一、晚上雨后跑步的心情说说

1、把握现在，赢得未来。

2、我太喜欢晚上出去散步了，提前步入老年生活。

3、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

4、穿着喜欢的衣服，踏着喜欢的鞋子，背着喜欢的包，牵着喜欢的人，散步很开心啊。

5、最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。

6、人生没有彩排，每一天都是现场直播。

7、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

8、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

9、比赛开始后，刘连顺和姚国生很快就从大部队里脱颖而出，取得领先。北中跑道300米，5000米要环跑道17圈，这是一场漫长的较量。刘连顺身材很高，他大步流星地跑在最前面。姚国生则像一只瘦小的鹿，跟在他后面。起初，大家都认为姚国生不是师兄的对手，但随着比赛深入，我们发现，无论刘连顺如何变速，姚国生总是跟在他后面大约五六米的位置，差距既不缩小，也不拉大。观众意识到领先者有危机了，因为后面的若始终能跟得住，他就一定有实力反超。

10、奋斗改变命运，拼搏成就辉煌。

11、晚上陪我妈散步，穿着小白鞋一脚踩到了道牙子下边。

12、衣服(压缩衣：NIKEadidas安德玛等都行)

13、淡泊明智，宁静致远。

14、(数据来源：SUUNTOMOVESCOUNT)

15、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！

16、锋芒毕露，直取颠峰。

17、最喜欢晚上沿着河边散步，看万家灯火亮起时的那种温暖。

18、很多朋友后台留言，希望我写一篇关于跑步的文章，思考了半天，凑成下面这些文字。

19、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

20、我也是终于知道为什么老年人喜欢早上散步了，真的很舒服。

二、雨天慢跑的心情说说

1、其实跑步没必要那么复杂，有双好的跑鞋就够了，衣服要能排汗，最好不要纯棉。当然，想讲究一下还是有办法的：

2、人生豪迈，打造辉煌。

3、希望每天的心情如雨后空气一般清新舒畅。

4、今日晚上，吃过晚饭后，爸爸带我一齐到桥下散步，说：饭后百步走，活到九十九。

5、人生百态我陪你享，人生路长我伴你走。

6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

7、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

8、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

9、永不言弃，奔向未来。

10、下雨时，回到妈妈儿时的地方越来越喜欢雨后，慢慢的散步。

11、和喜欢的人在秋天有微风的夜晚散步真的狠美好。

12、增强体质，迎接未来。

13、晚上散步散出麻烦了嗓子痛。求明天喝水多就好了。

14、刚从外面散步回来，宁波的夜晚特别冷宝贝如果夜晚拍外景，要多穿衣服哦。

15、如果遇不到喜欢的贝壳，在沙滩散散步也不错。

16、晚上的时候，叫上家人，约上朋友一起去散步，心里一定很舒心，心情一定特别的美好。

17、压缩裤，还是秋冬穿吧，夏天穿卡蛋

18、喜欢夜晚漫无目的的散步就随便走走停停是最放松的时刻。

19、初一各班，共创辉煌。

20、在这么美的夜晚，我个性喜欢我爸爸妈妈一齐到院子里散步。

三、下雨跑步的说说心情

1、努力学习，所向无敌。

2、你无法叫你爱的人必须爱你，就像给一只猪解释天为什么要下雨。

3、喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。

4、第二次是上班后。香港回归那年，学校举行春运会，我参加了100米和800米赛跑。100米比赛中，我和李秋建并列第一名(不包括体育老师)。800米比赛开始后，我迅速取得领先，但300米的跑道快跑完第二圈时，我觉得嗓子冒烟两腿发酸，就想“这也不是什么重要的比赛，退赛算了”。我这么一想，脚步立刻就慢了下来——放弃辛苦努力多么有诱惑力呀！可我回头一看，排第二位的徐永伟离我差不多有100米远，这意味着我即使慢悠悠地跑，他也追不上我，我距离冠军就还有200多米！一个声音在心里喊：坚持完，你就是第一！这么一想，我双腿突然又有了力气，快速向前跑去并获得第一名。奖品是一个画着红鲤鱼的脸盆，极结实，现在还在我办公室为我效力。

