一、放过自己的说说

1、两人的情绪非常畏惧默然的日子比欢笑的日于多，怀疑的日于总比美满的日于多，明显非常疼痛你非常久不回信息，但只有你回一条我就会非常高兴，纠结了非常久非常后或是放过了本人，咱们大概真的分歧适。

2、越长大越觉得比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。

3、不管心里有多痛。我都会笑着对全世界说我很好!

4、人生就像向日葵在黑夜里坚持一样!等待阳光，为了阳光而来到世上!

5、亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

6、谈笑风华的悲剧亦是喜剧的闹场。

7、微微一笑很倾城，可是你是我的不懂，我是你的不领情。

8、不要在别人的目光里找快乐，不然永远可悲；不要在别人的嘴巴里找尊严，不然永远卑微。

9、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。

10、生活中不缺幸福，缺的是发现幸福的眼睛；生活中不缺幸福，缺的是感受幸福的心态；生活中不缺幸福，缺的是无贪无欲的知足。

11、当时如果做了其他的选择也未必不会后悔，但不管走哪条路都会有收获，放过自己吧。

12、慢慢发现，与世界和解也是放过自己的一种方式。不然真的太累了。

13、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。

14、我该努力了，不为别的，就为了以后我想要的东西，我会自己给自己。

15、目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往。放下执念人生你才能回归安宁。

16、其实我知道，你早已放过了我。只是我自己，一直不愿放过自己。

17、放过别人，也放过自己，没必要再对不能做到的事耿耿于怀，人生那么长，何苦为难自己，看淡了啥都好了

18、挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。自己选择的路，跪着也要走完。现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。

19、现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。

20、我可以面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想像我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。

二、放过你等于放过自己的说说

1、一个人久了，面对任何事情，清醒且识趣。

2、我常常和我的孤独翻脸，然后又坐下来哭着和好。

3、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己。

4、如果你爱一个人，对方没有感觉，那说明对方不爱你，千万不要试着去感动对方，那不是爱，是任性，放过他，也是放过自己。

5、有些时分放过本人，让本人去接管新的事物和人也挺好的，至少不消连续钻牛角尖，有些工作就算你在对峙下去也不会有后果的，条件是两片面要真的适宜，处境要实际，若两片面在一路分歧适，终会被实际战胜。

6、不必活在别人的口中，不必活在别人的眼中，只是把命运把握在自己的手上。

7、“四不放过”即：事故原因没有查清不放过，事故责任没有严肃处理不放过，广大群众没有受到教育不放过，防范措施没有落实不放过。

8、懂得扔下包袱的人，才能够获得更多；懂得把包袱扔在路边、任人去捡的人，才真正懂得生活。当我们忘掉那些不美好后，就能创造出全新的独属于我们的精彩生活。

9、不爱就不爱，难捱就不捱。

10、很长一段时间了，我一直在较劲，现在真的是累了，我决定放下所有，同样放过自己。

11、有时候把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

12、放过自己的心情说说 学会放过自己的句子

13、该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。

14、不要回避，选定面临，这么多天曾经以前，该放过本人，也曾稀饭，也曾怨尤，只有看不见，我便做到无所谓。

15、善有轮回，心存善念，与人为善，放过孩子，放过自己。

16、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

17、接下来的日子，我要快乐的享受生活，所有的过去，都让它过去吧！不再执念，打开自己，放过自己！成全你！

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19、安慰只是个辅助作用，主要靠她自已要有坚强意志，和毅力，从失恋的阴影走出，你只能多陪伴，相信时间会忘记一切

20、做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

三、放过自己的说说 配图

1、◆丧情绪文案“世界到处都是透明的南墙，撞就撞吧，撞完成长”！

2、不识君花容，谁为悦己容；愿君共担天下罪，惜君长伴暮暮情。

3、你可以对不起以前的自己，但你要对得起现在的自己，别忘记自己当初离开来到这里是为了什么！

4、包容别人等于放过自己，放下过往等于宽恕自己。人这辈子，来来往往和那么多人相遇，并不是每个人都在乎你，不在意，随他去，珍惜你，要珍惜！

5、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

6、希望熬过孤独的你，能活成自己喜欢的样子。

7、当失去的时候，才知道，原来拥有过啊！当不喜欢了的时候，才发现原来那么那么的喜欢过。不如放过自己了，对他说，原来，我已经不再那么喜欢了。

8、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。

9、人生已经过半，有时，在静静的思考一些事时，觉得真的很对不起自己，总是为了顾及别人的感受，忘记了自己也会受伤、难过、需要有人关心。有时候也想问问自己，你的付出值不值得，别人又领不领你的情。后半生，是不是该对自己好一点了。

10、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

11、路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。

12、当你努力很久挽留一个不爱你的人会不会感到恶心。

13、猫爪子的诱惑~关注我呀~

14、因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。

15、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

16、想你，在每个夜晚，带着期待入眠。想你，在每个晨曦，带着泪滴醒来。我难忘你那深情的凝视，我难忘你那淡去的身影。

17、断断续续的情绪，不如分离了好，放过本人也放过她。

18、我的快乐来自于平淡和简单，生活已经很辛苦，所以一定要放过自己，好好爱自己，好好珍惜现在的生活，珍惜身边的人。

19、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。

20、努力了三年才站在了他身边，现在分手了，仍然在联系，确鼓不起勇气再伸出手，只愿各自安好，不再打扰。

四、自己放过自己的说说

1、那么，怎么放过自己？很简单，正确认识自己的情绪(情感反馈)，在正确认识自己的情绪以后，情绪也就平息了，情绪在正件事情中充当的是一个“信使”的作用。例如：“嫉妒”这样一个情绪，传达的往往是自身对比外界仍然有不足的信息。

