一、爱一个人放不下该怎么办说说

1、后来，女孩终于受不了了，就提出了分手，一点挽回的余地都没有留给他。后来，又交了一个新的男朋友，好像对她挺好的。

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3、我心里放不下的那个人，始终放不下，其实一个人真的不知道怎么办了。

4、用自己喜欢事情的来忘却，爱上只需一秒，放下也许会是一辈子。但你不可能一辈子等待一个永远都不会回头人，这样受伤的也只是自己而已，都说时间是最好的良药，可以为你治愈一切伤口，所以你现在最主要做的就是学会释怀，学会快乐，学会坚强，加油。

5、删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他。

6、总有一个人是你心口的朱砂，抹不去也忘不掉。

7、让自己忙碌起来，时间会淡化一切

8、能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过;能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过;每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。哪就离他远点.祝福他过的好一点.如果有他连续的方式.太想他就发条信息问候下就好...在找个喜欢你的.你会在做回全新的自我的...如下：

9、然而人的内心有一个奇怪的逆反心理，越是刻意地忘掉一件事情，脑海中就越是强迫你去回忆这件事情，所以那些情侣之间大张旗鼓的离开，从来都是虚张声势。

10、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

11、有一次，我把这首歌推荐给一位名叫李萌的读者，她忽然问我，为什么喜欢忧伤的歌词，而不是喜欢快乐的歌词，并且这首歌也有些年代感了。我对她说：“喜欢一首歌，就像喜欢一个人一样，如果真的动心了，是忘不了的，今生来世，都忘不了。”

12、时间就是一把杀猪刀，对谁都狠心。如果你爱上了谁，后来弄丢了，放不下，那就让时间一点点带走记忆吧，让爱情的画面变得模糊不清，也就不会那么在乎了。

13、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

14、首先你可以通过一些自己的爱好来分散这样的注意力，比如说自己喜欢看电影，那就选择一些比较好的电影，可以放松心情，然后另外就是多和自己的朋友交流，这样也是一个比较不错的方法。

15、看着你冷漠的眼神，我才发现我已经是局外人了。

16、放不下一个人，就连未来的幸福都不要了么？我真的很担心李萌孤零零地傻傻地过一辈子。我对李萌说：“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。世上的男人那么多，好男人也多得是，总有一个你看得上的吧。”

17、真爱的人，一定会不管不顾在一起，如果分开了，不是缘分不够好，是爱不够深。

18、一份好的缘分，是随缘;一份好的感情，是随性。

19、太爱一个人又无法拥有的话，就不如放手，自己不要胡思乱想，可以出去旅游，跟朋友聚会，多做运动分散注意力，时间会冲淡一切

20、其实还喜欢，其实放不下，其实完全舍不得，可是没办法，不合适就是不合适，再喜欢也没用。

二、如何放下一个不爱你的人说说

1、当然，并不是鼓励为了放下一个人，而不管其他情况，随便重新找一个人。试着去接受另一段感情，在不伤害对方的前提下。

2、让更多好友了解一下吧！

3、就算被全世界废弃了，只要可以从新找到你。眼泪也就不要紧。

4、令我们痛苦的不是付出没有回报，而是我们爱着对方的同时放不下对方。

5、但是，这个世界上真的没有什么是永远放不下的，那些你留恋的人，你无法抹去的记忆，你拥有过的往事，最后都会消散于我们人生路上的某一个节点上。

6、爱你爱的值得，错的值得，是执着是洒脱留给别人去说，为爱身陷的我，只有为你才会那么做！

7、同时也要丢掉一切和这个人有关的东西，回忆你是丢不掉的，但是你可以不去想，你可以把所有现实生活当中他给你买的物品，或者说是你们两个人共同使用的物品全部丢掉，避免自己因物思人。

8、放不下这件事，最痛的可能就是，你明明知道你们已经各奔东西，没有任何机会在一起了，可是心里的那种痛自始至终，有增无减，甚至还一厢情愿地去相信，念念不忘，总有回响。

9、涂磊：女人要趁早看清这三类男人，早晚都会离开你！

10、再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。如果，不幸福，如果，不快乐，就请放手吧；如果，舍不得，如果，放不下，就请珍惜吧。成长的修炼让我们有了很多的感悟，最重要的是，别让心太累！

11、你是否有一个十分想念却不敢联系，放不下却不敢打扰，深爱却不敢纠缠的人。进一步没资格，退一步舍不得，没有身份过问你的生活，吃个醋还名不正言不顺。

12、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命，他弃你于千里之外，你却还是愿意为了见到他走遍千山万水，道理是相同的，你喜欢就甘愿。所以受伤了，也别怨。

