一、放下一个人伤心的说说
1、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
2、我字字皆你，你却句句非我。
3、人生很简单，做了决定就不要后悔。永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。人生需要做到这几点：人生总是有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。
4、每一个人都有伤心难过的时候，可以找个人倾诉自己的难过之处！而我，却只能忍！
5、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。
6、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。
7、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。
8、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。
9、博尔赫斯：“房子实际上并没有这么大，使她显得大的是阴影、对称、镜子、漫长的岁月、我的不熟悉、孤寂”
10、韩寒说：“听过很多道理，依然过不好这一生”
11、躲了一辈子雨，伞会不会很难过。
12、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。
13、我还是比较同意“时间能治愈一切伤口”这句话的，过个若干年，即使心口仍有伤疤，不过也已经被时间风化了的。再记起，也只会一笑而过，那个时候就是放下的时候了，至于真正放下嘛，我觉得任何一个影响过或者伤害过你的人都是不可能真正被排去他存在过的事实的，所以只能淡忘。(个人见解，仅供参考)
14、我以为我会回到过去那没你的生活，可是我错了，没你的日子一分一秒都很难熬，那种整个人都崩溃了的感觉，你一定体会不到。
15、尼采：“我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了”
16、后来才知道，真正喜欢一个人，是没那么容易放下的。
17、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
18、有些人离开了，心却还在；有些人转身了，情却不改。走出的是一个身影，走不出的是一份感情；放下的是一个人名，放不下的是一个曾经。
19、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真。
20、别再问我过得好不好，你觉得我回答不好这合适吗。
二、心里面放下一个人的说说
1、2在我们的一生中，有很多事没有答案，我们总要勇敢地向前。一生其实也很短，所以，能快乐就不要难过。你过得不好我会心疼你，你过得好我又会心疼我自己，请你过得好，并让我一无所知。
2、两种办法：每天想他20遍，专门挑那些最美好、最值得、最甜蜜的回忆去想他，坚持一个月马上开始一份新恋情，尽情的、投入的去爱！
3、你狠他没有任何意义，也对他造成不了什么报复伤害，你的狠只会让自己难受，别去想他了活好自己
4、因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。
5、有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，等想重视的时候，已经没机会爱了。人生有时候，总是讽刺的。
6、那些让你爱过又放弃，深情又无情的人，也许只适合，让你成长。
7、那些关于我们的回忆，我记得，你遗忘了。
8、所爱隔山海，山海不可平。
9、朋友，这是世界上最简单也是最复杂的事了。这个人，你是忘不掉的，只是把她从你心里的那个位置悄悄的挪走···开始一段新的生活吧！
10、付出再多，不是一个圈子，就该退出。
11、愚蠢的人呀，以此为据你将被埋进自己挖的深坑里，及时清理吧。那些拖泥带水的闲置。就做个干净简洁性冷淡的人吧，退出不需要勉强维持的圈子，发现生活的简单美好
12、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
13、退出一些不必要的圈子，无缘的人无需多言也不必留恋。离开了才能成就更好的自己。
14、天冷，心冷，唯一温暖的，只有悲伤的泪水。
15、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
16、太宰治：“无论对谁太多热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤”
17、孤单的时候，想念总比心痛来得更快，泪水比反应更快，才知道人总是得背着时间走。
18、别让我知道你过的不好，别辜负我成全你好好生活。
19、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。
20、不再理解活着的意义，也遗忘生与死的间隔到底有多遥远。
三、放下一个人很痛苦的说说
1、(4)设定自己的事业目标，然后按计划努力去实现，因为要实现目标就得花时间打理，就没有时间想其他的事情了。
2、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
3、别因为知道我会等你，就把我晾在那儿等。
4、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。
5、一滴泪的滑落，需要多长时间？泪落无言，跌落一地的碎片。很多时候，我想爱你，却发现自己根本不可以爱你；很多时候，我想忘了你，却发现你在我心里占据着太重要的位置；很多时候，我想对你说，爱你的我真的累了，可你却毫不在意；很多时候，我想放弃爱你，并不是不爱你了，而是太爱你，所以我才愿意放开你。
6、我好到可以原谅你，但没有傻到再去相信你。还有什么比你淡淡的回眸更让人忧伤。我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了你才想起我。我的心是看不见的快车永远在路上。也许在他的故事里，自己从来没有成为过一天主角，但小角色也有小角色的刻骨铭心。从此你住湖滨别墅，我住寂寞城堡。你若爱的不是我，那好，我放手，还你一个花花世界。时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久。
7、如果我没有什么可以帮到你，至少可以陪着你。
8、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。
9、紫式部：“一花一木，故人相植。一思一念，今人成痴”
10、大仲马说：“忧郁是因为无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现”
