一、喝汽水的说说

1、9 . 纯粹茶，天然饮，高品味。

2、亲,不可以的哦,哺乳期是不可以吃可乐和雪碧之类的碳酸饮料的,这些吃了会通过母乳传递给宝宝的,亲还是坚持一下,等宝宝断奶后再吃哦

3、4 . 即使全世界都说你做不到，只有自己说做不到才算数。其实我们要战胜的始终是自己，和自己那无能的恐惧。带着恐惧上路，以便于更好的`战胜它。

4、防治季节病，换季增强抵抗力：黑暗料理系大蒜水。这个是我妈传授的偏方，止咳有很好的效果，有杀菌增强抵抗力的效果，当然这个可能因人而异，但是我们家里人试下来都觉得效果还不错，而且大蒜煮水没有想象中那么难喝，甚至有点香香的！换季的时候我就拿它当饮料喝。

5、有一回，我走在街上的时候，看到一个孩子喝饱了汽水，站在屋檐下呕气，“呕——”，长长的一声，我站在旁边看呆了，忍不住忧伤地自问道：什么时候我才能喝汽水喝到饱？什么时候才能喝汽水喝到呕气？因为到读小学的时候，我还没有尝过喝汽水喝到呕气的滋味。心想，能喝汽水喝到把气呕出来，不知道是何等幸福的事。

6、但磷酸中含有大量的无机磷，人体几乎可以百分百将其吸收进体内。磷作为人体中第二多的矿物质，若维持在正常范围对人体有很多有益的作用。但磷是通过肾脏排出体外的，肾友的肾脏出现了问题，磷很容易蓄积在体内，出现一系列不良的后果，如皮肤瘙痒等。

7、贫困的岁月里，人也能感受到某些深刻的幸福，像我常记得添一碗热腾腾的白饭，浇一匙猪油、一匙酱油，坐在厅门的石阶前细细品味猪油拌饭的芳香，那每一粒米都充满了幸福的香气。

8、夏天非常适合冷泡茶，可以提前一夜用矿泉水泡好绿茶，放在冰箱里冷藏；

9、我把茅房的门反锁，接着打开两瓶汽水，然后以一种虔诚的心情，把汽水咕嘟咕嘟地往嘴里灌，就像灌蟋蟀一样，一瓶汽水一会儿就喝光了，几乎一刻也不停地，我把第二瓶汽水也灌进腹中。

10、要记住，夏天偶尔快乐的小秘诀就是：

11、建议搭配同样低GI的饮料：红茶、黑咖啡、原味酸奶会有意想不到的心动感觉。

12、比起易拉罐，更喜欢拧盖儿的。因为喝饮料不干脆，能拧起来保护住泡泡才安心。

13、任何情境下，都有幸福的可能。

14、有时幸福来自于自由自在地在田园中徜徉了一个下午。

15、7 . 那一天，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。

16、小朋友吃过敏药的速度，都快赶上喝饮料了。

17、很多人对汽水的认知都非常肤浅，人云亦云得认为它是导致很多问题的症结，我就一直喝汽水的，也从来没胖过，不是我在炫耀，只是事实就是汽水与肥胖并没有太大的关联。贴个专业信息给你看看：中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发表的各种食物所含卡路里显示，每100毫升汽水的卡路里只有43千卡排列首位，比排名第二的苹果还要少接近十分之一的卡路里，接下来依次是牛乳、豆腐、面条、米饭等等，所以说汽水的卡路里相比我们平时每天吃的食物都要少得多，而根据中国营养学会的推荐，每人每天能量的参考值为8400千焦，汽水的卡路里含量只占据了非常微小的部分，所以啊并不会对肥胖带来多大的隐患，既然很喜欢干嘛要放弃呢？。

18、点击右上角(发送给朋友)

19、▌加剧衰老——容颜被“摧毁”

20、余生很长Poemjoy

二、描写喝汽水

1、我总安慰你说这是在美容保养

2、5 . 正统茶香，正宗品味!

