一、健身说说励志的话

1、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

2、不随波逐流，不妄自菲薄，做自己喜欢做的事，赚自己喜欢赚的钱。

3、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

4、 我努力过了，不管成功与否我不后悔。

5、写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。

6、 你现任的前任身材好吗?你前任的前任身材好吗?

7、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

8、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念；

9、 脸蛋是天生的 身材可不是

10、去见你想见的人，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。

11、“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。”–希波克拉底

12、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

13、“这几个月的锻炼是接下来几个月的健康。”

14、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人

15、推荐我相信、自由飞翔({如果你觉得我的回答帮到你，记得点击“有用”哦！感谢就不用点击啦})

16、 你只要默默地练，以后决不会默默地收获!

17、要像海绵宝宝一样活着，整天没头没脑地大笑，用快乐去烦死那些讨厌的人。

18、首先是健康激励我要锻炼，再次就是看人家身材，自己什么身材！经常锻炼的有肌肉男，魁梧，健壮，看看就心动，还有健健身的人穿出衣服都好看，走起路来也是轻舞飞扬！羡慕！还有一些美女经常练瑜伽的你看看吧！绝对气质丽人！所以自己也得多锻练！为健康，为身材我坚持锻炼。加油！

19、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话

20、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

二、健身励志句子

1、 有一天我死了，我的健身生涯也就结束了。

2、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

3、 健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。

4、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

5、 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分

6、要想人前显贵、必须人后受罪。

7、健身到了一定境界，何需再看脸！

8、Nopain，Nogain。对于健身的人，这是一种荣誉!

9、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

10、运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。

11、 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!

12、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。

13、没人会陪你度过一辈子，因此你需要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你需要奋斗一生。

14、 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?

15、“取得成功的秘诀是开始。”马克·吐温

16、 没死 就不要把自己当废物

17、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

18、不断奔跑，才能更靠近梦想。

19、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

20、腹肌不难练、只是没苦练！

三、健身说说励志的话男

1、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

2、多吃水果。不但营养丰富，还包含膳食纤维，消除体内毒素，促进消化，对身体有很多的好处。

3、做个独立的女人。既要信任爱人的能力，也要有能力保证自己的生存。

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5、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

6、站着不动，你永远都只能是观众。

7、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

8、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。

9、 健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。

10、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

11、 男人不强大，软弱给谁看!

12、“能量和持久性征服了一切。”–本杰明·富兰克林

13、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

15、我也遇到过，今天还有呢，电话是1**7*0041说话还很牛B的，好像我不帮她完任务对我是莫大的损失一样!可悲的丫头，完全没有社会生存的能力，总是依赖怜悯换取，有必要做这样的销售么?电话把数字隐藏是为了给你留个做人的面子，不相信你试试到现在通话录音还保留了!

16、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

17、 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!

18、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

19、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

20、你好我很佩服你的决心，我也是这方面的发烧友，不如进qun里大家一起，来探讨健身这方面的吧！qun219112680

四、关于健身的说说句子

1、 你要眉毛上的汗水,还是眉毛下的泪水.这是你的选择!

2、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

3、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

4、要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

6、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!

7、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

8、运动时要能力满格。空着肚子锻炼会对身体产生危害，所以在运动时要食用多一些。

9、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!

10、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

11、 不论你跑得多慢，都要比躺在沙发里的人快!

12、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。

13、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

14、没死，就不要把自己当废物。

15、“比您现在忙的人正在努力工作。”

16、给自己一个目标，给自己一份爱、一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，面对阳光努力向上，每天活出最灿烂的自己。

17、曾经有记者问科比：“你为什么能如此成功呢？”科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”“洛杉矶早上四点时满天星星，寥落的灯光，行人很少；而我已经起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，两天过去了，十多年过去了，洛杉矶黑暗没有丝毫改变；但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。

18、“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——KaiGreene

19、别忘了答应自己要做的事情，也别忘了答应自己要去的地方，无论那有多难，有多远。

20、亲，不排除您的帐号已经被盗，建议您使用正版知名杀毒软件全盘查杀常用IP的电脑，并登录aq。qq。com使用密保修改QQ密码为复杂密码(使用大写字母、特殊符号等)，彻底解决此类问题。如果您忘记了密保问题或密保手机，建议您使用常用IP电脑，申诉修改密保，条件允许最好请三位以上旧QQ好友为您证明，会大大提高申诉成功的几率。如果我的回答对您有所帮助，请您在微问中选择“好评”。如有其它问题，感谢反馈，协助我们帮助更多网友解决类似问题。

五、健身励志的句子

1、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!

2、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

3、 趁着自己还年轻，给自己一个牛逼的机会。

4、保尔·柯察金:人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”被许多人记入笔记本，挂在床头，贴在墙上，当做人生的座右铭。

5、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

6、你需要努力，才会有这样的女朋友。

7、 在等待的日子里，让自己更强大!

8、从今以后，嘴要甜，心要狠，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

9、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

10、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧！

11、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

12、大多数的人想做健身教练之前，对健身教练的的理解都是一个模糊的概念，之所以做健身教练大多都是被健身教练的外表形象所吸引，比如：健身教练时尚、阳光，工作不累、工作环境好、薪资待遇很不错等等。目前国内百分之90以上的健身房都在招聘健身教练，经过专业培训，持有国家健身教练职业资格证书的健身教练成为抢手货。作为一名健身教练我们要非常的清楚自己的职责，会员使我们的客户，在帮助会员正确锻炼的同时，健身教练是为了帮助会员在最短的时间获得最快的效果，如果作为一名健身教练你根本没有专业知识，就是只是为了销售课程赚取短暂的费用，会员交了费用根本不能从你那里获得什么改变，那么不光你自己，你这个健身房也将很快倒闭，所以做什么事情都不能只顾眼前利益。。

13、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

14、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve、Reeves

15、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

16、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

17、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

18、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是:一万年!

19、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

20、“钢、铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知、的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，、但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry、Rollins