一、放下了内心突然平静了的心情说说

1、人最怕的是突然的感觉。有时候，爱得轰轰烈烈，暮然回首，一切都意兴阑珊。有时候，恨得痛彻骨髓，暮然回首，一切都冰消云化。有时候，愁得撕心裂肺，暮然回首，一切都云飞泥沉。有时候，苦得痛不欲生，暮然回首，一切都海阔天空。

2、在属于自己的时光里，回忆美好也好，思念故人也罢，都是自己的事情，渐渐的把所有心事忘记，在安静中思考，在孤单中淡定，安顿好那颗浮躁的心，整理好烦杂的心事，接着更好的继续前行。

3、既然我爱上了你，就注定是一生，你若一起走，我绝不会松手。

4、洗一个舒服的澡，让温水把身上的烦躁和疲惫冲刷干净。寻找事情去做，一个人在忙起来的时候会忘记很多的烦恼，如果不知道做什么，就从自己身边的小事做起

5、雨下了整整一天一夜了，到现在还没有要停的迹象，看天空中还是云海一般，朵朵翻滚的灰色云霭聚集汹涌、气势磅礴。

6、一定要每天保持好心情，这样照镜子的时候就会感觉自己好看一百倍。

7、得不到的，要释然，错过的，也要释然。

8、我不知道如何计算用了多久才走出来，这是一个慢慢地，慢慢地过程。当后来的某一天你听到他的消息，就好像关于一个老朋友，你的心里再无波澜，微微笑着说希望他幸福吧。那时就算释怀了吧。

9、配下雨天的文案,配下雨天的说说，由yuerso.com为您整理分享。

10、09心清一切明，心浊一切暗;心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴。早安!

11、昨天考试，坐在那突然就一股我好像在上学的心情莫名涌了上来，有点心酸哎………有点难受哇………

12、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

13、人生是要经营的，活着的过程就是经营人生的过程。活着的过程很辛苦，活着的感觉很痛苦，但每个人都在努力地活着，并且通过苦寻找到乐。

14、如有来生，我要出生在一个幸福的家庭，有个爱老婆及爱孩子的父亲;如有来生，我要生的很聪明，不颓废不自弃，淡看尘世一切烦扰;如有来生，我要做你的彼邻，做你的青梅竹马，做能温暖的了你岁月的女人。。。

15、愿得一人心，白首不相离。

16、通讯录里的名字上百个，心事却不知找谁说；微信上的朋友有很多，难过却不知找谁陪。因为：真正懂你的人真没多少，真正疼你的人更没几个。

17、微微细雨，细雨漾漾。小雨，有山泉的清幽淳朴，有绵绵诗意；弥漫天空的小雨，没有阴沉悲凉，只有清新翠绿。

18、做好自己，放松心情，太在意才容易失望和失去。

19、突然想到一句话，有些孩子生来就是报恩的。可是我竟觉得有些心酸，孩子永远比我们想象中更爱我们。

20、以前挺好的，想得少，睡得早，喜欢笑。也不知怎的就突然活得潦草了。

二、心情平静是不是已经放下了

1、修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。

2、06能够在这个世界上独领风骚的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。早安!