3、无糖饮料就可以随便喝吗？

4、得到了的东西过久了真的会不被珍惜，所以人的欲望无限大也不是并无道理，总要用一个又一个的欲望来填满内心的空虚。追逐就好，过程很重要，不要总用结局来定义。

5、草莓和猕猴桃分别切小块放入杯中；

6、我发现自己一个问题在外喜欢喝矿泉水在家喜欢喝饮料...

7、有研究发现，饮用碳酸饮料和体重增加有着密切的联系。碳酸饮料中含有高热量的糖分，而且越喝越上瘾。在日常生活中，儿童和青少年对碳酸饮料的喜爱相比成年人更是没有抵抗力，我们身边出现了越来越多的小胖子。从学龄前儿童青少年到成人，长期大量饮用含糖饮料都可能引起体重增加导致肥胖，令人担忧。

8、有时幸福来自于家里的大狗突然生出一窝颜色都不一样的、毛茸茸的小狗。

9、这个夏天要一起喝汽水吗？

10、喝饮料喝出了喝酒的赶脚咪一口呷一下 脑子都清醒了。

11、加入冰块，倒入满杯苏打水；

12、最好少喝,尤其是碳酸饮料,喝完后胃里会不舒服,全是汽,还打嗝,很难受,还是不好喝,最好的饮料就是白开水,可以适当喝点果汁的,少喝从超市买的,里面都含有添加剂跟防腐剂的,最好是喝自己家里鲜榨的,新鲜有营养,多吃新鲜的水果

13、三等奖为实物奖品，惊喜奖为虚拟奖品，如抽中OPPO优惠券，登陆https://www.oppo.com/cn/shops/，搜索前往你身边的OPPO门店即可进行兑奖，具体使用规则请以线下门店实际情况为准。

14、你就像我没赶上的公车，没尝到的小吃，没做完的美梦，没看全的电影，总归是憾事。

15、心宽如海Poemjoy

16、一直到现在，我每看到在街边喝汽水的孩童，总会多注视一眼。而每次走进超级市场，看到满墙满架的汽水、可乐、果汁，心里则颇有感慨。

17、因为你在风里，所以每一个有风的日暮晨曦，都有我的欢喜。

18、8 . 生活，每天都需要清晰的方向和前行的速度。同时，不要忘记去获得宁静的惬意与悠然的怀想。

19、但多项研究对过量食用果糖的人群敲响了警钟，果糖具有潜在诱发尿酸分泌的作用。为什么果糖能够诱发人体尿酸水平升高呢？

20、2014中国(杭州)秋季交友大会报名通道：

三、喝汽水发朋友圈的说说

1、总以为要达到很远的地方才能找到生活和理想，其实我们所寻找的很多东西就在身旁。

2、如果我是你的菜，请搜索“相亲才会赢”关注

3、所以说，无论是无糖、低糖、不添加任何糖，还是零脂、低脂，记住一点，买饮料的时候不看它没什么，只看它有什么。

4、举个?，比如西瓜的GI是但是每100克西瓜只含有6克碳水，所以西瓜的GL=72*6/100=也就是说西瓜GI高，但是GL低，只要是日常适量吃，完全没有问题。这也是糖尿病病人不建议吃甜点，却可以适量吃水果的主要原因。

5、最好的饮料就是白开水，为了孩子的身心健康需让他们养成定时、定量饮用白开水的好习惯。这样既补充水分，也使孩子体内保持了机体细胞的水平衡，又不影响食欲，从而使孩子正常健康地成长。

