一、关于孩子学游泳的说说

1、还以为第一次游泳你会哭闹，成果完全出乎妈妈的预料，一点儿也没有胆怯，还超级兴奋，说不定长大是游泳健将。

2、有条件的可以带去专门的婴儿泳池，会有受过专门培训的教练，家长也可以一起下水玩的。

3、易梦觉是国家一级运动员，他从事游泳教学已经超过10年，在文章里，易教练集中解答了大家在游泳这个问题上最关心的问题，有五大方面：

4、在下面的文章中，易教练集中解答了大家在游泳这个问题上最关心的问题，有五大方面：

5、已有无数游泳爱好者，在?泳者之家论坛?聚会

6、最后，我还想和爸爸妈妈们提两个建议：

7、夏天唯有阳光和游泳不可辜负，要抓住夏天的尾巴多多游泳。儿子每次游泳都是去的时候不愿去，游泳下水后又不愿回。我总觉得游泳对孩子身心发展有好处，在水里泡着多舒服，身心都得到放松，既锻炼身体，又可以培养兴趣爱好，一举两得。

8、编辑/济源市青少年新媒体传播中心李参参

9、第很多教练是专业运动员出身，游得很好。可是不能代表一定教得好。我不是一个学院派的支持者，但也同意好的教练一定是“知行合一”的实践者，专业学习背景在很大程度上支撑其“知”的部分。拿这根杆子扫过去，船上的基层教练能被扫倒大半。由于教练之间存在着利益之争，所以真正意义上的高水平深层次的技术交流是不存在的，这在很大程度上制约了基层教练整体水平的提高。

10、比如“O形腿不适合蛙泳”，蛙泳的腿部动作容易加重膝关节韧带的负担及膝关节的摩擦，同时还会加重O形腿的畸形。所以膝骨性关节炎及O形腿患者游泳时尽量避免蛙泳。

11、曾经有位全美居前50名的华裔游泳教练曾说过：在中国，大学里的游泳教师，99%不合格。培训班游泳教练100%不合格。他所说的不合格，并不是说教练的能力不够，而主要是指以下两个方面：

12、老师们好！我是子铭的妈妈，首先非常感谢学校开设了游泳培训班，给予孩子这么好第一个机会，可以学会这项必备的求生技能。在此，向学校和老师们表示衷心的感谢，你们辛苦了！为了孩子们付出了很多，事实证明，通过学习游泳，我的孩子更加积极阳光爱运动了。

13、除此之外，为了业主的安全与舒适，桂语风荷中心水花园采取长幼分区，体贴地设置了儿童池与成人池，确保使用安全性。约68㎡儿童池，靠近成人池设置，便于家长看护，周边更十分贴心地布置了一定数量的看护座椅。孩子们尽情地嬉戏玩耍，大人可以坐在一旁的座椅上安心地笑谈天地，也可以在与儿童池相连的成人池，肆意畅游。

14、蛙泳很难吗？如果要游好的话，是最难的，技术动作分得非常细。但初学的话，也是见效最快的，十节课学会能瞎扑通15米不是梦。当然，质量怎么样真不好说。

15、这种情况，普通的“包会”班是不可能接受的，但是一般泳池都会有一对一的课程，可以跑去和教练谈。基本上，不要想着能学会泳姿，而是学会一些换气、漂浮、踩水换气类似的小技巧，让孩子能在站不到池底的地方，不用任何有浮力的东西，靠自己就能自由的玩耍。当然，大人还是要在旁边看着。

16、学会游泳为是为了让孩子掌握一种生存技能

17、其实对于初学者来说，是无所谓专业和非专业的区别的。所谓专业，应该是指在某一领域的学习上所花的时间更长，仅此而已。专业和非专业的在起始阶段的学习和训练内容应该是一样的，在达到一定水平后，它们之间的区别主要集中在对孩子身体柔韧性的要求和体能要求上。请不要得出以下结论：短训=非专业，长训=专业。这种结论会导致速成心理，催生短期行为。

18、观点三：不打算让孩子成为专业运动员，所以不必专业地学

19、其实配合游对初学者来说主要的益处在于提高兴趣，这很象学习乐器时练习曲和一个完整的乐曲之间的关系。在阶段性地完成一些练习曲时，老师总会安排学习一些小的曲子以使学生获得成就感。正确的做法是引导孩子重视基本功的训练，并在每一节课的最后一小段时间内以某种泳姿的配合游来保持孩子的兴趣。

