一、想发脾气的说说

1、不知从什么时候开始，很多人都喜欢上了沉默。有些秘密只能藏在心里，所以不能说；有些事情不想去点破，所以不必说。不必说而说，是多说；不当说而说，是瞎说。多说不如少说，少说不如不说。

2、很生气很想发飙的句子朋友圈说说如下：

3、★.你给我滚出我的视线!

4、我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来。 沉默是我唯一的动态。

5、当你手机响时，那是我的问候；当你收到信息时，那有我的心声；当你翻阅短信时，那是我的牵挂；当你准备关机时，记得还有我在为你祝福！

6、★.感谢一切伤害我的人，让我变得残忍。

7、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。我需要增肥，这样才有力气承担你给的伤痛。如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。你教会了我如何去爱，在你离开时，却没教会我如何放下。

8、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催

9、真的生气的时候不是哭也不是闹而是不说话。

10、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。

11、★.这个人真是无可救药了!

12、于你而言，沉默是我能送你唯一的礼物，毕竟愤怒和悲伤都无从开口。

13、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。

14、多少时候，因为得不到，才假装不想要。

15、心理学研究发现，正面情绪能够提升我们的免疫力。因为情绪发生时，神经递质与荷尔蒙被释放，能对免疫细胞产生作用。而且内心平和，也会使人变得更加漂亮。

16、憋一肚子火！再灌一肚子药！还是亲妈不能发火，劳资忍！

17、我不是没有脾气，只是你们不值得我生气！

18、独处时，我总是忏悔我们的过去，而面对你时我又一错再错，你能告诉我我该如何解脱？

19、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈

20、既然年华不在，那就尽管老去好了。

二、为什么不能随便发脾气

1、然后再来说一说对什么事情都提不起兴趣，这就是典型的兴趣丧失。一般轻度抑郁的时候只是对大部分事物提不起兴趣，而对自己常做的几件事情是可以存在兴趣的，这样的情况我们叫做兴趣狭窄，而对什么事情都提不起兴趣显然不是简单的兴趣狭窄，而是兴趣丧失了。

2、人之所以需要控制情绪，是因为情绪会对我们的身心产生巨大影响。

3、不要轻易的对孩子发脾气，孩子也是天天的童年，他们内心会受到伤害，让他们童年有阴影！不要对孩子发脾气，他只是一个小孩子，不能承担大人的痛苦，也不能承担大任所有的不顺！给孩子一个无忧无虑的童年，不要对孩子发脾气，让孩子的童年可以天真的度过！

4、沉默是我的习惯，我的态度，不去辩解，不去说明，只要做了就好。——饶雪漫

5、彦彦原来是个内向、胆小的孩子,粘人,不爱与人交往,负面情绪比较大。经过了美希教育的训练,孩子的变化比较大。首先是性格比以前开朗了一些,不再每天粘着我了,在小区玩耍时与小朋友交往的欲望增强了不少,虽然技巧还要加强,情绪方面改进比较大,每天比较稳定,爬跳方面的能力也增强了,遇到问题会主动自己想办法。

6、一个不会控制情绪的人，他的生活一定会很丧。

7、离开后就别再回头，不要幻想重新开始，不要梦想再次升温，结束的感情回不到曾经，离开的心情回不到过去。

8、所以，这个时候的小婴儿，他们哭闹就相当于向父母发出求救信号。如果大人因此而焦躁、过于手足无措，动不动就把孩子的尿布打开检查一番，把孩子折腾个半天，其实会加剧孩子的难受程度。这个时候的小婴儿，他也许只不过需要的是你的喂养，或者你富有情感的温柔触碰和抚慰，再或者只是熟悉的、妈妈的声音。

9、美学家朱光潜认为：情绪不好，是因为智慧不够。

10、我挥手致歉，我深深鞠躬，只要你能原谅，哪怕引起万人的唏嘘声，我都会充耳不闻，视而不见，不怕众人的压力，只惧爱情的魔力。

11、他明明还在那可是就是这辈子都与我无关了。

12、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你！

13、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。

14、我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

15、我觉得我不能给家打电话，最后的结果不是他们生气就是我憋一肚子火？

16、我习惯被需要，也习惯被冷落一旁，不计较。

17、想骂人不知道从哪骂死可是真的憋一肚子火打一架吧。有两件事，一定是亏本的买卖：一是发脾气，哪怕你再有理，也难免会得罪人，失去机会；另外一种是冲动下做承诺，脑子一热，就给自己找了不少出力不讨好的麻烦。所以，在有情绪的前提下管住嘴，是每个人必然要做的修炼。青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。

