一、励志减肥说说发朋友圈
1、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
2、胖子没有资格吃，等你瘦了再说
3、这个世界不属于80后，不属于90后，更不属于00后，它属于脸皮厚
4、冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发！健身的魅力就在于，能把你的梨形身材练成倒三角。越是久坐，你的体重就越大，沙发上的坑就越明显。想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死？胖子都是潜力股，那你倒是潜力爆发一个给我看呀！世上有两件事不能等：赶紧减肥。减肥赶紧。
5、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
6、哪有时间矫情，哪有时间废话！变瘦，变美，变有钱，哪一样不够你忙？
7、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
8、先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
9、我们各自努力，最高处见。
10、形体梳理，轻松享“瘦”!
11、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
12、你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。
13、春天留给你的时间不多了
14、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
15、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔！
16、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。
17、(今日毒鸡汤)减肥这东西，两天你想瘦肚子，三天你想瘦大腿，四天你想有个马甲线，五天……你怎么不上天呢？天天坐着林黛玉的运动量，吃着施瓦辛格的饭，你怎么瘦啊？
18、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。
19、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
20、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!
二、发朋友圈要减肥说说
1、他前女友没你吃得多
2、分享你今天发生的事，或者是你的心情，或是分享你今天听到的一首歌，都可以，毕竟是你的朋友圈
3、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
4、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
5、如果全世界都不要你了，记得来找我，我认识好几个人贩子。
6、睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。
7、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
8、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
9、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
10、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
11、男生不会无缘无故对你好，不是看中了你，就是看中了你的朋友。
12、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
13、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒。
14、一次减肥，终生“瘦”益！
15、点击加入文案群，来和达哥一起聊天。
16、平生不做皱眉事，世上应无切齿人；莫笑他人胖，告知方法好。你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！只要符合三个特点，就都丑不到哪里去，那就是：瘦、白、高。而这其中最容易改变的便是瘦了。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。受思深处宜先退，得意浓时便可休，苗条身材不暴饮，肥胖来时不慌忙。瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。逆水行舟，不瘦则胖。多动我的腿，少动我的嘴！你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
17、喜欢记得在看分享转发呀
18、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。
19、风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，我也曾经以为自己是风。可是到最后遍体鳞伤，我才知道我们原来都只是草。
20、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。
三、想减肥的说说发朋友圈
1、千万要对老婆好，因为有一天，当你躺在病床上时，主宰你生命的不一定是医生，不是你花天酒地的哥们儿，也不是那些小三小而是你太太，只有她有权签字“继续抢救”或“放弃治疗”！
2、七十二变出神招，姐姐终于变苗条。
3、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。减下去的是重量，升起来的是健康。过年就要众人皆胖，你独瘦！再肥你男伴侣就不要你了！每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。
4、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。
5、发呆这事，如果做得好，那就是深沉。
6、贫穷限制了那么多，为什么没有限制你的体重？
7、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。
8、晚上十点多，从楼上传来一个女人的咆哮声：“什么关系，什么关系，说，到底什么关系？”我那颗八卦的心疯狂的跳跃起来，趴到窗户上支起耳朵认真的听着下文。直到听到女人继续气愤地喊道：“互为相反数啊！”我默默的关上了窗户。
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10、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。
11、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
