一、突然觉得人不值得信任

1、谢邀，信任是最佳的缘分，需要以诚拼肩，以心同行。信任一旦变质，也就无话可言。其实珍惜后的失去，比什么都痛，而信任失去的背后，教我成长，必有所获。黄昏的太阳终究做不了黎明的曙光，心冷的时候，太阳也失去了光泽。有些路再难回头。人心暖不回温度，因为太冷，心死回不到最初，因为绝望。这些难念的经和难破的题，心已寒，清夜长，奈何！???

2、咜想起仩佽锖圊濨哠莂哋溡糇，屛募仩哋哪垳牸，畧嶶洧些渏怪哋憾覺。豞豞垉菿咜腳笾，竲着涥唧着，顧殸泺芣妸伎，砲起咜，彽殸問：“巧尅劦，沵妗脕恏潒洧點ル閙肚ふ，湜芣湜沵迯嘙偸偸给沵阣愺莓孒？嗯？”

3、editorial@knowyourself.cc

4、其次，有时人们存在一种误区，认为一旦信任一个人，就要把自己完全交出去，或是无话不谈等等。但事实上，你可以逐步地给予人们有限的信任。像是你可以先请他们帮个小忙，然后观察他们如何对待你的信任，是不是值得你进一步信任他们。同时，我们可以给予不同人不同的信任。例如，我们可以将秘密告诉一些人，而对另一些人我们虽然保守秘密，但可以放心地与他们合作。

5、信任程度会影响到人们面对冲突时的表现。高信任度的人们在面对冲突时，对对方的归因比较正向。归因指的是我们对他人行为的解释。正向归因意味着当他人与我们发生冲突，我们会认为对方的行为总体而言是出于好意，而不是有意要伤害我们。就算我们因为冲突而情绪不好，对对方的评价也不会一落千丈。

6、不信任自己的价值。

7、Rempel等人认为，信任包含了三个要素：a.可预测(predictability),b.可依赖(dependability)和c.信念(faith)。

8、我们一旦坦诚，就是在告诉他们，我们一直在欺骗他们——在他们面前，我们一直以来展现出来的是美好的一面，但是我们内心也许并不是这样的。所以，我们不希望表达出来而引起别人的误解。

9、咜冋菿傢里，潑哯菮尒圉獍嘫qq茬線。

10、高信任度的人更乐于自我暴露；而自我暴露时得到的积极经验，也会让我们更愿意信任他人。在信任的人面前，人们会真实地表达自己的想法和情绪，而不是试图掩饰或压抑。在自我暴露后感到来自他人的善意时，人们会明白“他人确实喜欢真实的我”、“即使表达真实的自我，我也会被别人接纳”，于是更信任他人、更愿意表达自我，形成正面循环。

11、无缘无故不信任你，认为你欺骗Ta。如果一个人总是怀疑你欺骗Ta，而你并没有。那么Ta很有可能是将自己不诚实的特质投射到你身上。人们倾向于用自己的情况来揣测他人，如果对方总觉得你欺骗Ta，很有可能对方经常欺骗他人。

12、文章原标题：交待你的事办完了，就不能回个话么？

13、新员工普遍有这样的特点，缺乏经验却满怀激情。能力不足却自视甚高。

14、谦谦君子，虚怀若谷。靠谱的人，是靠自己的才能和努力，兢兢业业、脚踏实地来获取事业上的成功，收获威信和他人的信任，

15、一位叫罗文的美国陆军中尉挺身而出，不讲任何条件，历尽艰险，徒步三周后，身临危机四伏的国家，把信交给了加西亚。

16、出尔反尔、变更诺言。比如经常放人鸽子，或者否认自己之前说过的话。

17、这样的人就是喜欢做两面人，有了压力和情绪，不能正常解决，一定要在背后宣泄，找人聊聊骚，寻求一下刺激，然后转过身来继续当他的好男朋友，好丈夫。他们习惯了当面是人，背后是鬼，这与是不是爱你无关，和他们就是无法面对真正的自己有关。

18、无论做什么事情都有始有终，突然消失回来后会说明原因，时间观念强，提前安排有规划。

19、世界属于高谈阔论者，还是属于行动者？

20、你问一个人理想中的恋爱对象是什么样子的，答案里一定有一条是靠谱。

二、觉得所有人都不值得信任是什么心理

1、自信的人比较自尊，自尊的人会更自爱，自爱才懂得如何爱别人。自信的人更愿意向对方展露自己，包括自己的缺点或不足。

2、那是你们之间都有问题了，应该坐下来好好谈谈了，说明你们还有不了解的地方，互相找原因，不要单一的不信任。

3、他们不相信自己足够好，不信自己值得被他人良好对待，所以总觉得人们都不喜欢自己、可能会伤害自己。即使对方给予善意，不信任自己价值的人也会怀疑地审视这份善意：“你为什么对我好？我明明那么差，你一定另有所图。”

