一、初一吃素的说说

1、后来，吴秀波已经不记得是从哪随手抄起一本书，

2、但老天爷并没有放过他，

3、中国许多地方都有新年第一天吃素的习俗。古人有言，“一日持斋，天下杀生无我分”，“大年初一吃素”或许也与此有关。新年第一天吃素，为新年第一天增添喜庆与祥和，预兆着一年的平安如意。

4、在佛教圣地九华山一代的居民，在腊月三十过所谓的素年，当日阖家一起吃素宴，饭后烧香祭拜祖先，大年初一到寺庙拜佛，吃素则是吃到初三。

5、中国民间一直流传的初十五吃素的习俗。相传夏桀王是在乙卯日被商汤所灭，而商纣王是在甲子日灭亡。他们是中国历史上最著名的暴君，皆由于嗜杀成性，穷奢极欲，以致昏蒙而亡。后来的诸侯大王们以之为前车之鉴，便在这些日子斋戒养心，节俭寡欲，以示警惕。后来就演变成了传统的“朔望斋”——逢每月初十五日吃素。

6、除了自然健康的食物以外，可多补充高钙食物如芝麻、胡萝卜汁，糖蜜(Molsses)可补充铁质。避免食用刺激性食物如辣椒、蒜，同时保持心情愉快。

7、你好，吃素不吃荤肯定是不行的，想要减肥最主要的还是荤素搭配，营养的均衡，也可以去，多锻炼锻炼身体做做瑜伽跑跑步游泳，他们的效果都比较好，节食是不可以的。

8、这是一部清新温暖的素食微电影。

9、*素食即是是爱护众生，即是慈悲，即是仁德。孟子曰：“无恻隐之心，非人也。“动物灵性与人一样，只因业力而轮回为异类，披毛带角而已。

10、那个时候的泰森如野兽一般，情绪不稳定，

11、由于种种原因直到2009年2月在美国被确诊为子宫内膜癌。

12、此后，他身体状况慢慢的好了起来，现在的乐嘉已经完全是一个素食主义者。

13、体重较轻，素食者较肉食者体重轻。这是因为肉类比植物蛋白含有更多的脂肪，而且，肉食者若是摄取过多的蛋白质，则其中过量的蛋白质也会转变成脂肪。

14、山东大学民俗学研究所所长张士闪教授说，大年初一早晨第一顿饭是要吃素馅饺子的，其意是指第一天“肃(素)静”了，这整整一年也就肃静了，反映了人们祈求平安无事的心理诉求。

15、每逢初一我们人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值。这时候人的血气要么最盛、要么最衰，总之，情绪就会陷入极端的状态中。

16、明天10月28日，农历十月初值此殊胜日请广行善业、烧香礼佛、吃素、放生等。

17、*素食可以清心寡欲，祛除凶残乖戾；可以报祖先和父母恩，使早得超升。佛经中有云：身为子女如能食素三年，可使深陷地狱承受恶报的父母眷属等得以超升。

18、“至于具体是腊月三十还是大年初一吃素馅饺子，各地稍有差别，但其意都是‘求一年肃静，没有烦心事。’”山东省食文化研究会常务副会长兼秘书长孙晨阳表示。

19、水族在端午节有吃素的习俗。据传水族的远祖从江西迁到贵州三都地区，在此开荒种地，创家立业。某一年的秋后，远祖的四个儿子来探望，远祖上楼取肉款待他们时，不慎失足坠楼而身亡。自此以后，水族从端午节的第一天开始，只准吃素，直至端午节结束。

20、努力减肥，才能让自己有坚持不懈的力量，这样的肥胖，真的是让自己忍无可忍，让自己选择少吃肉，多吃素，做好自己的每一炖饭，让自己吃到零卡路里零油脂，吃出每一份健康，才能让自己拥有一份身体的活力，从而让自己有一个苗条的身材减肥，从自我做起。

二、关于吃素的说说

1、(国际和平日)愿世界上每一个人都能被温柔以待

2、在佛教中，过正午不食叫做“斋”，受持斋法而不违越叫做“持斋”。释制持斋之意，一是为了不让弟子在吃饭上占用太多时间，以免修道的时间减少；二是饱食不利于修定。大乘佛教因怜悯饿鬼不得食之苦，也提倡过正午不食，是舍自我而培养慈悲心的一种做法。

