一、发誓不再熬夜的说说

1、我是真的喜欢你，我发誓你在我心里和赖床，鸡翅，烤鸭一样重要。

2、既然通宵复习很累、很辛苦，那为什么不在平时做好点点滴滴的积累呢；

3、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。

4、那么当你在尝试戒掉熬夜时，就是在破解这个死循环。

5、早上刚一起床，就有一股午觉的冲动。

6、熬夜会肾虚(熬夜有风险实行需谨慎)。

7、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

8、关于熬夜，有时候会觉得晚上的效率比较高，似乎是深夜没有人打扰，与自己离得更近，也可以静心下来更好地做自己的事。

9、看清别人的时候，同时也看清楚了自己。

10、有些人都把心掏出来给你看了，而你却假装看不见，因为不喜欢。有些人把你的心都掏空了，而你却假装不疼，因为你爱。

11、那些深夜不睡觉的人，早已孤独成瘾。

12、病情分析：您好，熬夜是现代社会中听到的较多的一个词语，它对人体健康有很大的消极影响。它会造成我们在第二天的疲劳状态，出现头痛的情况，时间长了还会使人体免疫力下降，记忆力下降；其次熬夜会使皮肤干燥，也会出现黑眼圈，眼袋的情况；此外，熬夜对视力的影响也是不容忽视的指导意见：最好还是建议您尽量避免熬夜，如果要熬夜，可以在平时多吃一些苹果，柠檬、葡萄等水果，另外在熬夜前一定要注意洗脸，如果化妆了的话卸妆要彻底，也可以在熬夜前吃一些维生素B等补充维生素。

13、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。

14、对我来说，似乎在延长的这段时间里，我能够获得短暂的满足感，从而反复地报复性熬夜。

15、我就是我，是一颗每天都会赖床的烟火。

16、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

17、十一点了，室友不知道梦到了什么，说着梦话。量量冲了杯咖啡，揉了揉惺忪的睡眼，继续工作。

18、别熬夜了，早点睡，照顾好自己。

19、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你;当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

20、我还在彷徨，世界如此辽阔，为何我却只能绻缩在角落，孤单又寂寞的望着别人的恩怨是非。我实在不知留在这，到底为了什么，存活到了最后，还能剩下什么。

二、能不熬夜就尽量不熬夜的说说

1、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

2、我只是想睡前想你一下，没想到，太想你了。

3、每天生活很健康，不再喝酒，不再熬夜，不再吃垃圾食品，给我点阳光，叫我灿烂吧!

4、熬自己的夜，让别人说去吧。

5、像我这种人，如果突然温柔起来，那么一定是睡够了十二个小时。

6、没有太多精力去越挫越勇了，我所有的精力和勇气，连同告白一起给你了，然后你丢掉了。

7、好想回到小时候，开心了，可以肆无忌惮的笑；难过了，可以声嘶力竭地哭。

8、既然因为忘记的任务而熬夜，那为什么不在事前做一个备忘录呢；

9、眼里有光、心里有爱、不再熬夜。

10、有些事让我很无力比如倒数的成绩熬夜的瘾还有遥远的你。

11、无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。别熬夜，早点睡吧~

12、时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。

13、孕妇如果长时间睡眠不足,熬夜对胎儿的影响是很大的,长时间这样孩子出生之后,睡眠状态也不太好,甚至黑白颠倒容易哭闹。

14、熬夜的理由越来越多，却不是每一次都值得。

15、睡觉睡到自然醒，数钱数到手经。

16、为什么要起床，我昨天才起过床。

17、睡前，一遍又一遍逛着论坛。

18、上帝给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家。

19、希望我们都能不再熬夜，好好睡觉。

20、投稿邮箱2172298512@qq.com

三、发誓再也不熬夜的说说

1、可是啊，似乎只有晚上的时间属于自己。

2、早起是个好习惯，会有更多的时间睡回笼觉

3、喜欢上一首歌就会不断循环地听，爱上一个人，就会不断地原谅他。一旦歌听腻了就会切换掉。所以人爱累了，也要停止一再的宽容。

4、工作压力太大，难免有些牢骚。“有时真心想找人说说话，排解一下心中的压力。但你闲时，我在忙，我闲时，大概你已经休息了，真的不忍心再去打扰你。有时觉得自己真的很孤单，找不到一个可以听我说话的人。”大概意思是这样，我不说你也明白。用意可能是提醒你关心关心她，必竟这是男朋友该做的。但可能并没有用意，只是发发牢骚。恋人的世界需要多一点关心，多一点安慰。

5、我发誓我再也不熬夜了，如果再熬夜就再发誓。

6、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。

7、猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；

8、常轻轻拍一拍自己的脸，心里默念着：“早点睡吧，傻子。”

9、是不是人们都带着爱的痕迹生活

10、或许你有小确幸无法分享

11、不想起床，因为被子生病了，需要照顾。

12、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

13、不是我的身体懒得动，而是被子的情意太重

14、不要仗着你丑就每晚都熬夜。人生苦短，越睡越晚。别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。喝不到清晨的粥，只有倒满深夜的酒。黑眼圈，是昨日心事的落款。上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

15、终于，熬到深夜，感叹一句：今天好累，已经很努力了，明天也要继续努力！

16、绿茶、枸杞能够养肝明目；

17、此时此刻我的身体在熬夜，但是我的灵魂已经沉睡。

18、明明很晚了她也不睡觉，她也不打游戏，她也没谈恋爱，更没有人陪

19、白天不睡，中午崩溃。下午不睡，晚上忒累。

20、要是晚上有早上那么困就好了。

四、我发誓我再也不熬夜了的说说

1、“跟你讲啊，我高中的时候那群人可有趣了。”