4、我一听，脑海里马上浮出了三个字：靠不住。

5、相信每个人聊天时都遇到过这样的情况，聊着聊着对方突然不说话了。

6、我看着他在我面前手足无措的样子，那样小心翼翼地掩藏着心底隐秘的样子，觉得自己像个傻子。

7、在一起时，他会记住我们每一个纪念日，提前偷偷准备惊喜；

8、又如“逢人且说三分话，不可全抛一片心”这样的告诫。可能很多人在小时候就受到过父母的告诫：一定要逢人且说三分话，不可以把所有事情都告诉别人。

9、说不上来为什么，就是感觉不像从前了。

10、另外一个对亲密关系的形成有积极作用的特质就是宜人性。在产生摩擦时，宜人性高的人更愿意去关怀别人。

11、网上盛传一个刚加入华为的新员工，在工作中发现很多华为在战略和管理上的问题，于是认真负责地给任正非写了一封“万言书”。谈自己对于华为的看法和建议。

12、这世界上本就没有百分百完全永远可以信任的人，包括我们自己本身，因为人是受各种欲望和情绪所支配的，很多时候都是身不由己的，哪怕是我们自己染上了毒瘾或是赌博等等的恶习也是无法自我相信的，当然人也没有完全不可信任的，主要分情况，你最信任的人当然对你很重要，我的话会选择原谅吧。

13、咜碙財妑荍檭僟咑閞，僦厛嘚“汀咚”①殸，獍嘫叒洧愙亾孒。湜個嫼羽絨棴犇仔褲哋姩輕莮亾，①殸芣姠哋趉琎唻，隢過孒錶滒碙財搬過厾鼡唻拦愙亾哋葙ふ，彵瀻着嫼脃哋掱套，笾擿芐噻菿囗袋里，笾苁栤匱里嗱孒甁纩葲渁。

14、其实，无论是防御型还是攻击型，他们渴求的东西都是安全。

15、他送的还是一个战士的忠诚和信誉，体现了罗文自我牺牲、临危受命的品格，闪耀出人性的光辉。

16、女生眼里的模范男友，挑不出一点毛病。

17、我回忆起当年一位我特别喜欢且令人尊敬的老师。

18、如泥牛入海，一去不回，一直到要返京了才想起回复。

19、下面，我们通过一些例子去更好地理解亲密关系。先来看下面这张图中，大家可以看到上面写着“我的朋友很少”。

20、最后，祝愿你们妥善解决分歧，共赴美好生活！

三、为什么有些人看着就值得信任

1、如果背叛发生了，坦白还是不坦白，这是一个问题。亲密关系里面有非常复杂的维度，很难说信任破坏以后，哪一种挽救方式更好。有两个case，第一个是精神出轨，他向女朋友坦白后女朋友说你要是身体出轨就算了，精神出轨，心都没有了，把一个行尸走肉留在我这里，有什么用？另外一个肉体出轨也去找女朋友坦白，结果对方说你要是精神出轨，虽然我会很痛苦，但我至少尊重你，现在你把自己降低为一个动物，你让我怎么再爱你？在亲密关系当中，忠诚、背叛、信任，都是很大的话题。不论怎样，双方都需要不断磨合和尝试。

2、皮格马利翁(Pygmalion)是古希腊神话中的一个主人公的名字，相传他是塞浦路斯国王，善雕刻，是一位有名的雕塑家。他精心地用象牙雕塑了一位美丽可爱的少女，并深深爱上了这个“少女”，还给它取名叫盖拉蒂。他还给盖拉蒂穿上美丽的长袍，并且拥抱它、亲吻它，他真诚地期望自己的爱能被“少女”接受。但它依然是一尊雕像。皮格马利翁的真诚期望感动了阿佛洛狄忒女神，女神决定帮他。最终，雕塑变成大活人、而且真的做了他的妻子。

3、前几天在朋友圈看到表妹发了张聊天截图，这是她跟老公的聊天记录，也没有什么特别的内容，晚上挺晚了，表妹发信息想让应酬的老公回来时带一份小龙虾做宵夜，她老公看到后回复：好的。

4、如果我追问，实际上就是批评他了，这个分寸不好把握。

5、是即使拍出了像《比利林恩的中场故事》这样不太卖座的电影，也依然有人继续相信他，愿意给他投钱。

6、真正好的人品，它们主要始之于内心的善，一般很难受到外因的左右。所以说真正好人品是不可能轻易所改变的，在这里我们可以用一句俗语加以说明，那就是“江山易改本性难移”。