18、沉默太久，主动开口也需要勇气

19、美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。因此，那10％由某件事情引起的瞬间情绪反映，如果得不到控制，就会引发后面90％的一系列糟糕事情。

20、当依赖变成一种习惯，却再也舍不得离开。

三、总想发脾气是怎么回事

1、我喜欢沉默，恋上沉默的味道。了解我的朋友真的不多，虽然诺大的校园里，可以和同学一起做作业，一起谈天说地，可以穿梭小径街道的人，往往只有我一人，沉默，不是孤独，也不是拒绝友谊，恰恰是缅怀过去，计策未来。

2、从这样的简单描述里，我深刻感受到孩子对妈妈强烈的、且充满矛盾的爱。孩子深爱着妈妈，而妈妈则在用“不耐烦”(人在心不在)、“冷处理”(爱的撤离)等方式应对孩子。孩子无法从妈妈那里得到他应该得到的情感支持和安全感、舒适感，于是心生悲伤、怨恨。

3、我是个胆小鬼，从来没真心爱过谁。

4、一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你都只是徒劳。

5、在遇到朋友或家人发脾气的时候，如何安抚达到息气宁人的目地，劝说的语句很多，首先应该了解当事人发脾气的原因，还有当事人可以接受的劝解的态度，去选择劝解的话语，例如:得饶人处且饶人，大人不记小人过，气大伤身，不要和小人一般见识， 宰相肚里能乘船，等等话语来宽慰和消除他、她的火气。

6、村上春树说“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。”不动声色，不是冷漠，而是要掌控自己的情绪，毕竟每个人都需要自己给自己买单。在这个处处需要情商的社会里，一个能够控制情绪的人，其实就是高情商的人。

7、千万不要在你生气的时候，说出伤害爱你的人的话。

8、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦

9、这世间最难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。

10、心事这东西你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。

11、傻瓜，这是我们分手的第一天，我现在好想你！我给你打了电话，你没有接。傻瓜，你怎么跟女孩一样那么爱生气啊！很晚了，记得早点睡觉！晚安！

12、你的这些认错都不是真心诚意的，更多的是在为自己辨解，为自己找借口。以上也是我的认错。

13、孩子世界里发生的这些真相，想想挺让人悲伤。

14、快乐时想起你，我的快乐多了一倍；ting30痛苦时想起你，我的痛苦少了一半！

15、憋一肚子火!为难别人也太明显了!什么玩意!自以为是的领导!

16、男人沉默是生气，女人沉默是伤心。——李宫俊

17、你有新欢了，我连旧爱都不是。十六岁时爱上的那个人，会改变你的一生。没有谁能一直保持着孤傲，碰多了钉子自然磨掉棱角，这叫做成长！没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局！未来，你只需要比一个人更好，那个人就是现在的你。爱情就像乘法，其中一项为零，其结果永远为零。总有一波人，以圣人的标准衡量别人，却以贱人的标准要求自己。一怀离愁，几年萧索，时如旧，相思，人孤瘦。往事写来写去，是我写的寻人启示，连观众都只有自己。如果你来了还会走，那就干脆都别来。

18、我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。

19、这是他，第一次聊天的时候叫我的全名，我知道他一定生气了。

20、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。

四、莫名其妙的发脾气是什么原因

1、是我的错，不应该在你一星期唯有的一天叫你陪我找找活动，放松一下。而你的朋友叫你，却可以立马答应时还微笑着对你说，没关系，陪你朋友就好。

2、委屈记住心里，微笑放在外表，直到有一天将所有委屈还给给过你的人。

3、保持沉默微笑是我最好的答案装模作样从来就不是我的强项

4、被最爱的人误解，难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂我，如果你也不懂，我还有什么话可说。

5、得不到永远在骚动，被偏爱的都有持无恐。

6、也许，不会再遇见感情丰富，易受伤害的御姐

7、我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。别当烂好人，因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。期待，是所有心痛的根源心不动，则不痛。他只是我穿过的破鞋，不要偷偷拿走，我直接送你可否？其实爱很简单，一句关心，一句问候就够了。痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！别傻了，他不爱你，所以你的喜怒哀乐，离开与否他都不在意。假装抬头仰望天空的美丽，其实只是不想让眼泪泪流出来。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每一种痛，都要诉说。

8、就让我在那遥远中中沉默无声吧，你给予我的一切，都在寂静中深留我心。

9、当你意识到自己面临紧张状态，或者即将发怒时，记得提醒自己：深呼吸。这是从生理角度出发，进行自我调整的一个办法。其实，比深呼吸更为重要的是“深呼吸”前面几个字——记得提醒。深呼吸不难，难在记得提醒。如若做到及时提醒自己，也就意味着控制了自己情绪。

