一、怪自己活该的说说
1、不知道看到这里的女性朋友会不会感觉很心塞，觉得大卫似乎有点过分。但是我完全理解他的反应。
2、可是你要想想哦，每个人都有表达自己喜欢与讨厌东西的权利，那么他们在下面评论也是一种表达他们讨厌的方式，我建议你如果想表达自己的一些不被别人接受的看法，而又不想看到别人的反对意见的话，你可以设置评论的权限哦。
3、大多数的事情，不是我们想明白后才觉得无所谓，而是无所谓之后才完全想明白，有过执着，才能放下执着，有过牵挂才能了无牵挂。
4、很多时候，中年女性的崩溃是自己把自己逼崩溃的。
5、明明只是活该，但你非得当是吃亏
6、(1)今天，看到一个军校生发了条说说，感觉心里闷闷的，看到他回复别人的，才慢慢相信他是有对象了，又笑了出来，我不知道自己是苦笑还是笑自己太傻太天真。其实早就放弃了不是？因为一直以来都是我主动，缺没有换回多大的回应。我不知道自己是不是喜欢他，但看到说说的那一刻，我还是希望他回复的别人的是让我觉得他的那条说说不是他有对象。byA
7、成绩不好，并不代表未来一定没有出息。
8、“像你这样挑剔，活该没朋友。”呵，是活该没有无赖做朋友。
9、说实话，大部分的中国男人在婚姻中都是比较迟钝的，他们很多人真的不知道自己的老婆很累，或者需要自己做些什么她才会高兴和满意。很多婚姻中的实际情形是：女人不说，男人就不知道做。那女人为了自己好，就应该学会在婚姻里提要求，向另一边表达自己真实的需要，而不是什么都不说，然后什么都自己做。如果什么都女人自己做了，那要男人还有什么用呢？
10、我把一切爱都给了你，却忽略了身边很多爱我的人，不怨你和他人，只怪自己活该。
11、千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话，因为当有一天你终于又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂似的。
12、"表演"并不是要你有所隐藏，而是让你在把握现有的剧本上，把它的后续发展演绎到最佳。"就是不喜欢"表面上看是强势，是任性，其实折射出你内心的脆弱，是对现实无能为力的表现。
13、Q3：我想请教一个问题，怎样可以做到随时禅定？当生活中快乐程度远远小于悲哀程度，我又该如何检视自己的不好的人生模式？
14、时间真是个伟大的东西啊，可以让命运颠沛流离。
15、大家最近是不是不容易找不到我呢？
16、另外，既然存在感是我们成就一切的动力，这并没有什么不好。重要的是，不要被它影响、控制的太厉害了，所以你要去不断的“观察”自己，看看自己是不是又在为存在感效劳，为奴。通过接纳、探索没有存在感的痛苦，就不至于让追求存在感的驱力迫使你做太多自己不想做的事，你就能反客为主啦。
17、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。一切归于自己能力，能力不够自己没用能怪谁，生活工作感情亦是如此。
18、我逛了书店，买了衣服，而他什么东西都没有买。
19、QQ4回答人：伽南
20、Q1：德芬姐，我想跟你交流对孩子教育的观点，我不想孩子成绩有多好，只想他具有获取幸福的能力，但传统教育总是强调成绩，老师不够尊重学生，周边找不到一所真正以孩子为本位的学校，好苦恼。
二、什么事都怪自己的说说
1、(烦请大家在回答问题的时候标注题号，谢谢)
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3、父母逼着你结婚或者分手，怎么办？温和而坚定地做自己
4、我生活在茫茫人海中，承受着命运的摆弄，我无力抗拒，便只好任其折磨，那痛已入心，泪也狂流。恨时间太过短暂，恨时间走的太慢，怪自己活该，居然相信有爱，这爱便是一种伤害。
5、学了6年心理咨询，我学到了什么？