20、好的教练要有很强的责任心，愿意对孩子的整个学习阶段负责，在初学阶段的教学应有很强的针对性，能够接受孩子在技术上进步慢一些，承认他们条件上的差异，在确定长期目标后始终对每个学员不离不弃。拿这把筛子一筛，淘出的金子少得可怜。我无意指责教练，他们也有太多的无奈。游泳培训费用虽然并不高，但有的地方仍然门可罗雀，而诸如跆拳道、拉丁舞、轮滑等被夸大了健身效果的项目却回报丰厚。设施完善、体制健全的俱乐部是解决这一问题的途径之一。但成熟的，长期良性运营的游泳俱乐部在国内还没有先例，游泳还没有被大部分人所正确认识。

二、关于孩子学会游泳的说说

1、0提高身体素质，野蛮体魄

2、我虽然从很小的时候开始学习游泳，但其间走了很多的弯路。以至于到现在也只能说是会游了，绝谈不上“浪里白条”。现在的孩子们学游泳的条件已今非昔比，且不说随处可见的室内游泳馆，单就网络这一资料宝库来说，我那时梦境里也不会出现。这也是我写这篇东西的原因之一——别让孩子们辜负了这么好的学习条件。

3、逍遥跃上翻腾浪，最羡凌波微步移。

4、要想解决这个问题首先要让孩子知道水进入耳道和被排出时的感觉。可以让他偏着头将脑袋完全浸没在水中，这时上侧的耳朵多半会被灌进水。然后让他站在池边，一手扶住墙或栏杆，一手揪住耳廓，用进水耳一侧单脚支撑身体跳跃，多跳几下就会将水排出。

5、每到夏天，“海豚计划”欢乐启幕，在专业教练指导下，一只只“小海豚”，克服内心恐惧，学会标准的泳姿。在蔚蓝世界的碧池波里，“小海豚们”像海洋精灵般畅游，激起一朵朵白色的水花，留下了一幅幅美丽的画面。从不会游泳到泳姿矫健，在欢快中学会重要的生存技能，收获家门口的美好成长记忆。

6、从孩子学游泳的经历发现，有时候“简单粗暴”地push孩子一把，还是很有效的

7、学习游泳最集中的问题是什么？无法呼吸，或者无法正常呼吸。深呼吸练习是解决这个问题的第一步。在初学阶段，无论怎样强调呼吸的重要性都不为过。只有学会了呼吸，才能让孩子脱离身上的辅助教具，真正渡过恐水期。这个练习同样要先陆上再水下。

8、对于学游泳这事，我们应该听到过身边很多朋友或者家长说过“学游泳很简单的，只要丢进池里，自己扑通扑通游回来就会游的了，小时候我爸就是这样教我的····”

9、除非您的孩子是百年一遇的蛙泳天才，否则请让他们先学自由泳或者仰泳，如果只打算让孩子学习一种泳姿，那么毫无疑问是自由泳。

10、他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。

11、需要强调的是这四种泳姿中只有自由泳适合长距离游，所以高水平的国际大赛上只有自由泳设200米以上的长距离项目。即使主项不是自由泳，每个专业运动员也都是以自由泳为基础泳姿的，这也是因为自由泳适合长距离游。所以每堂训练课除了技术训练外，所有运动员水中的体能训练都是以自由泳方式进行的。

12、最浪漫的不是看海，而是和你一起游遍看过的大海！

13、还有一个原因是因为我们的孩子正处在系统地接受游泳训练的最佳年龄。虽说游泳学习宜早不宜晚，但早了理解能力达不到，效果也不好。比如亮亮一年前开始学游泳时由于身材比例未脱稚气(头大臂短)，以至于做任何动作时手臂都伸不直，至今难改。

14、另外，我个人对婴儿游泳经常戴的脖圈是非常反感的。其实一开始，我是不走脑子，看见了直接就是感性上的反感。后来了解了一下，是因为婴儿的颈椎实在太脆弱。虽然在水中，水对婴儿的身体有浮力，但这浮力并不能完全抵消婴儿身体的重量，好歹还有一点重量，这个好理解吧？脆弱的颈椎+有重量的身体+并不是松松的脖圈=危险。

15、6月30日，国务院教育督导委员会办公室发布关于开展教育防范学生溺水专项行动的通知，其中就提到学生要基本掌握游泳技能和自救自护方法，切实做到学游泳与防溺水有机结合。。

16、事实并不是如此，游泳是对颈腰椎大有好处，但游泳有不同的泳姿，有些姿势能减轻腰腿痛，有些却会加重疼痛。你造吗？

17、就是这样，和教练沟通，在“让孩子学会游泳的同时尽量不哭闹”和“让孩子开开心心的同时尽量多学一点”中做出一个选择。

18、但是在国外，情况却大为不同。先让我们来认识一下四种泳姿的特点。

19、误区找教练就找游得最好的，游得越好，教得越好。

20、游泳时必须是用嘴巴吸气，嘴巴和鼻子同时呼气。

三、小孩子学会游泳的说说

1、这个夏天最大的收获就是和小朋友一起学会了游泳。

2、蛙泳：易上手，但技术最为复杂，游好很难。尤以腿部动作为甚，是游泳所有技术环节中最为复杂的。(曾经有位前奥运亚军在接受采访时提到，为了改进蛙泳腿部动作，他花了将近四年的时间专攻腿部动作)。由于易造成运动损伤，所以不适宜长距离游。速度最慢。

