一、分手21天法则
1、突破大乘后，便会慢慢领悟出独属于自己的大乘法则。大乘法则比皇级的灵魂法诀更上一层楼，其威力也更加的巨大。而且大乘法则是按照修炼者自身的情况诞生的，是最适合修炼者的法则。大乘法则同样分为类符文法则、物质法则、能量法则、时空法则、心灵法则五种。此外，还能够通过八脉本源来感悟法则之力。
2、②如果女孩想拯救你，那么她在这个阶段一定会做一些实际的事情，她会开始主动介入你的生活，变得理性，主动与你沟通。但如果一个女孩选择"不救"，那么她会悄悄地退出你的生活，甚至主动屏蔽你的所有信息来源。她开始认同分手的事实，选择开始独自生活。
3、分手后2小时至3天：情绪放纵期
4、失恋，几乎是每个人都会遇到的情况，不同的是，有的人很快就能从失恋的阴影走出来，进入新的生活，而有的人久久都没办法放下，变得郁郁寡欢，丧失对生活的乐趣。
5、男人在被分手后有很多话想说，无论是跟女人说“我真的真的好爱你”，还是“你会后悔失去我”，无论他们想要乞求还是责怪，他们其实最想得到的是一个分手的答案。男人分手后所有的挣扎于痛苦，只是为了得到一个答案。
6、我们联合国内专业心理学品牌壹点灵，专门研发了专为失恋人群打造的(失恋创伤测试)，通过数据来具体分析你可能正处在的失恋创伤阶段。帮你快速理清分手后不断变化的心路历程，并提供专业合理的建议帮助你将生活拉回正轨。
7、21天时“习惯”形成的基本时间。所以建议恋人们冷处理，大约在21天左右，当然根据情况不一样，那么时间长短也不一样，比如说对方的负面情绪比较严重，那么冷处理的时间就长一些。
8、这个阶段最好是见面，彻底打破之前的负面印象，并且增加肢体接触，让男人见得到，但是得不到，只有对他更狠心，他才会努力地想回到你身边。
9、会想起，玩情人关键是游戏规则，最好不要影响家庭，不要沉迷，只是为了各取所需罢了，找点新鲜感和人的征服欲望
10、女：为什么不让我吃饭？
11、对方提出分手的那一刻，你脑子里一片空白，第一反应一定是：这不是真的？！那种突入袭来的恐惧，让你无所适从。
12、这也是现在许多广告不断播报的原因所在。当然，这里所讲的21天是对新理念、新习惯的中等程度而言的，强度低的、简单的新理念、新习惯的形成就可能会形成的快一些，强度大的、复杂的新理念、新习惯就可能形成的慢一些，这些都有待于进一步深入研究。
13、没有什么想说的，那就分手吧
14、在生活中，有一个定律叫做21天定律，这是说一个习惯，在21天重复做之后，变会成为一个根深蒂固的习惯。
15、当我们想放下一个人时，我们会经历一个很错综复杂的心理，不要轻易地去联系他，否则你所有的坚持都会前功尽弃。
16、在暧昧阶段，线上的聊天可以更加亲密一点，除了日常的问候，还可以把自己平时遇到的有趣的内容发给前女友。
17、就算许下再多的天长地久、海誓山盟的誓言最终也难逃分手的魔咒...