12、《丑女大翻身》：减肥后丑小鸭变成白天鹅减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材剧情简介：《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、却拥有天赋歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感的歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，Jenny不敢见父亲；为了爱韩相俊忍受着“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自已整过形.......应该是这个吧
13、想想以前嘲笑过你胖的人
14、熬夜对身体伤害真的很大，所以每次晚睡我都会叫个宵夜，好好食补一下。
15、减肥的时候请骂自己狠一点，死肥猪，大丑X啥的，停下嘴就对了；千万别说自己小胖纸，小吃货啥的，边吃边心里还觉得自己萌萌哒，那就惨了
16、大家都是：情不知所起，一往而深；唯独我不一样，我是：钱不知所去，一贫如洗。
17、带着饥饿入睡是成为美女的开端。少热量、多低卡、明天你是金泫雅。甜品一直有，青春只有一次。不要让廉价的食物填满自己的身体。看到讨厌的人都比你瘦真的想马上跑十圈瘦下来。世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
18、当一个女孩开始不把减肥挂在嘴边时，不要担心，只是接受现实了。
19、跑了一年多的快递，昨天我终于坐上了经理的位子。记得经理是这么和我说的：“把我这个破椅子你拿去坐吧，我换了个沙发。”
20、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
四、减肥发朋友圈的说说励志
1、吃得苦中苦睡得心上人
2、你说的是哪个软件发消息朋友圈，若果是微信的话点击下面的发现，然后有个朋友圈你再点击进去在右上角有一个相机你点击进去，然后有一个拍摄和一个从相册选择，你想用哪一个都可以，然后再加上你的心里想法，或者转发的一段文字然后再点击确定就可以了。
3、只要功夫深，八戒变成排骨精。
4、帘卷西风，人比黄花瘦。
5、如果体重也能满100减20就好了。
6、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！没瘫痪的都给我动起来！学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。这么多年我妈把我养这么胖容易吗我就不减肥，坚决不减。别减肥了，你丑不仅是因为胖。别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。胖子，手想扶肚肚想油，每日都为吃喝谋，挺着大肚医院问，怀上又为减肥愁。有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。要适当吃一点，才有力气减肥。
7、魔法变变变，肥肉减减减，魔变减肥，就这么神奇(简单)。
8、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。
9、生活总是这样：在你得意洋洋之时给你当头一棒，在你垂头丧气之时为你擦亮梦想，所以，别在赞美声中被淹没，勿于迷惘中颓丧。
10、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
11、半山腰总是最挤的，你得去山顶看看
12、你拥有的太少是因为你吃得太多。
13、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
14、费尽心思挑衣服，不如咬咬牙减肥，因为瘦下来衣服怎么穿怎么美。
15、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。
16、玩吃鸡我能开车一定不走路，能蹲在屋子里一定不趴山坡上，现实如此凄凉，游戏中不能没车没房。
17、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人欢喜，你对别人付出，是因为自己甘愿，情出自愿，事过无悔。
18、之前吃过感觉不咋地，说说我是怎么减的吧，希望对你有所帮助。首先在饮食上我是非常注意的，并不是刻意地去节食，而是要调整结构，高热的东西最好不要吃，比如：巧克力、碳酸饮料、啤酒等。经多吃蔬菜水果等含植物纤维多的。适当运动是必不可少的，除此之外，我还按(chenyan的美丽瘦身记录)文章里所提到的辅助减肥法才成功瘦下来。文章二维码地址也发给你了
19、其实不是你不懂穿衣搭配，而是那些很好看很喜欢的衣服，你都穿不了~~
20、不要去问别人方向，他们所能告诉你的，只是他们想去的地方。
五、发朋友圈减肥的说说
1、你变美了，变瘦了，变优秀了，你喜欢的人可能还是不喜欢你，可是喜欢你的人会越来越多，所以我们一定要为了自己变美，而不是别人。本来就丑，还敢胖！当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你用多少时间胖起来的，就用多少时间减下去！看到没，圆润的肚子，说明有个圆润的人生。现实很骨感，先让胃丰满。不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发！女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。嘴上一时享受，臀上一世肥肉。瘦身是一种习惯，不是生活的深渊。
2、减肥，努力运动的第一天。
3、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。
4、把行动变成习惯，只谈坚持不谈成果。减肥从早做起，控制饮食增加运动加油一定会瘦的。跑步运动是个宝，健身减肥身体好。运动对减肥很重要，控制饮食更重要。运动之后体重反而上升了？恭喜你，减肥成功。生命在于运动，运动在于什么？运动时间超过这个数，往往能够起到更好的减脂效果。只有懒女人，运动让你变痩美。坚持运动的我，感受脱胎换骨的变化。减肥，健身是女人一生的事业。
5、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光
6、当一个人没有好看的皮囊时，便误以为自己拥有有趣的灵魂，其实长得丑和有趣是两码事。
7、两个人的沟通：70是情绪，30是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。
8、下个月决定穿什么衣服的，绝对不是天气，而是身材，身材，身材！
9、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
10、你永远不知道自己瘦下来，会有多漂亮！
11、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。
12、长肉这种事，有本事别冲腰，冲胸来
13、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
14、知道为什么假期那么短暂吗？因为假期没有上午。知道为什么上班那么漫长吗？因为它不仅有上午还有早上！
15、我喜欢的人很优秀，我努力的理由是配得上他
16、减肥99斤发朋友圈的方法：
17、小减换衣服，大减换男人
18、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。
19、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
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