一、个人十年的变化
1、对于快节奏工作生活的城市工薪阶层来说，吃一顿午饭，甚至跟汽车加一箱汽油没有多大区别——都是为了补充能量，迎战紧张繁忙的工作。这种情况下，把外卖送到工作点，显然比放下工作去食堂、去饭馆排队就餐更省时、更高效。过去的十年里，生活发生了很大变化，十年前完全意想不到自己现在的状态，只能说社会变化太快了，我们都是被大环境影响而摸爬滚打的人。最大的变化是感觉自己年龄大了，个子长高了，题型变了，容貌也变了，我不能够和现在的年轻人接轨，不了解他们心中所想，手中所做，感觉到与现在的社会脱轨。
2、6：不要过分关注上司画的大饼，钱拿到手才是真的。
3、缺乏运动者：227/1000
4、农村的基础建设越来越健全了，村村通，户户通工程的到来，交通便利大大方便了人们的出行，生活过好了。
5、24：领导的话先执行，过程中发现不行再提意见。
6、46：对你而言，你的直属上司，比你老板更重要。
7、首先，从芯片产业来看，顶级芯片工艺的发展，已经由PC产业交棒给了移动互联网产业。这主要是因为：在功能上，移动互联网的应用有取代PC的趋势，而在功耗上，要求又极低。因此对芯片的制程提升，手机类芯片就有了迫切需求。反观PC和笔记本电脑，反而从234奔腾等时代的按照摩尔定律领跑，变成了追随。
8、所以有幸没有被大规模开发，保持住了荒野的风貌
9、高海拔旅行虽观者众多，但仍是一个小众类别
10、难道我已经离开了生我养我20多年的父母，走到了另外一个完全陌生的家庭？
11、然而，人口密度加大的背后是结婚率和生育率的下滑。这也是2010年非常有意思的一个现象。越来越多的年轻人选择了大城市，面对高企的房价和生活的压力，不得不放弃组建家庭。同时，社会竞争越来越激烈，教育演化为军备竞赛，养育成本高昂。
12、读书在古代是古人一生都在做事情之他们从孩童时期，最初接触书籍时，一直到老年也在读书。
13、十年前：上街溜达，看看这,摸摸那；
14、(图：陈小羊/图虫创意)▼
15、在健步走的过程中，加大腰和胯部的转动，让身体在行走中有节奏地扭动起来，可以促进排便，防止便秘，减少直肠癌的高发。
16、·十年，你交往了几个男/女朋友？
17、而且这个事情，不应该只坚持十年，我们可以坚持更久，因为这个读书和写作都是可以让人开心事情。
18、另一方面，可能是全球大数据治理环境了，说白了最简单不过的道理，都怕死，现在环境被人类弄成这个鸟样不得自己收摊子！而且真是地球怒了再有本事也枉然！
19、所以走的时候加上一些肢体动作，比如胯部扭动等，相当于在给内脏做“按摩”，帮助肠胃蠕动，让气从下面走(放屁)，而不是从上面出(打嗝)。每天坚持10分钟，就能有很好的效果。
20、建议每次想吸的时候，多喝水或者喝饮料，但不建议嚼口香糖或者槟榔，那也不是个好习惯(对口腔不好)坚持十天，你会发现好像不抽烟了，喉咙舒服了，坚持一个月，也不干咳了并且神清气爽，最重要的注意⚠️委婉拒绝一切别人递的?！因为很多人都是因为那偶尔的一根，而让想抽烟的萌芽又萌生出来了
二、自己十几年的变化
1、机械化普及，目前到处都用上了机械化，以往都用人力，费时费力效率低，现在是一条龙机器化程序，效率高，把农民从繁忙的劳作中解救出来，让他们有了更多的时间和精力去做自己想做的事了。
2、感谢邀请，对于韩剧我看的比较少，偶尔看了几部，相对于国产剧来说，棒子的演员，制作水准，剧情设计方面院高于同类型国产剧，相对于十年前韩剧，个人感觉至于水准没啥大的提升，套路还是以前的套路，演员都是整容脸。毫无辨识度。
3、土地政策发生变化，土地流转，越来越规范化，规模化，成立了合作社，科学种植，农民的收入提高了。