6、怪不得我以前喝碳酸饮料，每次喝完都觉得牙齿涩涩的，一点都不光滑，原来是牙釉质这层保护膜被饮料中的酸腐蚀啦！好可怕！

7、孕妇不宜经常饮用汽水，因为过量饮用汽水可能会导致缺铁性贫血。汽水中含有磷酸盐，其进入肠道后能与食物中的铁发生化学反应，形成难以被人体吸收的物质排出体外，所以大量饮用汽水会大大降低血液中的含铁量。在正常情况下，食物中的铁本来就很难被胃肠道吸收，在怀孕期间，孕妇本身和胎儿对铁的需求量比任何时候都要多，如果孕妇过多饮用汽水，势必会导致缺铁，从而影响孕妇的健康及胎儿的发育。另外，充气性汽水内含有大量的钠，若孕妇经常饮用这类汽水，会加重水肿。由此可见，孕妇不宜经常饮用汽水。

8、3 . 人生就是要和对的人，以大家都舒服的方式，一起度过。

9、10 . 喝健康真茶，做事业赢家。

10、自己用蜂蜜玫瑰花水果片桂圆红枣加两片茶叶在一起跑的茶然后放在冰箱里味道可好了清热解暑干净卫生

11、求试吃！！不过香草味可乐确实不错，大夏天么鲜榨西瓜汁也不错。我们这边有家饭店，五粮液卖得特别好，就是5个豆子榨的米糊类的东西

12、出品前放入薄荷叶。完美~

13、从前，我在乡间、城市穿梭做报道访问的时候，常能深刻地感受到这一点，坐在夜市喝甩头仔米酒配猪头肉的人，他感受到的幸福往往不逊于坐在大饭店里喝名酒的富豪。蹲在寺庙门口喝一斤二十元粗茶的农夫，他得到的快乐也不逊于喝冠军茶的人。

14、殊不知，碳酸饮料中的磷酸还会阻碍铁质的吸收。铁是制造血液的主要材料之如果一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。在生长发育中的青少年，也正需要足够的铁质来完成快速造血。尤其是青春期少女，在生理期间，铁的需要量更高，所以爱喝碳酸饮料的女孩要警惕哦~

15、碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。另外，二氧化碳的抑菌功能没有选择性，对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上，不利于身体的发育。

16、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。

17、特别是最近气温突然飙高，很多Keepers都觉得胃口不振，不妨试试自制健康的饮品，既能补充身体一天中需要的元素，也可以过足嘴瘾。

18、点击「OPPO研究社」关注并星标，

19、你也时常抱怨时光走的太快

20、其它型碳酸饮料：指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料，如运动汽水等。

四、夏天喝汽水的说说

1、以前不怎么喜欢喝饮料的我，最近迷上了...

2、由于世界是相对的，使得到处都充满缺憾，充满了无奈与无言的时刻。但也由于相对的世界，使得我们不论处在任何景况，都还有幸福的可能，能在绝壁之处见到缝隙中的阳光。

3、我小时候对汽水有一种特别奇妙的向往，原因不在汽水有什么好喝，而是由于喝不到汽水。我们家是有几十口人的大家族，小孩依排行就有十八个之多，记忆里东西仿佛永远不够吃，更别说是喝汽水了。

4、?+?+?+冰块+苏打水

5、可口可乐就是自己最喜欢喝的饮料，只有这个饮料才能给自己带来一份动力，从而让自己获得一份快感，喝可乐的时候，让我觉得这就是自己最快乐的时光，可以让自己开口大笑，也可以让自己与朋友举杯庆祝，期待着我们每一个人都能够开心快乐。

6、白开水虽好，可我就是不想喝？到底有没有哪种饮料是喝了不长胖、不加冰还解渴的？

7、第二天我一直在庭院前窥探，看汽水来了没有。到上午九点多，看到杂货店的人送来几大箱的汽水，堆叠在一处，我飞也似地跑过去，提了两大瓶黑松汽水，就往茅房跑去。

8、《美国公共卫生杂志》指出，常饮碳酸饮料会加剧身体老化程度，危害堪比吸烟。研究表明，每天饮用227毫升碳酸饮料的人，其身体较实际年龄相比老化约9岁，而每天饮用566毫升碳酸饮料的人则老化约6岁。小小的一瓶可乐，即使每天只喝一瓶，都会让你的身体老化6岁。所以，那些喜欢碳酸饮料的人还是节制一下为好。