3、满族——过年初一至初五吃素

4、依《地藏菩萨发心因缘十王经》所述，于此十斋日依次供养定光如来(一日)、药师如来(八日)、贤劫千佛(十四日)、阿弥陀如来(十五日)、地藏菩萨(十八日)、大势至菩萨(二十三日)、观世音菩萨(二十四日)、毗卢遮那如来(二十八日)、药王菩萨(二十九日)、释迦如来(三十日)，则能除病延年，命终得生佛国。

5、这也是为什么高僧大德强调，初一十五吃素斋戒有更大功德的意义所在。

6、结婚，大儿子出生，小儿子出生，生活的压力给了他工作的动力。

7、概括起来，多吃素食，无论是对健康还是对事业，都会起到很大的作用，不仅可以使人变得聪明，还可以改变运程。吃素食会有抑制高脂肪；控制胆固醇过高；防止动脉硬化；防止动脉曲张；防止心脏病、高血压；以及降血压、降血脂的作用。经常吃素食还能使人精神奕奕，增强肌体的的抵抗能力，排除毒素，减少色斑，使皮肤光滑白皙，消除烦躁，集中注意力，使思维更加清晰活跃，提高记忆力，增强智慧，一个健康、有活力、有智慧、漂亮的人，自然更容易得到认可，特别是对于不自信的人，能有效地改变运程。吃素食对男、女的益处远不止上面所述，因而要坚持倡导更多人来吃素食。

8、不是‘吃素’就有多大功德，绝非外道所说‘可以天堂挂号，地狱去名’，只是修行‘慈悲心’之一环而已，如果只有吃素而不持戒，常作‘杀盗淫妄酒’之身口意三业，则将不如其他国家(包括大小乘)之学佛修道者，能够‘明心见性’‘了脱生死’，是不言可谕。

9、他的膳食顾问包括欧尼什以及小卡德维尔·埃塞斯廷博士，他是克里夫兰医学中心养生学院心血管疾病预防和治疗项目的负责人。两位医生都同意以植物为主的膳食将能够预防，甚至在一定情况下，治疗心脏病。

10、后来，由于经纪人的影响，吴秀波开始吃素。

11、吃素要注意营养平衡，特别是蛋白质摄入量要够。应该摄入各种维生素。另外至少要吃b12维生素片，b12是素食中唯一匮乏的营养。要是没有营养平衡的问题，那就和吃素无关，应该去医院检查。

12、吃素是指第一天“肃(素)静”了，这整整一年也就肃静了，反映了人们祈求平安无事的心理诉求，鲁东南流传这样一种说法：大年初一“不动荤”。一是因为“动”寓意“动荡”，而且“不动荤”也意味着不动怒。

13、你准备好念佛拜佛吃素了么？

14、新年到，挂红灯、贴对联，海口的大街小巷真热闹！春节是我国民间传统的重大节日，它是一年四季中的第一个节日，故特别被人们看重，在海口，大年初一有两件特别的习俗：吃斋和祭祖。

15、另外饮食以五谷杂粮加蔬菜为主。

16、初接触素食的有缘，请记得：从初十五吃素开始哦！

17、(初一十五吃斋的好处)

18、按照中国传统的养生学，人不应该追求浓烈肥厚的饮食，“平易恬淡”才是养生的硬道理。随着佛教传入，南北朝有“菩萨皇帝”之称的梁武帝，使素食成为中国大乘佛教的鲜明特色。

19、一是指蔬食。此义与我们现代意义的素食重合。

20、时代变了，生活好了，观念变了，肉失宠了，素食地位高了，水果蔬菜普及了。国际素食日到了，愿朋友们吃出健康，吃出好心情！

三、初一素食说说

1、瑜伽饮食观认为，新鲜的水果、蔬菜含有各种丰富的维生素，能提供给人体需要的营养成分，还能帮助身体清除垃圾，排除身体毒素，而且经常食用新鲜的水果和蔬菜也能帮助练习瑜伽的人们达到更好的效果，食用它们便于生命之气在身体中顺畅地流通。并认为动物食品中的蛋白质的质量低下，实际上消化这些食品所需的能量要大于这些食品所提供的能量。

