一、不必讨好任何人的说说

1、人总是要有自己的底线，不要总是去讨好别人，将自己放到太卑微，要有自己的底线，被冷落了，就不要刻意去讨好，是你的就是你的，不是你的，你怎么做都不会回到你的手里。

2、“每个人都有一个他独特的价值，在他实现这个价值的过程中，他有可能是张牙舞爪的，他有可能显得很笨拙，但是如果你放弃了追求个人的独特价值，去建造一个被人喜欢的人设的话，那其实是冒了非常大的风险，你吸引来的人，也不是你真正欣赏的人，真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。”

3、很欣赏演员邓超的生活态度。

4、后再也不想做这种费力不讨好的事你刚才不还了解吗。

5、日子久了，讨好他人的违心事越做越多，我们忘记了初心，迷失了自己。

6、不要刻意地去讨好一个人，把最好给了人家，忘了自己。最后发现自己什么都没有得到，剩下惋惜。

7、谢谢你让我失望，失望了就不会再抱有希望了。

8、最后，请记住《奇葩大会》上，蒋方舟分享的一些话：

9、余生，愿你和最爱的人携手前行，努力活成想要的模样，尽享尘世的每分每秒。

10、世界上存在各种各样的言论，就是为了让你知道，你永远不可能、也没必要让所有人都满意。

11、到了最后，她得到的不是感激，而是无尽的埋怨，和自己越来越拥挤和混乱的生活。

12、所以，只有努力走出依赖型自尊，培养独立的自尊，我们才有可能不受外界影响，成为真正的人生主角。

13、依赖型自尊的人，在遇到矛盾和争端时，他们会选择逃避，把主导权让给别人。宁愿放弃自己的利益和原则，也不敢表达自己的想法。

14、在前行的路上，每当你做一些不同寻常的事情时，总有一些人，说着冠冕堂皇的大话，自以为代表着正义和光明的一方，其实不过是出于自己的一时口舌之快，下着不负责任的宣判。

15、从来没有照顾过自己的感受，成天为别人着想，还吃力不讨好，可笑！

16、最糟糕的，并不是你失去了一个很爱的人，而是你为了一个不值得的人，失去了自己。

17、做人真的不能太过天真，不然费力不讨好的冤大头真的是非你莫属，最后还惹的自己扣一头屎盆子一身臭！

18、为了讨好所有人，她始终委屈自己，久而久之，枯萎得了无生机。

19、“你有没有跟任何人产生过很真实的关系？”

20、你仿佛走进了一个怪圈，越是不认可你的人，你越要讨好，到最后你的精力都用在了无关痛痒的人身上，甚至丢掉了本来合得来的朋友，也迷失了自己。

二、不讨好任何人的说说短句

1、一个人的日子也可以过得很好，不必犯贱，讨好他人，这样的人生是惬意而舒适的！漫漫人生道路，一个人走着虽然孤独，但是这样的日子确实自由，不必犯贱，这样的日子也是潇洒的！走着走着，自己孤身一人，我发现一个人的日子也挺好，不用讨好他人，不必犯贱，这种日子也挺自由！

2、谁知，另一位朋友开口了：

3、如果能尝试培养自己的兴趣爱好，比如读书、写作、绘画等，能让他们将焦点放在自己身上。

4、不要刻意去讨好谁，不用费尽心思去猜测别人的想法，多听从内心的声音，多在意自己的感受，爱自己，自会有人爱。

5、他其实根本不想要狮子，但是却一时吞吞吐吐说不出口。

6、她本人本来性格比较外向，平时也总是大大咧咧的，穿衣服也总是宽松随意，也不太爱化妆，可是当她听说他理想中的另一半，是气质美女时，她就开始完全改变了自己的形象。

7、被识破伪装的叶藏一开始感到害怕而不安，过后却感到格外的安心。

8、建立底线：你的善良，要带有锋芒

9、还年轻，总想证明自己、想要得到别人的肯定，想从别人那里得到安全感。但长大了就会明白，人归根结底是为自己活，安全感只能自己给自己。学会控制自己的情绪，凡事量力而行，但行好事、莫问前程，坚持做正确的事……早安！

