一、自己生病了安慰自己
1、得不到回报的付出，要懂得适止，否则，打扰了别人又伤了自己。
2、仅仅是浏览这些网站，了解为什么，并按照里面的方法挨个尝试，这个过程也让我稍微情绪平复了一些。
3、永远不要用离开去威胁别，因为你会发现原来你真的没那么重要。
4、我也很无语…真是报歉，不过，你可以多陪她聊聊天，经常给她发短信，让她觉的她身边还有一个你，她自然不会害怕，不过，至于发短信聊什么…你还是另请高明吧！
5、如何你和女生只是认识：
6、谁都想，寂寞的时候有人相陪；谁都愿，生病的时候有人安慰；谁都盼，哭泣的时候有人擦泪。可是，更多的时候，我们只能独自去面对。寂寞了，就自己去找事做，何必把别人打扰；生病了，就自己去买药吃，何必等别人来心疼；哭泣了，就自己狠狠抹去，何必让别人来同情。
7、靠近正能量。也许是巧合，也许是幸运，在我的低谷期，身边总会出现有信仰的朋友，我也没有排斥信仰这件事情，虽然从小接触唯物主义教育，我至今也没有能够完全投入某一种宗教，但是在自己能量特别低的时候，我很喜欢呆在有信仰的人身边，积极参加他们的活动，感受那个温暖、柔和的能量场，去暂时感觉自己被接纳，被温柔包围。
8、让你有成就感的事。比如我喜欢手工，喜欢那种看着一个东西从无到有的过程。所以我报名去参加了周末服装制作班，每次课上完回来，我们就可以自己制作一件作品，一条小短裤，一条短裙……
9、可以翻译为：Iamsicknow,Ifeelsolonely,pleasegivemesomecomfort.
10、敏感带来巨大的情绪起伏
11、每次去参加一个活动之前，根据自己当天的能量情况，给自己设定1个具体目标，比如我今天要和2个陌生人打招呼聊两句，比如我今天要和办公室里从来没有聊过天的同事聊一会儿，刻意练习使用自己准备好的话题；
12、在一个城市固定的时候，我在北京时候，每个周六日休息我都会选择一个景点出去转转，不一定花钱，也可以是公园，就是让自己散散心，躺在公园草坪看看白云，排解下压力，顺便多增长点见识。我觉得难得过休息一次，别在睡觉中给浪费掉，而且说实话，效果挺好的。总之，自己一个人的日子是难熬的，但伟大不都是熬出来的吗？在成长的路上孤独和落寞都是正常要经历的，希望能坚持住。
13、我回想这三年半，想写点什么给需要的人。心理咨询是专业的事，作为一个外行我不想说太多过程，但是身边受抑郁影响的朋友不止一两个，过去的2019年也常有相关新闻出现，我想可以分享一下这么长的时间里，我走过的路，希望对一些人有启发。
14、买东西尽量在网上买快递送上门
15、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。
16、?生病真的很难受，但更难受的是身边的人对生病的你毫不在意。
17、身体病了，我才发现，其实我的心病得更严重！当我被迫将不停运转的机器停下来，不必再依赖咖啡提神，我的头脑才终于可以保持清醒，并清楚地看到，追逐名利的人生是肤浅的，为了改变世界的人生是充满压力的。珍贵的生命旅程，应该抱着初学者的心态，对世界保持儿童般的好奇心，好好体验人生；让自己每天都比前一天有进步、有成长，不必改变别人，只要做事问心无愧、对人真诚平等，这就足够了。如果世界上每个人都能如此，世界就会更美好，不必等待任何一个救世主来拯救。
18、在这之前也是有很多铺垫的。
19、▲Photoby1035352onPixabay.