6、算了，有期望，就活该失望。
7、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
8、想当年神威被削的时候，一群太白和真武在那里冷嘲热讽，说我们神威玻璃心，只是被削点伤害就哭天喊地。还在游戏里喊着“4等不要神威！”等等。今天我笑了～我还你们一句话！“早知如此何必当初，你们也不是只削个连招套路么？也就是不能欢乐地秒人了，闹什么？玻璃心！”顺便坐等真武也削废。
9、经常对老公说：“我需要你帮忙看一下孩子”“我需要你陪我说会话“”我太累了，我需要休息一下”的女人，不仅心情会好一点，连命都会更长一点呢。
10、——艾捷尔·丽莲·伏尼契 牛虻
11、A1:存在感当然很重要，在你能够了悟真相(开悟、觉醒)之前，我们每一个人都需要存在感才能在这个世界上安身立命。很好玩的是，没有多久前，我才问过一个高人雅桐这个同样的问题，我说，“我看到我们做的所有事情，都是为了求取存在感，求得有点过了自己都不知道。怎么样才能放下抓取存在感的需求？”
12、如果真相是种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。——徐志摩
13、正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心。
14、我有一个自我关怀清单，上面写着做了会让自己感到放松和快乐的事情，比如泡个热水澡，好好剪手指甲，做几分钟瑜伽，用心听一首喜欢的歌，看几页闲书。
15、吴淡如在《嫁给谁都幸福》一书中讲了女人丝琴的故事。当护士的碧荷在医院里遇到独自来看病的初中同学丝琴，原来丝琴得了癌症，在医院做化疗，化疗很痛苦，很少人是自己一个人来的。
16、亲爱的朋友们，如果你也有疑问，想要提出来；
17、bydumidumimin
18、他需要你的时候才会突然想起你，不需要你的时候从来不联系；所谓的暧昧，也就是偶尔出现、偶尔消失。如果你遇到这样的人，最好离远点儿，因为他从来都没把你当回事儿；你也就别再自作多情，更别为他找千百个理由来欺骗自己。
19、经常这样关怀自己的女人，就不容易导致负面情绪的积压，最后情绪崩溃。
20、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。
三、怪自己犯贱的说说
1、爱情的世界里，始终都是自作自受，我为你付出了我的青春，所有一切都是自己活该而已！
2、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
3、对于我来说，我其实相信人都是好几面的，面对同样的问题，对待不一样的人，结果是不一样的。
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5、对于这段感情，我承认了自己的失败，一切都是自己活该，我觉得我对你所有的付出都是白白浪费了我的青春！
6、碧荷问：“你先生呢？”
7、愤怒的人看着他冷笑着说，你活该，这世上本来就没有应该，只有活该的
8、要懂得主动提要求，而不是习惯忍耐或者等着别人来满足自己，关心自己。
9、在我的一再追问下，“她说，把心静下来最重要。因为，存在感之所以会重要是因为我们不确定，不确定存在，不确定是什么存在，我们的心不定。只要心不定，存在感就是很重要的，没有办法不受它的影响。就是存在感，让我们不断的得去做什么。而禅定，是唯一从存在感的迫害中解脱出来的方法，但它很难正确地被做到，因为它让我们感觉等同于死亡。”
10、所有的情绪崩溃都是蓄谋已久，都是日常微小的负面情绪日积月累导致的。负面情绪就像细小的支流，随着日常生活的推进，无数小支流汇聚成一条大河，大河里的河水越积越高，到了一定时候，一旦增加一个支流的水量，就形成一股洪水，失去了控制，冲毁大坝，淹没两侧的农田和村庄。呈现的结果就是情绪大崩溃。
