一、心里特别烦的说说

1、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。

2、爱和你都走了，最后只剩下我。每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。辗转十字路口，等待那爱神的降临。不爱一旦成了事实，放手就是最好的解脱。有一种目光总是在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总是在离别后，才明白是失落。感情就像一场游戏，有的时候不得不开挂。抱的太紧，会弄疼对方，爱的太深，会生出绝望。关系就像一张纸，破碎了，再怎么拼凑都有裂痕。细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次想起，你被雨淋湿的心，是否依旧。我也曾喜欢你，我也曾把你当成我的唯我也曾为你在夜里哭湿枕头，但你没回头、没看见、更没关心过。

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4、一个人，一座城，一生心疼。

5、所有关系变淡的原因是，我带着满腔热情找你，你却态度敷衍。

6、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

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8、因为在乎你，所以我总是解释，而你却总说我在掩饰。

9、眼眶中突然掉下什么东西，潮湿地划过我的脸颊，在干燥的皮肤上留下一道曲折的线。

10、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

11、当我沉默了，别讶异。我只是太累了。

12、为什么我总是不开心，感觉好孤独。

13、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

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15、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。

16、再烦，也别忘微笑；再苦，也别忘坚持；再累，也别忘爱惜自己。

17、爱情就像笑话，笑死了别人，笑疼了自己。

18、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。

19、由于您所说的阳台间断，所以，就只能给您一些一般性的概括性的建议。如果想真正解决自己的问题，个人建议还是到当地心理咨询机构，寻找专业的指导与帮助。因为面对面的交流能让对方详细地了解您所面临的具体情形，从而才能给出有针对性的适用的建议。

20、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

二、感觉心里好烦的说说

1、有些伤痕，划在手上，愈合后成了往事；有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会永远留驻于心。

2、用无声的歇斯底里，诠释着自己的无可奈何。

3、您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！

4、跟你一辈子的人就是：理解你的过去，相信你的未来，并包容你的现在的人。

5、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢，也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大了，可这一点也不酷。

6、用合理的方式满足需求

7、一场失恋就像剪坏烫坏的头发，安慰不过是温暖的废话。

8、突然发现，没有你的世界我也能过得挺好的，不用再拼命找话题，不用再时刻迁就你，为你付出的太多了，我是该好好爱爱我自己了。

9、不会撞的特别温柔的小众文案，充满哲理，适合发说说

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11、不知道为什么，我现在什么乐趣没有了，心里烦躁，感觉有什么事情要发生。

12、爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。

13、好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。

14、一个寂寞的人，你永远都感觉不到他有多寂寞，他只是很简单的在你的性命中出现过，又很简单的消失。

15、别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。

16、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。

17、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

18、真的非常讨厌突然心情低落的感觉。看到摇晃的灯都会觉得不安，看到路上嬉笑的人都觉得羡慕。回到宿舍心里更加烦躁了，好想把自己的区域起一个小黑屋，屏蔽灯光，屏蔽噪音。肯定是因为我太短视了，果然人一闲下来就会不安乱想。真希望能回家。求求时间快点过吧。我要回家。

19、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。

20、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

三、感觉心里很烦的说说

1、渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，别等困了再睡，幸福的人是从来不晚睡的。

2、天空放晴，心却满是云雾。那曾经的繁花盛事，也许不过南柯一梦，终将无痕。承诺，有时候，是一个骗子对一个傻子说的。拜托你的烂借口，不过是想要自由，OK我现在放你走。

3、能够欣赏大自然，是因为我们有一份悠然自得的心。如果今天心情很烦，再美好的事物在面前，你看的到吗？所以我们清澈的双眼要看透，世事都是多变化的，珍惜当下，就是最有福气的人。

4、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。

5、人与人关系脆弱又敏感最难受的感觉，莫过于很多关于我的事我自己都不知道，你听别人说完了我的所有，却从没有当面问过我半句。

6、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

7、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

8、有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火，不值得发火的人，你给那个人发火明显降低自己档次。

9、不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好。

10、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

11、分过手的人，就应该彻底分开。和前任复合，再好的过程，最后都会变成重蹈覆辙，当初你们因为什么分开，最后还是会因为什么分开。

12、放手吧,她不爱你,这样下去只会伤害你自己,让自已更痛苦.生活中只有爱是不行的,思考一下,你们之间是否还有很多不和谐的音符?冷静一段时间,转移注意力,找到属于你的感情,实例证明很多感情放下了也就放下了,多少年以后你会发现当初是多么的幼稚,可笑.