20、“为什么？我不明白！”我太惊讶了！
二、自己生病了安慰自己的话语
1、或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
2、为突发状况/紧急情况做好准备
3、不过，生病住院确实也可能是一个机会让你可以更加全面地思考人生，找到人生意义感的一个机会。关键是，当生病者与照料者可以一起分享人生的希望与害怕，无助与渴求时，确实有可能编织出一段有意义的大彻大悟。
4、说的再好不如做得好！女朋友生病了，其实最好的安慰就是你能陪伴她。如果女朋友病的比较重，你最好能放下手头的事情，突然地出现在她的面前，告诉她：“我还是不放心你自己一个人，我把工作都推掉了，过来照顾你，除了我以外，别人我都不放心。”这样的安慰说出来，女朋友能不感动吗？她会觉得在你的心里，什么都不重要，只有她最重要！这是爱的最深的表现。她高兴了心情就舒畅了，就能加速身体痊愈。
5、2015年因为面临职业转型的迷茫，觉得自己过去5年多不小心选择了一个前景不是那么好的行业，现在转型不知道方向，也没有特别的技能。按理说应该在这个时候认真分析自己适合哪个行业，对哪个行业感兴趣，然后努力达到这个行业的要求，实现转行。
6、在一天开始的时候，明确一些你要完成的事情。可以是几件事。这取决于任务的复杂性。给自己定个工作数目，各个击破，直到任务完成。
7、我不假思索地回答：“‘最大化影响力’、‘世界因我不同’！”这是我长久以来的人生信仰：一个人能在多大程度上改变世界，就看自己有多大的影响力；影响力越大，做出来的事情就越能够发挥效应……这个信念像肿瘤一样长在我身上，顽强、固执，而且快速扩张。我从来没有怀疑过它的正确性。
8、生活中还好，但是在工作上这样的情况破坏力就很大，对职业发展非常不利。我给自己准备了一些小的办法来应对这样的情况。
9、运动。自律不是一件容易的事儿，可以选择每天在固定的时间运动，运动量从少到多，比如第一周每天运动15分钟，第二周30分钟……
10、(Procrastination)
11、?每次你离开我都会生病，病的名字叫相思。
12、因为害怕失去所以一味迁就，原来这就是最卑贱的挽留方式。
13、从2015年到2016年，我发现自己经常没有缘由地想哭，和人说话说着说着就哭了，晚上回到家一个人突然就想哭，有时候就是走在路上，什么都没有发生，但是眼泪就开始流。每天不想起床，睡很久，而且睡很沉，起来之后却依然无精打采。
14、觉得上厕所很麻烦(有人可以替我上个厕所吗？)
15、调节情绪，转移注意力。这一点理论知识很多，但真正做起来不容易。首先可以主动去寻找一些能够让自己转移注意力的事情做，比如听听音乐，比如运动，比如跳舞，比如徒步……总之觉得干什么开心就干什么，尽量把白天时间占满，白天尽量不要空闲或者睡觉。
16、现在，之前汲汲营营追求的一切，在我心里都渐渐淡了；卸掉身上很多看不见的负担，我才有能力辨识网上许多激昂、沸腾的讨论，常常都充满了负能量。
17、祝福是风思念是帆，快乐是水健康是船，祝福的风吹着思念的帆，快乐的水载着健康的船飘向幸福的你，道一声辛苦了，愿你健康！扩展资料：女朋友生病了，男士主动发一些女友生病祝福短信过去还是很好的吧！希望这些女朋友生病祝福短信能够温暖每一个有爱的人！这该死的感冒，虽然疼在你身上，却痛在我心里，快快好起来吧，我要疼死拉，亲爱的，祝福你早日康复。
18、有病的以为自己很正常；没病的喜欢装可怜生病。而真正生病的，却找不到人医。
19、会恶性循环，导致进一步的拖延行为。
20、所以在最困难的情况下，我也挤压其他的开支，优先保证了这个支出。这也是我那几年最大的支出项目。可以想一下，如果你都病到再不治疗就要死了，你会去想这笔续命钱贵不贵？还是说降低一切可以降低的开支优先救命？
三、生病了怎么安慰自己鼓励自己
1、点击上方?蓝字关注我并设置星标
2、?就是一点小病，百度一下觉得自己头发以下都得截肢
3、艾滋猛如虎，共同来关注。洁身自好迈大步，真情相伴行一路。用理智把自己呵护，用责任把自己照顾。世界艾滋病日，让红丝带飞舞，陪健康安度。