5、每个城市都有好跑的地方提供给爱好跑步的朋友们，我跑得地方不多，都以昆明为主，毕竟屌丝的世界是没那么大的。当然，这也不妨碍咱钟情于跑步。

6、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。

7、这些天，我一边跑步，一边读村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》。这位大名鼎鼎的日本作家，不但给我们奉献了《挪威的森林》《且听风吟》等名著，还是一位长跑大咖。他周游世界各地，到一个喜欢的城市，就住下来，上午写作，下午跑步，参加当地的马拉松，他还跑过超级马拉松。从他的书里，我知道了跑步的意义不仅在于健身，他说：

8、自从参加工作以后，人就颓废了，体重直线上升，吃喝都不控制，其实自己也嫌弃自己，但就是下不了狠心，别人更是能拿你的体重说事儿。

9、一中、三中也成立了跑团。三中跑团在林喜勇领导下，涌现出一批喜欢跑步的老师，通过不断跑步，老师们身材变好了，身体变棒了，令我高兴的是，妻也是其中一员。去年高考，在一中遇到我学生王丽丽，说一中也组织了跑团。丽丽是其中的佼佼者，不但坚持跑步，还参加了马拉松比赛，获得了名次。她说得云淡风轻，我听得风起云涌。后来一次作家聚会上，来自一中的张占友老师说，一中跑团搞得很好，团员不断增多，一位老师通过跑步减重50多斤，丽丽也减重近30斤。这让我萌生了组建北中跑团的想法——健康和苗条，不仅是重点中学教师的需要吧？

10、夏天有风的夜晚，和喜欢的人一起散散步，看看月亮或者星星就是很好很好的生活。

11、我太喜欢散步了，我感觉上辈子就是条马路。

12、也或多或少的跑过一些地方，积累过一些跑量，速度不快也不算太慢。从中也认识了一些跑步的朋友，大神和偶像，把他们当做自己学习的榜样和指路的明灯。

13、呵呵，我以前训练时，经常遇到这样的情况，首先是最好回家马上用清水泡着，而不是任它干了，然后可以放点碧浪洗衣粉一起泡，如果还不行的话，可以试下酸醋兑水泡下……我一般是前者，泡、洗就行了的。

14、希望不灭，奋斗不止。

15、但越难的项目越显出英雄本色。我们这一届里，姚国生是主攻长跑项目的体育生，他清清瘦瘦的，宛如文弱书生。高一时，他参加校运会5000米比赛。比赛开始前，听高年级同学说，刘连顺是北中长跑项目的霸主，霸主地位无人能撼。我们当然希望姚国生赢，但对这位师兄的“英名”又有些敬畏，不知道这场龙争虎斗会怎样收场。

16、喜欢傍晚下雨，喜欢雨后散步的时候，肺里都是鲜活健康的空气喜欢夜里下雨。

17、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

18、文学来自勤奋，高分源自拼搏。

19、今天也是无需滤镜的高饱和度夏天，我永远喜欢出门散步和骑行。

20、改正恶习，团结一致。

四、雨夜跑步说说

1、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

2、2020年12月底，我拉起了“北中跑团”的大旗，并于1月1日开始运行。现在，跑团里杨志刚、李思孟每天5公里。相信随着日子的推移，会有越来越多的人加入。

3、舒适的小镇，适合跟喜欢的人手牵手散散步。

4、财大悦跑(哥终于绕回主题了......)

