一、心情不好难受好想哭的说说

1、过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。

2、我们都在淡化这段感情，可你选择了新欢，我选择了时间。

3、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。

4、愿你此生无波澜，敬我余生不悲欢。遇见你，是我人生中的无上欢喜和灭顶之灾，如果时光可以倒流，我情愿从未见过你。

5、我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪

6、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

7、1一个人如果一直沉浸在人群里的话，最后会连自己都找不到自己的。

8、爱一个，就是在拨电话时，忽然不知道要说些什么。才知道，原来只是想听听那熟悉的声音。

9、设定一个长期目标，每天为此努力1小时。

10、怕什么来什么，盼什么没什么

11、一直主动谁受得了啊马里奥救公主的路上还都有金币呢。

12、1你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力。

13、越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

14、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

15、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

16、1心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。

17、走出狭小的生活圈，去陌生的地方欣赏未知的风景。不管是郊外还是异国，谁知道另一条路上有什么在等着你呢。

18、永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己，哪怕只是发呆，这也是一种心灵保养。

19、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

20、每天给自己一个开心的理由，无论是一句开心的话，一件新鲜的事，一项新的技能，一个微笑，一本好书……只要坚持，就不会难过，忘掉苦脑，幸福终会水到渠成。可以这样做：

二、心里难受好想哭的说说

1、在互不相理的日子里，其实我一直都在偷偷看你的账。

2、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。

3、烦了吧，腻了吧，淡了吧，久了吧，旧了吧，算了吧，散了吧，就这样吧!备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。

4、在对的时间，遇见对的人，是一种幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场悲伤；在错的时间，遇见对的人，是一场叹息；在错的时间，遇见错的人，是一份无奈。

5、一年过得也太快了，这一年里每个人都发生了翻天覆地的变化，忽然有点心情不好，好多心愿都还未达成。

6、我真切地记着当时对人生的绝望，对逝去亲人的无限怀恋，看着父亲被人愈抬愈远，那种永无再见的绝望与彻心的冰凉的感觉让我对生命的体验是残酷、是无奈、是悲哀、愤恨。

7、记住这样一句话，适者生存，优胜劣汰。只有自己去适应环境，没有说让环境适应你。前者能生存，强发展。后者则让人颓废，不思进取，走向堕落和失败。

8、轻度时，什么也不想做，不想说。自甘堕落。

9、一日之计在于晨，每天早起一点，哪怕只有几分钟，给自己煮一碗粥，拉伸一下身体，也会让你从容许多。

10、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。

11、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

12、1多希望，你会害怕失去我，会不习惯我不在你身边吵闹的日子。

13、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

14、1你现在就使劲不理我啊，等哪天我不理你了，你就知道后悔了。

15、1剪辑生活的剪影，找寻失去的记忆，被冠上曾经之名，便被排除在现实之外。

16、抖音短视频什么类型的小视频都有，千奇百怪，无所不有，令人哭笑不得，令人神往，开心就好，所以当一个人不开心的时候，伤感的事情，烦恼的生活，刷刷抖音短视频，开怀大笑，一切烦恼皆抛开脑后，心情愉快，米饭香香。

17、其实每个人都有不易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

18、睡前花10分钟反省自我。

19、我周围人声鼎沸。

20、现在的我已被生活压得抬不起头，不配谈什么理想了。

三、我心情不好想哭的说说

1、朋友问候时，还他一个幽默的回答，往往能让你和对方都会心一笑，让生活“化腐朽为神奇”，增添数倍欢乐。

2、任轻徊在风中的幽怨，于寂寥深处，轻吟一阙阙宋词。

3、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。

4、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

5、把自己那些干过二的事情想想，看看自己二的照片，就会让自己不会那么孤单和伤心了。比如照相时的“剪刀手”；小时候，掉了大门牙但笑的那么开心的时刻。。。。。。。。

6、桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。

7、“想流泪，还大哭一场”

8、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

9、绝口不提爱你，不是不爱，而是很爱，却不能再爱。

10、物是人非事事休，欲语泪先流。

11、一个优秀的人，一定是个性鲜明的，每种风格都有每种风格的优点。要敢于坚持自己的原则和正确主张，让自信提升你的气场，用智慧征服别人！

12、二别把自己弄得太狼狈，毕竟没人会替你解围。

13、比死更可怕的事，是被最信赖的人抛弃。与其受这种万箭穿心之苦，还不如痛痛快快给我一刀。

14、1我若不爱你，又怎会允许你践踏我的自尊心?