3、其实对于爱情，越单纯越幸福。

4、不管你多大年龄，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对的死穴。

5、你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，还有理想与远方。

6、找一个安静的地方盯着某一个地方，不要思考，只要盯着就好了；或者看书，把手机放在远处，那会是一个不错的方式

7、对过去放手。不好的婚姻选择结束是对的，对你来说是一种新生，对过去放手，不念，不回忆，更没必要去对比。

8、学会淡然过去，淡然内心的感情，从此该走的人我不会再挽留，可该留下的我也不会让你走！

9、现实的压力，让人喘不过气来；身上的责任，让人不敢休息，不愿意诉苦，不愿意撒娇，只想一个人好好的静静。

10、秋雨沙沙地下着，这是它在演奏。奏黄了一片片稻田，奏红了一棵棵枫树，奏出了遍地金黄，奏出了象征着成熟丰收的秋色。

11、雨姑娘的舞步，时而整齐，时而凌乱，时而轻盈，时而沉重，传出了变化多端的情感，似一曲曲清雅豪放的奏鸣曲。

12、似乎很爱倾听雨的声音，就像是在倾听大自然的心声一样。有时，也会将自己融入其中，任思绪在淅淅沥沥的雨中飞扬。

13、当我凝视到你的眼，当我听到你的声音，当我闻到你秀发上的淡淡清香，当我感受到我剧烈的心跳，我明白了：你是我今生的唯一。

14、幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静，所谓知足者常乐就是这个道理。有时一份简单的美味蛋包饭，就能体味到幸福的气息。

15、我们不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是所有表情都要写在脸上。所以，在面对生活中的偶尔的不如意的时候，我们就要学会去坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好、很开心。

16、细雨朦朦，朦朦细雨，小雨，有山泉的清幽，纯朴。有绵绵的诗意；弥漫天空的小雨，没有阴沉，悲凉。只有清新。翠绿。

17、大师级手写艺术签名，一键定制！

18、仰首间的感动，跌入谷底、埋下了痴情的种.

19、心有多软，壳就要有多硬;否则漫漫人生路，如何走得下去。

20、我在闹，你在笑，这就是幸福。

三、让自己心情平静下来的说说

1、关注人生魅力幸福生活！

2、今天去常州看刚刚坐完月子的朋友，突然觉得有点心酸，最终大家都还是变成一个平静的大人，一个辛苦的妈妈

3、爱情啊，少有人懂是什么，似乎就是有保质期的食品，不管以前有多么样的美味，可过了保质期，你就会知道它是多么难以下咽。或许没有保质期的食品永远是美味的，可事实上有什么食物能保存到天长地久呢？

4、我不要轰轰烈烈的爱情，我只要平平淡淡的真诚。

5、夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。

6、在阴天，就算做四套广播体操也不会感到有多热，不管跳得多起劲也不会像以往一样，汗如雨下，衣服全都湿漉漉地黏在身上。

7、佛教从来没有教我们逃避现在，而是让我们勇敢地接受人生、超越人生，战胜生命中的一切烦恼和痛苦。

8、小时候，幸福很简单;长大了，简单很幸福。。。。。。

9、仿佛一个阴郁的孩子，天空刚刚的灰白脸色渐渐沉下来，被沉重的灰黑取代。调皮的风四处流窜着，幸灾乐祸地看着人们的狼狈。

10、神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！

11、我没有多的言语，只有一句要告诉你：和你在一起，你是一切;没有你在身边，一切是你。

12、既然，改变不了无奈的事情，那就试着改变自己吧！当我们感觉累的时候，不妨问问自己，我们非要活得这么执着和为难吗？我们所关注和追逐的东西真的重要吗？如是不是，可不可以放下一些不必要的烦恼，舍弃一些不值得的关系，抛开一些不切实际的期待，重新找回那些令我们快乐的东西，至少让我们能心平气和的生活，轻松自在地面对，给自己修复的机会。

13、幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。

14、时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了；曾经很想要的，现在不需要了；开始很执着的，后来很洒脱了。

15、喜欢这样的天气，小小的雨，刚刚好不用打伞，就这样，像雾又像雨，凉凉的，配上阴阴的天气、阵阵的凉风，很舒服，让人清醒。

16、当地球180度转弯，白天就要变成黑夜；当地球继续180度转弯，黑夜又恢复白天。当我为了一个人180度转弯，我背对着我的叹息，当我为了自己再次180度转弯，一切都可以重新开始！

