一、活着怎么这么没意思

1、别的不多聊了，大家有百度搜不到答案的问题，可以进球提问。如下知识星球搞了个抵扣的新玩法，新读者可以试试。

2、但，无论如何，你先升职做了领导再说，届时怎么对待手下，你说了算。

3、适当的鸡汤还是可以的，但不能踌躇不前，更没有必要悲观厌世，那是跟自己过不去。

4、很多人，仅仅是为了活着而活下去！

5、此时接到第二个Offer年薪45万，继续请假去这第二家试工；

6、你好！平时要注意调整自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。。

7、可是这不代表我们只能坐以待毙，就想着“我就是这样的人了”，我们可以有意识地、及时地调整思维方式，从负性情绪中抽离出来，避免持续对自己造成心理创伤。

8、在这个语境里，你不是误解了“活着”，就是误解了“意义”。功名、权势和财富，都远在天边，不是不能挣取，而是并非必须。真正的活着，是扎在现实的泥土里，散布情感的根系。这才是生命的意义所在。

9、该要求的半个月赔偿金还是要的，如果你不找老板亲自谈，又不愿意用我的110法，还不愿意仲裁，更怕她“弄死你”，那就认命吧。

10、第寻找新的情感支柱。比如假如我们的父母离世了，那我们就应该把自己的情感支柱，从父母的身上，转移到自己配偶或者孩子的身上。

11、烦恼大多是自找的！天下本无事，庸人自扰之！况且，天天说活得没意思的人往往都是衣食无忧的人！如果一个人每天都还操心于怎样寻到一日三餐，为吃饱饭而发愁，他就不会说人活着没意思啦！

12、这部分小伙伴也可能符合北大徐凯文教授提出的“空心病”，明明是非常优秀的大学生，成长过程中没有明显的创伤，家庭条件也不错，但内心却无比空洞、迷茫、压抑。

13、永远不要看轻人，看轻意义，看轻活着。我喜欢王菲的《新房客》，里边描述了安稳的幸福：“一切很好，不缺烦恼。”理解这句话，就会知晓活着的意义。

14、金庸人物|游坦之对阿紫不是痴情，而是病态

15、父母保障我们的生活，供我们读书，这就可以了，我们不能奢望他们可以理解我们，降低他们对我们理解程度的要求。

16、有过，还不止一次想过，活着没意思。

17、现在，守在儿女身边，他们有点事情做，加之我的反抗让他们知道过去那么干涉我、贬低和打压我是不对的……所以，他们总算没那么“作”了。

18、年轻时总想着要和他人不同，希望打碎一切既定的东西，好凸显自己的价值。当这种心理暗示推到极致，或者遭遇障碍，好像一下子就消解了所有意义。既然缘起缘灭，花开花落，在浩瀚星辰的演变之中太微不足道，不如放浪形骸饱食终日。这是扯着玄虚的大旗，聊充自私的幌子。

19、就用我的亲身经历来说吧。在我初中、高中阶段，我的人生目标就是“考上一所好大学”，那时的我就是个“小镇刷题家”，每天努力学习，渴望通过学习改变命运。

20、上面解释了原因，那对于“总觉得活着没意义”的小伙伴，该怎么积极面对和自我调整？以及，到底活着的意义什么？

二、为什么活着这么没意思

1、因为对生活和周围的人不满，太过偏激，也会经常有活着没意义这样的想法。如果是这样的情况，要找清楚问题所在，是出在自己身上，还是他人身上，要学会宽松，辩证地看待事物，调节自己的心态，让生活更轻松愉快。

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3、没结婚之前，我心地单纯，虽然在父母身边过的很清苦，却从没有想到过死与自己有什么关联，那时候我就知道玩，吃粗茶淡饭，从未觉得难咽，穿粗布衣服，偶尔母亲为我做一件洋布衬衫，就高兴的心花怒放。

4、这部分小伙伴一定要加强自我觉察意识，尽量不要无休止地思考人生的意义，这其实是非常危险的。

5、从某个角度上讲，虽然这部分小伙伴可能有种“众人皆醉我独醒”的感觉，觉得别人都不如自己看得透，但其实他们已经有一定的敏感、多疑的偏执型人格。

6、大家要意识到，如果有以上的表现，说明我们在成长过程中其实是遭受过叠加性心理创伤，只是我们没意识到。

7、那出现这种情况的原因是什么呢？我们没有经历什么很痛苦的事啊！

8、我即刻打断了这对母子的争执，对孩子的妈妈说——

9、生孩子之前，三思再三思。

10、这样的情况，经由爱和自由的养育，完全能温暖回来。因为被挚爱的父母伤害后，孩子表现出痛苦，恐惧，失望，这是正常反应呀。

11、我这个发问，是没有答案的，但孩子沉默了，因为他的答案也不是肯定的，这时的孩子在开始对真相进行探索。我继续说：“其实我觉得，对于一个老师来说最难堪的事情是，他的学生在他教的知识范围内，比他还要正确，直接，快速，清晰，也就是说，他在讲课的时候，你用最快的速度敏锐地发现了他的错误并指出来，你觉得还有比这更让老师难堪的吗？”