2、他捡到了这个宝贝，感觉自己自由了。

3、罪障消除：《优婆塞戒经•八戒斋品》云：「善男子！若能如是清净皈依受八戒者，除五逆罪，乃至余一切罪皆悉消灭。」

4、少荤多素利于身，素菜营养需添增，合理搭配餐中物，多餐素食强身心。

5、地址：惠州市惠城区环城西二路38号西湖丽日购物广场7楼

6、最终走过黑暗坎坷之路，

7、来世尊贵：《建立家屋经》云：「只要受持一次八关斋戒，就不会转生于刀兵劫以及饥荒劫等苦难劫中。」

8、2004年，卸任不到四年、时年58岁的克林顿从新奥尔良回到家中后，感到胸口发闷。几天后，他接受了心脏搭桥手术，用4根血管桥帮助恢复心脏供血。

9、还因服抗结核药物而罹患了中毒性肝炎。

10、道教先贤们发现人们食肉和过量饮酒会给自身带来心脑血管疾病、肝病以及糖尿病等诸多病症。而坚持素食几乎可以防止此类疾病的发生，并且对这类疾病能起到有效的治疗作用，况且豆类就有代替肉类的效果，豆类具有很高的营养价值，其氨基酸含量在所有的素食中排名靠前，多吃豆类就能够为身体补充蛋白质，又能避免因通过肉类补充蛋白质时摄入过多的脂肪，更是美容减肥的佳品。

11、农历每月的初一和即朔日和望日。朔望斋即是每月初一日、十五日吃斋。也成为花斋日。

12、二是指生吃各种瓜果植物，与现代意义上的天然纯素食有相近的地方，区别只是现代人已很难吃上他们理念中的“天然纯素食”；

13、舌尖上的素茶点，哪个是你的最爱?

14、这时候，他意识到了问题的严重性。后来在遍访了中医后开始断食，断食后体表的毒素开始慢慢褪去，为了巩固这个效果，他开始吃素。

15、辛苦了一周，趁周末好好放松下自己，低碳出行，多吃素食。

16、山东省临沂市郯城县居民张兆钦说，鲁东南流传这样一种说法：大年初一“不动荤”。一是因为“动”寓意“动荡”，而且“不动荤”也意味着不动怒。其二在于大年初一吃素馅饺子是祈求新的一年里能过上肃静日子，也就是一年到头都清静，无忧无虑。

17、人类转变成素食，是进化过程中重要的一环。

18、农历初十五是海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值，情绪就会陷入极端的状态中。

19、值得一提的是，小帕是一位癌症康复者。

20、饿时只知荤食好，胖时方知素食佳，世上没有后悔药，请君莫忘猪肉贵，蔬菜便宜营养好，健康就在一念间。

四、初一吃素图片说说

1、多吃“草”、少沾肉，倡导素食、远离荤饮，您的理念，就是家人的健康。国际素食日祝您及家人健康、快乐！

2、他曾是世界最年轻重量级拳击冠军，

3、后来，他们又开了次会。此后，克林顿决心彻底改变他的饮食习惯。这位前总统表示，他现在不吃肉、不吃奶制品、不吃鸡蛋，而且几乎不吃油！

4、从这个角度来看初十五的斋戒，你就会明白为什么那些古代的高道大德，会说这时候吃素斋戒有更大的功德。而道观里选择这个日子吃素，的确也是因为人们在月亮潮汐最大值的影响下，最容易犯戒！

5、在中国，古老的中医学一直是主张多用清淡素食，少用肥腻厚味的。药王孙思邈在《备急千金翼方》中说：“食之不已为人作患，是故食最鲜肴务令简少。饮食当令节俭，若贪味伤多，老人肠胃皮薄，多则不消。”