17、风夹着雨星，像在地上寻找什么似的，东一头，西一头地乱撞着。路上行人刚找到一个避雨之处，雨就劈劈啪啪地下了起来。

18、喜欢你的撒娇，爱上你的胡闹。你给的幸福在扩张，我们的爱情在蔓延，你给我了我想要的城堡，我要把你当做手心宝，一生一世暖你在手心。

19、学会放下，坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻。

20、相见情已深，未语可知心。如果你不小心被爱情辜负了，那么就勇敢走出来吧，纵然爱情远了，生命与精彩并不会辜负你的生活。离婚是件伤筋动骨的事情，再没有感情的夫妻，走到分崩离析这一步，心里难免也会落下阴影，受情绪影响是必然的事情。离婚以后，能让你走出离婚阴影的方法很多，梦语斋工作室提供以下建议：

四、放下的心情说说简短

1、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。

2、漫步雨中，雨滴为我送来了微微的凉意，聆听雨滴碰撞青石台阶的微妙音乐，让她们，洗却我心灵的尘埃。

3、雨水顺着房檐流下来，开始像断了线的珠子，渐渐连成了一条线。地上的水越来越多，汇成了一条条小溪。

4、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的就当是路过一路上的行走。你会遇上很多人也许是陪你走一站的，也许只是一个过客。

5、半夜三点多，我拉着行李箱上了开往拉萨的列车。一路上我动不动就掉眼泪，怎么擦都擦不完。我在网上找了一家家庭旅馆，约了老板来接我。走出拉萨火车站，是晚上八点半，天很蓝很亮，云很低，我知道我来对了。

6、你是幸福还是不幸，欢乐或痛苦，其实往往在于一念之差。也许一秒钟之前你还觉得自己很不幸，突然之间你想通了，似乎一道幸福的大门打开了，让你瞬间从地狱步入了天堂，所以每天多给自己一些正能量，你就离不幸和痛苦越来越远了。

7、有趣的人都单身，因为她们一个人，就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

8、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望，请记住，社会很残酷，你要活得有温度。

9、人生或许是一场竞赛，好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。生命的深层意义，常在于诱惑丛生中保持真我，放平心态，心诚度日。先修气量，再修气场，活得争气，必先大气；善行善为存善心。

10、我的初恋开始于高毕业后我们一起去外地上大学，在异乡互相鼓励与温暖，却在大学毕业的那年分开。分手原因很俗，我在电脑里发现了一些照片，他和别人。那天下午，我先回到我们租的小屋，趁他还没回来，我收拾好自己的东西拉着行李箱就走了，果断地去了车站，没有告别。

11、全国各地公交地铁路线实时查询！

12、岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。珍惜现在的时光，时间很公平，只要努力对待，每一刻都是最美的时光。愿我们莫负时光，莫负自己！时光不停，年华如烟。人生似梦，醒时觉短。生命来来往往，来日并不方长。从此刻起，莫负时光！

13、每一段付出过真心的感情，失去的痛苦都是撕心裂肺的。不要强迫自己立刻走出来，更不要因此开始一段仓促的新恋情。顺其自然吧，好好上班，好好吃饭。每年分手的人那么多，你又不是唯一的一个。

14、喜欢你的人对你说我去洗澡了，之后还会说我洗完了，不喜欢你的人在说完我去洗澡后就像死在浴室一样。

15、放下过去的最好方法，就是过好你的现在。频频回头的人，一定是现在混得不好。

16、学会给孩子做榜样，如果没有孩子，也不要让父母担心。如果有孩子即使一个人带孩子，也要以最真诚的态度去面对生活，给孩子做一个健康向上的榜样，孩子会喜欢，自己也会慢慢改变。

17、当羡慕他人的成就时，别忽略了他人的努力，现实是残酷的，不仅对你。放平心态，不追名逐利，平平淡淡，放飞梦想，简简单单，脚踏实地。

18、听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。曾经听过一首歌的歌词写着…人总会在分手里遇上下雨！