11、我习惯被需要，也习惯被冷落一旁，不计较。
12、记住一句话：想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
13、每个人都有追求幸福的权利，谁发他人活该单身的说说就不对～若有什么不满，要及时化解呀。凡事要多沟通交流～自己怎么想的～实话实说，相信是能理解的。很多时候，人与人之间沟通交流很重要。相互理解才会好～
14、明明知道他不喜欢自己，但却总是很在意他，总是关注着他。
15、刚好遇到广场上有彩灯喷泉在上演，孩子看到哥哥姐姐们跑来跑去地玩，兴奋得哇哇叫。
16、你看得到自己其实可以有更多的选择吗？
17、几年前的一个夏天，一高中同学突然找到我，跟我说，我要进入生鲜电商行业，打算从本地特色化入手，你看，寿光这么多大棚和菜，我只需要搭建好一个渠道就行了，哪怕只是个呼叫中心都能稳赚不赔啊。我问，那你发现已经有做的了吗？他说已经有了，但是做的不行，噼里啪啦讲了一大堆觉得那个失败了的原因。我问，那你有办法解决这些问题吗？
18、我去年过生日就直接提出自己的要求，要老公给买一个生日蛋糕，要去饭店吃一顿好的，全家为我庆祝一下。
19、今天好难受，都是怪自己，也只有行动才能缓解压力，光想是没用的，真的好难受。工作，婚姻一件大事都没有完成，我其实也累，我该怎么办。
20、他因为偏头痛的缘故，一整天头和眼睛都在隐隐作痛。
四、要怪只能怪自己的说说
1、最近迷上了惊鸿一瞥这个词，一见钟情太肤浅，日久生情太苍白，茫茫人海，别人眉来眼去，我却只敢偷偷看你一眼。
2、高血压要从动力源高、血管不畅、血流不畅方面查清原因；糖尿病要从胰岛素的产量、质量、分泌、结合、受体、抗体方面查清原因；综合两方面的原因，对症用药逐步地去消除原因就行了。
3、“付出型”的好女人，为什么没有好下场？
4、(24)异地恋+父母反对，如果是你，你会继续走下去吗？
5、如果答案是“我很累了”，那你就需要休息，把一些事情先放一放，不必急着去做，让自己喘息和休息一下。哪怕只是停一下喝口茶的喘息，也能够获得心灵的滋养。
6、我们之间已经结束了，但凡我要回头，我都该死，我觉得这样的人生始终不是我想要的，我绝对不会吃回头草！这大概就是我美好的爱情，但凡回头我都该死，我一定不会让自己回头，一定不会让自己失望！我依靠着自己的力量而前行，再也不会去依靠谁了，但凡回头我都该死，回头的道路并不好走！
7、女人爱自己，就是要重视自己，关心自己，把自己的身心健康放在比较重要的位置上。
8、中国女性。在家庭中总是先人后己，为家人不断付出和奉献，却常常忘记和忽略去照顾自己，满足自己的需要。我在咨询中，遇到一类超级有忍耐力的女性，比如明明自己已经生病了，发着高烧，却依然忍耐着难受起床给全家人做饭。这就是不够爱自己的表现。
9、他说，现做现看呗，反正有现成的案例，经验可以慢慢总结吗，咋也不能比他差...
10、(你还可以看文章：你想要啊？你要是想要的话你就说话嘛！)
11、朋友多次劝我，你这人太愚钝，别人都骑你头上了，就差点拉屎了，你还不反抗？
12、只有失去过的人，才知道该珍惜什么；只有经历过的人，才知道什么最珍贵；只有伤心过的人，才知道幸福多么难得。
13、生、老、病、死，都没有什么表示。生了就任其自然的长去；长大就长大，长不大也就算了。 老，老了也没有什么关系，眼花了，就不看；耳聋了，就不听；牙掉了，就整吞；走不动了，就瘫着。这有什么办法，谁老谁活该。 病，人吃五谷杂粮，谁不生病呢？ 死，这回可是悲哀的事情了，父亲死了儿子哭；儿子死了，母亲哭；哥哥死了一家全哭；嫂子死了，她的娘家人来哭。 哭了一朝或者三日，就总得到城外去，挖一个坑就把这人埋起来。
