一、为什么心里总是放不下一个人的说说

1、被真相伤害总比被谎言欺骗的好，得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。

2、放不下一个人，又不可能在一起，就永远把他(她)放在心底吧！这不是错，这也是一种爱！活出自己的精彩以后让他们看看。

3、缘来缘去、缘浓缘淡、缘深缘浅、缘起缘灭，不是我们能掌控的。当一份感情不属于自己时，你放不下也好，忘不掉也罢，你又能如何呢？有些东西失去是注定的，已经没有缘份了，已经没有期待了，最明智的选择是放手和悄无声息的离开。

4、别人都同情你无依无靠，只有你自己知道你自在如风。抽烟的人有故事，喝酒的人有心事，不要冒然的评价我，你只是知道我的名字，却不知道我的故事。

5、但是，这个世界上真的没有什么是永远放不下的，那些你留恋的人，你无法抹去的记忆，你拥有过的往事，最后都会消散于我们人生路上的某一个节点上。

6、其实你都知道，也都明白，你只是在假装不懂，我也不想去拆穿。失望攒够了我自然会走，也不会再回头了。

7、我很爱我的前妻，当初我们的感情特别好，由于我在流动单位，有工程的话一年只能回家一次，于是我们会想尽各种方法来安慰对方，以解相思之苦。

8、说白了你心里的坎就是你的不甘心，你心里一定在想我哪一点比那个男人差了？我年龄比他年轻比他帅，为什么你选择他而放弃我?他年龄比你大在你心里变成了脏，前任选择了他你心里不爽就变成了坎。你现在就是跟她男朋友较劲，你想不明白为什么？自己怎么比不过一个大10多岁的老男人?这个就是你过不去的坎，我猜得对不对？其实你没必要这样做对比，你们的爱已经尽了放手吧！有缘无分再纠缠也没用，如果她的男朋友年龄没有相差那么多你就不要有心结了是不是?放手也是一种爱，既然她喜欢那个比她大男人你也只能祝福她!

9、曾经很爱你，之后以后再也不会了，再见你最后一次，再想你最后一次，我放手你走好，再见了我很爱的那个人。没有你的晚安我也会好好睡，没有你的问候我也能好好过，没有你的未来我也会好好走的。

10、不断地担心都是症状本身的表现，所以我们要学会分析和判断，要尝试理解这样的万一的担心本身是症状，不能靠所谓的担心来解决，也要理解这样的担心都是虚幻的，需要从理智上接受对未来的担心。

11、给时间一点时间，让过去的早些过去，让开始的重新开始。

12、心走得太快，会迷路;脚走得太快，会摔倒;心走得太慢，会苍白了现实;脚走得太慢，梦不会高飞。

13、问世间情为何物，那种感觉说不清也道不明，就算是相距千里之外，也会觉得是近在咫尺之间。因为爱过的人，会在心里深深扎下根，不管经历多少山河变迁，仍然有着刻骨铭心的记忆。

14、放不了、忘不了时你就看看烟花，它美丽缤纷、光茫万丈，给你带来短暂的绚烂但它不能给你带来永恒。你如此痴情，却要离情别绪，治愈内心折磨与煎熬的方法是让时间一天一天的过去，让记忆慢慢变得越来越模糊。当心情逐渐恢复平静时，才知道此时的拥有更踏实。

15、如果再回到从前，想对自己说：你无需讨好所有人，只要自己有礼貌，懂规则，与他人保持着舒适的距离就好。

16、不爱你的女人根本无视你的任何付出。你吐的是真红血，她看到也是苏木水。你的热情似火，换来的依然是冷若冰霜。人家心里根本就没有你，你却热脸贴了个冷屁股。呵呵呵！是不是这样的男人太贱了呀！是不是这样的男人还不如个娘们了呀！你就没有一点点男子汉的骨气！人家大丈夫能屈能伸，能进能退！人家大丈夫察言观色，感觉到不是自己的菜，人家就不估计动那个筷。你还口口声声说放不下一个不爱你的女人！说这样的话，你感觉到羞耻吗？