19、其实人的一生就如同一条沿着肘间横轴上下波动向前的曲线，有高峰、有低谷，这很正常。但不正常的是势利的旁观人群，一但一个人进入生生鼎盛的高峰期时，亲明好友、左邻右舍、过去的同学、同学的同学等等等等，一拥而上、吹鼓手抬骄子的、溜须拍马的应有尽有，恨把能把此人的卵子扯出来扛在肩膀上，而一但此人失势，陷入人生低谷，众人马上变了脸子，造谣诽谤中伤，恨不能人人在他头上踩上一脚。

20、累了，压力大，那就暂且放下一切，给自己一个自由的时间和空间，做一些自己喜欢的事情，感受独处，试着让自己和自己的独处，给予自己一份独特的关爱。

五、放下了突然整个人轻松了说说

1、下雨了是因为云哭了，花开了是因为风笑了，飘雪了是因为太阳睡了，月亮圆了是因为星星醉了，给你发短信了是因为我想你了！

2、天黑的时候，他打来电话，开始我没有接，他发信息来说老婆求你不要离开我！我知道他看到了我留在电脑桌面的照片。我接他的电话，说再也回不去了，我们就算了吧。最后两个人都哭了。我离开的心无比坚定。很早的时候我看过一句话，背叛你的人或你背叛的人求你回去，说不。因为回不去了。

3、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。

4、真正的快乐来自内心的平静，累的时候，学会放空自己吧。

5、保持内心的平静是需要每天都要学会反思自己，放空自己内心不好的情绪。让自己慢慢的懂得生活的快乐

6、在生活不容易的时候，只有自己一个人品尝，即便再坚强，心里总有那么一些脆弱，一触就碎，一碰就痛，无法言说，无能为力。

7、每天反复告诉自己，每天无论有多伤心都要笑，就是为了不要让那些看不起自己的人看笑话，哪里来的这么多委屈，睡觉之前甩甩被子，都甩干净了再重新拾起笑容，面对生活

8、你所恐慌的事情，都会发生，你患得患失的东西，都会失去，所以你还有什么好担心的呢。

9、我不知什么是爱，你累了，有热水泡脚，有一双手为你捶捶背;下雨的天，为你撑起一把伞;需要的时候我在你身边，因为，在不经意的一瞬间，你把心嵌入了我的心中。

10、最奢侈的幸福，是让你在乎。

11、有些人十句话都不能伤到我.但你一句话就能让我撕心裂肺.这就是你在我心中地位的差别。

12、夜深了，感觉很茫然，不知路在何方？突然间，心酸涌上心头，瞬间泪目，何与诉说，孤独入骨，一如深秋的风，带走了心中绿，剩下零乱一片，……思绪万千，唯有感慨，愿新的一天，好人好梦！

13、房东说：小姑娘你自理能力挺强的。突然有一阵心酸涌上心头。怎么说呢，谢谢生活这位老师，当很多事只能靠自己的时候，就什么都学会了。

14、山雨蒙蒙，好不调皮，远远望去，那连绵的山犹如舞动的龙，获得了水的芳心。以无尽的温柔缠绵着，嬉闹着。

15、漆黑的夜空似乎早有预备，久久酝酿的夏雨姗姗来迟。细小的雨点没有一点儿节奏，从天而降，随风飘摇。不均匀。

16、人在福中不知福，直到有一天苦了，才对比出以前的甜。所以甜中总有苦，福中总有祸的人，最能感受幸福。所以，淡淡的君子之交最能长久，若即若离的爱情最堪回味。

17、真爱就像幽灵，人人都谈论它，可却从未有人真正见过它。

18、在那个天空略微阴沉的黄昏，我轻轻地向她招手，她轻轻地向我问好；顿时，理解与默契充满着整个校园；生活如此美好！

19、有些话说着说着就泪流满面，倾诉了也就会好了吧…

20、《诫子书》夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！送给你，希望有用！