一、不再讨好任何人的说说

1、人心叵测。你善意的话语被描绘成了恶意的讽刺。虽然事情已经过去。可是心里好憋屈。何谓友情？心寒。从而也警告自己。别人不管评价神马都不去发表自己的想法了。

2、但是，如果我及时地用柔和而坚定的方式表达我的需要，那我就挽回了一个关系。

3、如今，我可以深切地感受到自己的痛、自己的委屈，忍了这么多年，我里面的小小孩遍体鳞伤，她似乎无法温柔而有力量地说出自己的心声和需要。她要么沉默，要么就撕裂似的爆发。最后的结果，不仅伤害了别人，更加伤害了自己。

4、为了更好地和大家交流，Kelly成立了读者交流群。

5、好朋友告诉我说，这个故事的男主角还是选择了复合。我在心里一声叹息：不知道这位男主角在事业上的辉煌，是不是也许正是为了“证明”给当时离开他的女友看？而当美梦成真，他又抱得美人归的时候，心里到底是幸福，还是更深的酸楚和难过？

6、善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。

7、我无需再证明自己的价值，因为我内心深深的知道，即使我还有很多地方做的不好，我的可爱也并不因为那些做得不够好的地方而贬值。

8、其实，人一直在为能静下来而努力，因为静下来了人，才是幸福的人。

9、今日互动话题：你在爱情里爱得卑微吗？你是如何看待自我的价值感的？

10、明明是场戏，就是不愿看穿;明明已经被抛弃，就是不愿承认;活在一个幻想的甜美里，什么时候才能找回自我!泪流干，心伤碎了，坚强改站起来了!彻底看透一个人不难，难得是走出自己设置的阴霾!

11、不证明自己，不取悦别人

12、来源/小茶夜读(vipyq95)

13、早上跟好朋友聊天，他聊到一位公司创始人在创业初期最艰难的时候被女朋友抛弃，后来他公司上市一夜暴富，女朋友又过来要跟他复合，然后好朋友问我说：“你猜他有没有选择复合？”

14、我曾经假想，如果爸爸在场，他会怎么做？

15、我本将心向明月，奈何明月向沟渠。

16、你厌恶一些人，你看不惯一些事情，你都不必去叫嚣，去反抗，去诋毁，你只要选择与其隔断联系就好了。就像大海行船，我们无需知晓每一处暗礁，只要往更深处行驶，不与其遭遇就好了。

17、生活是自己的，别被沙币扫了兴。人活着没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单。只要你把我当回事，你的事就是我的事。如果你没把我当回事，你的事关我屁事。别动不动就说把一切交给时间，时间才懒得收拾你的烂摊子。老子要是喜欢你，摇骰子的手都能给你织围巾。天会黑，人会变，三分情，七分骗。愿你活得又酷又潇洒，无畏无惧，拿得起又放得下，爱的时候倾尽全力，不爱了也能昂首阔步转身就走。

18、过分关心是讨好？对。过分关心是讨好？不对。事物是相对地，不同环境，不同对象，心态不同，结果不同，所以都对，也都不对。

19、如果额头终将刻上皱纹，你只能做到，不让皱纹刻在你心上。

20、与其知道真相的我不如装作不知道。这是自欺欺人吗？

二、再也不想讨好任何人说说

1、现在在爱情里我不再卑微。

2、狗咬吕洞宾，不识好人心。

3、哪有什么玻璃心就是不需要取悦任何人想说话就说，不想说话就不说哪些人对你好就跟哪些人好没有任何必要。

4、不值得回忆的事之所以常常萦绕脑中，不能忘去，是由于生活太闲散和太单调所致。

5、你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人太好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。

6、不能这么说吧。比如我就不太会主动去找人，更别提讨好了。因为我比较独立，非常不喜欢去麻烦别人，当然我也不喜欢别人来麻烦我。一个人在家呆惯了，比较少言少语，不太想接触。但是实际在学校关系还是挺好的，就做自己呗，为什嘛要去讨好呢。遇见欣赏的人自会互相来电，思想共鸣吧。还有当自己有实力有能力，别人也自会来接近接触了解你。放大大人身上，讨好，大概就是乖乖的叫叔叔阿姨好了吧，过年时候祝什么什么的。过场话，说说，也算不上讨好，特定场合特定话罢了。高高在上，也没有吧，万一就是单纯的孤僻、自卑、抑郁、内向、害羞呢。