10、同事当她是小透明，每天却要求她做各种不合情理的工作。连深爱的男友也嫌弃她，公开指责她的各种不是。

11、“不是多么伟大的事业，就是生活中的一些琐碎。”

12、为什么不摘下面具，拿出勇气面对真实的自己？

13、变成潜在控制者：一旦觉得自己付出了很多，就认为对方理所当然应该也对自己好。当对方的行为没有满足自己时，会变得暴怒，控制欲极强。

14、不要一味的去迁就别人，按照自己的想法去做，不管对与错，做过才不后悔，只要努力，没有不成功。

15、在人际交往中时，试图弄清别人的期望，以满足对方从而获得欣赏，保证爱和安全，是讨好者最常见的思考路径。

16、失望是至为沉痛的事，因你觉得对这个世间无所依傍，无所需索。

17、蒋方舟曾在《奇葩说》上分享自己讨好型人格的经历：

18、这一切，大多源自幼年犯错时，曾遭受惩罚而留下心理阴影。

19、他人的否定与质疑，也无法动摇你的根基。

20、后来，@欧酱说决定改变现状，她不再向外讨好世界，而是向内取悦自己：

三、不讨好别人说说

1、你有“讨好型人格”吗？

2、“就连不喜欢的人，我也希望他能喜欢我”

3、不要刻意去讨好一个人，因为那样你就永远只能围在他的身边转，不需要你的时候一脚就可以踢得很远。

4、正所谓，你若盛开，清风自来。共勉！

5、我不想说一句违心的话，不想刻意讨好任何人，我只想远离让我产生负能量的人。

6、其实，每个生命都是独一无二的，我们是自己人生的创造者。不要活在别人的目光中，让自己的人生黯然失色。

7、比如，按照自己的作息时间，根本不想熬夜。可为了帮助他人却通宵达旦，然后又懊悔不已；明明周末有安排，却答应朋友去机场帮忙接人。

8、狗拿耗子,多管闲事出力不讨好。

9、你会惊喜的发现：你被爱，是因为你值得。

10、她说：“当我不去在意别人的看法，而是为自己而活时，感到了前所未有的轻松。”

11、不管是在感情还是生活中，我希望你“自私”一点，“真实”一些，坦然而快乐的前进。

12、如此，他们活得战战兢兢，渴望得到他人的认可。

13、在我们周围，能够真正关心你的就那么几个，所以根本无需在意别人的评说，只需要做好自己就可以了。不必一为讨好别人，不管身处何方，都不要迷失自己。​

14、渐渐地，没有人记得你的好，只把你当成冤大头，肆意地牺牲你来成全自己。

15、人生一世，与其迎合世俗，不如慎独自清；

16、缺乏底线，不能坚守原则。

17、傻瓜，真正的爱其实是没有筹码的。

18、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

19、讨好型人格可以体现在方方面面，职场，友情，甚至爱情。

20、放过自己，放过别人，从今往后谁也不做，就做依依的妈妈和你自己，不讨好谁，不取悦谁，保重自己的身体，其他的你改变不了，也别再试图改变任何人，太累，真的太累！最终倒下的是自己，别人的日子还会继续，别傻了！你就是妈妈的阳光，只要你好！

四、不必要讨好别人的说说

1、在与他人的交往中倾向于抬高别人，贬低自己。

2、他们喜欢拿自己跟别人比较，潜意识觉得自己比别人差。

3、当你付出努力却得不到一点认可，一点希望，再强大的内心也只剩下绝望，心累。不必以任何方式任何理由去讨好别人，那是我一直的向往。

4、叶藏说：“我只有在竹一面前才不在乎显露出我敏感脆弱的神经，并放心地将那幅自画像拿给他看，赢得了他的赞赏。”

5、工作中，作为老师的她不惜为偷钱的学生顶罪撒谎开脱，使得自己被学校开除；爱情里，她费力讨好，却频遇渣男……最终，自身条件明明不错的她，竟终日在出租屋内与垃圾为伴，53岁时，不幸惨死。