4、淘宝网搜索店铺：“刚子家的店”
5、(图：子晋的时光碎片/图虫创意)▼
6、我们如果坚持十年都在读书，肯定会比一般人要有学问，还会让自己品格变着更好，通过读书扩大自己眼界。
7、等闲变却故人心,却道故人心易变。
8、38：多和人事部、财务部的人聊下天，往往能获得第一手消息。
9、经过这件事的鼓舞，海燕开始专业帮助失散的亲属寻亲。海燕在工作之余的空闲时间，全身心投入到快手号的运营中，以至于连陪伴孩子的时间都变少了。
10、13：职场上，时刻谨记“交浅不言深”的道理，话多必失。
11、·十年，想看的书都看完了吗？
12、36：面试的时候，不要吐槽前东家的不好，不要抱怨。
13、十年后，除了吐槽和特别优秀的，很少再看内地的电视剧，更多时候，更愿意一个窝在沙发上看一集《破产姐妹》乐呵乐呵。
14、9：员工永远不要拿钱给老板入股。
15、这些体现在别人身上的变化对我来说是不痛不痒，但是真要把这十年的时光加在自己身上，就会觉得细思极恐了，难道十年之后的我已经找到对象了？
16、11：领导开车坐副驾驶，不能坐后面。
17、除此之外，单位还要给劳动者把社会养老保险交至破产倒闭的那个月，将劳动者所有的关系，个人档案移交到劳动社保部门托管中心。还要为劳动者办理下岗证书。
18、·十年，你有一套大房子了吗？
19、29：别和上司称兄道弟，不管任何行业。
20、徐小米教穿搭是快手无数主播中的一员，她的生活是无数普通人奋斗史的缩影。徐小米出生自一个小山村，祖祖辈辈过着面朝黄土背朝天的生活，十五岁以前到过最远的地方是县城，十五岁以后便开始了自己的打工生涯。
三、10年一个人的变化
1、除了远方和团聚。琐碎的柴米油盐才是生活的常态，而这样的生活同样值得被看见。让琐碎生活过得更好的小需求，也值得被满足。
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3、现在很多人走路都是甩着脚走，脚不用力，这也是脚容易骨折的原因之一。如果学会弹着走，并且每天这样走，那么每走一步就会使脚下几十块对生命非常重要的肌肉保持健康的活力。
4、房价问题，是重要的民生问题，是关系到国家发展、社会和谐以及民众幸福的根本问题，相信在十八大期间会有所提及。
5、十年前，没有人会注意到书本上纯洁关系的韩梅梅和李雷。
6、49：职场上要努力让自己变得有价值，变得无法轻易被取代。
7、其实，西藏各地差异也很大，生机勃勃不输高原之外
8、虽然生活并不顺利，但是逆境中的种种尝试培育了她技能，磨砺了她的性格和意志。
9、无数人曾经去过青藏高原，但是很少有人能从当地人的眼光出发，去了解当地的风土人情。当地普通人的生活其实很难被看见。
10、作为资深吃货，她喜欢在快手上看美食视频，觉得那些食物让人很有食欲。既没有专业设备，也没有制作团队的她，并没有想过自己会成为一名快手达人，自己的生活有一天也会被其他人看见。
11、30：面试的时候，不懂的一定要问。
12、十年后，我已经不再是简简单单的我了，我不能随随便便的任性，我要对自己的人生，对自己的工作，对自己的生活负起责任了。
13、十年啊，舍友对我说她会在27岁左右结婚，十年，估计他们的小宝宝都快能打酱油了。
14、事实证明，依靠广大快手用户的关注和转发成功寻亲，并不是热点事件带来的个案，而是可以成功复制的高效方法。因为被善举感动，一些粉丝主动成为志愿者，帮助海燕整理分析信息，维护直播间事务，成为了寻亲奇迹背后的无名英雄。
15、今年是内蒙古广播电台的记者海燕工作的第十五年。她在内蒙古包头主持一档帮助当地居民解决身边事的民生节目，因为能帮居民们解决困难，所以在当地小有名气，以至于走在路上都会被观众认出来。
