一、讨厌自己的敏感的说说
1、@YouLike818
2、经常会因为别人一句话一个神情就想好久，然后一整天不开心。
3、所以，与其说厌恶自己的特质，让自己变得跟别人一样钝感，不如接受自己，好好挖掘并善用这份的优势和天赋，会比较好。
4、对自己太失望了身无长处无所喜好一事无成混吃等死迷茫，终于活成了自己最讨厌的样子。
5、不敢点赞，怕认识的人看到
6、无论别人是否能够理解，至少在这片小小的评论区里，可以包容你整颗心：)
7、性格敏感，在心理学上被称为“高度敏感型人格” ，它分为自卑型敏感人格、和自负型敏感人格。这种人格带来的性格，有利有弊。学会自我疏导，不一定活得累。
8、现在凌晨一点多，我的情绪又到了一个爆发点，没法修复了已经，我的自卑我的自私我的自负都像是刻在骨头里的，我讨厌这个自己，敏感又脆弱，没用又自负，遇到事情想逃避，焦虑不安，自卑到骨子里，害怕未来，世界上那么多人为什么只有我是最难以融入的那一个，他们都是灰姑娘，而我是灰姑娘那个丑陋的姐姐，切掉后脚跟血淋淋的穿上玻璃鞋，却永远是个小丑。
9、过路人的一个眼神都觉得自己有问题
10、我是一个女生，自己的性格有点敏感。我遇到的问题是平时在和朋友的交往中我总会觉得她说的话不太好听，我不清楚是不是我想多了。但是她也不错，有零食她都会给我，也帮了我许多忙，我不好意思和她说一些话，因为我很怕改变现状。我很羡慕那些洒脱的女生，可我却很优柔寡断。
11、怎样才能让自己变得不那么敏感呢？首先要看到自己的优点和闪光点，多肯定自己。没有人给你点赞的时候，自己给自己点赞。
12、都会觉得是不是自己那里不对
13、为什么她会患上脸红恐惧症呢？
14、醉后才知酒浓，爱过才知情重。你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
15、活着活着活成了讨厌的样子，笑着笑着笑成了可笑的角色，走着走着走丢了，只剩影子和我。
16、当你提这个问题的时候，你已经觉察到了，敏感会让人活得很累。觉察就是改变的开始。
17、我真是最讨厌自己这副小心翼翼的样子连情绪都不敢表达
18、青年：肯定不再需要了。
19、这是很正常的事情，青春期的孩子都会很敏感，只要有宽容的心，调整一下自己心态，很多年之后，都是美好回忆
20、一片深海可以淹死我，一片沙漠可以渴死我，但是不能容忍一堆烂泥耗死我。我需要的是痛痛快快，干净利落。
二、讨厌过敏的说说
1、我不是备胎，我绝对是你的不二之选!
2、世上所有的执迷不悟，都叫做－－－我乐意。
3、在这里，我想和你分享3个方法，降低自己的敏感内耗。
4、我很讨厌自己敏感的性格，可能有时候她莫名的不回消息我就觉得不舒服，因为我基本上都是每天消息都回的，别人做不到我就不舒服。我好讨厌这样，但是我又控制不住自己去想。
5、我特别喜欢你的「读者答疑」专栏，也很羡慕那些能被你看到的读者哈哈。
6、开始讨厌一个人做任何事情。不是因为耐不住寂寞，而是因为我会一直想着你。今天的课上完了，好饿。好想抱抱你。
7、叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。它虽然不同于变态心理，但已带有变态心理的某些特征。如果不及时加以疏解，不利于人们的身心健康发展。
8、青年：到底为什么？为了什么？
9、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。只是一块儿走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
10、你又心软了吗你忘了他曾经为了小三怎么抛弃你的吗现在他回来你就原谅他吗你有这么下贱吗？