18、为什么有的情侣会越来越好
19、21天法则用法：
20、一个人的离去，意味着你从此要独自一个人生活，要逐渐将自己从曾经依恋的关系中抽离开来。
二、分手后21天法则
1、比如你“看完《少年的你》，我内心突然很惆怅，觉得没人用我的衣服擦鼻涕和眼泪了还挺不不习惯的”
2、首先，你需要明白的是，“挽回”只是让对方回心转意的第一步，它分为这几个阶段：断联→重建联系→建立舒适感→升级关系→挽回。
3、但要做到这点，你就必须要去了解自己失恋的整个历程，了解自己处于哪个阶段，以及该阶段的情绪体验及可能带来的影响。
4、切记不要发一些伤感文字或是主动找他聊天展露自己的需求，持续二天后在第三天早晨给他发个早安，等他回复你的时候，要隔半小时后再回复他。
5、要不是喜欢你，我哪有那么勇敢
6、向你的前任表明你已经取得了改变，取得了进步；
7、出现在对方的生活当中，让男生意识到女生一直存在于他们的生活点滴之中。
8、①这个阶段的女孩整天脑子里只有一件事。"救还是不救"
9、女生有意发些朋友圈或出现在对方视线内，让对方摸不清路数。等过十几天，男生也有点想念对方，无人约束会让他一时半会儿不适应。
10、对方不愿意和你有任何接触，哪怕是有一丁点的都要直接断掉，这是对方下定决定不再回头了。
11、朋友多，能击退感冒一项针对276位18—55岁成年人的研究表明，有6个以上好朋友的人比朋友少的人，抗击感冒的能力强4倍。社交生活越少，因焦虑引起的不良化学物质就越多，人就越可能生病。王国荣表示，友谊能够防病是毫无疑问的。因为友谊能给人带来美好的情感体验，也能让人分享到诸多的幸福，另外还能让朋友分担你的重担。友谊还有一个好处，那就是你为自己找到了一个最好的帮手，你从此不再独自承担太重的精神压力。然而，你必须明白，友情永远都是一支娇嫩的小苗，需要持续地精心呵护。有人曾说，如果年轻时不拿出时间交往，年老时就会有同样的时间孤独。交友时，理解、耐心十分关键，见面时为对方准备贴心的小礼物，是让朋友开怀的秘诀。
12、丛林法则是指生存能力最强的物种是最能适应环境变化的物种的自然界的规则，而不是最强大物种的自然规则。现在多用“丛林法则”来比喻弱肉强食的社会激烈的竞争。丛林法则有三层含义:弱肉强食，竞争是主导;食物链;合作精神。
13、两个人走在一起是需要很大的勇气和缘分的，如果因为一些问题让你们无法一起并肩前行了，就想想你们彼此之间该如何改变，而不是想着分开或是激化矛盾。
14、再过这种自由自在的日子，大概也为维护在三周左右，基本上该体验都体验过了，当这一切都变成常态之后，男生又会感觉好像也没太多意思了，就开始琢磨开始想起这些的事了，和想起以前的感情了。想起以前感情当中美好，感情当中的点滴，那种两个人陪伴的幸福感，对方的贴心以及稳定。
15、男人道歉越快，说明真心越少，因为对你说话做事都是不过心的，如果真的对你好有自尊，有情义的男人很少说“抱歉”
16、所以说，在分手后的21天内，如果男生还不主动出击复合，那么女生可能就真的准备忘记你了。
17、建立舒适感，分为线上和线下两种。
18、但是要通过行为和语言间接暗示，千万不要过度暴露自己的爱意，这会让对方感到窒息，从而逃避你。
19、要知道，女生通常说一万次分手也分不掉，而男生说一次，那就是不会回头了。
20、④、想办法向对方暗示“你已经改变了之前的缺点，并且依旧深爱着对方”。
三、分手21天法则男人挽回女人
1、当重塑完自身外在吸引力后，有一些按耐不住的女生会主动与你建立联系，这时候，男生们千万不要骄傲大意，避免提及感情的话题，以朋友的身份向对方发出邀约。
2、你可以回想一下，当你因为失恋而痛苦的时候，为了不再继续悲伤，你有过什么措施？
3、分手后的10天内，不出现在他的视线里，也不在朋友圈发布任何心情、动态，不删除好友，当做什么事都没发生。
4、好............