4、我是怎么发现自己生病了
5、?喜欢一个人如果憋着不说，是会生病的。
6、天感觉冷了，心感觉寒了，想着病痛中的人，我的身体也僵了，为了我的天，为了我的心，为了我的身体，你要早点康复，早点好起来！
7、比如，我是一个不太擅长社交的人，但是又总希望自己在这方面有所提高。让自己放弃你这种提升的执念并不容易，所以我选择给自己设计小目标一步一步实现。我当时觉得会和陌生人说话很难，不知道第一句应该说什么。
8、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次……
9、有一天，我想到我在微博上时常针砭时弊，也曾对一些负面的社会现象口诛笔伐。于是请教大师要用什么样的态度面对社会上的“恶”？没想到，大师还是以一贯平和的语气回应我：“一个人倘若一心除恶，表示他看到的都是恶。如果一心行善，尤其是发自本心地行善，而不是想要借着行善来博取名声，才能导正社会，对社会产生正面的效益。”
10、听到这里，简直像五雷轰顶，从来没有人这么直接、这么温和而又严厉地指出我的盲点。我愣在那里，久久没有答话。
11、虚无感和找到人生的意义感
12、天气渐渐凉了，望珍重加衣！祝：身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共渡幸福好时光运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀盼您天天锻炼，益寿延年。你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟！
13、我曾经在个人成长的课堂中，让大家对“疾病”这个词做自由联想，几乎大家联想出来的词语都相当地负面，比如害怕、绝望、无助、恐惧、花钱、丢脸、麻烦等等。如果说“情绪能力”是父母们缺失的一课，那么协助孩子正确的面对疾病时的心情，则是这缺失一课的重要章节。其实不仅仅是父母与孩子，伴侣之间，朋友之间，亲人之间，如何面对彼此的生、老、病、死，当然也是生命中非常重要的课题。
14、视频：17个月之后的重生(22分钟)
15、PS：更何况多喝热水也是有道理的，不是么？
16、列出问题，逐个击破。在情绪最低潮的时候，既不能允许自己闲下来，但如果太忙压力太大，超出自己的承受范围，也会很容易就崩溃，觉得生活要失控了。或者有时面临的问题太复杂，又会有种要窒息的感觉。
17、所以，作为还是一个陌生人的你，回复一句：“注意休息”就足够了，多余的话就免了。
18、可是我真的打不起精神来啊，为什么在好朋友面前也要装模作样吗？人不能用真面目示人吗？我是学不会这个社会的规则了，我这样的人在世上活着很艰难吧，有什么意义呢……
19、应该清醒的人都能够看出这里面的逻辑问题吧，从独处蔓延到我是一个不被人喜欢的人，到我过去的人生选择都是错误的。但是在当时，我却在每一次独处时几乎都陷入这样的困境中。
20、罪恶感还有一种表现形式，就是当生病的人自己承受不了罪恶感时，会用怪罪别的人方式来表达罪恶感。“都是你一天到晚惹我生气，把我气病了！”“都怪你一天到晚的抽烟，害得我吸二手烟病了吧！”“都是你，一天到晚的让我吃剩菜！“
四、我生病了安慰安慰我
1、希望是一个很美好的东西，尤其是在经营一段感情的时候。她会觉得你把她放心上了，是真心的关心她，她也会回馈你同等的感情。所以，无论是5分钟、10分钟还是半小时、一小时的通话，最后都请留下一点期待，也可以是“借口”，作为一个关系的连接点。
2、那时候，我确实沉溺在各种浮动的快感中，我是众所瞩目的人，走到哪儿都有粉丝围绕着我；我在微博上的影响力让我轻易发起万人实名抵制某一档红火的电视节目；我认为自己是路见不平、仗义执言的大侠。作为一个科技人，我丝毫未察觉自己已经越界；我坚信自己是在关心社会，但骨子里我恐怕已经被千万粉丝冲昏了头，每一个社会重大事件，粉丝都会期待我的表态，于是我陷入转发与关注的热潮中，不能自已；甚至还运用我的专业知识，筛选最值得关注的微博条文，好让我的言论更具有影响力。
