一、睡不着夜晚如何是好说说

1、失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。

2、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

3、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

4、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

5、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。

6、说明你的心里有很多的心事。这没关系，只要你和你最信任的人说出来。我相信，你晚上一定能够睡着觉的。

7、以前觉得爱对了是爱情，爱错了是青春，现在才明白，一厢情愿就要愿赌服输。

8、一个人独处，并不是只丢下一切躲起来，而是要回到最纯粹的自己。

9、思念，是对爱人的企盼，友人的关切。思念，是对生活的感悟，家庭的温馨。

10、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。

11、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

12、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

13、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

14、所谓的信念就是，无论今天我多么彷徨迷茫，最终，我都要过上我想要的生活。

15、昨晚的我失眠了，也不知道为什么会失眠，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢我该怎么办呢如果决定，就算走到一起，后面的阻力也会非常大，继续放弃么还是选择

16、那些梦幻般的年年月月，岁岁朝朝，如同泡沫的幻影，渐渐地沉入心底。

17、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子

18、我的思念犹如一轮明月，它倾泻着如水的深情。无论你走到何方何地，这轮明月都将追随着你的身影。

19、离开了，就别问我过得好不好。不好你也帮不了，好也不是你的功劳。

20、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

二、晚上睡不着的说说

1、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

2、半夜睡不着，听老歌，就像往日放暑假一样的夏夜。只是坐标是医院。

3、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

4、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

5、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

6、你好，考虑神经衰弱。患者常常感到疲劳，四肢无力，精神萎靡不振，反应迟钝，困倦思睡。有的患者会有睡眠障碍，如入睡困难，多梦，易醒，或是睡眠浅，感觉整晚未睡。还会有其他精神障碍，如头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。这些身体疾病往往伴有抑郁，焦虑症状。建议注意休息，养成规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时注意体育锻炼，增强体质。注意饮食营养，多吃些蛋奶类的食物。调整好生活节奏，张弛有度，缓和自己的心态，保持乐观的精神。

7、每一段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

8、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

9、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

10、当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与之共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。

11、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

12、这种情况可能是肾阴虚引起的，多休息，多加营养，注意观察。可以口服补肾阴的药物治疗试试，用六味地黄丸治疗，应该是有效果的，坚持用药，注意复查即可。

13、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

14、所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

15、曾经的誓言败给了时间，最终变成为了最美的谎言。

16、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

17、睡不着的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神委顿。

18、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去了。

19、睡眠不好，这个问题困扰了很多人，也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊，等等，容易当成病看，吃药，这样很紧张。其实这是心态不好导致的，有事情放不下，考虑的多，敏感一些，心理素质本身不好，在生活中压力下就容易偶尔睡不好，偶尔哪天不好很正常，只是一担心，害怕，就导致长期不好。最佳治疗方案，药物加上心理疏导，治疗彻底能除根。认识睡眠，好心态才有好睡眠。从心理科学看待问题吧，偶尔不好很正常，心态放松一些。

20、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。

三、晚上睡不好说说

1、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

2、可不可以不要再把我遗失在街角，因为我怕下一个牵起我的手的人不再是你。

3、你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁，太多想说的话藏在眼里，藏在写完又删了的对话框里，藏在心里，藏在梦里。

4、我最不擅长的就是挽留，可是你们一个一个的都要走。

5、又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

6、我一个人的失眠，一个人的空间

7、没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。

8、失眠，是梦也在挡我去见你。

9、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

10、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

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12、展开全部睡不着是心事太多了，遇到烦心事了，有什么想说的又找不到好朋友诉说，可以找我这样一个陌生人来谈，这样谁也不知道谁，还能得到帮助，关键还是免费

13、我不怕流血不怕痛，不怕考试与挂科，我最怕锋利的回忆。

14、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。

15、两点多醒来就睡不着了好奇怪也没在单位睡午觉啊玩了会手机肚子饿到不行。

16、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

17、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠

18、每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。

19、我对你的甜蜜，无法用言语来表明，却能用言语来表现我很爱很爱你的这个事实。

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四、夜晚不睡的说说

1、慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。

2、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

3、最初不相识，最终不相认。逝去的故事里，你欠我一句，珍重。

4、建议患者去医院检查一下，明确病因，再对症治疗，不要盲目猜测。

5、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

6、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。

7、心烦、压抑、失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。

8、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

9、有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。

10、失眠开始，噩梦结束。

11、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

12、＂女人不花，何来貌美如花；男人不色，何来英雄本色。

13、人总是喜欢自作多情，就像打喷嚏明明是鼻子在作怪，却骗自己说是他在想你。

14、生活就是这样，甭管睡着睡不着，未来都会如期而来。未来，就是上床睡觉，一觉醒来，未来就来了。

15、睡不着，就这样睡不着，翻来覆去的想念，刻骨铭心的执着。天若有情，也该懂我，你若有情，也该知我。

16、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

17、我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。

18、为什么我怎么喜欢你，你就一点也感觉不到!

19、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

20、我鼓起勇气说爱你，你却让我别闹了。

五、夜晚睡不着觉说说

1、不是所有努力都会有改变，就像我对你再好，你还是会假装看不见。

2、连中午小憩一会儿都做梦，是最近工作劳累、生活压力大的原因么。

3、很多人都是双面人，时而阳光明媚，时而沉默不语。

4、有时候，爱情就是那么的无奈，给了你幸福，又给了你伤痛。所以我在这样的爱情里，反反复复的微笑，反反复复的受伤。

5、不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。

6、一个人的睡不着，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。

7、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

8、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

9、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

10、你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

11、在看得见你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见你的地方，我的心和你在一起。

12、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

13、我爱你不是因为你是谁，而是因为和你在一起我就知道了我是谁。

14、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

15、我真的等了你很久，一直等到失去耐心和勇气，才不得不让自己放下，那种感觉我无法给你描述，毕竟你也不懂。反正遇上一个喜欢自己的人不是什么容易的事儿，来日方长，你只是刚好错过了一个我。

16、失眠是因为想了太多不该想的东西。iguiolv.com

17、你总会遇到一个人，吼着五音不全的嗓子唱歌给你听，陪你在大雨的夜里狂奔，在你黑白的人生中，拿着颜料盘画来画去，听得懂你的胡言乱语，看得清你没有微笑的表情，穿越拥挤的人潮走向你，拥抱你，牵着你的手一路白头。

18、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

19、别熬夜，就算你睡得再晚，你喜欢的人也不会找你。

20、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。