16、是遥远的边疆，但不止于此
17、另外，企业破产或者倒闭时，用人单位应给劳动者一定的经济补偿。既：工作每满一年，给予一个月的经济补偿；六个月以上不满一年的，按一个月补偿；六个月以下的按半个月给予经济补偿。
18、十年前约定毕业后就骑行去西藏，至今没实现
19、·十年前和死党的约定实现了吗？
20、健步走早在几千年前就被中国古老中医论述为“百炼之祖”，被誉为人类最好的医药，这并非虚言。有许多研究证实，有规律性的健步走计划，可增进人身体许多部位的健康。
四、一个人十年的变化
1、健步走时椎间盘承受的压力与站立时差不多，与其他运动相比不会受伤，同时还能加强背肌以巩固脊柱。
2、这个趋势造成了四个超大的一线城市和20几个强省会城市，但是背后是无数沉睡的小城市在慢慢地走向死亡。不乐观讲，通过十年的发展，地域之间的发展不仅越来越不均衡，而且差距越来越大。未来很可能出现80%的人口集中于20%的城市的情况，大城市的人口密度将会变得非常可怕。
3、电脑系统建议安装Windows7专业版或者Windows10企业版ltsc，Windows10企业版ltsc非常简洁，没有Windows10系统内置的应用商店和语音助手，系统的稳定性和安全性较高。
4、平均海拔4000米的青藏高原占到中国领土面积的五分之一以上，是中国不可或缺的组成部分。然而，大部分国人对于青藏高原的主要印象仅仅是文青旅行圣地，或是遥远的边疆地区，缺少感性认知以外的深入了解。
5、她做过流水线工人、幼儿园老师、家具导购，曾经在家人的支持下，满怀一腔热血贷款创业开汽车修理厂，结果遭遇创业失败，一度要依靠信用卡度日。
6、铁树开花。沧海桑田。昨日黄花。
7、千千万万像徐小米这样的快手电商，真正做到了连接生产厂家与各个细分市场的顾客，精准对接买卖双方的需求，为消费者带去满足。特别是，其中有一部分消费者，在日常消费场景中被忽视，而他们的总量巨大，需求真实，他们在这里都能被满足。
8、我是做电商做了十年，大学学的网络全是一个互联网老兵吧，不知道说的对否
9、个人觉得商品的价格还是供求关系为主要决定因素，中国的90是急需房子的一批人，中国的房子总的说来还是刚需大，刚需大价钱肯定下不来；再就是土地价太贵，房产开发商如何降价收起
10、击掌走：一边步行一边击掌，有利于上肢肌肉的收缩与运动。上下肢互相配合，更能增加糖与脂肪的消耗。
11、十年前：早起睁眼看时间；
12、想学习更多的职场知识，强烈推荐下面这这本书，让你在职场游刃有余。
13、点上方“中草药常识”，然后点“关注”
14、27：加工资有两种不一样的方法：提出辞职、和领导做朋友。
15、22：同事的电脑不要随便碰，电脑上的聊天内容不要随便瞅。。
16、粉丝从物美价廉的商品中满足的不仅仅是吃穿本身的实际作用，更是被尊重的需求。不少粉丝在留言中说，自己因为徐小米而变得更加自信，让她明白了一个带货主播背后所承载的巨大意义。
17、可能十年前的我们，还是那个注重吃喝玩的人，还会在女朋友被欺负的时候，出头去辩论的人！可是在十年之后，是否已经让自己远离那些不堪了呢？在女朋友被欺负时，是否真的不再去出头辩论，而是选择和女朋友远离了呢？其实这才是你真正的改变！每个人都有年少轻狂时，只是当时的我们，可以过得那么肆无忌惮！
18、2018年，福建省人均GDP达到了1万元。在内地31省级行政区中排名第6位，在27个省区中排名第3位，仅次于江苏和浙江，高于广东、山东等经济发达省份。除了经济发展水平较高，附件的区域均衡发展程度也是国内前列。下辖的9个市中，人均GDP均高于全国平均水平。这一点，广东、江苏、山东等省都没有做到。(厦门)