12、再看下一位，这位问我要不要娶小老婆。我回答“不娶”。

13、0人生的真正意义究竟是什么？

14、当然，一般内心有点痛苦，也会苦中作乐。比如下面这位美女，跟领导不对付，被领导PUA了，从办公室赶到了仓库做检验员去了。

15、她看到了这个画面，感觉到了生存好难，甚至浮想到了人生无常，所以“觉着活着没意思”。

16、只不过，房子是一一二手房！车子是一一二手车！妻子是一一二婚！儿子是一一二吊子！票子是一一二百月光！

17、工作之后的朋友有的会告诉我说，花自己的钱真爽。尤其之前对自己原生家庭不满意的，或者父母管得严的朋友，经济自由之后就撒开花地玩了，觉得整个人都自由了。

18、从收到你的简历开始，一直到跟你谈工资、背调、入职，甚至追踪到你被辞退即将滚蛋的时候，HR代表资本家一直会打压式对付你，甚至告诉你“你去仲裁，我弄死你”“你去仲裁，哪怕打官司，我们不怕”......

19、第找点事情做。社会中，有些人遇到了一些坎坷和挫折，然后就一直陷入悲伤的情绪之中而不能自拔，有时候还自我强化，自己给自己“加戏”：反正我现在很难过，所以我不想动，不能做任何事情。

20、附②：睡眠训练与哭声免疫核心是：绝望

三、觉得活着没意思是怎么了

1、我说到这里，那孩子特别的激动，说：“是的，是的！就是这样的，这老师常常……”于是举一大堆的各种例子，来证明他不喜欢是有道理的，我能看出来，这孩子的妈妈也是第一次听到自己的儿子如此详细，激动，其实也是很生动的描述，我还能看出来，妈妈似乎也在开始理解孩子“为什么不喜欢那老师”了。

2、(点上方蓝字“聊爸”，关注家庭教育)

3、无论跟家人关系是怎样，亲密也好，疏远也好。仅仅是现在的自己，就可以活。不用等自己更美了、更有钱了、更自律了、更…了才能放松下来。现在就可以，松松地呼吸在当下，享受已有的生活。生命本来只是一场大型VR游戏，死亡之时也就是退出游戏时。游戏里的名闻利养没有一样带得走，带得走的，只有灵魂的体验。

4、其实，往往就是这些小小的、看起来没什么的叠加性心理创伤，持续地对我们的精神心理造成负面影响，引发情绪和认知问题。

5、无论多宏大的视角，人类社会乃至每一个个体的努力都充满意义。个中关键，不在于人能够战胜时间或空间，而在于每一个瞬间，都可以有别样的深刻。不相信的背后，本质是另一重根本的相信：有一种不同于现状的理想模板，值得求索。

6、0压抑、低落是遭受过叠加性心理创伤

7、1孩子很聪明，是很会读书的

8、这些小伙伴们所说的“很痛苦的事”，一般指重大挫折，比如严重的家暴、校园暴力、性侵等犯罪事件，又或者是在中考、高考等重大考试中严重失利；又或者遇到车祸、地震、火灾等灾难性事件。

9、小伙伴们如果能够这样想，能够在一定程度上降低对父母的负性情绪，也能够避免与父母发生剧烈的亲子冲突。这能减少对我们自己造成心理伤害。

10、情感婚恋|为什么有的女人那么害怕离婚？

11、疫情期间工作难找钱难赚，普遍一样不好过，挺住、坚持！坚持就是胜利，曙光就在前头！

12、很多妈妈感到懊悔，睡眠训练后，孩子哭着醒来，回避妈妈不肯眼神对视。问还有救吗？

13、当然，上海没有黑社会，她是吓唬吓唬你小姑娘。

14、有些人就是一个纠结体，总是为了细枝末节的好坏以及无法预知的未来，去纠结到白头。这个类似选择了名校后问如何选专业，1分2分的区别，但他们不看战略。

15、怎样改变?人活着没意思的状态?