11、青年：只要您会详细作出说明就好。“鼓励”这个词我先记下了……那么，最后她怎么样了呢？
12、青年：有意思，真是有意思的解释。
13、刚毕业的时候，我在一家新媒体公司写文案，我话不多，又是新人，但是每次有新客户到公司，领导总会带着我一起去开会。
14、“脸红恐惧症这样的病很好治。”“真的吗？”“但我不会给你治。”“为什么？”“因为你是靠着脸红恐惧症才能让自己接受对自我或者社会的不满以及不顺利的人生。你还要用’这都是因为脸红恐惧症‘之类的话来安慰自己呢。”“怎么……”“但是，如果我给你治好了脸红恐惧症，事态也没有任何变化的话，那你会怎么做呢？你一定会再次跑来对我说’请让我再患上脸红恐惧症‘吧。那我可就真的束手无策了。”
15、很多人不太愿意和敏感者打交道，因为“敏感”在大众眼里等同于“脆弱”、“玻璃心”。谁都不想自己不小心戳中了对方的敏感神经，也因此敏感者无论是在人际交往里还是感情中，总是处于劣势。
16、“为什么我明明起不到什么作用，但还要带上我呢？”
17、敏感不是毛病，它是独特的礼物，是一种「保持温柔」的天赋。
18、脑子里无限重播被嫌弃的画面
19、大多数因为敏感而带来负面体验的人都在成长过程当中受到了一些消极的影响，所以，我们需要做的并不是降低敏感度，而是改善敏感之后的思维和反应。给敏感加一层保护受到敏感负面影响的人总是想很多，敏感甚至会造成一些强迫性的思维，直至精神疲倦，情绪多变。在我们无法确定人格因素造成的影响时，改善思维是我们最有力的武器。
20、想太多也让我很心累，这种高度敏感有时候对自己的精神消耗也挺大的。
三、讨厌自己敏感多疑的说说
1、青年：那是怎么回事呢？
2、哲人：如果以你为例不好理解的话，那我就举一个别人的例子。
3、那不就是她一方面需要“脸红恐惧症”，另一方面又为其苦恼吗？烦恼永远不会消失。
4、大多数人都活成自己最讨厌的样子。而我不一样，努力活成最优秀最棒的自己。
5、哲人：如果像这样继续议论缺点的话，心情会怎样呢？
6、开场先手选了输出，然后就会说“来个坦/奶”。拿牌子来说话的人，如果己方优势那么什么问题都没有，哪怕你没牌子都没人理你，如果己方劣势或者输掉比赛，就会有人跳出来群嘲你们这帮手残老子几金几银你们到底在干嘛？打死不换英雄的人，从头到尾就只用一个英雄，打不进点推不动车依然我行我素同一个英雄在那里自嗨。第一种不说了，一切靠自觉，老是想着别人给你挡着给你加血，你怎么不先手选坦或奶？第二种牌子党，一切都是以赢位目的，给你一百个金牌最后输了也然并卵。第三种我无话可说。
7、(很抱歉我的存在给你造成不便)
8、相信你也是如此，肯定是一位很棒的倾听者和安慰者，能拥有不错的人缘关系。
9、青年：那当然会不愉快啦！谁都不愿意和如此乖僻的人交往吧。
10、自卑，懦弱，胆小，敏感，玻璃心，孤立，沉默寡言，不懂与他人相处，更不会主动关心别人，甚至易怒。以后的人生当中，你再差也不可能比现在更差了吧。别着急，慢慢看，我还没说完。其实，他们也许并非讨厌你，只是人都有择优倾向。举个栗子，我看上一款500的手表，款式，设计都合我心意，但我去专卖店买的时候，发现有一款1000多的比我之前看中的那款更好，这时候我内心其实更倾向于1000多的手表，不是说500的手表就不好，而是有选择的时候我倾向于更好的。人与人交往也是这样。刚才说了你那么多缺点，现在说说你的优点，其实当你问出这个问题的时候，你已经意识到自己是有不足的地方了，只是认知没那么清晰，你能勇敢的问出来，
11、高度的敏感能够让我看见别人看不见的东西，有好的，也有坏的。它能够让我听到更多的声音，察觉到更多的情绪，这意味着我能够比别人更好的感知世界，这样真的很酷呀。但是我想，因为高敏感而产生的情绪，就像一条汹涌的河流，我们不能妄想挖些泥巴来阻断它，而是要拿起锄头引流，让河流化成小溪，浇灌每一处需要水源的农田。