2、既然爱着自己的那个Ta，那也可以互相勉励健康地生活；

3、你最好是不要经常熬夜，如果你经常熬夜，对身体伤害性比较大，一般都是选择早睡早起比较合适的，你最好是早一点睡觉，这个对身体来说才会有好处的呀，自己还是要注意下你的身体才行。

4、那些年错过的大雨，请务必在军训时还给我军训前，壮志豪言，军训中，一片惨淡，军训后，一群黑炭，经历虽短暂，有苦累，有辛酸，有成长，有信念，祝愿军训收获满满，学业硕果沉甸甸。后来高中的课本中再没出现过小明，我就知道那傻子考不上高中。我发誓再上网就剁手，可后来发现自己是千手观音。现在骗子特别多，大家出门要小心了，今天街上有个人说快要热死了热死了，我跟了他三条街他都没死。那些年错过的大雨，请务必在军训时还给我。知道为什么你每天过得这么不开心吗？因为你男朋友不是我！熬夜对身体不好，所以我建议你通宵。等我有钱了，我就买一辆公交车，专门走公交专用车道，专门停在公交车站，等有人想上车了，我就说：“对不起，这是私家车。”这天气，出门分钟，流汗小时。

5、不是我爱熬夜，是这黑夜需要我这么璀璨的星。

6、她说她想去听演唱会，要不要陪她一起去呢，和她待在一块就会很开心。

7、作为女生一定要记得吃晚饭不熬夜不睡太多少吃零食，这些都是会缩胸的。

8、所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程。

9、所有人在发誓的时候都是真的，觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的，觉得自己不能做到。

10、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。

11、他每天和喜欢的女孩子聊很久，有些小兴奋，又有些小甜蜜。

12、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

13、总觉得时间还充裕，把事都拖到最后去完成。

14、熬夜修仙，法力无边。我在熬夜，熟了叫你。我是鳌拜的弟弟，熬夜。不擅长早起，却贼会晚睡。敷最贵的面膜，熬最长的夜。熬最晚的夜，看最早的太阳。勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。月亮不睡我不睡，太阳起了我不起。我可真是一个平平无奇的熬夜小天才。黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈。

15、我的身体离开了床，我的灵魂还在沉睡。

16、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。

17、熬夜对手机不好，所以我建议你通宵。

18、三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩！

19、你胃不好，要按时吃饭，别经常熬夜，对身体不好，注意身体。

20、首先转变心态，明白改变自己的生物钟需要长期坚持，可以试着把早睡当成目标去执行而非多定闹钟。其次制定计划，提高效率。在白天能做完的事情尽量不要留给晚上，把休息的时间空余出来。

五、发誓不在熬夜的说说

1、有没有一种感觉，总认为熬夜增加了一天所能利用的更多时间，总觉得10点以后夜晚才刚刚开始。好像是一到了晚上就会特别忙，找各种各样的理由不睡觉，不愿意早睡，直至变成了习惯。好像,晚上的时间特别香，能拖一分钟是一分钟。总有一个人格说：且熬且珍惜。

2、苹果、冬瓜消肿利尿；

3、１＼如果你是ＭＭ的话千万不要！皮肤会很糟糕，干＼暗淡２＼打乱生物钟３＼如果为了短期快速减肥而暂时牺牲健康，可以采用；我连续熬过一个星期，瘦了很多；然后就护肤

4、夜深人静的时候，总是一个人，不想睡.窗外.淅淅沥沥的雨，透过窗.吹过丝丝凉风.吹起我心底那伤心的回忆，用些文字性的东西来抒发内心的孤寂。

5、每个人的抽屉里，都曾有一封写好，却没有勇气寄出的信。每个人的心中，都有一个渴望，却不曾牵手的爱人。

6、不曾想拖延已经变成了一种习惯，熬夜也成了常态。

7、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由。

8、一字排成排，睡觉大为天。

9、起床的那一刻，我觉得床是我的真爱。

10、人体内各个激素都要讲求相对平衡都要稳定在一个合理的区间不论什么对身体好的东西只要过多也会对身体产生不好的影响同样的有些对身体不好的东西其实往往是因为量太多而引起的比如说胆固醇他其实人体必需的营养物质只不过现代人往往过量而已不过从雄性激素的生理作用来看……确实利于身体肌肉的发展在这种情况下还是要看“熬夜会分泌雄性激素“这个言论的正确与否了不过从某种角度来说这种表达式不规范的人体时时刻刻都在分泌雄性激素关键在于熬夜能够促进这一过程话说回来要想肌肉真正往好的方向发展实际上还是要靠运动再说一句熬夜真心对身体不好你注意点吧……最后小小的破廉耻求采纳……

11、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。

12、每天早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。

13、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗。

14、好好熬夜打游戏，千万别动情，因为深情总是被辜负，每天陪你最多的也只是游戏，菜是原罪，动情是死罪。

15、躺在床上，辗转反侧，是越睡越清醒了，脑海中却又好像一团乱麻。

16、之前看到“当代年轻人熬夜状态实录”，是说白天的时间属于工作学习，夜晚才是年轻人的“快乐星球”。在忙碌的工作过后，夜间短暂的放松时间被年轻人一再延长，十二点后入睡成了我们的普遍作息。

17、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。

18、你喜欢的男人已经哄别的女人碎觉了；你熬夜还图什么呢？

19、量量有次和朋友深夜长谈，他和我分享了他的故事。

20、今天又熬夜了......