14、好的，人生功课来了。安静下来，与内心进行深层次的沟通，学习看到自己脆弱的方面，让自己无能为力的现实带给自己怎样的痛苦感受。试着自我认同，从而建立身心的和谐，创造流动的能量场，全身心地融入剧本，并引导后续故事情节发展。
15、——独木舟 你是我的独家记忆
16、新浪微博：meiya慢慢来
17、回到当下的方法很多，你可以对思维叫停，保持无思维的观察或行走，也可以看着一朵花，纯粹的觉知它的存在，可以在走路中保持观察呼吸，也可以一直念诵一句佛号或者咒语，只要你不跟随你的头脑去思考和评判，烦恼就没有机会占领你。
18、翻手作云覆手雨，纷纷轻薄何须数。这个世界本就虚妄，所谓的欺骗只是自己为自己傻逼的妄想找了个替身而己！
19、这个旅行中的小事，再一次让我看到作为一枚中年妇女最需要的就是：懂得关心自己，爱自己，学习怎么去满足自己的需要。
20、成绩不好这问题，你说这特么的怪谁啊？是你爸妈把你生的太笨了；还是教你的老师水平太烂，还是你身边的同学影响到了你学习？反正这几个理由，我相信你都沾不上边，所以成绩差的真正原因其实就在于你自己！你自己！
五、怪我自己说说
1、别人只是说说，你信了他却没承诺，不是活该？
2、快乐或者悲哀都是一种体验，你如何看待这些生活中的事件，决定了它们如何经过你的内在，是流动而过，还是因为没有完全被体验而留存下来成为一个障碍。不要去试图拣选或者抵抗，所谓的“不好”并不可怕，面对它，经验它，它才会真的过去。
3、受不了就别走进我的世界。我不温柔、脾气不好、容易生气、爱吃醋、爱胡思乱想、很任性、生气时不想说话、受委屈会放在心里、在乎了就想被你知道、喜欢在开心的时候和在乎的人分享.
4、个人认为:一个足够肯定自己存在价值且对生命有信心的人才能乐观、自在、淡然地享受生活。
5、平日里张牙舞爪，寂静时血液冰冷。我都说了我脾气不好，性格薄凉，特立独行。你却总说我开朗热情喜欢笑。
6、你看我犯贱的乞求伤心了吗？
7、犯贱的我是不是不配。
8、是最容易崩溃的群体啊。
9、你千万不要把你的活该，当时吃亏对待，一切都有前因后果，以及你自身努力或者水平不够导致的，你可以努力的去学习，或者把这些当成是经验去积累，但请不要抱怨。
10、换句话说，你如果把别人给你的伤害当作是仇恨的话，那你永远停留在那个高度上，你的世界里只有吃亏行不行的问题，但从没给自己个机会，认清这个事实：其实，你就是活该！
11、我们在外面又逛了一个多小时，天色变黑了，冷风一吹，我感觉穿着湿裤子的小腿越加冷和难受了，因为之前买了一条牛仔裤，我便问大卫：“我裤子湿了很难受，我要不要找一个卫生间换一下？”
12、“没有啦！”丝琴惨然一笑，“不过也差不多了。”
13、我自始至终自作聪明，自以为是，自作多情，自作自受，自不量力，自食其果，自渐形秽。
14、中年女性如果要预防情绪崩溃，就需要在日常生活中多多进行自我关怀，爱自己，经常对自己的心灵做做按摩和保健，懂得及时排解自己的不良情绪。
15、当日军推进到山东时，韩复渠面对日军的咄咄逼近，为了给自己的嫡系部队保留实力，几乎是不战而退，主动放弃了黄河泰山的天险，几日之内便弃守了黄河防线。当然该杀！
16、我特别喜欢这句话，这也是我自己的体会，当遇到问题和困难的时候，三十多岁的我不再像年轻的时候那样自我批评和攻击了。
17、发脾气的人最没用。但是忍不住。出去跑了两圈意识到是自己的错误。选错了人生。怪不了任何。
18、当然来知道要认真学习，这说明你是有救得，你还是有着一个积极向上的内心！王老师就喜欢你这种有上进行的同学，接下去我们来一起聊聊为毛你认真学习，成绩还很烂。
19、不要忽略自己，经常问问自己，我累了吗？我需要什么？
20、当我借用餐厅的卫生间换掉了湿漉漉的裙子和裤袜，穿着新衣服，神清气爽地出现在大卫面前的时候，他笑着说：“嗯，这一身挺好看的。”