12、但是，过于敏感的确也会给自己带来一定的心理负担，因为你想得太多了，你太过在意别人的眼光，所以就容易活在世俗价值观和别人的评价里。
13、发出后，收到了大家的评论，大家眼里的敏感可能是自己也可能是别人，这里整理了一下，给大家分享一下。
14、有时候站在路边看着人来人往，会觉得城市比沙漠还要荒凉。
15、你现在已经意识到了自己的敏感，经过合理调适以后，让该敏感细腻的时候，就保持这种敏感性；需要钝感一些不让自己那么累、那么纠结的时候，就尽量去主动觉察它，尽量降低敏感度。
16、是一个特别没有安全感的人，容易患得患失，我只要察觉到你对我有一点冷淡，我就会开始怀疑你是不是开始慢慢疏远我，那我一定会在你疏远我之前，连滚带爬的跑走，背影都不会给你留。我好讨厌自己的性格。就这样。
17、我是一个生性敏感的人，总会胡思乱想。
18、后来我们也一周没有聊天，最后我终于忍不住主动找了她问这个事。
19、我讨厌我一个人伤心难过的时候，你却还在和别人有说有笑。
20、先生您什么都用“目的”来进行解释，那您说说我讨厌自己究竟有什么目的、有什么利益呢？讨厌自己不会有任何好处吧？
四、我是一个极其敏感的人的说说
1、恰到好处的喜欢最舒服，懂分寸的关系最迷人。
2、讨厌一个人没有理由，就像喜欢一个人没有借口。
3、关注你第三年，每天看你的文章，已成为我的习惯，每次阅读总会收获良多。特别感谢这些年来你的文字陪伴。
4、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
5、一直以为能是一个很酷的人，没想到还是活成自己最讨厌的样子。
6、在写信站给我们留下你的心情故事
7、别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你，记住，你要活得和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。
8、特别是在自己遇到批评和指责的时候，内心反应也会更加强烈。会非常自责，认为是自己没有把事情做好。在遇到这种问题的时候，要充分信任自己的内心驱动，不要轻易被外界评价影响到自己的内在平衡。
9、讨厌自己总是任由时间一点点溜走却无力改变，
10、自己难过了谁都不想去说
11、点击这里：有时候，少年比成人更勇敢
12、警惕过度共情，这一点我之前在文章里也有写过。
13、另外要学会自嘲。没有人是完美的，接纳自己的不完美。自嘲的人是有智慧的。
14、不要拿别人的错误来惩罚自己。
15、我的相册里有许多校园里猫猫狗狗的身影，有每一朵花不同花期的照片，有我抓拍下来的我的朋友们情绪变化的一瞬间，翻照片时看到一些livephoto，我会嘴角上扬，我会想起在拍下照片那一刻我情绪的变化，我会比别人记得更多的事情，因为我的情绪在某一刻是丰满的、是别人不曾体会到而我却记下了那一刻的美好。在这个过程中，我会有一种怡然自得的喜悦，因为这种美好的情绪是我自身传递的，并不假借于外物，这是敏感送给我的礼物。
16、敏感对应的另一个词是细腻。内心细腻的人，心思缜密、条理清晰，无论是为人处世还是工作生活中，都会带来很多正面积极的因素。
17、每次说完话会看别人的脸
18、因为青春期的失恋在这方面的特征非常明显。
19、和男朋友抱怨最近态度忽冷忽热，他一句“你不要这么敏感好不好”就把我堵得无话可说；和朋友聊天，感觉自己说了不该说的话而心绪不宁，连忙和对方道歉，结果对方却说你“想太多了”……