9、同时里面还有不少的酸性物质，这种物质会造成牙齿的软化和松动，很可能就会造成牙齿的损坏，所以饮用大量碳酸饮料的人对自己的牙齿保护要更加的注意，并且牙齿原本都不好的人应该直接拒绝喝可乐。

10、果味型碳酸饮料：指以果香型食用香精为主要赋香剂，原果汁含量低于5%的碳酸饮料；

11、你总说冬季太懒散容易长胖

12、这个世界原来就是相对的世界，不是绝对的世界，因此幸福也是相对的，不是绝对的。

13、①每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪；②喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌；③喝酸奶的最适宜时间应在饭后，饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌；④酸奶具有轻泻的作用，对婴儿不宜；⑤饮酸奶前后不要喝浓茶；⑥饮用酸奶前后不要服用抗生素。

14、当时家里还点油灯，灯油就是煤油。有一次我的母亲把煤油装在空的汽水瓶里，放置在桌脚旁，我趁大人不注意，一个箭步就把汽水瓶拿起来往嘴里灌。当场两眼翻白、口吐白沫，经过医生的急救才活转过来。为了喝汽水而差一点丧命，后来成为家里的笑谈，却并没有阻绝我对汽水的向往。

15、食物GI,是指摄入含有100克碳水化合物(不包括纤维)的该食物后，身体2小时后的血糖上升水平。日常多吃低GI食物，可以保证血糖和胰岛素分泌，更不易饿。

16、为了保证良好的口感，大部分饮料中含有大量的糖分，碳酸饮料同样也不例外。自从上世纪果糖的生产瓶颈被突破之后，果糖的价格不断下跌。甜度高，价格低廉的果糖成为碳酸饮料商手里的香饽饽，被大量添加到产品中售卖出去。

17、当我们停下来认真感受生活的时候，生活会涌现出无尽的美好。

18、▌缺铁性贫血——头脑会发晕

19、可以喝汽水，但不建议多喝。汽水，泛指碳酸饮料，营养价值低，还有诸多危害。研究表示，小孩子喝汽水会影响孩子的食欲，导致儿童龋齿，让儿童钙质流失，促使儿童肥胖，影响儿童正常身体发育等等。因此，虽然汽水不会导致儿童生病或死亡，小孩子可以喝，但小孩最好还是少喝，不要喝。除汽水外，其他的饮料小孩最好也要少喝，平时可以多给儿童食用鲜榨的果汁，既好喝，又可以给儿童补充营养，促进儿童生长发育。。

20、饮料中的糖分也使儿童的牙齿容易被腐损，对儿童牙齿发育很不利。而可乐之类的碳酸饮料喝得太多会影响消化，因为这类饮料中含有的大量二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，使消化系统的平衡受到破坏，从而影响胃肠功能，导致儿童消化不良、食欲不振。

五、饮料喝白开水的说说

1、电台主播樱桃，相声演员凯文做客今晚亮话！凯文买了一瓶汽水，喝了三口，然后……然后就忘我到high；同样，樱桃一口吹瓶，然后秒变不倒翁！他们真的是喝的汽水……

2、把柠檬切片，放入冷泡茶中；

3、为何那么多人看到樱桃的第一句话就是：喂。老公啊！老公难道是樱桃的昵称？如果是昵称，这也太奇葩了吧……到底咋回事呢？

4、真的很神奇，胖的时候喝水都能胖 ，瘦了每天晚上吃烤肉火锅喝饮料 ，反倒越来越瘦。

5、第五：汽水可乐类食品明知山有虎，偏向虎山行用在世界人民对待饮料的态度上，真是再合适不过了

6、我的肚子整个胀起来，我安静地坐在茅房地板上，等待着呕气，慢慢地，肚子有了动静，一股沛然莫之能御的气翻涌出来，“呕——”汽水的气从口鼻冒了出来，冒得我满眼都是泪水，我长长地叹了一口气：“这个世界上再也没有比喝汽水喝到呕气更幸福的事了吧！”然后朝圣一般地打开茅房的木栓，走出来，发现阳光是那么温暖明亮，好像从天上回到了人间。

