一、不懂的拒绝别人的说说

1、TA往往会把这件事情形容得对TA很重要，并且用上一些优先级很高的词，比如“求你了”“拜托了”这样的说辞；

2、目前我还不考虑谈恋爱，谢谢你的厚爱。

3、不懂拒绝，真让我心累。

4、一个相信童话的孩子，即使到了不再相信童话的年龄，仍是更容易相信善良和拒绝冷酷的。

5、我以前也和你一样，很多该说“不”的时候总是难说出口，经常吃这样的哑巴亏。首先你要有勇气对别人说“不”，特别是在自己利益受到侵害的时候，你一定要果断说不，不能优柔寡断。只要自己认为是正确的，为了维护自己的利益的时候就必须对别人说“不”。其次如果你老是这样一味的退让，别人就会得寸进尺，会进一步的向你索取，这进一步的怂恿了别人这种不好的习惯，于人于己都没有好处。所以你要趁早说“不”。

6、还有个委婉拒绝别人的办法我也常用，对方请我做什么或者要我帮忙的时候，我直接找个理由糊弄过去，但是我会帮对方想办法，当然了，那些办法都是对方提起过的。

7、我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里记在心里。我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的青睐。你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。你是个好人，你会找到更好的。

8、这样就导致你在帮忙时带着负面情绪，越干心里越窝火。

9、倘若是出租，一年至少有四万左右的收入，丽也不用每个月还房贷这么辛苦，也不用忍着而不敢买下心仪的包包。

10、我有个朋友丽是公司白领，工作一直不上不下，没有突破。

11、他回答：“如果我接受了别人送的鱼，就难免要为人家说话办事，正所谓拿别人手软，吃人的口软，帮送鱼者办事必然会枉法，枉法必然会被罢官，罢了官谁还会送鱼给你吃呢？”

12、可以先找一名老师学习，比如音准啊，个人形象，等等，这些都需要经过系统的培训。重要的是要有自己的特色，年龄倒不重要

13、问题的最终根源可能还是来自我不会拒绝的个性。

14、时间不长，这位同学就来到了我的科室，一阵寒暄，果然提出了借钱。我笑了，谢谢老同学看得起我。不过真是不巧，弟妹的娘家有事儿，昨天上午来我家，刚刚借走了我的全部积蓄。这样吧，给你看看我的同事能不能帮上忙。我喊了同事一声，郑姐，这是你妹妹我的同学。你好！你好！！郑姐热情的向他打着招呼。姐，今天我遇到了点难事，急需要用xx元钱，妹妹手里的给弟妹拿去了，你手里有吗？借给妹妹用几天。妹妹啊！实在是不好意思，你看从来也没有见过你和谁开口借过钱，我这孩子刚刚交完学费，这第一次姐姐真对不起！帮不了你啊！我回应着，姐姐没关系，没关系的。

15、其实并不需要你做出冷酷无情的事情，只是需要你问心无愧就好。因为有些事情并非理所当然，我可以帮你也可以选择拒绝，这是我的自由。当然拒绝的时候需要掌握方式方法说话，需要直来直去不绕弯子，不同意就是不同意，不需要再讲过多的，其他的理由。否则给人的感觉不真诚不诚实。

16、我已经习惯了自由，暂时没有结束单身的决定。

17、你拒绝了金钱，就将毕生扼守清贫，你拒绝了享乐，就将布衣素食天涯苦旅，你拒绝了父母，就可能成为飘零的小舟，孤悬海外，你拒绝了师长，就可能逐出师门自生自灭。

18、以后不再理她，但你要对她说清楚，让她知道她糟蹋了一份很认真的感情。你的帖子上说的很好，把你说的话告诉她，给她说：你可以拒绝我但不要玩弄我的感情。我爱就是爱，不爱就是不爱，没有两者之间。我做不了你玩笑的对象。让她看到一个很有思想的男孩，让她觉得自己做的是不对的，失去你不尊重你是一种后悔。不要默默的离开。把话讲清楚，你没有错。不要抱希望，但这样才有自己的尊严，这样不懂得尊重别人感情的女孩也不值得你这么爱。