2、不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。

3、因为你从来不曾正视自己，所以你从未真正发现过爱情。优秀的人，最容易单身。自认优秀的人，就注定孤生。复杂的爱情不会幸福，幸福是最简简单单的长久陪伴。

4、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将重新归零的勇气。

5、孤独的话，就做自己的朋友，放过自己，对自己好点...

6、我的故事里，你是唯一主角，你的故事里，我是友情客串。

7、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

8、你看不到的，那就算了吧。你看得到的，那就是吧！有的时候，无所谓了，就没那么累了。放过自己，也放过别人。

9、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

10、小时候特别傻，因为怕自己哭的时候没有人安慰会很伤心，所以总会提前写好哄笑书，每次哭的时候就拿出来看看自我安慰一下。以至于现在，每个在被窝里哭的泣不成声的夜晚，都会在日记本里留下印满水渍的颤抖的字迹写着，“没关系，你已经很棒了。”所以，对不起，我觉得我自己已经很勇敢了。

11、爱一片面没有错但是要恰到好处，放过本人。

12、对错是上一秒的事，与现在的我无关。

13、社会上的点点滴滴，最难求的，是始终同行的人;最可贵的，是一直在乎你的心。能一直陪你到最后的，才是最长情的告白。不要忽视身边看似平凡的拥有，更不要等到失去了，才知道什么是怀念。

14、匆匆忙忙在家呆了三天，时间过得好快今下午又赶往了石家庄，能陪在父母身边就是幸福，孩子玩的开心，爸妈也开心，只愿你们身体康健，快乐过好每一天，下次再见了。。

15、当你手上抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，假如你肯放手，你就会有机会选择更多。

16、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。

17、我想丢弃的是这个世界，我想繁华的是我要的世界。

18、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。

19、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

20、青春，就是一场自己与自己的战争，爱过自己，恨过自己，放过自己，然后可以坦然上路

五、看开一切,放过自己的说说

1、即使生气，也会装作淡定;即使不开心，也会努力微笑;即使悲伤，也只是偷偷的;即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。

2、你要记得，在这个世界上，你是独一无二的，没人像你，你也不需要去代替谁。在你的人生舞台上，你是自己的主角，不需要去做谁的配角。

3、我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。

4、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

5、生活已经那么累了，不给自己太高的要求，太多的压力 ，不时学会给自己找退路，学会放过自己，反而算是善待了自己 。

6、还是得靠自己。对不起自己，又让你哭了。希望是最后一次。对自己好一点。

7、致自己的说说：挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。自己选择的路，跪着也要走完。

8、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

9、我看了是电视剧《老爸快跑》徐峥饰张三伊春德饰袁水谣王虎城饰张父董稚饰顾小华吴鉴祺饰张天一苏小刚饰付大龙宋昊林饰陈天宇送给你一张剧照LOOK!!!。收起

10、是该放下了，身上太多的枷锁，太累了，这些年从来没有放过自己，没为自己做过什么事，从今天起为自己而活，不管事事非非。

11、我不是在等你放过我，我是在等我本人放过本人。

12、生命，就是一个苦乐相间的过程。人生路上，不妨试着转弯。不为难他人，也放过自己。

13、尊严这种东西，你得有实力捍卫，否则，那就是死要面子活受罪。

14、女人。给男人说拜托放过自己吧，是什么意思？那要他说那意思，他说拜托放过自己也等于放过别人，你要是心里过不去，那个坎儿不过自己也等于换不过别人，女人，他是不想给他过了。给他可能。这就是。性格。还是说话沟通都说不到一块，说一说他。女人跟男人睡睡拜托。叫他放过他也等于放过自己是不是这个意思？

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16、也许对于生命来说，接纳才是最好的温柔。不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的再也不见。

17、首先，我们需要知道情感反馈的意义是什么。情感反馈是我们大脑意识结合自身现有状况对外界情况做出的一种反映，例如：“小张考了90分，小花考了100分，小张很嫉妒，以至于有些生气。“那么，在这个事例中，小张的分数是“自身现有情况”，小花的分数是“外界情况”，而小张很嫉妒与生气，就是“所做出的反映”。

18、我决定，放过自己一会儿，太累了，暂时不去想工作上的事情，不去催促，客户的感受也不去在乎了，等我休息好了，精力充沛头脑清晰再去处理。

19、有一方不爱，痛苦远多于欢乐，另一方又为啥苦苦相守？没有甜蜜，难为爱情。相爱就投入地爱，不爱就加紧离开。不纠缠，无低贱；无负担，享自由。

20、有时候，我们原谅了别人，却依然不快乐，我们放下了仇恨，却依然不开心，那是因为，我们忘了原谅自己，放过自己。