17、我知道这个道理你都懂，可就是忘不了他。

18、原来这个世界，每时每刻，都可以改变一个人

19、凤尾香罗薄几重，碧文圆顶夜深缝。

20、唾手可得的东西，没人会觉得珍贵，恰到好处的冷漠，反而会让人心生欢喜，人大多都是如此，既犯贱又可怜。

二、心里一直放不下一个人的说说

1、有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。

2、有些人，来过你的世界，照亮过你，温暖过你，也许就已经足够了。不要觉得他带给了你多么深的伤害，我其实不是因为遇见了这个人，你就一直痛，而是不管遇到谁，感情里，我们难免受伤。

3、那就去争取，或者，把一切交给时间，终究，会遇到一个让你不知不觉放下一切的人，不必强求自己，顺其自然

4、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。

5、听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。

6、青春如同夜幕的璀璨烟火，在那么一瞬，照亮了无声无息的世界。然而，在此之后，我们变得一无所有。可是我想，我应该还爱你。如果不是你，我不会爱上这样不堪的青春。

7、人们都说时间是最好的良药，可是对你来说时间越久就越难熬，记忆也像陈年的老酒，越放越香醇，越久越难忘。而分开的越久就越发想念，只能够带着这个遗憾去往下一站旅途。

8、为什么要这样表达呢？你的意思是不当兵就继续拿着，当兵了就要把她放下对吧？如果真是这样的话，那就不用写说说了，默默的离开就可以了，不用考虑她的感受，也不用说你还是“放不下”。

9、孤单是听见某个熟悉的名字，不留意想起某些往事。

10、我卸下了虚伪的微笑，摆出一张疲倦的脸。对你的眷恋依旧，只是我以学会了隐藏。?我的生活依然一如既往地平静，唯一的波动就是想你时的泪水。诱惑，我们的距离以光年计算。

11、分手三年多了，昨晚失眠，我去了好多以前我们一起呆过的地方，那年校园门口，送你回家的必经之路，那年一起荡过的秋千，还有那个荒废了的公园。

12、很多人单着，并不是越长大越难爱上一个人，而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。

13、你是否也曾这样，明明很想和某个人聊天，却希望他先来找你，呆呆的看着他的头像一遍又一遍。

14、你得意什么，我放不下的是这段感情，又不是你。

15、你心里，有没有这样一个人？明明分开很久了，却总是在梦中遇见，总是向共同的朋友不动声色打听他的消息，鼠标总是无意识的滑过他或明或暗的头像，却没有勇气点开，偶尔点开一次，却只能看着一片空白的屏幕发呆......此生已无交集的可能，却偏偏还是放不下，你心里，有没有这样一个人？

16、这些年，我找了好多和你相关的人，却怎么也找不到你的消息，这个时候，我才发现三年多的时间已经把我们的世界全然隔开。你也没那么好啊，只是我把最纯真的感情给了你，把最年轻的热情也给了你。

17、可他说什么都不肯，他说自己以前太年轻，不懂要怎么爱一个人，做了很多让她伤心的事，没有给她送过像样的礼物，答应陪她去的鼓浪屿也还没去过，就连最平常的陪伴也没有做到······

18、有些人走了，就再也不会回来，有些遗憾，你也再也没有机会去弥补了。

19、再次见到他就会无法控制

20、我想你了，却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，却不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。

三、心里总有一个人放不下的说说

1、当两个人刚刚分开时，这是最困难的时候。在这个时期，你常常不知道该怎么办，知道自己不应该再打扰，但即使如此，你还是无法停止一次又一次地与他联系，想通过这种方式确认你们曾经一起度过的日子。

2、她忍不住联系了他，想知道他在做什么。

3、再次见到他，她还是忍不住，想拥抱他，想和他好好谈谈，但知道现在一切都不可能，她知道一切都结束了。

4、爱情不在于相互凝视，而在于共同往外朝一个方向看。

5、男人若是深爱，那么这个女人，男人就会用生命去呵护女人，不要认为男人没有什么感情，其实男人的感情很多时候不是用嘴说出来的，而是用实际行动证明出来的男人，若是真正放不下一个女人，一定会有四个表现，第一会和你吵架，但最后他一定会先和你道歉，然后呢，第他看到有异性亲近你时她会不高兴第三到哪儿犯错，女儿分手时，他一定会去挽留，第想念联系时刻都想在一起。