7、我找你们说话，你们也找我说话。我以为我们可以这样平平淡淡的将我们之间的友情进行下去。不辜负每一份热情，也不讨好每一份冷漠。一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。不想讨好任何人的说说大全好的爱情，其实最终得到的是心灵的休息，没有紧张、无须讨好、放掉面具，两个人都能踏实做自己，而且从不担心对方不能完全接纳自己真实的样子，在欣欣然的放松和喜滋滋的给予中，获得犹如充电般的爱的能量……那是两颗互相懂得的心彼此找到了真正的归宿。

8、当然当我们变得如实的时候，当我们放弃证明自己，放下取悦别人的时候，最神奇的事情是我们开始真正关注自己当下的感受，我们在恋爱中开始问自己：“此刻我的感受是什么呢？跟他在一起的时候，我是否能够感觉被他看到，是否很享受在一起的时间？”

9、但是痛苦也是有价值的，因为我努力了一点点就有很大的收获。

10、不要刻意的去讨好一个人，应该提升自己的能力，取悦别人不如丰富自己更有力量！

11、我一个人独自玩的玩具，玩出自己的开心，玩出自己的娱乐，我享受现在的孤独！一个人也可以经过天真的童年，一个人玩着玩具玩具的美好，让自己独自享受！天真烂漫的模样，一个人玩玩具，让自己的人生更加的惬意，让自己的人生更加的舒适，不用去讨好任何人！

12、山穷水尽总期待不到柳暗花明。

13、不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当。

14、我不指望别人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

15、到了一个年纪，最能折磨人心智的便是平庸。读了不少书走了不少路，却仍然不知道怎么就把生活过成了现在这样，怎么就到了心有余而力不足的时候。叹青春太快，因为自己无可回头。恨生不逢时，因为不想承认自己从来没有真正拼命过。

16、在跟朋友的日常交往中，我也会不知不觉付出很多。当主动付出没有回报时，我就会很生气很愤怒。我会陷入自我怀疑：是不是我不值得？或者反过来想：是不是对方的人品有问题？

17、人生像一首曲子，离不开灵动的音符；不必讨好别人，正如不必铭记所有的昨天。

18、换掉我的心脏，给我一副铁石心肠。不管未来是否遍体鳞伤，必须挽起衣袖，带上坚强勇敢去闯。彼此说话客气点，我没你想的，那么善解人意。没必要委屈自己去讨好任何人，做人其实很简单。只要你把我当回事，你的事就是我的事。一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。姐不沉默，不代表我不管，姐不发言，不代表姐要管。我懒散的温柔，是你永远也不会懂得的优雅。你要是处处憋着劲儿算计我，不好意思了，你会看到一个狠辣阴险毒泼妇。越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。相逢，不是恨晚，便是恨早。

19、我想抱你吻你牵着你的手久伴你可这些都被我埋在心底变成秘密

20、好心当做驴肝肺，热脸贴个冷屁股。

三、不讨好他人的说说

1、小时候最痛恨父母那种讨好人的模式，显得很傻很笨，还很没有自尊，低人一等一样。

2、即使不见面，不说话，不发信息，心里总会留一个位置，安安稳稳的放着一个你。

3、不要刻意去讨好谁，不用费尽心思去猜测别人的想法，多听从内心的声音，多在意自己的感受，爱自己，自会有人爱。

4、“真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。”

5、所以我们到底要如何跟自卑做朋友呢？

6、我们之间也有矛盾，但是我会坚持自己的立场。每当有偷工减料的时候，我会很坚定地告诉他们：“不行，合同里说了什么牌子，就必须用那个品牌。”