3、生病了安慰人的话：让轻风化成细语,让细语化成**。用细语抚慰你受伤的心灵,用**浇灌你疲惫的躯体。朋友,愿快乐的你,早日康复!身体好了吗?以后可要注意了,酒是公家的,身体可是自己的,别再为嘴伤身了哦!你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。愿你永远健康快乐生活!每天都是一首动听的歌!开心与不开心时都记得我!和我们永不干涸的友谊之河
4、大师重重点醒了我：“追求最大化影响力，最后就会用影响力当借口，去追求名利。不承认的人，只是在骗自己。”
5、?我不爱你了，可却总是爱生病。
6、喜欢占八分自尊留两分，我爱你但我也需要爱自己。
7、再比如，在这份工作之前找工作的阶段，有一天约了几个好朋友一起吃饭，那是我从国外回来第一次和他们3人碰面，聊天之间就聊到我找工作的事。
8、当然首先是不能加重病人的罪恶感，有些话是不能说的。
9、所以我现在是因为没有工作，不够开朗乐观，这样的状态很丧，很讨人厌吧？我得打起精神来不要随便跟人家说自己的烦心事，必须拿出一副开心乐观的样子才会有人喜欢你。
10、你是我素白青春里一道静默的伤，也是我漫长岁月里遥不可及的梦。
11、当然了，也可以说说新闻热点，看看大家都在关心什么事情，或者网友又说出什么搞笑的段子，这些都是共同的话题。只要打开了话题，那就是好办了。
12、面对这种心情，有些人因为自己喜欢与他人分享自己的健康和疾病信息，所以会错误地打破别人在保密和分享之间的纠结，这种直接而又墙裂式撕开对方病耻感的节奏，破坏地不仅是对方的心情而且还会影响到双方的关系。
13、下面就谈一谈这个缺失的重要章节。
14、没事宁可在家发呆也不愿意出门(别管我，我要宅！！！)
15、她却每次都能告诉我这个特质的意义，会说：“这就是你最宝贵的地方啊，你和别人都不一样。我们很多人都是在麻木地生活，可是你还在努力追求人生的意义，在思考，这是很宝贵的地方，你千万不要丢掉了这些品质。”这些话至今还深深地刻在我的脑海，每次当我怀疑自己的时候，我就学着她的语气跟自己说一遍。
16、谢谢“奴隶社会”激励着我提笔写下自己的经历，能够以这样的方式对自己进行阶段性复盘，以及优秀的人交流，倍感荣幸。
17、有人叫你做事，(你说什么，我听不见)等到叫第五声再动
18、在状态不太好的时候，许多平常的状况都会被放大为难以应对的状况。因为敏感，很多小事都会带来情绪剧烈波动，前一秒还心情美美的，下一秒可能因为别人的一句话、一个眼神，就突然情绪低落，或者火山爆发。
19、罪恶感有两种，一种恰当，一种过度。恰当的罪恶感是明明知道自己尿酸高还大吃海鲜狂喝啤酒引发痛风，或者一天一包烟突然一体检发现肺癌。过度的罪恶感则是无论是得了什么病，都觉得自己是罪有应得的结果。绝大部分过度的罪恶感都是被父母或其他人加重的。看吧，叫你要好好吃饭，你不听，现在肚子痛了吧！叫你平常少吃一点你不听，现在肚子痛了吧！叫你不要乱吃东西你不听，现在肚子痛了吧！疾病的病因非常复杂，然而许多家长为了能更好地管控孩子的行为，往往会用“你这种行为会得病”来“恐吓”孩子！
20、但是当时情绪的重点都放在了反复去想自己之前的5年所有的经历、每一个岔路口的选择，对比身边那些自己羡慕的朋友的选择，然后悔恨自己是怎么在同一起跑线上却被同龄人越甩越远的。这些对比和反思，没有带来正向的指导意义，反而都引发了更多的自责和更加深刻的自我否定。
五、自己生病了安慰自己的说说
1、对于抱有想要生病就会有人照顾和关心自己的人来说，我个人认为，大多数情况下是由于情绪压抑导致的不合理思维。所以，搞清楚自身的现状以及这种想法的来源很重要，其次，无论是谁，每一个人最需要做的并不是隐藏情绪，而是合理的发泄情绪，这是最重要的解决之道！
2、?天冷生病，心冷致命。
3、思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永平安。