6、在现实生活中，无论是俊男靓女，还是才子佳人亦或达官显贵皆莫能外，一旦深陷单相思的泥沼之中，便会神志迷茫、六神无主、无所适从。必将饱尝说不明、道不白；扯不断，理还乱之“镜中花、水中月”的苦涩煎熬滋味。

7、我使尽全身力气去忘记，结果还是在默念，默念你的名字，想念与你在一起的曾经。

8、我也劝过她很多次：“你们都已经分了这么长时间了，也许他早就忘记你了，你就别再等他回来了，也该看看别的人啦！”

9、你明知道会长胖，却还是忍不住不停的吃;你明知道熬夜对皮肤不好，可总是很晚才睡;你明知道总上网眼睛会近视，但依然会在电脑前面坐很久;你明知道他不会喜欢你，却还抱有希望。

10、你说我心里还能装下谁。

11、“年少时遇见了一个太过惊艳的人，往后的余生都不想再将就。”

12、无论是生命还是感受，它都是一个无法返回的场景的直播。当你爱那个人时，你不知道你将持续什么，所以你总是不可避免的或有太多，或者不要做得好，或者不要珍惜它。所有的工资，以及你的遗憾，在你分开，慢慢地在你的心里，不愿意，你不愿意成为，你总是认为你不应该这样做。

13、有些是因为，还没有遇到一个更好的人，而TA带给了你太多太多美好的回忆，失去了，却忘不掉。

14、世上本无真假，佛说，色即是空，空即是色。爱之深，心之切，再动人的情感，再美丽的容貌，都是你意识中的幻像，到头来都是一场空。伤了自己不说，毁掉更多人的生活，那时再幡然悔悟恐怕就没有后悔药吃了。

15、爱上他只用了十分钟，忘记他却要用上一生的时间，结果仍然刻骨铭心。

16、我经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

17、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

18、我想我以后再也不会拥抱别人了，因为那里没有你的心跳。

19、不是所有相爱的人都有一个好的结局，现实是很无奈的，有很多因素可以决定他们在一起，如果不合适，这段关系可以顺利结束。

20、在这几年里，太阳一直单身，好几个朋友都说要给她介绍男朋友，她都委婉地拒绝了。

四、每个人心中都有一个放不下的人的说说

1、很想把你从我的记忆中抹去，却总是身不由己地想起你：在梦中的每时每刻，在醒时的分分秒秒。

2、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。我想我以后再也不会拥抱别人了，因为那里没有你的心跳。我使尽全身力气去忘记，结果还是在默念，默念你的名字，想念与你在一起的曾经。听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。分手之后，我还是那么没出息，处处留意你的消息。想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。我没有在等你，只是还没办法喜欢上别人。要怎么努力才可以忘记你，要怎么微笑才可以掩饰悲伤。

3、我爱你，是你给了故事开头，太过惊心动魄，也让我忘了看，我们的结局是老死不相往来，没联络。

4、我不知道，你是否曾经爱过我，但是请相信，我曾如此用心的爱过你。

5、我的眼睛不是染缸，装不下你的各种脸色。

6、四是静坐冥想，深呼吸放松，调节内分泌功能，体内能量充足了，让心可以平静下来了，

7、谢友邀请，我是陶醉之梦!你之前很爱她但是你们分手了，知道她爱上一个大她10多岁的男人时你心里觉得脏，心有不甘过不了那个坎。我知道你心中的坎是什么，我先分析一下你看是否正确。你曾经爱她本来已经过去了，你们的缘分算是尽头了，如果她没有找一个大她10来岁的男朋友你就不会觉得脏了对不对？如果她还没有男朋友你也不会冲动把她给删了更不会有心结。