6、你越优秀，越不需要奉承谁，

7、讨好者的无价值感，会让他们拼命消耗自己，去赢得身边人的赞赏，以证明自身的价值。

8、有不少讨好者，因为内心空虚没有寄托，才会降低自尊去讨好别人，以赢得他们渴望的爱和关注。

9、但你却会发现，他们总是缺乏安全感↓↓

10、好朋友就几个，只想说，有你们，我开心过，也感动过。

11、在讨厌你的人眼中，你就是不行，

12、不想做的事可以拒绝，做不到的事不必勉强，在学会讨好别人之前，首先应善待自己。​

13、做着费力不讨好的工作，开始怀疑有必要坚持下去么

14、到头来，竹篮打水一场空，既损耗了自己，又辜负了最爱的人。

15、很赞同一句话：“不讨好的人，才会赢得尊重。”

16、生命旅途，人海茫茫，绝大多数人，只是旅途中的过客，唯有你和你爱的人，才是此行的主体。

17、有一次，莫言请朋友吃烤鸭。

18、甚至，当你已身心俱疲，无力完成他人请求时，对方反而因此生气，斥责你没有满足自己。

19、这也让们越来越依赖别人，完全丧失了独立的自尊。为了让安全感得到满足，他们把自己变成一个低自尊的人。

20、参与十点双超多优惠等着你

五、不需要讨好任何人的说说

1、女同事向她求助，她就停下自己手上的工作去帮忙。女同事闲在一旁，最终项目出了错，还拉她顶锅。

2、尽管比很多同龄人优秀，但她依然自卑敏感，处处讨好他人。

3、相反，不卑不亢地做自己，拥有自己的原则和界限，进退有度，大方坦然，才会让人不敢轻视你，尊重你的意见和想法。

4、“我为了赢得爱，愿意做任何事情”

5、各位书友大家好，为抗击疫情，慈怀倡议所有书友和我们一起在家读书，静养身心！

6、年轻的我们，经常把友情与交情混淆，以为谈得来的都是朋友。渐渐在数场意想不到的争吵、误会中认清许多事，虽然人生的出场次序很重要，但长大后你才知道最重要的是谁一直留守在你身边。

7、很失望很失望、为什么你总是让我心寒。

8、当一个人精神世界足够富足时，他们无需依赖外在的认可，就能获得满足感。

9、别去刻意讨好谁，喜欢一个人没有错，错就错在你喜欢的那个人不喜欢你，而你还那么认真。一见钟情的是脸，日久生情的是将就。

10、打台球打篮球，种种花养养菜，唱唱卡拉OK，都是他取悦自己的方式。

11、我本将心向明月，奈何明月向沟渠。

12、作家辉姑娘说：“想讨好全世界，偏偏会得罪全世界。”

13、不是没有人对我好,我又何必委屈自己处处讨好。关于自己不必讨好每个人的说说语录句子

14、不再做吃力不讨好的蠢事了，开心比什么都重要。我放弃了，放弃满足他人的要求，永远不满足的人心，还有闲着没事干背后嚼舌根的老娘客，以后我们最好不相见，不是因为赌气，根本不用气，是我放弃了在这样的你们经营形象，根本不值得，勉强自己最后吃力不讨好。对啊，自己的妈都不站在自己这边。还有什么好气。放飞自我多好。期望别人都对你满意，那是吃力不讨好的事情。站在不同的角度，就有不同的看法；所以，只要你自己满意了，就不必在乎别人如何评价你。

15、与其迷失方向，不如活出自己。

16、认识一个姑娘，当她喜欢上她的一个合作伙伴，却发现那个男人对她并没有什么兴趣时，她就刻意地去打听了那个男人，他到底喜欢什么样的姑娘。

17、最舒服的关系，是谁也不必讨好谁，彼此都是独立而自由的，若是合适就在一起，若是聊不来也没关系。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就，能入我心者，我待以至宝，不入我心者，不屑敷衍。

18、一方面跟我们从小接受的教育有关，毕竟助人为乐是一种美德。

19、也不要讨好任何一份冷漠

20、听说过蒋方舟的人，大多会觉得诧异——这位7岁开始写书、9岁出书，从小就是传说中的“别人家的孩子”，理应在各方面都展现出强烈的自信和骄傲，可她为什么偏偏会是讨好型人格？