19、死亡是极致的美丽，死亡等于拒绝一切理解，生并非死的对立面，死潜伏于生之中。

20、一天晚上，李奶奶带来她上初中的孙女，说让我帮她每周六补习一次英语。因为不好意思拒绝，只好应了下来。

二、懂得拒绝别人的说说

1、给你 讲个故事，几年前，有个不常联系的同学打来电话，说到单位看我。因为之前有听说过，这个人有借钱的癖好，所以在他到来之前，我和同事俩就商量好了对策。姐妹欣然同意，全力配合。

2、放过自己，也是对别人的一种成全，当别人不能从你这里寻求帮助的时候，也许会多学学本领自己解决。

3、友善确实是种病，病就病在企图取悦所有人，过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事，把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小，事事害怕让别人失望，也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬，一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

4、承受不了的就释放，接受不来的就拒绝，学会沉默也学会一个人很认真生活。不喜欢人的就远离，热爱的事情拼命追逐，不去讨好不想讨好的人，不为他人而活。

5、小到家用电器说明书的翻译，大到学术文章的翻译，甚至制药炼钢内容的翻译，都好似我无所不能。

6、a你好，根据你的描述考虑是泌尿系感染。可以用三金片，它清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。建议在医生的指导下行相关的检查，根据疼痛的特点进行明确的诊断，然后再进行对症的药物治疗，生活中需要多注意一些饮食及好的生活习惯的培养等等，祝您早日康复。

7、拒绝是成功的关键，失败让你成长。

8、我这是何必呢，不翻译又能怎样，辛辛苦苦地干完，还谦卑什么。

9、结果，导致我两个月的周六都没空做自己的事。

10、我就傻傻等到下个月底，而我的卡却没收到他们打来的一毛钱。

11、可是，我向来对自己的情商很自信，把智商也飙到了智慧一族，那么问题究竟出在哪儿呢？

12、也可能自己曾经被别人拒绝，不想别人遭受同样的感觉。

13、我真的是双商欠费了吗？

14、很多时候难以拒绝某一个人，不是因为TA和自己有多熟，而是他的举动让你产生了“上瘾感”：

15、学会拒绝不是冷漠，不是缺少同情心。

16、但每每在按下鼠标确认发送后，我懊恼到恨不得拍死自己。

17、谁战战兢兢地提出请求，谁就一定遭到拒绝。

18、而这个忙超出了你的劳动负荷，让你很不爽，但碍于情面，你不得不去帮。

19、富书原创矩阵：我属猫(woshimiaoji)，爸妈内参(shenduwenhua)，富书(zhongchoudushu)，富兰克林读书俱乐部(FranklinReadingClub)，出版畅销书《仅有一次的人生，就要酣畅淋漓地活》