7、最糟糕的，并不是你失去了一个很爱的人，而是你为了一个不值得的人，失去了自己。

8、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。

9、这个经历给了我很大的鼓励。我继续和装修公司讨价还价，在现场对工人表达自己的需求。

10、相似的人适合一起欢闹，互补的人适合一起变老。

11、为什么要去揣摩她的心思呢？跟你有关？那请参考其他回答者答案淡淡的表示一下就行了，毕竟不熟。你在安慰她为什么她要删你？那就多关注她你你说：我又不是古董，每个人都会爱我也可以，这句挺好的满意就采纳吧

12、不想活得太明白，会累，

13、长大了才知道，眼泪有三种。小时候的我们，哭，是因为得不到；成长的过程，哭的是失去；后来的我们。哭，是因为懂了。

14、后来我发现原来困住我的并不是它，而是我对它的解读。此刻我坐在这里，内心充满对它的感激，因为是它让我如此真实的看到自己，是它让我对自己有更多的发现和好奇，也是它让我不断修炼自己，让我在不断探索与它的关系中终于也可以在爱情里做自己。

15、我不需要去讨好别人，我要为自己的需要负责。如果我不能随时觉察自己的情绪和需要，它们最后就只能以伤害性的方式爆发出来。

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17、身边有太多的伤害，希望某天早上醒来，世界上只有我一个人，安静的死去。

18、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。

19、别去刻意讨好谁，喜欢一个人没有错，错就错在你喜欢的那个人不喜欢你，而你还那么认真。一见钟情的是脸，日久生情的是将就。

20、父母的态度一直让我觉得我的感受不重要、我没有力量。别人的感受、想法、决定才是重要的。我需要为了别人而牺牲自己的感受，为了关系而委曲求全。

四、不再讨好别人的说说

1、他恐怕也会默不作声。我在家里是缺少保护的。

2、最怕时间说长不长说短不短，最怕爱情说深不深说浅不浅。不管做么死!用脑子想一下，想一下后果。自己承不承担起!我没必要委屈自己去讨好任何人、况且我也没这么伟大。有些缘分是注定要失去的，有些缘分是注定不会又结果的。我的希望，我的抱负都和她紧紧连系在一起，我希望她能把我看得高于一切，为了重新塑造和充填她那被撕裂的心。有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

3、当我可以尊重自己的感受，清楚地表达出来的时候，对方也表现出很尊重我的态度，这实在是很神奇的改变。

4、狗拿耗子,多管闲事出力不讨好。

5、不喜欢和心机深的人相处。

6、不要去刻意讨好一个人，跟谁在一起舒服就跟谁在一起。每个人面前有玻璃杯子就会有玻璃碴子，握住杯子，别去捡碴子，扎手啊！

7、想把全部的温柔都给你从不刻意讨好任何人你才如此迷十年生死两茫茫，不思量，自难忘你是我的就只能是我的，如果你同时还是别人的，那么你就该死。不需言语，让我用行动告诉你，什么叫爱有些东西就算曾经多渴望但来得太迟了就不想要了

8、但是当我不再讨好对方，而是愿意理解察觉自己的情绪和需要，并且愿意用建设性的方式满足它们、为它们负责的时候，我就是把幸福快乐的权力收了回来。

9、越活越冷清，不指望谁做我的救星，要偷偷的努力，希望自己也能成为别人的梦想。

10、为了等你，我错过了等我的人。

11、生活不是高速公路，哪来一路畅通。这一个转角，即使没有遇到谁，至少可以遇到焕然一新的自己。

12、我们都犯过同一个错，和喜欢的人吵架，和陌生人讲心里话。

13、我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来习惯你就可以了。

14、我也需要为自己的心灵，为自己的亲密关系勇敢地建立疆界。

15、壹心理专栏作者：JoyLiu

16、只想做一个快乐的傻子！

17、就是说出了很大的力气，结果却是很糟糕的，或者得不到别人的认可，还可能给你一顿骂。

18、黄博士说过，健康的关系需要建立健康的心理疆界。健康的细胞有健康的细胞膜，当营养来的时候，细胞壁就打开了；当遇到毒素的时候，细胞壁就关上了。

19、我反思：为什么我几十年都用这样讨好方式的处理问题呢？

20、自己宠自己，自己爱自己．全世界都可以放弃你，你不可以。想要好的生活就自己去奋斗，不指望别人，想活的精致且开心，要多花心思，做事不要一直观望，人活一世，开心最重要。