8、对不起，我还是很想你，你早已远去，我却还待在原地。对不起，我还是好想你，怎能说放就忘，我没那么勇敢。

9、每当我想起他，我就感到悲伤

10、三年，与人生的整个漫长的河流而言，真的是微不足道的，我明知道你身边有人陪，有人照顾你，但我总是忘不了你，一到夜深人静的时候，我就会很想很想你。

11、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

12、如果你以前谈过恋爱，放任一段时间是正常的。不要对自己太苛刻，慢慢消化，相信时间的力量。

13、幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。

14、如果你心里放不下一个人会做什么？

15、角色太老了，它太情绪感了。对于情感，有些人总是知道如何期待，有些人总是喜欢经常再次发生。事实上，你不想把它，只是你的个性决定你，总是想记住，读到对你有好处的人，没有办法开始新的感受。你从不喜欢任何人，但一旦你喜欢它，即使那个人不在你身边，你仍然没有办法，从你的心中移动这个人。

16、下面再跟你说说正常情况以外的静不下心来的问题.这种情况就不正常了，长期以往会影响身体健康了，这个问题必须加以重视并及时调整解决。

17、一份好的缘分，是随缘;一份好的感情，是随性。

18、人的欲望有时是很可怕的，令我意想不到的是她出轨了。我不敢相信自己深爱的妻子能走出那一步 ，她的原因是因为寂寞，但我又不得不面对现实。

19、那些期待眼神.心若在，梦就在,天地之间还有真爱毁灭不可怕,这个世纪终结了就代表者一个新纪元的开始。何况明天根本就没有末日，太阳会照常升起的，千万记得明天上班别迟到哦。。

20、后来，男生去了北京上大学，除了那一次高中同学聚会，他们好像再也没遇到过。

五、还是放不下一个人的说说

1、女人总是喜欢看得见风景的房间，而对于男人来说，风景是在心里的。

2、我真的不觉得难过，但我实在不知道怎么描述那种心情，我说——

3、刚分手那会，我其实木木的，没什么反应，没有很难过，也没觉得解脱。照常生活。

4、你以为梦醒了就没事了吗？你错了！接下来还有一个更大的恶梦在等着你。那就是所谓的“人生”。

5、在你拥有的时候不懂得如何去爱、更不懂得如何去珍惜与呵护，当别人梦已逝、心已碎，带着一个伤痕累累的心想逃离时。你不但不懂得祝福与成全，反而放下了自尊、放下了自傲、放下了个性、放下了固执，去苦苦哀求别人回心转意。可能吗？爱不是你一个人能主宰的，你只能努力说服自己，但对别人毫无价值可言。

6、时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久。

7、造成这种静不下心的原因大致有以下几点，一是外界因素导致的，这个没有办法，只能扛着，二是自身原因，比如熬夜晚睡，休息不好造成的，这个自己要调整，再比患得患失，怕这怕那的，这个自己要想开点，怕也没有用，不如往好处想，心情可能就能放轻松一点了，三是个人欲望太强，胃口太大，不知满足而造成的，这个自己要清楚差不多就行了，人还是有命运的区别的，人不要跟命争，知足常乐吧。总之，自己造成的还是自己解决，别人也无法帮上忙的。

8、路文文与林殷杰和您《打开车窗说亮话》

9、一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，亲自找心理医生咨询一下为宜。

10、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

11、聚会结束之后，我和她走在公园的小湖边：“唉，说实话，你还是没放下他吧。”

12、聊聊如果你心里放唔低一个人会做什么？

13、相信我，就好像你以前习惯了有一个人总是陪着你，以后的日子里，你也会习惯一个人睡觉，一个人吃饭，一个人去逛街、旅行，然后开始一段即使没有他，也很有意义的生活。

14、每个人都只有一支翅膀;只有两个人相互拥抱扶持,才能飞翔。

15、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

16、林殷杰和路文文会替你倾诉，替你说~

17、可不管是因为什么，走了的人，在他决定了要走的那一刻，你在他的心里就再也没有那么重要了。

18、如果你心里放唔低一个人会做什么？

19、斑骓只系垂杨岸，何处西南待好风？

20、可以说，当你死心塌地的爱上一个人时，她(他)便成为你心灵里的神、眼睛里的光、精神上的寄托、头顶上的蓝天、脚下的路；甚至于成了你此时此刻生活的唯一和精神的羁绊。