5、男生刚分手一周的状态。
6、推拉法则是指在一进一退的方式中让对方产生情绪落差。
7、说实话肯定的有的，至少你的心已经平静了不少，也想开了一些事情。但是，一个不经意的小动作，一家你们以前常来吃的小店，甚至一首熟悉的歌，都能让你想起ta，再次让你心如刀割。
8、这些错误来自旧习惯、旧理念中的成分。可见，一个新理念或新习惯的形成需要21天(或重复21次)，是与旧习惯、旧理念的干扰有密切关系的，这也可以说是产生21天效应的主要影响因素。
9、尽可能地展示自己，展示你的日常生活；
10、点击关注，让我陪着你。
11、“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，人们研究发现，当一个人情绪低落的时候，书的确可以给他一种力量，当他在安静的时候，更能够理智下来去思考自己当前所发生的这些问题。
12、让他意识到自己想参与你的新生活；
13、我本身是一个敢爱敢恨、果断要强的人，走的时候很洒脱，但分手的后劲却很大。
14、而假性分手的女生与真性分手恰恰相反，她们一般来说情绪特别激烈，喜欢在朋友圈表达自己的情绪，并且不会在社交圈子里公开分手的信息。
15、此时千万不要长篇大论地抒发自己的感情，你要做到蜻蜓点水般恰到好处，不要过度挽留或是诉苦，你要暗示她“分手后的我已经改变了”。
16、我们总是安慰自己“过一阵就好了”，但每当你再一次走过那条你们一起走过的街，看到那家熟悉的小店招牌时，你还是会忍不住想Ta，以前有多快乐，此刻心里就有多痛苦。
17、理解推拉，我们来举个例子应用一下。
18、前男友一定会复合的表现
19、分手后，那无数个难熬的夜晚，无数次的哭泣，让你越来越想念他，那些曾经的回忆始终抹不掉，让你觉得更离不开他，于是，你想尽各种办法，但还是无法挽回...
20、不止一次的以提出分手为说词
四、分手21天法则七天断链
1、有人选择一个人出去旅行，希望在陌生的环境中让坏情绪得以释放；有人选择“对自己好一点”，疯狂购物，不再控制饮食，并开始习惯醉酒的感觉；也有人觉得“旧的不去新的不来”，火速找到新欢开启下一段恋情，并藉此来忘掉旧人……
2、所以女生在这个时候尽量控制好自己的情绪，尽量不要去联系对方。不管是真的想要关心他还是想要道歉，这个阶段男生只会认为你在打扰他，会让对方觉得很烦躁，进而远离你。
3、所以要珍惜两个人在一起的日子，不要轻易说分手。
4、真正忘掉一个人从来不用刻意
5、心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用(实践)性。
6、于是你每天努力工作好好生活，偶然间还是会想起他，但是随着时间的流逝和新的朋友的关系建立，你再想起他的时候，心里是不会存在任何涟漪的，这便是一种真正的放下。
7、分手七天定律给出的答案很明显，爱或不爱，凭借这条定律就能看出来。不论是异地恋还是同一个城市生活的恋人，只要是真爱，没有人能忍受七天不联系自己的爱人。如果七天不联系，没有别的原因，那一定是不爱。
8、21天是一个习惯形成的基本时间，这对分手后的情侣也一样适用。在分手后，坏的事情需要时间去慢慢抹平与淡化，等到情绪相对稳定时就是好的一面占据主导的时候了，“冷处理”有时不一定是坏事，两人都需要一点时间与空间来梳理自己的心情。
9、分手21天，法则其实是没有什么用的，一般人的话分手了，如果是主动分手，那没有什么感觉，如果是被动分手的话，那应该有一段时间是没办法走出来的，毕竟两个人相爱过，别人已经放手了，可是你还没放熟，所以不会那么容易的走出来，但是如果你是主动的话，那就没感觉。
10、从心理学角度上看，随着时间变化，失恋分为5个阶段：否认——愤怒——讨价还价——沮丧——接受事实
11、断联的时间：假性分手(30分钟~3天)真心分手(3天~21天)
12、在《爱情公寓》里有一个情节，秦羽墨得知自己被富商未婚夫欺骗时，眼里有点不知所措，然后眼泪慢慢涌上来，可是不得不强忍着，僵硬地扯着嘴角笑。