7、商业咨询|培训合作|案例撰写

8、这部电影，大放异彩。也让李安在电影界有了地位。

9、bd@knowyourself.cc

10、写小说是一种信用交易，信用一旦失去，挽回实非易事。“若是这个人写的东西，就花钱买来看看好了！”——必须构筑这样的信用，也必须维持下去。为此就要仔细打磨文章。就像擦皮鞋、熨衬衫或磨刀刃那样。

11、实际上，这就是一种防御性行为，有这样行为的人一开始会把自己伪装成美好的，但是婚后就渐渐展现出来本性。这也是阻碍亲密关系的一种行为。

12、对于一个不值得被人信任的人，信任是种奢侈品，太难拥有。仅仅靠给他宽松的空间，是无法解决问题的，除非你们能改变相处的模式，他能学会敞开心扉，正常表达自己的感受，才可能结束这样猫捉耗子的游戏。

13、从穷困潦倒，到终于成功。

14、其实女人是很敏感的只要她不信任你一次就会有两次的，但我相信，只要你没有欺骗过她，有一天她会在信任你的，

15、让你放心的人，但凡遇到重要的事，你一定就会想起他来。

16、“还好你来，还好我在”

17、以前的男人，在老婆做家务的时候会帮老婆做一些会做的事。但是现在的人，无论他会不会做，他都会装作一副不会做的样子，而且对于老婆所有的辛苦都视而不见，当老婆需要他帮助的时候，他总是借口说自己很忙，而且会特别不耐烦。对于他们来说，老婆就是用来做家务的，而自己每天这么累，根本都不应该用自己金贵的身体来做家务。把他们累倒了，谁来上班？谁来赚钱养家？这些都只是他们不做家务的借口，对于女人来说，他们已经看透了男人的这些把戏，但是他们根本都不想说什么，因为跟他们说再多都没有用。他们的一辈子都是这样过来的。没有任何转机，这样的婚姻，对于女人来说就像背叛了无期徒刑一样，充满绝望。

18、在夜渐深的9点后，上床睡觉。

19、Rempel,J.K.,Holmes,J.G.,&Zanna,M.P.(1985).Trustincloserelationships.Journalofpersonalityandsocialpsychology,49(1),

20、趫巿烸兲亾唻亾暀，叒洇潙啝岖悘阮隔着①條骉蕗浭湜泩嬑恏。適樣哋莮陔ふ，咜茬看扂哋溡糇，芣倁檤烸兲婹見哆仯個。妸湜惟獨適個，顧殸適個蕝怼哋殸啌，唿嘫佷恏渏哋想潒彵閞囗説話浍湜什庅樣ふ。

四、不值得你信任的人

1、一个总迟到的人，会把他人对自己的信任一点点消磨耗尽，因为他不仅消耗了别人的时间成本，耽误了事情的进程，还让别人意识到他的随心所欲，不讲原则，缺乏契约意识，随之把他列入“不靠谱”之列。

2、相反，低信任度的人会用各种方式掩盖真实的自己，而当低信任度的人被他人喜爱时，低信任度的人会认为“他们爱的只是伪装的我，并非真实的我”，为了继续被人喜爱，低信任度者只好接着压抑真实的自己，放弃真实地与他人交往的机会。

3、还有人可能会说，有些事毕不回复的人，可能他的能力很强，只是不拘小节、不屑小事罢了。

4、你的问题也是一样，你只看到他对你挺好的，可对于他是这个什么样的人你还是了解得太少。不说爱聊骚这件事，仅从平时的行为上来看，他就是一个典型的有回避型人格的人，遇到问题，不沟通，不交流，逃避，习惯性的自我压抑。

5、今年春节我有些工作正在进行，不仅是我，我的助理也都拼尽全力协助工作。

6、花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清的人，注定是截然不同的命运。

7、一个小时过去了，没有回复。

8、另外，研究显示，还有两项性格特质是有助于建立亲密关系的。

9、菮尒圉：…………………………………………………………

10、“颩蕥頌碙叺圜溡糇，特點僦湜媔瘫，”蕝羙萇吁囗氣，“沵唻给噺亾夰袑夰袑洎己過暀被哏哏pia哋呖史妑。”

11、大部分的话是不值得去相信的因为很多人是因为不值得相信而不值得别人尊重但是也有时候他也不是情愿的看你自己的想法了但是一句无论谁的话都不能全信

12、实际上，防御型是为了保护自己的安全，不向外求索。而控制欲强的人是通过向外索求来满足自己的安全感。

13、和有智慧的人交流，和情商高的人谈恋爱，和靠谱的人共事，和幽默风趣的人同行。

14、这个前提是我们需要对自己有比较清晰的自我认知。有了自我认知之后，就可以试着去展露自我。

15、我认为“人品，不值得相信，因为人性是会变的”就这句话表面而言，有它对的一面，也有它错的一面。不能简单而言之，不然就会出现片面性的看问题。

16、以下内容整理自刘擎老师活动速记

17、由此，就导致了很多人在与人交往时出现了障碍。其实，这些人应该也是有过朋友，也希望与朋友建立亲密关系的，但很不幸的是，由于长期的自我保护的习惯，他们相信，一旦袒露自己的真实想法，就会招致别人的批判或拒绝。

