一、鼓励坚持减肥句子说说心情

1、世界上所有的奖励都是奖给功劳的，而不是苦劳，没有功劳，再多的苦劳没用，做一件事只有有了最后想要的结果，过程才有意义，人们从来都是以成败论英雄的。

2、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒＋科学方法，终会实现你减肥成功的目标。

3、那是自然，毕竟希望你减肥成功，而且主要可能是希望你健康吧。对你源源不断的鼓励也是他对自我的肯定，也认为你一定能够成功，从而证明自己的判断正确。

4、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？

5、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

6、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

7、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！

8、我减肥不是因为我肥胖，是因为我有家，家里有爸妈。

9、他看你减脂减肥瘦下来，她感到很高兴。看你坚持吃的东西，又减肥了，又受气了，所以这就鼓励你一定要。身体不能缺乏营养，还能减肥瘦的时候身体更健康。

10、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

11、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

12、减肥不光是为自己，因为你的身体不仅仅属于你自己。

13、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

14、勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。任何时候都不要惧怕前行道路上的任何坎坷，兵来将挡水来土掩，总会有守得云开见日出的时候，早安！

15、再难也要坚持!没借口!

16、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。

17、因为他们心里是很希望你减肥的，你没坚持的时候他们就刺激你减肥，你坚持的时候他们就对你友好，鼓励你减肥。他们是在辅助你减肥，但是方法是不好的。

18、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一点！没办法！人家瘦子，胃小！所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧！

19、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，才能收获你想要的身材。

20、夏天来临前，来一场说减就减的肥!

二、坚持减肥的励志句子说说心情

1、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

2、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

3、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

4、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

5、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

6、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！(作者：小S)多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？(作者：小S)一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。(作者：小S)照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。你们要自己加油。没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧。

7、成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。

8、想想商场服务小姐的白眼。

9、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

10、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

11、据统计，百分之八十的人在减肥成功后都心情大好。认命是从放弃自己的身材开始的，你要先自救，生活才会救你。

12、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

13、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

14、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。

15、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

16、人生要敢于接受挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值！

17、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

18、哈喽，小婊贝们~这里是栗姐安全说，每天早上八点栗姐为你带来实用好文，与你相约~不见不散~

19、胖子没资格吃！等瘦了再说。

20、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

三、鼓励自己减肥的句子说说心情

1、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

2、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

3、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

4、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！

5、我欣赏那些不胖的人，因为我马上就是其中一员。

6、如果体重也能满100减20就好了。

7、不去做，就永远不会有收获，不相信，就永远不会有成功，不可能，就永远停留在现在。未来，是靠把握机会和努力奋斗的，相信，永远比怀疑多一次成功的机会。成功方式：想法+方法+做法+执行力+坚持=成功人生不要输给一个“等”字。

8、人与人之间最小的差别是智商，最大的差别是坚持。早安！

9、女人要修炼成的五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强！早安！

10、胖子，就算死了也是个死胖子。

11、 亲爱的，再不瘦，就真的老了。

12、 想想以前嘲笑过你胖的人。

13、适合发朋友圈的说说心情唯美语句，总有一句适合你

14、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

15、要么瘦！要么死！

16、十个胖子，九个懒。

17、二当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。

18、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。

19、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

20、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

四、减肥励志说说短句

1、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

2、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

3、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。

4、一白遮三丑，一胖毁所有。

5、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

6、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

7、减肥是一阵子，美丽是一辈子。

8、减肥，努力运动的第一天。

9、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。

10、别拿着别人的地图找自己的路，也别做现成答案的乞讨者。要做自己生命的拓荒者，去探寻自己智慧的宝藏，如此你才能为自己的人生走出不一样的每一步。

11、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

12、努力并不是非要贪图回报，努力的过程本身就是提升自己，况且自己变得丰饶了，那么也就能够遇见同样优秀的人，视野又得到了新的拓展。更重要的是，通过努力修炼的是内在，比如坚持、决心、克服懒惰。所以啊，就算努力奋斗后失败了，但我还有再次出发的实力。

13、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。

14、不瘦下去，你永远不知道找对象和挑对象，有什么区别

15、 吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!

16、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

17、别人喜不喜欢你都没关系，最重要的是你能喜欢自己。别折磨自己，别委屈自己，管不住别人的嘴，只能管住自己的心。走自己的路，做好自己。

18、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

19、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

20、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

五、鼓励减肥的句子说说

1、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱。

2、我是女生，然后有个女生每次都鼓励我减肥，让我不要放弃。我坚持了，他好像很开心的样子？这说明她鼓励你减肥有效果了，再加上你的坚持，她很开心，这都是正常的鼓励她人是种了不起的美德，坚持也是种了不起的品德。你们一起努力了合作共赢。

3、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

4、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

5、人生的跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。

6、渔夫出海前，并不知道鱼在哪里？可是他们还是选择出发，因为他们相信自己会满载而归。人生很多时候，不是看到机会才开始行动，而是行动了才有机会。所有的成功都是开始于相信，并且决定采取行动持续积累而成的。

7、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

8、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

9、为了爱我和我爱的人！

10、都说减肥路上有知己，我重新认识了我自己。

11、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

12、减肥是小痛苦，不减肥则是大痛苦。当大痛苦遇上小痛苦，减肥就没那么痛苦。

13、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

14、不想穿不上自己喜欢的衣服，不想漂亮的饰品永远没有出头之路，不想让老公看见自己肥肥的肚子！要加油哦

15、减肥虽然是自己的事，但身边有人看着呢。

16、 瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉

17、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

18、没瘫痪的都给我动起来！

19、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

20、自律的顶端是孤独，孤独的顶端是自由。