13、①理性并附有逻辑的分手方式，分手时的情绪没有那么强烈。
14、共情力的渲染往往离不了以下的这四种要素：
15、这条定律是根据成年人的心理特征总结出来的经验，反映出了成年人世界里心照不宣的疏离心理，可以帮助失恋者清晰地了解到自己在对方心目中的地位。
16、③对于你的主动示好，态度表现的极其冷淡。
17、曾有一个实验通过大功能核磁共振(FMRl)发现，我们心痛的时候，不亚于被刀子划伤感到的疼痛。
18、或者是去提升自己的内在，多读书多思考，空了就去参加不同的艺术展，又或者你认为自己对他没有从前那般的吸引力了。
19、若想放下一个人，最好的方法，其实并不是拉黑和删除。
20、反差形成，男人会对你感到无比好奇，心里的不甘被你调动出来，他会想：难道你从来没有爱过他吗，才会这么洒脱，越想越不甘，越想对你的占有欲越强。
五、分手21天法则,冷处理让对方主动挽回你
1、一对恋人，就像是吵架再厉害，也是会见面的，要是连面都不愿意见你，那么肯定是对前任没有感情了。
2、清楚了这些后，才能为接下来可能出现的状态做好心理准备。同时也是在告诉我们，现在痛苦与混乱只是暂时的，我们终将摆脱这种失恋的痛苦，走向新的生活。
3、重建联系的前提是重新找到自己的闪光点来吸引对方。而重新建立吸引力最快速的方式是改变自己的外在。研究表明，在择偶观上，除了双方重视的性格，排在第二的就是外在。
4、第二阶段，认同。认同是在心理中主动接纳新理念、新习惯的影响，比顺从更深入一层，因此，此时意识成分更加浓厚，不再是被动的无奈的，而是主动地、有意识地加以变化，使自己尽可能接近新理念、新习惯。
5、但伴随着时间流逝和情感平稳，会本能反应的觉得，另一方不会离开自身，因此释放压力了对本身规定，男女分手的魔鬼定律失去转换的念头，这对情感也是十分不好的。
6、接吻是爱的封印(么么哒)
7、这样做的目的，是希望前女友看到你的改变，向前女友传递你已经走出失恋的信号，并开始了积极向上新的生活。前女友看到这些，会对你产生好奇感，从而使她们产生回头的想法。
8、分手21天定律是什么?
9、常言道：树挪死，人挪活。假如把感情作为树木来维护保养，则必定会造成难题。人的本性自身，就更为喜好于新鲜的事情。刚在一起相处。为了更好地给彼此之间可以留有更强印像，毫无疑问会三天一种设计风格，五天一种转换，时刻让恋人感受到本身的美。
10、再往后男生顺着想，我在想要不要去找女生联系要不要复合？如果要是我主动提复合了，会不会还没有面？你说会不会拒绝我？这里男生会有一系列的心理活动和权衡利弊。
11、情势评估用几秒钟时间想清楚到底发生了什么事，这对你非常重要。除了冷静地了解“到底发生了什么事”，你还要弄清楚“为什么会发生这样的事”。比如，一个3岁的孩子开始蛮不讲理地吵闹，有时只是因为他觉得饿了。
12、01丨综合评估你处于哪个阶段
13、男人在被分手后有很多话想说，无论是跟女人说“我真的真的好爱你”，还是“你会后悔失去我”，无论他们想要乞求还是责怪，他们其实最想得到的是一个分手的答案。男人分手后所有的挣扎于痛苦，只是为了得到一个答案。
14、黄金法则”是指像你希望别人对待你那样去对待别人。可以理解为：你希望别人对你好，你就对别人好。你希望你有困难时有人帮助你，在别人有困难时你也要去帮助别人。
15、学校教师在改变学生的理念、习惯时，一定要遵循21天效应的规律，不能盲干。因此，下列三点尚需引起重视。一是要按照三阶段的形成特点进行理念、习惯的改变工作；二是要有耐心，新理念、新习惯的形成需要21天，甚至更多天；三是在这21天里需要不断地重复练习，不习不得。
16、如果你喜欢失恋博物馆的话
17、你可以先认同女生分手的提议，并且向女生提出“不做恋人还能做朋友”的建议来稳住局面，确保不被删除拉黑。
18、这个时间段，是人最容易感性用事的时候，很容易引起女生的共情。
19、比如，在一次约很开心的晚上，你送她回家的时候。你可以默默地拉住她的手说：
20、了断不该有的思念，舍得去放下，离开不该爱和无法爱的人，去学会享受新的人生。