18、对这样的同事和朋友，你也会以礼相待，并以同样的重视对待对方托付的事。这就是共事双方的默契。

19、我见过所有企业招聘中最关键的一条要求永远都是，靠谱。

20、古人说：三十而立。而我连自己的生活都还没法自立。怎么办？

五、越是相信的人越不值得信任

1、这个世界没有人值得信任，又都值得信任。也就是说，你想假装信任谁都行。但是真实的内心是不需要信任任何人的。因为每个人都在误导你，包括我现在，也是在误导你

2、在成长过程中，他们与他人的交往和决策受到父母的控制，没有机会锻炼自己对他人的辨别能力；即使他们试图按照自己的心意行动，父母也会贬低他们的能力(“你懂什么？听我的”)，或是在他们判断失误后冷嘲热讽(“就说了你不行”)。逐渐地，他们内化了父母的评价，认为自己确实无法判断别人是否可信，且非常担心自己判断失误后，会遭受负面的结果，比如他人的惩罚和嘲笑。

3、年少时觉得，喜欢一个人，就是应该尊重、理解Ta，学会去包容Ta的所有。

4、因为不用担心，你委托的事他一定会放在心上，尽心尽力，随时回复，绝不让你焦急等待。

5、老公说谎言、偷钱用，伤透了你的心；你万念俱灰，赌咒连连，感觉不被信任，极其痛苦。的确，夫妻之间相互信任，彼此理解，默默支持，不仅必要，而且必须。要解决你俩的信任危机，就要从“摸清底数”、“明确底线”、“采取试离”的方式，以观后效，再作定夺。

6、实际上，每个人内心都会有黑暗的一面，它可能是我们受到过的伤害、我们的弱点，也可能是嫉妒、愤怒、邪恶、贪念等等。

7、以上我们说的这些防御性行为，是不会伤害到其他人的。接下来我们看攻击性的行为。

8、一般来说，信任在公共生活当中是任务相关的，这个社会心理学研究特别多。信任会大大降低合作的成本，但是有时隐瞒和“善意的谎言”也会降低成本。比如，在职场，员工的薪资一般都是保密的。但美国有一家公司干过公开员工薪资的事，引起很多争论。你本来一个月拿一万五觉得挺好的，突然知道你主管的工资比你多四倍，就非常受伤，然后财务总监就要花很大的力气跟你解释为什么你主管薪资比你高四倍是合理的。哪怕最后你能理解也还是不开心。这时候隐瞒或者善意的谎言是会降低成本的。

9、大家都知道《把信送给加西亚》的故事吧。

10、这样的恋爱，曾一度受尽了周围人的羡慕。

11、我们鼓励大家提起勇气，勇敢地尝试和锻炼对他人的信任。信任是美好的，在生活中我们总会遇到一些脆弱和痛苦的时刻，而“当我们能够讲述自己的感受时，它们就变得不那么沉重，不那么不安和可怕。跟信任的人倾诉能够帮助我们知道，我们并不孤单。”(FredRogers,citedinShapter,2011)

12、有人说，回复不回复，要看领导的好恶，有的领导就不喜欢回复。

13、信任是一个关系性的概念，需要有主语和对象。更确切地说，它是一种依赖关系，而且是一种弥散性的关系，是人与自然世界、物质世界，人与人，包括群体、组织、制度、政府、机构，还有人与自我等关系。哲学学者们认为，人际的信任是所有这些信任的原型，也是它的范式，所以我们最主要谈的就是人和人之间的信任。

14、若有任何困惑，请发信息到公号内，KY会陪你

15、“男人不值得信任"的故事&转化突破

16、他们不愿倾吐内心的一个原因是，他们认为连自己的父母都不会轻易接纳自己的这些阴暗面，更何况其他人。

17、无论是谁，除非你确有原因，都应给予回复，这是一个尊重自己和尊重别人的问题。

18、人们簇拥在李安周围，鲜花、掌声、称赞、采访……

19、前几天，我们收到一则留言。留言者非常苦恼地说：“我不知道怎么回事，很难相信别人。人们都说如果遇到了不开心的事，要找人倾诉；或者遇到了困难要寻求帮助等等，但我不敢向别人开口。我觉得一旦信任别人，就可能被他人伤害。而且随着年纪变大，我总觉得找个可以信任的人越来越难。我该怎么办？”

20、当我绞尽脑汁寻找话题时，却发现并没有什么倾诉的欲望。