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。

13、有人害怕黑暗，有人害怕死亡，但对我来说，我生命中很大一部分是害怕我自己

14、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

15、期待，是所有心痛的根源。

16、一个人走,一个人睡,一个人思索,一个人沉醉.一个人忙,一个人累,一个人烦躁,一个人体会.

17、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

18、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

19、走过车水马龙和繁华喧闹，最终还是一个人。

20、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。