一、心情极度郁闷的说说

1、有的时候梦见自己哭了，醒来的时候，却发现眼泪还没干。

2、年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。

3、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

4、即使如此喧闹欢乐气氛，也带动不了我的情绪。

5、这万水千山，渡不过才好。

6、我懂你纠结的痛苦，也懂你放弃的无奈，谁不是在深爱一场后受了重伤。

7、如果你平时生活中比较中规中矩，没有给对方带去多少惊喜和欢乐，那说明她可能是有些想换种生活方式了，你得及时挽回了！但如果你是一个有趣的人，那就另当别论了

8、最美的不是下雨天而是和你起躲过雨的屋檐。

9、至于那八九不开心的事，最好不要去想它，免得自寻烦恼。

10、感情的伤口很难痊愈，就算伤口愈合也会留下一个耀目的伤疤。

11、一个人走，一个人睡，一个人烦躁，一个人体会

12、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

13、以为不想了，可是见面了以后还是会牵动自己的情绪。

14、内心思绪万千，不知何种程度的词才能形容，只是记得小时候最心烦的事是输了剪刀石头布。

15、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦！

16、人累，心累，身体累；绝不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；绝不喊苦；高压，低压，生活压；绝不喊压。男性保健日，为自己减压，开开心心每一天！

17、要知道天塌不下来的。我们需要的是自己先沉住气。然后再冷静地思考到底有没有什么解决的办法，至少应该想出三个解决办法。然后再细细甄别到底什么样的办法与思路才是最优的。当然如果是面临着危险的话，则需要离开现场，先找个安全的地方，然后再重复我上面说说的步骤。

18、对于某些人，你也许永远不够好；但对于那个值得的人，你永远是最好的。

19、我想你了，可我不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。

20、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。

二、很郁闷的心情说说

1、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

2、我有几个土单验方，推荐给朋友，认真服用，或许有效。

3、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。

4、有些时候我们放不开，不是因为怕失去，而是心疼自己的付出。

5、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

6、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

7、好了以上就是我总结的答案，希望可以帮助到大家。我也会持续更新医学健康领域的内容。点赞和关注，可以向我咨询个人生理和心理的问题。

8、遗憾千万种，人人皆不同。

9、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

10、在爱的国渡没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

11、日子总是有意思的，了无生趣的是打不起精神的你。

12、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

13、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

14、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

15、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

16、引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。上海万众失眠抑郁医院特创“中西医结合绿色综合疗法”治疗失眠、抑郁症、强迫症、躁狂症等精神科疾病，是将传统的中医中药知识和方法与西医西药的知识和方法结合起来,在提高临床疗效的基础上,阐明机理进而获得新的医学认识的一种新疗法。。

17、心烦到不能自控，最难不过是选择！

18、看到别人嬉笑着从自己身边走过，她都觉得那是在嘲笑她。

19、你要离开就彻底点，让你的消息从我的世界里消失吧。

20、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

三、超级郁闷的心情说说

1、由于您所说的阳台间断，所以，就只能给您一些一般性的概括性的建议。如果想真正解决自己的问题，个人建议还是到当地心理咨询机构，寻找专业的指导与帮助。因为面对面的交流能让对方详细地了解您所面临的具体情形，从而才能给出有针对性的适用的建议。

2、足够真心的人经得起等待，随口说说的人转身就牵了别人的手。

3、现在才知道，原来一个人真的可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。像提线木偶一般了无生气。