11、试着先慢慢模糊他的名字，然后一点点模糊他的一切，直到，你也想不起来这个人到底是谁了为止吧
12、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
13、何必向人证明什么，生活得更好，乃就是为你自己。
14、5感情中最甜蜜的事莫过于，你总是能够记得关于我的一些小细节，并不是因为我总是能让你记起，而是因为你真的在意。感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
15、有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了，而是想放过自己不想再被影响了。
16、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。
17、空床卧听南窗雨，谁复挑灯夜补衣。
18、你走后我总对自己说：我会找到个更好的，其实我只不过是叫自己别哭泣而已。
19、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸。”
20、夕阳无限好，只是近黄昏。
四、放下一个人的句子说说心情
1、桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。
2、时间冲淡一切。如果心里一直想他，那就不用管了。心是克制不住的，因为有情在。有情在，感觉就在，感觉又重新翻出来的时侯，就让它翻吧，放下一个人，别说3年，10年都难放下，关键是你如何摆放这颗心，只要想放下，就一定能放下。
3、你回到了这个城市，但我们却再也不联系。
4、漂泊，在最远的天涯，绽放，在漫天的黄沙。寻找，遗失的誓言，迷失，在无尽的思绪。
5、分开了，现实无法改变，就让时间冲淡这一段感情。
6、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
7、生命里的等待，就像一株生长缓慢的植物。需要用真心和耐心来浇灌，才能如花般绚丽绽放。穿过光阴，我将满腹心事涂成最暖的洁净，让等待在浅舞的诗行中随意葱茏。那散发着清香的小令，令点点优雅沾染着墨香。生长在心底深处。不浓不烈，却温柔着每一个平淡的烟火。
8、别说对不起，我的世界里，永远不需要我承受不起的对不起。
9、如果你爱一个人，你会了解她的一切，而不需要问她；如果你不爱一个人，即使她告诉你她的一切，你也还是会忘记的。
10、浮云一别后，流水十年间，欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。
11、不经意间回想起曾经走过的路，邂逅的事，遗忘的人，都离我越来越远，越来越模糊。
12、常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。
13、你说的每句话，做的每个动作，都成了我回忆里不可缺少的回忆。
14、是你的终究是你的，不是你的强求只会给彼此造成伤害，所谓强扭的瓜不甜，如果你不想放手，那就好好争取啦，不要哭泣不要乱发脾气不要无理取闹不要死缠烂打，那样只会让他反感，从而更加的远离你，要懂得欲擒故纵，时紧时松，爱情像只小猫，你抱的愈紧它就愈想挣脱你；但是，如果你想放手，那么你要做到“狠心”二字，比如把有关他的东西全部藏起来或扔了，总之不要让自己看到，找点事做，不要去想他，删除他的号码、短信等等，不要见他，“不见不想，不想不伤”，时间久了你会发现，没有他，你照样能过，你们分开过一次，那我建议你还是放手吧，他是个飘忽不定的人，他的心也已经不在你身上了、这是我第一次回答别人的提问、祝你幸福！。。
15、我喜欢你很久了，但是与你无关，不放弃你，没法开始新生活。
16、10最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
17、总会有一个人，让你红了眼眶，你却还笑着原谅。
18、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。思念一个人的滋味，就像欣赏一种残酷的美，然后用很小很小的声音，告诉自己坚强面对。
19、你固执地活在回忆里，却不知人家已经去创造新的回忆了。
20、相顾无言，惟有泪千行。
五、放不下一个人伤心的说说
1、为什么现在的分手理由，基本上都是不喜欢了，不合适了，没未来了，却不肯承认喜欢上别人了。
2、世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你之后，却还是离开。
3、会！当你爱一个人的时候即使有百分之一的希望，你也会做出百分之九十九的努力！而当你不爱这个人的时候，即使有百分之九十九的希望，你也不会做出百分之一的牺牲！
4、我在众人面前都笑，却连一个可以躲起来自己哭的地方也找不到。
5、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。
6、原来爱一直都没有离开，只是，我记得，你忘了。
7、山本文绪：“比世人目光还要可怕的，实际上是你那颗在意世人目光的心”
8、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。
9、看着你的头像是别的女人，心纠结的疼。路过的风景，错过的人，放下才好。要相信前面会有更美的风景，更值得的人，在等待自己去发现。谎言与誓言的区别在于：一个是听的人认真了，一个是说的人认真了。我蹲在路边，哭泣得像个孩子。可怕的不是分手之后互相诋毁，而是慢慢活成了自己最讨厌的样子。一段爱情，过深了就剧终了。能够这样跟你相遇，这样被你爱着，这就是全世界最幸福的事。我只是想让你一直呆在我身边，是不是很自私。年华不能倒带，只能回忆不能回去。心里有个结，让我不知道是进是退。
10、分手后，我努力学着微笑，却笑得比哭还难看。
11、对你有爱，所以心中充满希望，总是期盼你回眸的肯定。直至时间消磨到需要放弃这份爱，却依旧放不下，因为我还是在等待那一丝丝没有可能的希望发生，这种感觉不输绝望。
12、你很累，很苦的时候，还要咬牙坚持着，因为你的身后还有一个需要你的家。所有的难处自己一个人扛着。这就是责任。
13、从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。
14、从来没有拥有过，却好像失去了整个世界。
15、冯唐说：“世间草木都美，人不是；中药很苦，你也是”
16、如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。
17、有时我也会难过，只是骄傲不让我说。
18、4爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
19、分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！
20、真正想放弃一个人，要这么做。