16、跟我爸妈的冲突以及和解，让我想到一个问题：一个人当如何过好晚年？

17、很多小伙伴听了会非常生气，回怼父母：“你们一辈子庸庸碌碌，功利心强，毫无精神追求，这也就算了，现在还想阻止我去寻找人生意义！”

18、以前我和我妈一起去逛街，路上遇到一个做香包卖的百岁老人。我妈的第一反应是：“好可怜啊，这么大年纪还得出来挣钱，她的儿女应该很不孝顺。”而我的第一反应是：“这老太太好棒啊，生命力也旺盛，都一百岁了依然不愿意与人群和社会脱节。”我觉得人家老太太挺幸福的，至少比我妈幸福。能自己亲手创造幸福感、意义感的人，肯定比那些依赖他人才能获得这些的人幸福。

19、在这种情况下，他们很容易对人生意义有负面解读，得出“人生是没有意义”的结论。既然活着那么压抑，人生又没有意义，那我干嘛还要活着？学习就更没有意义了！

20、哦，亲爱的爸爸妈妈们，虽然这两个孩子常说的是同一句话，但其实是两个完全不同的问题，不知道大家是否会注意他们之间的差异。

四、觉得活着没意思不知道为什么活着

1、那妈妈也急了，大声说：“他是不是优秀教师，跟你读不读书有什么关系呢？你不读书，你可就啥也不会，他却并没有失去什么呀，他就是当不上优秀教师，那他也还是一个教师呀，他能失去什么很多吗？！”

2、即使你不怕死，还可以思维一下，死了以后会投生到哪里？我们自己也知道，大多数人死了以后，特别是没有行持太多佛法的，都是会去往恶趣的。仅仅想一下我们可以看到的动物，再想想地狱的苦，饿鬼的苦，我觉得我们是死不起的，也不敢吹牛说“活着没什么意思”。活着真的是太有意思了，我们多么希望能活着。

3、在《被裁，是什么样一个标准流程？》中我提到过，有家叫做啥黄河精工还是长江精工的公司，不能去。这公司在上海上千人，却在上海没有注册公司，我们群友从陌路到小张，接二连三有人被这家公司招聘进去了。同一个规律，都是节假日忽悠你加班没有加班费，平时各种打压，然后到了即将转正时将你裁了。

4、如果一个人认为这世上有些事值得她去做，那么她会为了这些事而活着。如果这世上没什么让自己好受的，那还不如死了算了。她有没有兴趣爱好？多让她做她喜爱的事，令她感觉很愉悦或有成就感的事，一个人觉得活着没意思，多半是因为这世上的人事物只会令自己难受，从没一件事给自己带来美好的感受，值得我活着的。和她亲热亲热，那可以带来愉悦情绪，你们有孩子吗？如果有孩子，孩子会是生活的一个中心……

5、再看下一位女孩，月薪也就1万算上奖金，年薪25万；

6、身累加心累！压力大，却又无法解决，看不到明天，看不到希望！才会深深感觉一一人活着，真没意思！

7、(聊爸第51期533号)

8、这是常见案例，与性别无关，我见到的男领导以及男师父为难学妹新人的例子，也不胜枚举。

9、此后我有经验了，跟我幽哥发这种哭脸的，大多是无病呻吟。告诉你TA很痛苦，实际上他、她并不痛苦。

10、并不是哲学本身有问题，我们生活中处处都存在哲学，但哲学书讨论的命题往往很宏大，涉及到人类、人性的本质，又写得相对比较深奥，还糅杂了哲学家的个人观念，所以很多哲学家的观点还不一样。

11、感觉活着没意思，我认为你还是你的心态做了很大的问题，建议你还是要好好保持，克服一下自己这种不良好的心态的。

12、本文字数约：7355字

13、我身边朋友不止一个也不止一次地跟我提到，觉得人生活着没什么意思，有老婆有房子有车子有工作，还有闲可以玩，但就是没啥意思了。这就是因为自己作为人有精神需要，需要追求一种活着的价值，但又没有找到自己的价值，这时候精神危机就产生了。当发觉到自己没有人生方向，或者说没有梦想时，就理应走向寻觅之路。可惜的是，大多数人觉得寻找意义是很荒谬的东西，因为自己做不到财富自由，也做不到长生不老，似乎追求人生意义的权利只属于那些大富豪，还有那些世外仙人。