20、就主要内容来看，本书努力把我们从过去、人际关系、和未来这束缚我们的三大方面之中给解放出来，把人生责任和选择的权力交给自己。因为所有的意义，都是我们自己赋予的，我们可以令它变为伤害，也可以变为成长，关键在于，是否有勇气去面对不完美的自己。节选其中的一段，回应上文的问题：
五、很反感的说说
1、保险公司确实能锻炼说话能力和人情世故，做好一个保险销售人员并没有那么简单，如果真心想学习为人处世，可以锻炼一下，现在人们的保险意识也在逐渐加强，这也是可以选择的工作
2、改善思维；找出那些最容易让你敏感的因素，如：别人对你的评价、别人的情绪反应等等，在已经能够改善强迫的基础上，给自己添加另一种思维模式，从猜测转向思考或求证。
3、注意，你其实在不知不觉中付出了“情绪劳动”，而劳动是需要回报的，否则就会失去价值，让人不懂珍惜。
4、就算世界再多精彩，而我却是世界之外。
5、你觉得别人难过了，你就想主动去安慰，是善良的，但不一定是明智之举。
6、改善强迫；敏感之后的胡思乱想似乎成为了一种习惯，那么，首先我们需要打破这种习惯性思维；最简单的方法就是一旦你开始陷入这种焦虑情绪，那么，无论是运动、看电影、吃东西，只要你认为能够阻断和转移这种感受的事情，你都可以去尝试。
7、与其说人们不喜夜晚，倒不如说是害怕鬼魂。尽管没人正真见过鬼魂的真面目，可这种未知的感觉更增加了一种骇人的意识。
8、“隔壁的同事今天心情不太好，我也跟着有点丧了，怎么办？”
9、敏感让我有了更多的感情流露
10、就像一种质量上乘、敏感的麦克风，它既能记录音乐，又能输入噪音。
11、我们联合壹心理，由8位权威心理学专家集体研发「心理敏感度评估」，正确了解自己因何而敏感。从环境感知、拒绝敏感、批评敏感等5个维度综合分析你的敏感指数，剖析敏感给你带来的苦恼和优势，并提供相关建议。
12、有时候挺讨厌自己的，不会说话，太过善良，没什么心眼，还这么可爱！
13、脸皮厚一些，拥有被讨厌的勇气。
14、突然发现你没那么重要了，你不在乎我也不会打扰你。你来，安静等候；你走，我也不会挽留。任何关系，只要你想淡，绝不纠缠。
15、爱发脾气的人敏感，敏感的人多愁善感～脾气不好，有心改就是好事。人生在世谁都有犯错的时候。真是做错了事，就应该勇敢的承认。不怕犯错，就怕不知悔过。知错改过是人成熟成长的过程。明事理，懂取舍才好～励志书会让人更充实，明白很多为人处事的道理，受益终身。要定好自己的目标，一切行动皆为目标。做事切不可三心二意，学习也好，工作也是。朋友不可以滥交，要有所选择，对自己有所助力的才好。读书也要这样。好读书，读好书。
16、高中喜欢过一个女神，是年级里的第很希望又很不希望女神能认识我，觉得我这种垃圾简直玷污了她。她毕业的时候我已经准备好了一盆多肉植物(她喜欢多肉)，后面因为觉得看到那盆多肉植物感觉看到了自己，再一次感觉到了那盆多肉植物好像跟自己一样恶心就扔掉了。一直努力让别人感觉我是乐观的，然而还是觉得不是很像。想去换一张脸然后去一个新的地方生活，不过应该还是没有用。好羡慕别人，好想做别人。为什么我会是我呢？为什么要做自己？做自己有什么好的？
17、点击这里：高中没有着急恋爱，以为大学自然会有女朋友
18、做人要有自己的脾气，适当放高姿态，所谓温柔，不过是看用在谁身上。
19、这也许就是为什么我会写东西的原因吧，曾经我以为我多余的情绪可以向亲近的人排解，但是事实告诉我，没有人可以负担你的多余的情绪，这会给别人造成很大的压力，而你的情绪能否成功排解也会变得和别人息息相关，因此我要学会自己找到情绪流露的窗口，自己掌握自己的情绪主导权。比如现在，我喜欢记录那些细腻的想法和心理活动，写成文章或者观后感；我一旦捕捉到对方释放出的信号，就会选择采取相应的行动，而不是在心里想一万遍“他为什么这么做”。
20、想起上周读纪伯伦《我的心灵告诫我》，里边有句话我很喜欢：