13、也就是因为李萌一直放不下陪她一起练习跳舞的男孩，所以一次次恋爱失败。每一次谈恋爱，她都会强迫自己放下过去的所有，但想要放下的时候，那个他又一次浮现的眼前，幸福的画面慢慢涌上心头。

14、因为爱她的时候，她已经占据你的内心了，你想要把他从你的心里面移出来，是需要一段时间的，是很难的

15、恋爱中的男女，一旦感情和睦的两人，发生了感情危机，总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果两人的感情矛盾日积月累，会让两人都会觉得很累，这段感情很难维持，双方不再温柔相向，更多的是互相折磨。

16、我好像从来不重要，只是偶尔被需要。

17、被恨的人没有痛苦，恨人的人却遍体鳞伤。

18、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

19、就这样，咱们陪同你们欢笑、质疑、长大、成熟。

20、青春如同夜幕的璀璨烟火，在那么一瞬，照亮了无声无息的世界。然而，在此之后，我们变得一无所有。可是我想，我应该还爱你。如果不是你，我不会爱上这样不堪的青春。

三、爱一个人想放下却放不下怎么办

1、如果放弃真那么容易，谁会选择纠缠，道理谁都懂，可是真正喜欢的人，怎么能那么轻易的放手。

2、我曾经想过为你放弃一切，可那只是曾经而已。

3、我知道我们不可能在一起，可我也知道，我不可能忘记你。

4、不应该的际遇，做不成伴侣，却放不下感情，做不成知己，却忍不住联系，说陌生，彼此太熟悉，说情深，是我太贪心。

5、有一种爱叫做放手，却不能放心，更无法放下，那是生命的一片乌云。脸上写着笑容，看似乎一转身，天涯各路，但谁不知道，分别的那一刻，牙齿咬得有多紧。恨不得把自己撕碎了，变成虚无缥缈的一缕空气，和所爱的人，一起不离不弃。

6、大概还有一点恨和无奈吧，总是在委屈极致的时候就无缘无故想起，不明白自己走着走着，怎么就变成了自己讨厌的样子，不知道该如何理清现男友和前男友的距离。

7、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。

8、我也劝过她很多次：“你们都已经分了这么长时间了，也许他早就忘记你了，你就别再等他回来了，也该看看别的人啦！”

9、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。

10、4月份，爱情睡醒了，桃花运不断，将会遇到爱情的3大星座

11、你说喜欢我，所以我准备卸下防备迎接你的爱意，可你表现的又没那么喜欢我，于是我又穿起了一层层的保护壳，最后你还要怪我真冷淡。

12、所以，倒不如选择释怀，顺其自然，接受离开的，迎接该来的，或许在一个不经意的瞬间，你会转角遇到爱。

13、是酒入愁肠的矫情，是我为自己打抱不平，是不能在一起的确据，是我爱你的病句。

14、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。

15、你明知道会长胖，却还是忍不住不停的吃;你明知道熬夜对皮肤不好，可总是很晚才睡;你明知道总上网眼睛会近视，但依然会在电脑前面坐很久;你明知道他不会喜欢你，却还抱有希望。

16、一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。

17、原来这个世界，每时每刻，都可以改变一个人

18、爱与自由是近邻，爱的前提是自由，自由的核心是爱。

19、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

20、我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静；舍不得曾经的精彩、流逝的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意时的掌声；输不起一段情感之失，输不起一次人生之败；放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

四、爱上一个人放不下怎么办的说说

1、一直放不下一个人怎么办？看看过来人怎么说，也许对你有很大的帮助。

2、既然彼此在一起是更深的伤害，那就放手吧。就像一把沙子，你紧握的时候，很痛，沙子也要溢出，不如放手吧，撒了吧。

3、月亮很亮，亮也没用，没用也亮，我喜欢你，喜欢没用，没用也喜欢。

4、有一种爱叫做放手，却不能放心，更无法放下，那是最深的爱，无奈，无缘，无形。“你走吧，我们永不再见”，说起来轻松，但做起来回轻松吗？

5、如果实在是很爱一个人的话，那么你就去努力争取，确实经过了努力，还是得不到这段爱情的话，你就把这段感情珍藏起来，一个人孤独的时候拿出来回想

6、有时候，得到并不是最好的结局，得到反而是最深的伤害，是两个人痛苦。既然这样，哪怕无法放下，也要放手。

7、有些是因为拥有时没有好好珍惜，留下了遗憾，所以很难放下；

8、有的人注定只是我们生命中的一个过客，或许过去的回忆很美好，然而失去的已然失去，你若无法挣脱过去，便也无法拥抱未来。

9、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

10、舍不得是因为过去付出的时间、精力与金钱，放不下是因为没有遇到更好的。

11、是你太没出息，连个不爱你的人都放不下！让人家住进你心里，你却连人家朋友圈都进不去！

12、孤单是听见某个熟悉的名字，不留意想起某些往事。

13、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

14、舍不得也得舍，因为根本不值得；放不下也得放，因为心灵很受伤！总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心；总有一些行为，让你突然就寒了心。