5、一生之苦今日吃，三年之乐来日享。

6、永不言败，志在必得。

7、在市区里能找到这么好跑步的地方真心不容易，校区漂亮，操场还是真的草皮，维护也很到位。

8、看看深夜的地铁站，有多少疲惫的身影刚刚下班。再看看清晨的街头，有多少人，已然开始一天的工作。

9、雨后的空气特别清新通透，乡下的彩色房子在灰色的天空下特别耀眼。

10、这个真的没谱，有的爱听奇葩说，有的爱听逻辑思维，有的爱听音乐，而且音乐还分很多种。我自己比较爱听音乐，因为至少可以放松心情，保持节奏，而且我比较奇怪，听音乐特别爱单曲循环，不论5K，10K，半程，全程，跑2个小时，还是将近4小时的全程，我都是单曲循环......，所以萝卜白菜，各有所好吧~

11、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。

12、夜晚，在林间散步，遇一只野猫，彼此停顿看了一眼，然后各自错身离开。

13、就这么“正正规规”的跑了3年左右，也渐渐的瘦下来了，也有很多人许久不见我，看到我瘦了都感到惊讶，其实我已然瘦了很多年了......然后就又有人说：哎呀，太瘦了不好。我心想，蛋疼，胖了你嫌胖，瘦了你TM又嫌瘦，你还真难伺候。

14、应知学问难，在乎点滴勤。

15、确认过眼神，是社会主义加班人。现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。想要上班以外的生活，于是就有了加班。加班是会呼吸的痛，活在我的每一个角落。越加班越单身，越单身的人越会被安排加班。总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。在别人荒废时间的时候学习，就好比开夜车加班。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果

16、下午5点多钟跑步因为这时候最接近晚上的睡眠时间出汗后也是比较凉爽的早上跑步的话会比较累因为要早早跑步必须要早点起床如果没有充足的睡眠的话那是很累的建议在下午跑步为宜

17、2008年8月8日，奥运会在北京举行，每一个中国人都为此振奋、自豪。应该为奥运会做点什么，我想。经过思考，我决定跑一个马拉松，用奔跑为奥运会加油。这个提议得到好兄弟田云响应，我们商定，4月26日，从定兴固城出发，跑到保定市奥林广场，距离我们提前量好，正好是42公里。

18、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

19、绿树成荫，但过了个下雪的寒冬，差点就没有了，学校打针输液的抢救，希望快快长起来吧~

20、风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨，一把伞，一条街，一个人行走.

五、雨后的早晨跑步的心情说说

1、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

2、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

3、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

4、喜欢散步，可以吹吹风呀！想些开心的事情呀！

5、愿世界上所有相同磁场的人都可在这里相聚，我是莹莹，谢谢你的阅读。觉得好看，请点这里↓↓↓

6、今日晚上空气清新，我和妈妈吃完晚饭后一齐到花园里散步。

7、不惧挑战，快乐健康。

8、突破突破，超越自我。

9、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

10、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

11、为了梦想，我们不懈努力。

12、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！

13、你想要进行跑步锻炼最好是在下午进行。一般人体在下午四点至七点期间是处于最佳状态，在这个时候进行体育锻炼能起到事半功倍的效果，如果下午时间不太充裕的话，最好还是早上跑步比较好，晚上可以在饭后适当地进行散步。

14、雨划过我窗前,玻璃也在流眼泪,街上的人都看起来,比我幸福一点.

15、网球，不会打，纯属路过

16、耕耘分秒，勤奋造就天才；积蒿力量，实力铸就辉煌。

17、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

18、你平时不要给自己太大的压力,白天的时候多到户外走走,放松自己的心态,白天不要睡午觉,晚上就能睡的香一些。

19、世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人：“难道就那么盼望长命百岁？”我却觉得因为希冀长命百岁而跑步的人大概不太多，怀着“不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美”这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活，目的明确、生气勃勃地活当然更令人满意。跑步无疑大有裨益。在个人的局限性中，可以让自己更为有效地燃烧，哪怕只是一丁点，这便是跑步一事的本质，也是活着(在我来说还有写作)一事的隐喻。

20、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。