13、有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了……

14、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

15、真的不开心，真的很烦！怎么事事都不顺心，那怕知道会过去，但是过程真的好难熬。

16、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

17、你是否这样爱过一个人，自己悄悄地在心里为对方一次又一次修订自我原则，然后一次又一次的原谅对方。直到最后对方根本不买单，才发现亏待了自己，才能明白什么叫不要为了不珍惜自己的人而委屈自己。

18、我讨厌在我用心的时候，得到的是背叛，我讨厌在我相信别人的时候，得到的是离开。

19、爱我的，我不一定爱。不爱我的，我绝对不爱；即使爱，也给自己一个时限，时限一到就死心。我大好一个人，何苦栽在一段没希望的爱恋里。

20、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的液体；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。

四、表示心里特别烦的说说

1、没有谁会无缘无故的对你好，所有的关心都来源于喜欢。

2、人心都是慢慢打开的，建立在足够多的陪伴和信任上，但人心也是一瞬间关闭的，有过任何一次失望，就再也不会如开始那样无条件信任了。

3、你不会遇见第二个我。你要懂得。有些人一旦失去了就不会回来。就像。没有人会永远站在原地等谁。

4、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。

5、总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?

6、世上哪有什么爱是欲擒故纵的，连动物都知道，表达爱意的方法是扑上来黏着，把人往外推的可实在称不上爱。

7、人生没有假设，当下即是全部。

8、永远记住：上天只会安排的快乐的结局。如果不快乐，说明还不是最后结局。

9、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

10、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

11、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。

12、真的很烦，烦啊，烦啊烦！事事不顺心！什么时候才能熬出头呢？

13、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

14、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

15、我以前不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺最悲伤。后来我才晓得，悲伤就是你看着他的头像你还会笑，你还会温柔相待，你还会心思柔软，可是心里比任何时候都明白，你再也不能同眼前这个人亲近半分了。

16、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

17、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

18、高兴、开心、幸福等能让人产生愉悦的感觉，属于正面情绪；而沮丧、烦躁、愤怒等让人产生不舒服的感觉，属于负面情绪。我们都很乐意体验正面情绪，越多越好，而对于负面情绪总是希望它们离我们越远越好。

19、我走过最长的路，是你的套路！喝过最苦的酒，是你的喜酒！吃过最酸的糖，是你的喜糖！

20、要知道天塌不下来的。我们需要的是自己先沉住气。然后再冷静地思考到底有没有什么解决的办法，至少应该想出三个解决办法。然后再细细甄别到底什么样的办法与思路才是最优的。当然如果是面临着危险的话，则需要离开现场，先找个安全的地方，然后再重复我上面说说的步骤。

五、关于心里特别烦的说说

1、今天很烦，心情无法平静，看了下面这段话就好些了！谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处。当你烦恼的时候，只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢。有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是最大的幸福了。请你相信，那些韬光养晦的艰难日子，都是在为你某一天的幸福做铺垫。

2、即使不见面，不说话，不发信息，心里总会留一个位置，安安稳稳的放着一个人。

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4、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

5、别当烂好人，因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。

6、人总是这样，终于到了懂得珍惜的年纪，却偏偏什么都走散了。

7、我很烦，很烦，事事不顺心，尤其工作，更烦。莫名其妙的烦躁。

8、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。

9、烦因为什么？工作、家庭、恋爱，其它……。工作压力大，可放缓节奏，休息一段时间，到大自然中去。同事关系不好，或家庭成员关系不好，把心胸放宽，找值得信任的人倾诉，广播电台的情感诉说，都是很好的。或者你换个思路看人或事，豁然开朗。

10、当初说在一起的是你，可最后舍不得的却是我。

11、生活中总会碰见一些不顺心的事，但总会被解决掉，如同得了感冒，它总会被治好。

12、明天会不会好不知道，但今天是真苦。如果我的等待，可以换来你的回眸，我愿意等上千百年，我愿意山峰无棱，江水为竭。世界剩我一个，我想你也不会再来找我。我嘴里说不出什么好话也没有任何温暖的字眼，你别皱眉。时间过的真快，一转眼你就喜欢上别人了。最后当你离开我，忧愁拉着我，心让寂寞纠缠着胸口。别人都羡慕你自在如风，只有你知道自己无依无靠。不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。不要在十六七岁爱上谁，因为那个人会是你最爱的人。纵使身前华光万丈，只想和你携手到老。

13、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了，就是一次次失望以后，突然就想通了。

14、再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。

15、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

16、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少——致自己！

17、你若喜欢，别忘了点个在看哦

18、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。

19、你需要我的时候，我都在。到我需要你的时候，我始终找不到你。或许我要的，你给的，都不相同。

20、就算有一天我真的放弃了，我的心里也依然有你的位置。