4、为什么没有朋友约我？为什么每次都是我去约他们？是他们都不会想起我？觉得我很无聊？并不想和我一起玩儿？我在这里没有朋友，我在哪儿都没有朋友。为什么我没有老朋友？为什么我一直在换生活的城市，为什么我的生活这么颠沛流离？为什么我不能选择和其他人一样留在一个地方，有固定的朋友，稳定的生活？我为什么要出国？出国这两年得到了什么？……
5、有一位同事面临了人生的重大困难，有一次我们聊天的时候，她非常坦然地告诉我她现在正在接受心理咨询。我很喜欢她的坦诚，以及她说，我们都是受过教育的人，知道寻求科学的方法帮助自己。
6、加入“奴隶社会”朋友圈
7、如果你和她是男女朋友关系：
8、如果疼痛严重，最好去看望并进行初步诊断，作为一个医生，同样又是好友，去看望应该是本能。
9、所以和咨询师一起做的事情就是，在建立起双方信任感的基础上，像潜水一样一起去探索水下的世界。一点一点去分析困扰自己的事情是什么，背后是什么原因，有什么方法解决这个问题。
10、最后，总结下，一个中心：从健康出发，两个拓展点：共同话题和留下期待。陪伴，应该就是我们对家人最好的珍惜。
11、面包会有的，一切都会有的！
12、其次如果不是发热类的生病，当然要询问是什么病，如果右侧腹股沟处疼痛，怀疑是阑尾炎，因为这个比较常见，但是有时阑尾炎也会在左侧疼痛，不能一概而论。
13、想喝水但不想起身去倒
14、?跟自己说声对不起，没有把自己照顾好，让你又生病了。
15、她好像很讨厌我，她为什么讨厌我了？她以前不是很喜欢我，我们的关系不是很好吗？是我出国这一两年我们没有联系，所以感情生疏了吗？可是她也没有主动联系我啊？当初我们关系那么好是真的吗？好像她现在有其他好朋友了，当时我们谈得来是因为我们有共同讨厌的人还是我们真的价值观相投是真的好朋友？好像很多时候我也没有那么了解她。
16、每一个人都会出现心情很不好的时候，自己在心情很不好的时候只能够做一些缓解心情的事情，比如睡觉或者运动旅行，买东西，这些方法都能够让自己也开心起来，但是当看到自己朋友因为生病心情不好，自己也会受到一些影响的，在这个时候就应该多安慰他。自己的朋友因为他自己生病了心情不好，可以给他讲一些有趣的事情来逗她开心，千万不要往他病情上面说，这样很容易再次的刺激到他。或者直接的去给他播放一些缓解情绪的音乐，也能够让他的情绪好转一些。要么就是请他去玩儿一玩儿，平时他比较感兴趣的东西，或者带她吃一些他平常喜欢吃的食物。一定要主动的去给他讲话，当把他的话匣子打开的时候，在给你讲述它自己的烦恼的时候，千万不要露出
17、于是我GOOGLE了关键词“jealoushow”，出现很多“如何应对嫉妒”的网页，其中一篇文章大概内容是：
18、假想和反问。每个人应该都有一些自己信任的、佩服的人，或者你的偶像。有时候可以换位思考，如果这件事是我的偶像遇到了，他会怎么处理？他会是什么反应？这样调换角色能让我们站在更高、更疏离的角度来看问题。
19、所以我会刻意地去教堂参加活动，哪怕只是感受那种祥和的氛围。我也会去读一些佛教的书，跟信佛的朋友聊天。同时，因为在《eatpraylove(美食、祈祷和恋爱)》里第一次看到内观冥想，以及朋友推荐，我也参加了10天的内观。10天时间不能说话，不能和任何人有眼神、肢体接触。每天所做的事情就是打坐禅修(这部分有机会再单独写)。
20、不知道为什么，姑娘们一谈起感情问题总是要找安全感。何为安全感？像两岁以前一样生了病你爸妈终日抱着你，宝宝乖宝宝不哭的哄着？(如果你超过两岁一点小病你爸妈也未必会全天请假陪护)还是握着你的手嘘寒问暖一刻不离的守着？(请有根深蒂固公主病的患者请自行忽略)当你成为一个超过十五岁的独立个体，正常的生活应该已经把你锻造成为一个拥有独立生活照顾自己的能力。所以，亲爱的姑娘，小病无伤大体，生病了不要四处呻吟求安慰(得了大病的除外)，看医生，需要吊水的吊水，需要吃药的吃药，好好睡觉。与其把安全感投射到外界，不如从自己身上获得。照顾好自己，毕竟牛X的人生还需要自己扛起来。