20、不懂拒绝的丽就这样在原地踏步，心里的梦想离她越来越远。

三、不懂得拒绝别人的说说

1、出于对我专业的认可和信任，好多人会让我帮忙做一些英文翻译。

2、告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶，只有拒绝再试一次的人才会被打败。

3、我喜欢你，但我对你的感情不是那种恋人间情感。

4、你的软弱到头来并不会给你换来多少尊重和利好，相反会被别人廉价利用，有时候真切体会到“好心没好报”，被啪啪打脸。

5、同学要开店，要占用她本来要出租的房子，丽不好意思说“不”，更不好意思跟同学开个价。

6、胸中常有廉洁，才会懂得拒绝。

7、当她用这个借口应付你的时候，你千万不要以为这是她对你的认可和赞美，这只不过是她要逃离和躲避你的追求的遁词而已。当人们要送别一个人的时候，才会说一些祝福的话。

8、相反，拒绝别人，是给自己留出空间，让自己更舒展。

9、你看，勇敢说“不”就会换来更多做自己事儿的自由和空间，这种轻松和快乐是不会说“不”的人体会不到的。

10、只有经历异地，体验分离，学会拒绝诱惑，学会为彼此奋斗，下一次才能更加紧紧相拥，乃至白头偕老。

11、决不要陷于骄傲，因为一骄傲，你们就会在应该同意的场合固执起来；因为一骄傲，你们就会拒绝别人的忠告和友谊的帮助；因为一骄傲，你们就会丧失客观标准。

12、我还小，没有考虑过感情上的事情。

13、不好意思，我最近忙于工作，暂时没有精力面对爱情。

14、现在的我，已经学会了量力而行，能帮则帮，不能就干脆拒绝，再不说模棱两可的话，反而朋友更多更铁了。

15、理解你的人不会难为你，你拒绝过的人要是真正了解你，一定会理解你的力不从心，而不会给你贴上冷漠的标签。

16、作者简介：孙漂亮，富兰克林读书俱乐部专栏作者，大学英语女老师，文艺老青年。认真教书，努力写温暖的文字。微博@孙漂亮来了99

17、从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。

18、拒绝或放弃自己的经历就是要阻止自己的发展，否认自己的经历就是自己对自己撒弥天大谎，这无异于否定灵魂。

19、年终酒会上，因为丽好说话，都会被叫去喝酒，本来没有酒量的她，硬着头皮去，喝多了，身体遭罪，第二天宿酒的症状不减，还请假去了医院。

20、当别人要求你做一些你不想做的事情的时候，或者是要你帮忙的时候，直接笑着告诉对方，你也想帮着做，可你能力确实不行，就不给捣乱了。

四、不喜欢拒绝别人的说说

1、所谓的好人缘不是建立在你的无原则的给予上，“人善被人欺，马善被人骑”。

2、我现在什么都没有，我需要先赚钱养活自己。

3、买专门做凉粉的绿豆粉，水粉的比例是1：吧粉和水和好。放锅里熬熟，呈透明状就熟了，倒出来晾凉，它自然就成型了，吃时切条切块你随意了

4、年轻就是要不信邪，拒绝心灵软骨病；年轻就要有情趣，拒绝乏味毁自己；年轻就要拼实力，拒绝浮夸不成事！

5、拖延，已是婉转的拒绝，如果某人一直让你等，那就不要再让自己傻傻地沦陷，多少痴痴地等，换回的只是重重地伤，真正在乎你的人，不会忍心让你等得太久。

6、世间有些东西，你若是去求，你就永远无法得到，但你若不去求，反而拒绝——至少装出拒绝的样子，那么你要求不到的东西，就可能送到你手里。

7、但你的温柔我会铭记在心的。

8、你是一个很优秀的人，会找到比我更好更适合你的人。

9、这位同学一看这种情况，不一会儿就告辞了。望着他离去的背影，我和郑姐都轻松的笑了。

10、命运中的不速之客永远比有速之客来得多，所以应付前一种客人，是人生的必修，他既为客，就是你拒绝不了的，所以怨天尤人没有用，平安地尽快把客人送走，才是高明主人。

11、之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。

12、只能說明這個女生不太愛你，對你還不夠滿意，也能接受，就是不是打心底愛你，不是女生多情，而是她還有期待，期待可以遇見更好更愛的人！

13、你是一个很好的人，但是我实在太忙了，还没有时间投入到长期、稳定的恋爱关系中，对不起！

14、不懂拒绝的我，有时拿着这些稿件，无奈地熬了几个通宵，反复查阅专业词典和网络资料，尽心尽力地译好，再发给对方。

15、唉~~~~~~~~我也是巨蟹座的,真的不懂拒绝啊~~~~(除了爱情方面)但是再帮助别人的方面,我拒绝不来啊

16、其实并不需要你做出冷酷无情的事情，只是需要你问心无愧就好。因为有些事情并非理所当然，我可以帮你也可以选择拒绝，这是我的自由。当然拒绝的时候需要掌握方式方法说话，需要直来直去不绕弯子，不同意就是不同意，不需要再讲过多的，其他的理由。否则给人的感觉不真诚不诚实。