10、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

11、深呼吸、数数、跑步、洗冷水脸、倾诉、享受美食，这些控制情绪的办法都好似特效药，只能暂时抑制，治标不治本。要想长久、彻底地学会控制情绪，做自己情绪的主人，还得刨根究底，从最本源解决问题。

12、我明白，是我的沉默与宽容，给了你伤害的理由。

13、麻烦你别来骚扰我，你以为就你有脾气丫。

14、因为爱，却将你伤害，此刻我的心情很坏，不知该怎么表率，才能让你忘记不快，没别的技巧可以替代，只有给你更深的爱。原谅我。

15、真他么地莫名其妙，憋一肚子火没地发泄!!!妈的!

16、有时候就会突然间心情不好，特别想发火，无缘无故的那种，或者因为一点小事，就特别想爆发内心的愤怒。

17、呵呵 记住 赠与的时候不要同时先想到回报 所谓赠人玫瑰手有余香 你完全没有必要去要求任何人要和你想的完全一致 那你该多累呀。给你个选择题非常简单: 早上睁开眼高兴是一天 不高兴也过一天 你自己说了就算 自己选! 若还要坚持和自己做对 那只能说明 你过得太闲了

18、情绪要疏不能堵，让孩子学会“发脾气”，在家里顺其自然地把小小的不良情绪表达出来，反而会心理更健康，长大后不会为一点小事乱发脾气，也不畏惧任何大的冲突，与一切融合着，也在一切之中独立着。

19、没错，不要着急制止孩子的情绪失控行为，要去看看，孩子为什么会这样。当发脾气的行为背后暗涌着的那些复杂情绪，被接纳了，孩子们就会像是得到补给的船，自己就会按照他体内早就设定好的方向，行驶在适合他的航道上。

20、少事武皇帝，无赖恃恩私。

五、老想发脾气是什么原因

1、坏人的猖狂，是因为好人的沉默，沉默也是一种罪恶。

2、如果我的问候打挠了你我很无奈；如果你我相处是种负担我很痛心；如果心的距离已经远离我很遗憾；如果一切已经过去请你明示。

3、★.你妹的，我生气了!怎么那么多作业!

4、★.气极反笑原来是真的存在，但是这种心情是真特么的难受!

5、傻瓜才会在自己发脾气的时候，不要任何东西!

6、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手……

7、★.xxx，你的脑袋被驴踢了都侮辱了驴!

8、我可以装作无所谓，然后到没你的地方再崩溃

9、罗老师你好，我平时工作比较忙，陪孩子的时间少。忙碌一天回到家也都很疲惫了。不过我还是会尽力去陪儿子玩的。可我发现，只要我和他在一块儿他就很容易发脾气！一句话不顺他心就跟我撕扯！我实在忍不住烦躁情绪。为了不让矛盾升级，我就不理他，可是这种时候他就会一声声地喊我。然后我理了他，他又很快会闹脾气！我到底该怎么办？好像跟爸爸和奶奶在一起会好一些啊！

10、只有沉默是属于你自己的。不难过，沉默才能找到你自己。——张嘉佳

11、沉默，是一道风景，因为这世界许多时候需要沉默;沉默，那是一种力量，因为善良，因为责任，因为深深的爱。沉默，不是无言，不是卑微，它只是我们所不知的美好的姿态，它是有着深度的内涵。

12、对不起，我讲了不应该讲的说话，令到你很伤心，我都好后悔，以后我不会讲或做令你伤心的事，我只是想我们可以开开心心在一起，我真的爱你！

13、是我的错，不应该对你抱有太大的期望，而说的这些你都明白的时候，我有理的时候，你却还是我行我素。

14、可以生气，但不要在第一时间生气，觉察到生气的情绪来临时，先叫停，问自己：你是就事论事地表达负面感受和不同意见，还是以此为引子发泄内心积攒的不满。尤其是对孩子，我们时常压抑不住怒火而爆发，这种爆发对自己和孩子的伤害都很大。

15、愿你一天都高兴，两手把钱挣，三餐把杯碰，四面关系硬，五福同来庆，六处把宝进，七彩做好梦，八方有人敬，九洲显神通，十足发号令，一生都好命。

16、如果生命苦短，那就好好活吧！如果孤单，那就恋爱吧！如果欺骗了爱人，那就自首吧！如果得罪了情人，那就去哄吧！如果收到了信息，那就笑笑吧！

17、原谅我吧！我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧！我愿意被你骂到老！

18、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

19、我发现我真的不能装生气闹小情绪，几乎到最后我都会真生气和憋一肚子火。

20、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。