3、是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。

4、可小明妈妈不这么想，看着其他的孩子在那练习漂浮和蹬腿，她那个急啊，经常对小明说的就是“为什么别人做得到，你做不到？”这类的话。弄得小明压力好大，兴趣全无。每次来上游泳课，面对的不止是对水的恐惧，更多的是来自妈妈的打击。

5、不游泳的借口有无数个，游泳的理由只有一个：就是要游！

6、如果家长会游泳，小孩学游泳的话，要不要报班？

7、而“腰椎间盘突出不宜蝶泳”，泳的身体动作幅度比较大，长时间进行蝶泳容易因肩膀使用过度而造成一种肩部软组织的慢性炎症。此外腰椎的椎板长时间受力也容易引起压缩性骨折，所以患有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行蝶泳。

8、夏天有空调房有游泳池有冰奶茶。

9、一句话，即使达不到专业运动员那么高的标准和要求，即便在体能上承受不了那么大的训练量，也请按专业的方法去学习。

10、大多数人对孩子学习游泳都抱有一种成见——利用一两次短训班就可以让孩子“学会”了，但这只是家长们一厢情愿罢了。千万不要认为孩子学游泳能“速成”，因为这种想法也会潜移默化地影响孩子。

11、一个孩子玩水玩到6岁，一个孩子等到6岁触水，

12、夏天的味道就是游泳池的味道。

13、然而这些所谓的专业并不仅仅是靠大学的理论和比赛拿奖的成绩来体现，而需要实战经验去累积的。

14、我问了从国外回来的家长，问了我的老师，都表示国外的家长们比较重视也比较懂游泳，知道学习游泳是个漫长的过程，不会心急，心平气和的看着教练把学员的基础打好。然后心平气和的看着自己的孩儿后来居上(当然学费也许就会比较高...)

15、➁想正式学一个泳姿，小孩要多大才行？

16、让孩子学会如何应对抽筋和呛水

17、这话对了一半，因为还有一部分练习需要在陆地上做，尤其是对初学者。

18、古人讲究临水而居，有水在的地方，可以曲水流觞，为吟诗作对赋予灵感；可以静坐观云，看白云深深浅浅地倒映在水底。水到之处皆风景，千百年来，人们一直都在探索和水的相处方式。对于水的亲近，是人们的向往和天性。畅游在蓝色的海洋里静静感受生活的美好，让身上每一个毛孔都充分地感受水的轻抚，相信是许多人梦想中的诗和远方。

19、不知道大家有没有这种感觉，长大后觉得小时候许多重要的事情都变得风轻云淡的，大的东西变小了，热的水变凉了，一个小时变快了，就连一碗饭也变小了。

20、如今我的孩子学会了游泳，人身安全就会多一层保障，不但可以自救，还可以救助他人。所以学会游泳在我个人看来是成为了保证生存的重要手段之一。

四、孩子学游泳说说句子

1、如果孩子不怕水、胆大、不容易哭闹、能守纪律，建议报多人班，因为...没有报一对一的必要，毕竟学费是要贵很多…

2、因为玩水多的孩子，至少下水后不哭不闹，随意哄一哄就会乖乖听话的练习。而遇上怕水的孩子，哭闹起来…大家知道，孩子是情绪化非常严重的，要劝好久才愿意下水的，上课的时间基本就耗在这上面了...

3、看情况，如果孩子怕水、胆小、容易哭闹，哄住有难度，建议报一对一。毕竟多人班的教练，是不能只围着一个孩子打转的。

4、➂给孩子报多人班还是一对一小班好？性价比怎么样？

5、游泳是一项全身参与的协调运动。消耗热量多，需要血液循环加快来供给器官需要的营养。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，心肌的收缩能力就会加强，血管壁的弹性也会增加，从而增强心脏功能。

6、游泳必须在水中才能学好

7、我还亲眼见过一位妈妈在池边对着上了好几节课仍然不敢下水的儿子吼道：儿子，你学会了游泳，洪水来的时候你就可以救爸爸妈妈了！且不从伦理道义上评论这位妈妈的说法，可以肯定的是她一定忘了水中救护和自己游完全是两码事。(况且以此来消除孩子的恐水心理必是徒劳)。