4、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

5、喜欢最后是不甘，深爱最后是心酸。

6、有些事情知道了太多，心烦；有些事情想多了，心痛。

7、后来想想你也没什么特别的，只是恰好赶上我愚蠢到无所可依的时候，才会那样贪恋灼人的温暖，直到攒起的力气都用尽。

8、你说真心爱一个人是放手，于是我放手了，可是心却没有了。

9、趁时光未老，去见想见的人，说想说的话，做想做的事。

10、天气格外的好，在她看来却是上天对她极大的讽刺。

11、怪自己记忆力太好，无法抹去你给的爱和恨。

12、人的一生，本就是个认人、识人的过程。有的人起始于相逢，终止于相处；有的人曾经入了眼，如今离了心。

13、不要想着去改变别人，这个基本上是无法做到的。

14、走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。

15、时间是偏方，只治皮外伤。

16、雨划过我窗前,玻璃也在流眼泪,街上的人都看起来,比我幸福一点。

17、让自己有充实感，获得感并舒心快乐。

18、我只是一个普通人，心会痛，泪会流，会快乐，会感动，会追求，会固执，会放弃。我是人，不是神！不是所有的一切我都能承受。

19、天亮了，梦醒了，我该睡了!

20、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

四、心情极度郁闷的句子说说

1、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。

2、行路难，不在水，不在山，只在人情反覆间。后来，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

3、其实想把荒唐的观念弃之不顾，其实不想念旧成为毫无希望的事情

4、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。

5、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

6、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

7、现在才发现，我只是一张便利贴，随时都可以抛弃。

8、别回头看，身后万千灯盏， 都不是归处。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。

9、一个人活在世上要有雅量，对别人的不当行为和过错要学会宽恕和包容。

10、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。

11、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

12、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

13、我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。——苏芩

14、0别让我吃醋，别让我担心，你烦我了，我就离开你。

15、月子时最好不要生气或是郁闷,对自己和孩子都不好!自己容易患上抑郁,妈妈心情不好孩子就是奶水不够了.

16、我没难过，就是有点渴。

17、人只要尝到甜头，就会变得很贪心，就像你给了我一个微笑，我却还想再要个拥抱。

18、外面正下雨呢，电闪雷鸣轰轰烈烈，我喜欢下雨，太喜欢了。

19、眼泪已经流尽了，可你却还是无止尽地在让我失望。

20、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

五、心情非常郁闷的说说

1、宇航员在太空里看地球，样子就象个大草帽。若飞船再飞得远一点儿，地球看起来就更渺小了。(其实地球在宇宙中真是小得可怜。)人与地球相比，渺小得简直没法提。

2、例子2：她以为可以考个好成绩，可是卷子发现来以后才发现自己做的准备根本不够。终于挨到了考试结束，她却没有如释重负的感觉，心情更沉重了。

3、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

4、这样不但弄一嘴狗毛很尴尬，而且还会被传为笑谈。

5、我以为我能坚强地面对，眼泪却出卖了，说要忘掉你的一切。

6、想要对自己说声对不起，曾经爱别人爱到忘记了爱自己。

7、有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

8、表达自己的心情，压抑，和无奈的说说：

9、人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。

10、感情最怕的就是你认真了，对方只是暧昧一场，搞笑的是，撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。

11、有一个人，你良久没见了，一见面心里却有一种说不出的味道。

12、连你给的敷衍我都想拿去炫耀，多可笑，你知不知道。

13、你那么善解人意，想必没人爱你。人间很美好，但我不想再来了。我很想联系你，就是缺个身份。

14、你喜欢让我闭上眼睛拥抱我，这次却是一阵凉风拥抱我。

15、你是流星，我是恒星。你注定要走，我注定厮守。

16、你要的自由我给你就是了。

17、一个人走,一个人睡,一个人思索,一个人沉醉.一个人忙,一个人累,一个人烦躁,一个人体会.

18、去吃可口的蛋糕和糖果，能够使你大脑里产生一种激素比如多巴胺，它能够激发人产生愉快的快感。

19、谢谢邀请：我是粤北山区，打拼多年以后，安居乐业在广州，花花世界，繁华都市，大小市场，果菜类类，让我看的眼花缭乱，许多叫不上名的菜，我就像喝了蒙懂药一样，买过二次自已想吃的豌豆，都与买错告终，一次买的冬豆，一次黄豆，到目前为止，想吃豌豆的心愿依然没有落实，有一次买黑芝麻却买了一些黑米假冒的黑䒦麻回去，真的让我哭笑不得。

20、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。