14、第二种，虽然还能正常上学，情绪也尚可，但出现了轻到中度学习障碍，比如注意力难以集中，学习效率下降，容易心烦等。

15、这种痛苦找不到输出的地方，会归罪于父母的打压和套路，为了他自己的不作为、不努力继续增加了一个借口。

16、如下面这位武汉群友曾看到的一样，“既然人生总是痛苦，那么为什么还要繁衍后代，让他们继续这种痛苦？”回答言简意赅：“为了生命中那些美好瞬间。大抵生命的浓度便是：温度、冲动、温柔、得奖、升职、新婚、成为父母；用相机定格的瞬间，平凡的日子也可以成为游乐人间的理由，我们不用遗憾时光流逝，其实人生并非虚耗。”

17、0为什么会不断思考人生的意义？

18、我跟我妈关系最差的时候，彼此半个月互不联系。

19、我就问你，哪一年不难？看这里《为何每年都是最难就业季？》，人家找不到工作才是难，你想预知未来而不得，你难什么呢？！

20、很多人，人生没有什么具体的目标和方向，不知道活着的意义，只是混吃等死的活着，如行尸走肉般现世！

五、活着没意思咋整

1、回想起来，自己所有不如意，都是来自老公，我们两个人争了一辈子，吵了一辈子，到头来还是谁也离不开谁。

2、岳不群是最可怕的，因为除了你之外，他的领导和外人都觉得他很好，温润儒雅，翩翩君子。也就是岳不群善于在人前表演，回来之后他不是禽兽就是已经自宫，野心这么大，大多不可告人，欺负你一个令狐冲，更是他的家常便饭。

3、人生不易，活着比什么都好。现在想想，有个人跟自己吵架，也是幸福的。毕竟有些老人，就是想吵架，也没有人接茬了。人的生命只有一次，我们每个人，都该努力的好好的活着。

4、三是有很多哲学家的人生际遇不如意，谈论某些哲学话题时本来就比较消极，这些小伙伴就很容易将这部分的负性内容看进去，甚至产生共鸣，认为人生、世界就是如此。

5、“是哦！是哦！”那孩子恍然大悟一般，不过很快又黯然失色了，我想是因为这个难度很大，我可不管，我继续逼问追击：“你想好好地让这个老师反省，并给这个老师一些颜色看看，你没有本事，那你拿什么去赢他呢？难道你真的相信‘自残自焚’是有意义的？！”

6、情感婚恋|当个好妈妈，不需要全能，也不需要完美

7、其实说实话，我们虽然争吵，我心里还是疼他的，毕竟他对我的好，我是永远忘不了的。

8、普通人有这样的心态是正常的，并不危险。相反，对于没有这种想法的人来说，这是不正常的。但是，必须强调的一点是，思考“人活着没有意思”这个问题而不能自制，反复沉浸其中，并不断纠结这个问题，太走心了，太入脑了，到了不能自拔而灰心丧气的地步，这就不正常了。这种不正常，实际已演变成了一种心理疾病。如果有了这样的心态，就很危险了。

9、真正觉得活得没意思的应该是那些身欠巨债无力偿还或身患绝症的人！

10、很多人经历太多试错，花了太多时间，才接受这个道理。

11、他们畅想着这样一种幸福的晚年生活：儿女各自都过得还不错，不需要他们帮忙煮饭、洗衣服、带孩子。他们在老家生活，适应当地的气候，还能跟老朋友经常聚聚……日子一定能过得优哉游哉。

12、购买高级会员，一年内免费畅享所有专栏内容

13、哪知道她面试上了瘾，第二家待了一个月，又拿到了阿里的Offer，年薪大概70万。

14、只要你点，我们就是胖友

15、当然，痛苦，更多的是来自对于未知的迷茫。

16、热爱说时容易，做起来却无比艰难。柴米油盐也好，一蔬一饭也罢，要坚持热爱，是一辈子的功课。

17、工作日10时，15时，21时

18、“妈妈，你所说的意思，孩子其实都知道，但孩子为什么不喜欢那个老师，其实是从小学四年开始，就没有什么老师是他喜欢的原因在哪里，你却不知道。

19、爱和自由，先给自己。痛快满足自己，随顺当下的现实，不逼迫自己成为另外一个样子，你舒服了，孩子自然舒服。你不舒服的时候，严守界限，不去搞孩子，就有了向内看的能量，剧情是自己的，走出剧情，幸福的是自己，孩子的起跑线也高了。

20、这部分小伙伴很有可能是“微笑型抑郁症”，这不是精神医学上的专业诊断，而是根据这类人群的特点而起的俗称。