8、用时间和生命阅读一流的书

9、当我想静静的时候，跳进水里就没人问我，静静是谁？

10、另外，营养上也需要注意。游泳运动员的膳食较其他力量型项目运动员的区别在于，不需要过量的蛋白，但一定要保证热量供给。网上可以查到菲尔普斯的食谱，没有模仿意义，但有参考价值。高热量食品不应该被排除在游泳运动员的食谱之外，除非是以减肥为训练目标。燕麦、奶酪、奶粉、各种主食……都是我们的亲人。游泳是高消耗的运动，孩子们的胃口会增大，首先应该保证的是热量补充，吃不下、吃不够就一日多餐。

11、天气越来越热，全国多地气温居高不下，妥妥的“桑拿天”到来！与其在家蒸桑拿，不如带孩子清凉一夏！婴儿游泳，你值得拥有！

12、那些不规范的狗爬式我就不再多说了，肯定是直接否掉的，憋气游也是否掉的，反正不规范的我就不一一说了，就按规范的四种泳姿来说碟、仰、蛙、自，不同患者都是需要有所注意的。

13、学游泳，为什么一定急不得？

14、仅从安全角度考虑，人是陆生动物，最好离水远一点。善泳者溺于水。尤其是半瓶醋时，胆子大，容易出事。如果落入湍流中，旱鸭子和奥运游泳冠军谁能活下来靠的不是技术，是运气。公开水域里有太多我们无法预知、无法抗拒的危险，不要让孩子把学会池中游当成挑战这些危险的胜算。所以即使学会了游泳，也不要鼓励孩子在公开水域游。

15、除此之外，醒醒妈提醒家长还要警惕孩子干性溺水，这是一种在陆地上也会发生的溺水现象，最后也会导致孩子窒息身亡。

16、➀怎么样才是“包会”呢？

17、小孩子身体易疲劳，但恢复起来也较成人快，所以睡觉也是一种积极的免疫手段。每天至少10小时的睡眠，在这个问题上没有商量的余地。

18、兴趣是最好的老师，热爱可以让你快乐从事这件事情，让你获得比别人更多的成功机会。如果人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过新风景。

19、0培养兴趣爱好，释放天性

20、一向温柔坚定的花友@温2010发现学游泳的关键时刻“简单粗暴”地push孩子一把，可以帮孩子以最短时间突破障碍越过那个坎儿！

五、小孩学游泳的说说

1、谁合潮音忽啸起，故人今日复重行。

2、需要强调的是，陆上练习的动作标准是非常严格的。这是因为要考虑到在水中练习时阻力大，易疲劳，人在疲劳状态下动作极易变形。为了保证水中训练的质量，首先要在陆上练习时提高动作标准，加强动作规范。对于孩子来说做到这点是很难的，因为年龄特点决定了他们持续能力差，动作难定型，注意力不可能长时间保持急中。这就对教练提出了很高的要求，在课程安排上既要安排变化多而游程短的科目，又要紧紧围绕教学重点，不能偏离阶段性目标。

3、生活，不过就是生下来、活下去。生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

4、研究人员告诫儿童家长，最好不要将孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班，因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练，只会增加孩子对水的惧怕心理，而导致孩子成人后对水的心理障碍

5、上课玩一玩，跳一跳，总得练习一下吧，我就教小女孩练换气。

6、教孩子处理耳道中残留的水

7、第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕，教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了.第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水。

8、首先，作为一个纵驰泳场多年的老司机来说，我是见过了很多自己游得很好也拿了很多奖的运动员，但却教不好学员的教练。

9、小明比较怕水，每次上课小明妈妈都会站或蹲在池边，盯着自己的孩子，眼睛一秒都不离开。我说的每个要求，她都会“乘以三”的对小明说。急得似乎能看见时间在烧她的钱一样。

10、“现在孩子身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

11、自由泳：技术相对简单，易学。速度最快。省力，适宜长距离游。

12、确实你在泳池随手抓一个会游(狗爬式)的过来问一下，都有50%的概率听到他就是这么过来的。

13、曾经有个我碰到过，一个妈妈带来一个女孩，5岁，怕水，娇气，话唠，情绪化起来怎么哄都不听。报的是一对一班，上课时妈妈全程陪同。

14、蓝色的池水里，我穿的不是泳衣，是我的风格！

15、而自由泳腿，想要练得差不多，还是要下一番苦功夫的。

16、这话对了一半儿，因为还有一部分练习需要在陆地上做，尤其是对初学者。

17、言归正传。有关游泳的好处和技术方面的东西不是本文讨论的范畴，只想就一些观点和事项交流一下，以盼为孩子们提供一块敲门砖。

18、想正式学一个泳姿，小孩要多大才行？

19、怎么在家做好准备，消除孩子对水的恐惧？

20、这句话是正确的结论，但不能因为这一结论而忽视过程中的细节。