6、忌早餐吃荤。初一早上，万神聚会，为了表示敬意，最好是吃斋。斋和灾同音，可消灾免祸

7、关于初一为何要吃素，通常的说法是：大年初一吃了素，就等于一年都吃了素，意在祈福增寿。

8、三枝或者表示礼敬佛、法、僧；

9、李丰医师还在加拿大的多伦多研究所进修，

10、请茹素、戒杀、行善，感恩大家。

11、俄罗斯族——帕斯喀节前一周吃素

12、15岁杀人，反复进出监狱6次，这个花臂大汉却喂饱小城40000名孤寡老人

13、数次入狱加上夜店嗑药的生活严重影响了他的职业生涯！

14、这时人的情绪会容易极端。

15、新鲜的水果蔬菜，各种豆类食物、面筋等材料制作而成的素菜都属于素食。

16、这里说的「鲜肴务令简少」，即是说一定要少吃荤食，不要因贪鲜味而伤身体，尤其是老年人的消化吸收功能较弱，更要三思而后食之。孙思邈还进一步说：「老人所以多疾者，皆有少时春夏取凉过多，饮食太冷，故其鱼脍、生菜、生肉、腥冷物多损于人，宜常断之。」

17、素食清淡又美味，就连菜名都带着各种好意头——虽然这是人们赋予的，但能够吃得健康又开心，岂不是功德圆满？

18、礼佛敬香应许什么样的愿呢？礼佛敬香时应“心地清净”，果能一尘不染，获福无边。若要许愿，应发“利益社会、利益众生”之大心愿，则功德无量。这是如法的做法。

19、帕斯喀节属于俄罗斯族的节日，帕斯喀节就是基督教的复活节。复活节是东正教的主要节日。居住在新疆的俄罗斯族群众主要信仰东正教。帕斯喀节就成了他们的主要节日，过帕斯喀节与汉族过春节一样隆重。帕斯喀节一般是在春分后月圆的第一个星期天，即在四月上中旬。帕斯喀节的前一周，他们不吃荤，只吃素，也不开展各种娱乐活动，据说是因为这个时期耶酥还钉在十字架上的缘故。

20、廿廿廿廿三十

五、今天吃素的心情说说

1、由于超负荷工作，乐嘉的身体向他发出了最后的“通牒”。

2、影片讲述了一个肉食者转素的故事。

3、我之前喜欢吃素，不知道为啥现在超级爱吃肉 ，没事，想吃啥吃啥。

4、苏州——农历六月廿四起，吃雷斋素一个月

5、自梁武帝以后，素食便一举成为中国汉传佛教的一大标志。因此，要说从古至今最自觉、最彻底、最无私地走理论与实践相结合的素食主义道路的群众，当公推南北朝以后的中国佛教徒。

6、如果改为吃素，则可使血液变清稀，使血液运行快。血液运行快就容易把血转化为气。气就容易充足，人体就更健康有活力，所以农历每月初一持斋吃素为好。

7、白菜鸡蛋虾皮素馅包子好吃，喜欢吃素的试一下。吃饭是必不可少的事情。

8、生活是枪，健康是弹药，没有子弹，枪又有何用？“国际素食日”给你补充弹药的好机会，让生活更加完美，我的祝福现在送到。

9、片中的李医生扮演者是香港演员Angie.P(小帕)，

10、燃烧自身，普香十方，提醒佛门弟子应无私奉献。

11、供香既平时烧香,得福报的效果也很明显.只要以清净及正确的发心去供奉，即使只供上短短的一截香枝，也已能积无量功德。反过来说，如果只以为自己求福的狭窄心态去供养，因着发心的浅小，功德也自然一样地浅小.

12、我佛讲究大慈大悲，菩萨心肠出家人信佛之人都是以吃素为主，它不仅仅是为了培养慈悲心，怕受因果报应，主要还能改变我们的生理能量。

13、其实有心学佛修道者，如果环境不允许，亦可吃‘五净肉(即不见杀、不闻杀声、不为己杀、自死、鸟残)’，如此，不但可以受持‘三皈五戒’，甚至于亦可受持‘在家菩萨戒(只有＜梵网经＞之‘十重四十八轻’，才有(食众生肉戒)，此为‘出家众’之戒律，其他‘在家众’之戒律并无此规范)’。

14、在此，我祈愿，今生今世所有众生都能听闻佛法，离苦得乐！

15、自从人类走出蛮荒，素食就一直在修身、修心这两种理念的影响下发展变化着，素食与修道的关系体现在以下三个方面。

16、文：来源于“素食星球”。标题有改动

17、多吃素食少吃肉，决不抽烟少喝酒，多点运动，少点欲望，活到90仍然健康。虽不能帮助儿女，也不累赘儿女。

18、也因月亮盈亏影响达到最大值。

19、初初

20、欢迎您的光临，感恩茹素。