五、不讨好任何人的说说短句

1、拼命的爱你却忽略了原来自己也是个女人，也需要被疼爱。

2、谈恋爱的第一步，是让自己变好看。结婚的第一步，是让自己变靠谱。生孩子的第一步，是让自己变有钱。很多事情，不是你想做就能做，先要让自己有足够的条件。

3、帮人不讨好的句子如下：

4、就像此刻的写东西给你的我，我更希望最如实的跟你分享自己的故事，也许不管我多真实，你都不喜欢我，但是没关系，起码我还可以真实的询问你不喜欢我的原因，我们还可以进一步对话和彼此了解，同时我会完全尊重你不喜欢我的自由，你并没有义务来喜欢我。

5、谁都不容易，我不伤害人，

6、我突然觉得多了很多对自己的理解和疼惜，我需要为自己里面受伤的小小孩说话。需要帮助她用成人的方式柔和和坚定地说出自己的心声、感受和需要。这样，才能维持一个健康的、成人的关系。

7、好心不得好报，以小人之心度君子之腹。

8、很失望很失望、为什么你总是让我心寒。

9、不要刻意地去讨好一个人，把最好给了人家，忘了自己。最后发现自己什么都没有得到，剩下惋惜。

10、更有趣的是，我会更愿意把自己的内心对话公开给别人，那些我原来不敢说的话，不敢让别人看到的部分，我现在可以比较轻松的跟别人分享。不管很真诚的说：“我很喜欢你”，还是说：“其实刚刚你说那句话的时候我感到自己有些愤怒”，我好像都能跟自然的说出口了。

11、写下来吧，告诉精选君。你的所思所想，将胜过满天繁星。

12、别可怜我，一个人挺好的，不必花心思打扮去讨好别人。

13、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。

14、不会奉承，说不出讨好人的话，

15、喜欢一个人，怎能甘心只跟她做朋友。

16、她在说明什么么，是他自己在这份感情里太卑微，太不被重视，只是个尽力讨好人的角色么，那你有没有意识到么，既然她都对这份感情没有信心，你想要有天长地久，就要有改变呀，你如果早已知道结局，也可以不做为的，你的女友是在间接提醒你，她太辛苦，让你有所改变

17、回想起来，我似乎不知不觉重复了父母与人交往的方式。

18、其实自卑也并不一定是一件可怕的事情。我们每个人生下都需要外界像镜子一样反射给我们信息，以便更好的了解我们自己是谁。换句话说，我们每个人都需要外界的认可来看到自己的价值，我们在婴儿时期看到的母亲的微笑，得到的亲吻和关爱，都是在告诉我们，我们自己是值得被爱的。所以，从某种意义上说，每个人生于自卑(也生于自恋，自卑和自恋可以说是一个硬币的两面)。

19、然后我们的相遇变成了一场大冒险：还有什么比如实更冒险的吗？我们握着彼此的手，一起去那片未被开垦过的内心世界看看，它也许是枝繁叶茂，郁郁葱葱，也有可能一片荒芜，黑暗荫凉。我们可能会被自己看到的东西惊讶到，但是这一切都是从未如此的真实，我们也从未如此全然的被另一个人理解。

20、告诉我你有多贱，我就告诉你哪个饺子里没有刀片。我会微笑，并不代表我一切都安好。少了联系就变淡的感情，我不稀罕，我不需要。离开我就别安慰我，要知道每一次缝补，也会遭遇穿刺的痛。是旧习惯可以召回旧时间，也回不到过去。我以为爱可以填满人生的遗憾，而制造更多遗憾的，偏偏是爱。原来，世事都敌不过时间，喜怒哀乐都是它的手下败将。用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。我没必要委屈自己去讨好任何人、况且我也没这么伟大。你一副不缺我的样子，你让我怎么在你身边停留。