7、汽水为含二氧化碳气体的清凉饮料。由于二氧化碳在进出人体的过程中会带走一部分热量，故炎热时节或口干咽燥之时，喝汽水就有清凉消暑的作用。然而汽水一次不能喝得过多，喝得过多，不仅冲淡胃液，降低胃的消化和杀菌能力，还会因汽水中的碳酸氢钠与胃酸发生中和反应，引起消化障碍，降低食欲。一次喝汽水太多，还会增加心肾负担，使胃扩张，还可能引起胃下垂。冰镇汽水，更不能过量喝，因胃肠遇冷，血管马上收缩，血流减慢，可导致胃痛、腹胀。肠道受冷的刺激，蠕动增强，把没有消化的食物往下推，就会产生腹泻。所以不要过多喝汽水。

8、磷酸——正在侵蚀你的骨骼

9、可乐型碳酸饮料：指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料；

10、大家是否和我一样，最近疯狂地想饮料。口干舌燥的时候，来一杯加冰的肥宅快乐水，清凉激爽顺着喉咙蔓延，安抚着每一寸燥热的情绪。面对着货架上五花八门的饮料不知所措时，总有朋友会问我：K酱，喝啥好？

11、还可以放入冰箱，冷藏后口感更佳；

12、加工烹饪方式，对食物的GI影响很大。比如精加工的食物，相对GI更高，比如精米对糙米，精面对普通面粉，果汁对比水果。但如果你实在想在38℃的苦夏里，喝点什么来犒劳辛苦的自己，那不妨试试K酱推荐的下面几种健康饮品。自己动手做的，放心又好喝。而且不需要任何榨汁机、破壁机，只需要手动把水果切块、切片就行。

13、有时候，喝酒并不是因为喜欢酒的味道，只是喜欢醉的感觉。

14、碳酸饮料虽然解渴、好喝，但是从养生保健的角度分析，爱喝碳酸饮料并不是什么好事。专家通过研究发现，经常喝碳酸饮料会给身体造成伤害，甚至会引发疾病，特别是正在长身体的小朋友们，碳酸饮料真得不易多喝，甚至应该杜绝。生活中，爸爸妈妈告诫你们不要总喝碳酸饮料也是对的，因为你们的健康最重要！接下来，我就告诉你爱喝碳酸饮料会造成怎样的伤害，一起来看看吧。

15、这和果糖的代谢途径有关。作为一种单糖，果糖可以轻松依靠小肠黏膜的作用被吸收进人体细胞中，而果糖代谢过程中和葡萄糖不同，不会出现抑制作用，从而迅速耗竭体内的ATP(人体最重要的供能物质)，ATP耗竭后能活化嘌呤代谢酶的活性和产生过量的AMP(也是人体一种供能物质)，而AMP最终会分解成尿酸。

16、出品前加入1片柠檬片。

17、首先你要弄清楚两个概念：GI和GL。

18、下班了，想喝一杯冰镇饮料，让自己感受凉爽的感觉，让自己感受甜蜜的味道！夏日炎炎，想喝一杯冰镇的饮料，让自己凉爽一点，让自己的内心舒适一点！想起冰的饮料就特别的酸爽，酷酷的感觉，现在想喝冰镇饮料了，赶紧去超市买一杯，满足自己的胃！

19、又生病了，这两年不是过敏就是炎症，最近一段时间都不能喝饮料了，告别奶茶。

20、最后，家长以及小朋友一定要知道的就是碳酸饮料的种类都有哪些。