15、1我的世界都回归了平淡，你为何又要再一次出现。

16、我有一个专门的情绪发泄本,每次觉得不爽难受的时候,我就把心里的不满全写下来。这样就会好受些了

17、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

18、每一次经历，都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情，试着把它们记下来，用来提醒自己，避免以后犯同样的错。

19、请珍惜身边长得黑的人，因为他们是前世太阳的化身。

20、相遇总有原因，不是恩赐，就是教训。

四、心情不好到想哭的说说

1、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

2、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

3、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。

4、不必为别人的夸夸其谈而焦虑，不必为自己的寡言少语而恐慌，也不必担心自己缺乏技巧。你只需要改变自己的思维模式，以对方为中心，多照顾对方的需求，让别人跟你在一起的时候觉得很舒服，满足了物质或者情感的需要，那么你就做得很棒了。

5、自己烹饪的乐趣，在于可以同时挑战你的头脑和肢体。不妨为自己精心设计一个月的健康食谱，让生活规律又充实。

6、(2)把握好利益和感情这两条人际交往的主线。

7、当停止那永无止尽的争吵时，就到了无边的黑暗尽头。

8、10曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。

9、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

10、1沈默不代表没话说，有时候只是觉得没必要了。

11、无论身在哪里，总有一些混乱和干扰，让你无法静心。可以试着一次忽略一件事，比如不去看外面的热闹等，让精力更集中。

12、1人活着就一定会失去东西，而这些常常伴随着痛苦。

13、下面结合你提供的信息做下这个情绪及心态调整和控制的方法，希望能够帮助到你。

14、时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。

15、别人冷眼旁观也只道攀了高枝，安知也是个无形的金丝鸟笼，骗去了自由。

16、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

17、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

18、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

19、看完以后很压抑，说不出的感觉。天真无邪的小男孩还在孩提时代就已经被这悲剧的时代提前结束了生命。

20、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

五、心情不好的说说想哭的感觉

1、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。

2、你好,怀孕后容易造成情绪的波动是很正常的,不过要保持良好的心情,这样对胎儿的发育是有好处的。

3、1多希望身边有个你，可以温暖我身边的空气。

4、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

5、以前我看到“所爱隔山海，山海不可平”，当时我觉得“海有舟可渡，山有路可行”，后来才发现“山海皆可平，难平是人心”。

6、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。

7、1不要在别人面前流眼泪，因为不会有人帮你擦泪。

8、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你最深。

9、开动脑筋、巧用双手，给生活增加“创意”，比如怎样简化工作流程、装饰家中的阳台等。这一过程，会帮你树立积极的生活态度。

10、1用一个班级来换一个没有作业的假期我宁愿选择前者。

11、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

12、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

13、设计一份健康食谱。

14、其实每个人都有不容易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的，不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

15、真的好想你，同是生病的人，我选择了遭罪活下去，你选择了跳下去结束一切，是不是你早就知道生命不息，痛苦不会止，又想起了你，要记住一个人很容易，忘掉一个人却很难，有的时候我也会想到结束一切，但是我会害怕，我不食生，但我怕死，唯一能为你做的，就是一直记住你，我会坚强的活下去，不管有多痛苦，我都要活下去，在我的有生之年记住你。愿你在天堂一切都好！

16、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。

17、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

18、傍晚工厂烟囱排出的白烟，空气中的煤炭味道，满街跑的三轮摩托，还有嘈杂的喇叭，生活在这里，说不出的压抑和彷徨。

19、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。

20、天冷，心冷，唯一温暖的，只有悲伤的泪水。