19、卓玛与粉丝将心比心的关系，为她带来了口碑，自然也就带来了生活的巨大变化。她用自己快手赚来的钱圆了妈妈和奶奶去布达拉宫朝拜的梦。妈妈和奶奶激动的眼泪让她明白，自己的一切努力都是值得的。她还成为了村里的副书记，带动乡亲们一起利用快手致富，让更多人了解真实的藏区。
20、十年前，土豪是开得起QQ空间黄钻的人，也許很多人当年也开了黄钻，装扮成一股子忧郁风，还没事儿在网上找不同的代码装扮空间。
五、十年前后的变化
1、写作也是一件很舒服事情，把一个人平时无法述说事情记录下来，发泄在文字上可以缓解情绪，缓解压力。
2、当然每个人喜欢不同，不能强求着去做，读书可以坚持，写作就可以根据个人爱好，坚持做一件事会带给人很大成就感。随着时间和环境的变化，再加上自身的种种境遇，一个人会变得和原来完全不一样，性情、习惯等和以前完全判若两人。但也可能依然是十年前的模样，性情依然如故。判若两人。别开生面。焕然一新。耳目一新。旧貌新颜。脱胎换骨。涅槃重生。
3、他是我玩得非常好的一个朋友，从小玩到大，但是他们家境非常贫寒，穷到什么程度？门关不上，到了冬天的时候，屋子里跟外面一样冷，只能够去外面的厕所去睡，因为厕所不漏风。他经常跟我玩，我们一起上的小学，但是，到初中的时候，他的父母就带他离开了，当时我的父亲骗我去外面去旅游，然后一去不复返。在没有手机的时候，我们也无法联系，但是我会经常向我的父母去询问他的情况，也是支支吾吾的就带过去了。有时候我放学回来的时候也会偷偷去他家里看有没有人，时间一久，我也就大概知道发生什么事了。他们应该是去外地谋生了。虽然很可惜，但是我也是真心希望他们能够在那边生活得好好的。
4、十年后，父母做的饭还是一样香，可会突然发现，他们的眼睛不好使了，耳朵听不清了，也会有很多解决不了，需要我们的时候。
5、大概，快集齐12生肖了吧
6、2018年，她看到朋友用快手直播卖衣服赚到了钱，自己便也参与其中。开始时生意大起大落，为了不再回到靠信用卡度日的时代。她每天直播12个小时，以至于嗓子变得沙哑。有时她也会陷入严重的自我怀疑，怀疑粉丝是不是仅仅是因为折扣多才选择她的商品。
7、2011年，GIF快手诞生；2013年快手转型短视频社区，用短视频记录生活有点意思。
8、迷藏卓玛来自四川甘孜稻城亚丁的一个藏族小山村，原本的生活状态是时而打工、时而挖虫草和松茸补贴家用。
9、(图：樊小喆/图虫创意)▼
10、世界上的动物都是直行的，唯有螃蟹是横着走。人如果学螃蟹侧行，要让身体重心随时伴着交叉足移换，两手按步伐自如地扭动。注意保持节奏感。这种走法有益于锻炼腰肌和臀部肌群的肌力，加强髋、踝关节的灵活性，提高人体的平衡能力。
11、42：很多时候工作态度比工作能力更重要。
12、14：不要随便打听别人的工资，同事问你工资多少，也不要说真话。
13、不信啊，你也个熊吧，揍是这样滴~
14、十年前，周杰伦、王力宏、SHE、五月天……听坏了无数的复读机，买的磁带攒了满满一盒，直到后来买了第一台MP有多少小伙伴们和我一样，曾经觉得没有了音乐该怎么办？
15、你好，我是蘑菇咸鱼，谢谢邀请。从事一个行业10年了一直没有什么起色，自己太安逸，该怎么做？
16、十年后，韩梅梅和李雷有了故事，成为一代人的感伤，人们的脑洞越开越大，段子手、哈哈党……各自有各自的所属帮派。
17、1：办公室千万不要把抽纸放在桌子上。
18、2016年，快手开通直播功能，让更多人通过直播连接在一起，也提出了每个人都值得被记录的观点，帮助每个人“记录世纪记录你”。
19、显示运动和不运动的人各种患病几率：
20、基础设施的不断完善，搭建了一条“信息高速公路”