17、丽工作很努力，也随和，就是心太软，不懂拒绝。

18、我为了你拒绝了男生，当然我也为了我自己，我知道自己不会对男生有太多的感情，所以我坦白了，不再怕了，以后我想你陪着我扛下所有的事，而我的世界只有你。

19、有人说过，不会拒绝就是情商不够，不会拒绝就是智慧不足。

20、有一次我嗓子疼，朋友知道后给我拿来了他家亲戚从泰国带来的最好的喉痛药，我非常感动，于是，在他家添宝宝的时候我给他家刚出生的宝宝买了婴儿套服。

五、不善于拒绝别人的说说

1、不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你。

2、她不喜欢你，委婉的拒绝你

3、为了你拒绝了所有的人，到最后你却拒绝了我！只能送给自己两个字“呵呵”。

4、既然发问了最少已经意识问题的存在，非常好~这些都是生活的细节~其实也不需要刻意的去学习和研究方法~这里说明一个问题，你是一个内向性格的人，缺少的不是讲价技巧，而是与人交流的方法，心理成熟比较晚，所以再等等吧~花钱如流水~这已经是一种通病~省也是省不了多少的，该花的还是要花，不如把心思花在怎么赚钱~还是学习为主吧~太年轻~

5、他们浅表地以为，只要学了英文，就会应付一切英文内容。

6、我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。我不值得你喜欢，我的心中牵挂着一个人。

7、发誓下次绝不做这些既熬死自己又不讨好的事。

8、你没时间，别人又怎么会那么没脸没皮的勉强你？当你想拒绝的时候，直接表达你的遗憾，就说实在是太巧了，因为那个时间你要做别的事情。让自己马上忙得不可开交要是有人让我帮忙做一件事，而那件事是我特别不喜欢的，我会立刻让自己现金忙碌之中，忙的团团转，然后抱歉地说一声：抱歉啊，你看我真的太忙了。

9、有些事，有些人，一辈子也忘不了。就像我忘不了你。你有足够的本事，就引领潮流，而不是跟着潮流辛苦奔走。最暖心的感觉莫过于你随随便便说的话，有人认真的把它听了，而且还做了。随便接受一个人的表白，然后再分手。过去总是不懂得拒绝别人，现在不敢接受别人。

10、昨日喜闻要聚会，彻夜无眠难入睡，浮想联翩当年事，历历在目总不退。光阴似箭日月梭，弹指之间中年过，当年少男和少女，两鬓染霜皱纹增。同学齐聚滕州市，犹如当年小儿郎，嘻笑打闹仍不减，好似回到大课堂。人间处处有真情，同学感情最真诚，劝君万事莫在意，享受生活在今生。弱冠同窗风风雨雨各自飞，花甲再聚悠悠茫茫共相度。

11、朋友间当遵守以下法则：不要求别人寡廉鲜耻的行为，若被要求时则应当拒绝之。

12、拒绝当然就无需考虑他人的感受。因为拒绝总会令对方不开心，这是必然。但是如果对方认为是理所当然，完全没有考虑你的感受，你就不要考虑他的感受。因为真正的朋友，他一定会换位思考，考虑到你的难处。拒绝就不要怕得罪人。因为有些事情必须学会拒绝这样避免在以后的工作中带来麻烦。不需要隐忍。

13、有一次邻居李奶奶给我们送来腌好的泡菜，我们也给奶奶拿去一些烤好的松软蛋糕，两家友好地走动着。

14、所翻译的内容杂七杂从几十个字到上千字的材料都有，他们有时还会附加一句，很急，尽快给我。

15、拒绝一个人的说说有以下：

16、说出拒绝的理由时，别忘了为未来的索要留下某种余地。

17、对方却说，都是朋友，我还能亏待你？下个月让会计一起打给你。

18、后来这位朋友提出让帮忙翻译他没翻译完的一个书稿，量很大，要的也急，但我又不好意思说“不”，硬着头皮答应了，昏天黑地忙了半个月，总算交稿了。

19、我拒绝了所有的人，只为了你一个不确定的未来。

20、这个借口在过去时代被含蓄的女孩子大量应有，你千万不要认为你等她再大一点就可以有机会。一般说“我还小“的女孩子其实都已经不小了，千万别说傻话——”我等你“。