15、女人总是喜欢看得见风景的房间，而对于男人来说，风景是在心里的。

16、要是我放不下那就可笑了！所以还是趁早放弃！成年人了，应该能控制自己的感情才对！

17、或许是我的话戳中了李萌的泪点，她忽然有些哽咽地对我说：“原来我们都是命苦的人，都有忘不了的人。”李萌很喜欢跳舞，从小学一直到高中都坚持练习跳舞，但是高三的时候，因为学业太繁重了，就放弃了练习跳舞。其实，她喜欢跳舞，还有另一个原因，就是陪她一起跳舞的人，是一个很帅气的男孩。男孩和她一起长大，可以说他们两个人是青梅竹马的一对。但是上大学之后，两个人就分开了，从天天联系，到很少联系，到从不联系，中间经历了一段漫长的时光。

18、有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。

19、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

20、但是成年人的睿智，一方面就体现在了理智上，虽然无法马上适应身边空无一人的感觉，但是南乔很快就调整心态，去慢慢接受对方无法继续参与未来的事实。

五、太爱一个人了放不下怎么办说说

1、在心里，悲伤也好，快乐也好，总会成为回忆，成为人生路上的一道美丽风景。

2、我一个人挺好，如果你也在，更好。

3、多年以后，你还是会回想起过去的爱情，但那时候，都已经记忆模糊了，可以一笑而过了。或者，你的身边也有了新的人，觉得过去就是一段回忆，什么都不是了。

4、那就去争取，或者，把一切交给时间，终究，会遇到一个让你不知不觉放下一切的人，不必强求自己，顺其自然

5、可是她跟我说：“我一直就没打算放下，我真的想不通，为什么当初先说爱的人是他，先说分手的也是他，凭什么我们都参与了这段感情，可是最后却由他单方面画了休止符，我还没答应分手，我们就还算是情侣。”

6、电视剧《南方有乔木》中，南乔和自己的未婚夫相识了很久，他们原本计划着结束爱情长跑，结果这场爱情以南乔亲眼目睹未婚夫的背叛感情行为而结束。

7、我希望，以后我是渣的那一方，背负所有的骂名，愉快的生活，而不是做一个在深夜痛哭辗转反侧茶饭不思的好人！

8、每个人都只有一支翅膀;只有两个人相互拥抱扶持,才能飞翔。

9、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。

10、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

11、想说的很多，说出来的很少，酒精和香烟真是麻醉人，愿你今后有酒有肉有朋友，愿你以后放不下的人也舍不得你，愿你以后想要的都能得到。

12、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

13、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

14、或许还有的人，是怕自己遇不到更好的人了，所以总是抱着重新开始的期待，偏偏你最得我意，也偏偏是你最不识抬举。

15、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。

16、首先祝贺你了,如果是第一次恋爱的话,那刚开始的几天会很伤心的,有可能会想到死,想到这里的时候,你最好想想你的父母你的家人。挺过这几天,慢慢的外表就不会有人看出你是个恋爱失败者了。过个几个月你就会慢慢恢复正常了。我给你支个招,尽量找最好的朋友出去玩,打球,逛街等等,意思就是呆在友谊的怀抱中,你会好受很多的,别让自己有时间静下来,尽可能的找事情做,做到精疲力尽为止,那样你才不会失眠。有了这第一次,下一次再失恋你就会好很多了,因为你已经有经验了呀。呵呵。希望你坚强些,失恋不丢人。收起

17、要去接触新的人，认识新的朋友，扩大自己的生活圈，给自己的生活增添新的生机和色彩。努力做到这点，你就很容易可以放下他。

18、动了心的情，最难放，入了心的人，最难舍，不是放不了，而是情已动了真，不是舍不得，而是投入太多，人已入了心。一个深爱的人，一份入骨入髓的情，实在是放不下，忘不了。

19、放不下一个人大多是心里存着和他在一起的各种美好幻想，脱离了实际的生活，如果放不下，那就把现实的情况罗列出来，让自己认清现实情况，清楚最后的在一起和不在一起的都没有太好的后果，当现实被撕去幻想的面纱，自己会清醒，会懂得用理智权衡利弊。

20、时间真的无情，只要你一耽误，它就帮你决定了结局，把你欠下的对不起，变成还不起，又把很多的对不起，变成来不及。