一、失眠和早醒的心情说说

1、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

2、爱若难以放在手里何不把这双手放在心里。总有一个人，一句对不起，让你心痛、刻骨铭心。

3、满心欢喜，最后只会换来一次次的失望。期望越高，失望越大，最后变成绝望。

4、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

5、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

6、不肯意醒来时，台灯投射在墙上，惟有我落寞的身影。

7、每一次创伤都是一种成熟，每一次落空都是一种获取。

8、不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。

9、竟然失眠了，身边都是一群甚么人呀，真无语！让我至心烦！另有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！

10、成熟，不是被磨去棱角，变得世故而实际。真正的成熟，是不必声张的稳重与大气，是洗尽铅华的从容与安宁。

11、你好！你目前的情况属于植物神经功能紊乱的表现，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

12、我一个人的失眠，一个人的空间

13、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。

14、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

15、恋爱固然非常轻易周全两片面，可它又太轻易毁了一片面。

16、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。

17、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都奈何了，还能不能够好好的生存，我要溃散了，累。

18、所谓成熟，就是承认有些事情，是自己再怎么努力，也还是无能为力的。

19、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。

20、懂的人，不消多说，不懂的人，说再多也没用。

二、关于失眠了,醒来的早的说说

1、爱恨两相知，情仇亦相思。流光照过园庭，记忆随着风尘湮没，那些伤心往事似乎也很久远了，但那些疼痛的感觉却依稀还在。

2、黑夜，我是否还会在梦的边沿失眠？

3、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我同样睡不着时常失眠的。

4、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

5、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

6、你是让我失眠的最佳理由

7、我想要一个甜睡的本人，一个甜睡的夜。回首是件非常累的工作，就像失眠时奈何躺都过失的模样。

8、心烦、压制、失眠，或是惟有你的笑脸和你的歌声能够治愈我，看着你的照片听着你的歌便让心静下来，临时忘怀懊恼，晚安。

9、钟表可以回到起点，却已不是昨天。

10、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。

11、要么稀饭我，要么脱离我，万万别烦我。

12、人生非常紧张的不是已经是落空的，也不是还未获取的，而是当今领有的。

13、你只但是是多听了几片面的段子，多动了几次心。

14、长期失眠是不是出现了什么问题啊，最近经常就是这种凌晨六七点才睡着，然后睡到下午一点多，晚上又睡不着的那种，不知道是不是最近心事太重了，还有昨晚十一点多发困睡着了，很有意识的十二点多就睡着了

15、失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤。

16、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

17、好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。

18、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。

19、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

20、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

三、早睡失眠的说说

1、你的冷漠常常让我觉得，你根本不配得到这么可爱，这么温柔，这么善解人意，这么有趣的我的爱。

2、还是那么的寂寞，天依旧会蓝，心始终会疼。

3、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

4、失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。对于失眠多梦的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，查明病因针对治疗。

5、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

6、总不能因为被蚊子叮了几下，就不喜欢夏天吧；总不能因为爱错了人，就不再相信爱情吧。

7、一朝被蛇咬，十年怕井绳。爱情又何尝不是？爱一回要伤个三五年。

8、爱过，恨过，混蛋过。激昂，倔强，堕落过。走完青春，终要皈依生活。

9、每次崩溃的理由，别人看来是小题大做，其实只有自己心里清楚这根稻草，到底压垮了多少千斤重的难过。

10、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说

11、二十几岁，匆匆忙忙，慌慌张张，一无所有。

12、陆续失眠两天，非常痛苦，我想好好睡一觉太难了。

13、没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

14、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘上。

15、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。

16、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。

17、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。

18、身上的伤口再多再痛，都抵但是心上的一道创痕。

19、不会说多醉人的情话，我只想带你回家。

20、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

四、一觉醒来失眠的说说

1、一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅

2、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。

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4、你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给锦鲤。然后对自己说：听过许多道理，依然过不好这一生。那么你过得不好，也是很正常的。

5、我不会一昧的去珍惜了，毕竟谁都有烂脾气。

6、你好失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足可在医生的指导下使用枣仁安神颗粒或者七叶神安丸进行治疗平时要合理安排自己的作息时间避免劳累不要熬夜坚持每晚热水泡脚配合针灸调理也是很好的

7、我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。

8、烟我抽得起，架我打的起，酒我喝得起，唯独爱情我输不起。

9、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。

10、情不知所起，一往而深；恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。

11、背向着都会的哗闹，如一只惊弓的鸟，斜阳陨落时分，奔命似的逃遁。

12、高潮时享受成就，低潮时享受人生，有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。

13、我想要一个甜睡的本人，一个甜睡的夜。

14、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

15、怪周日醒的太早，整个城市都还半眯着眼。

16、你给不了他人婚配，就不要侵吞他人的芳华。

17、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加剧。夙兴是那呼吸的痛。它让我脱离暖暖被窝。

18、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

19、有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。

20、你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

五、失眠早起的说说

1、留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。

2、我不是他的全国。他却是我唯独的崇奉。

3、失眠的缘故太饱太饿或太想你。

4、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。

5、你心底是否也住着这样一个人：已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，但是总会很习惯的想起他，然后希望他一切都好。

6、睡太早的痛苦就是醒的也太早。美好的周末我居然睡不成懒觉。

7、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

8、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

9、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

10、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。

11、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

12、你说过的那些永远，是我们现在所谓的曾经。

13、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

14、你有没有爱过这样一个人，他给不了你未来，给不了你时间，给不了你疼爱，更给不了你安全感，他唯独能给你的只有眼泪。

15、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

16、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的神态。

17、没梦想，没生活，没感情

18、最近压力太大，经常失眠，咳嗽一直不好，现在还开始疼上了，真心难受。快过了这段时期吧……

19、我对世间跪下求他让我解脱

20、时隔这么久又一次失眠了…居然是因为吃太多，撑得睡不着。