一、心情沉重说说发朋友圈

1、你的世界，等不到我的苍老。

2、谁又想得到，短暂的相知之后是漫漫一生的告别。以为错过的，只是一个人。谁知道放弃的，是一生。

3、心烦到不能自控，最难不过是选择！

4、一句“我难过”。能够换来谁的一句：“你在哪，我这就来”。

5、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

6、总在受了伤，流了泪之后，死性不改，以为坚持了就是永远。

7、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

8、对一件事感兴趣，背后一般都藏着一个特殊的原因，而这个原因，一般和一个人有关。

9、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

10、要变成另一种人，究竟有多困难，我说不上，但至少不会比眼睁睁看着别人夺走你的爱人更加困难。

11、灰色的隐形，衬托眼神的空洞。

12、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

13、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

14、误会或者失去，如果是命的话，我们的错误在于没有争取，或者我们并没有错，有缘无份，似乎是逃避的一个好词语。

15、得到了就好好珍惜，得不到就不要；怎么开心怎么过，怎么潇洒怎么活。

16、做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人。

17、恋爱，是让两个人从陌生，到相爱，然后到陌生。

18、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动。

19、明明一切都很好，工作顺利、感情稳定、生活充实，可是情绪总是莫名低落到无法排遣的地步，丧得要命…

20、是我太喜欢你，还是我太爱我自己。

二、心情沉重发朋友圈的图片

1、突然间我的心情变得烦燥、郁闷。而且这种感觉又是那么地强烈，甚至到了要将人窒息的地步。

2、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

3、每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。

4、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

5、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

6、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变。更糟的是，我们失去了改变的想法。

7、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人。这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。

8、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。

9、我把爱情，把记忆都还给你，我什么都不要了，你把心还给我好不好?

10、郑重侧重在严肃，正式，常与宣告宣布声明等词搭配。

11、多少人活着却如同死去，多少人爱着却如同分离，多少人笑着却满含泪滴。

12、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

13、当你的恋人背叛你时，一定要如释重负的说：“我终于离开那个混蛋了！”

14、就算我再怎么靠近，我们之间还是有段距离，始终是难以企及，走着走着就散了，回忆也淡了。

15、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

16、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

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18、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

19、“医生最近几天我食不下咽情绪低落整夜难眠”“因为要开学了”

20、赐予我愉悦的心情，令我学会微笑；赐予我灵魂的舒展，令我学会展颜；赐予我宁静的心态，令我学会安然；赐予我个消息吧，令我不再木然；没你的日子只剩心烦。

三、心情沉重的朋友圈

1、女人最心烦的事是什么？买了一件当时喜欢回家就后悔的衣服。

2、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

3、不爱吃饭，其实也不想动，莫名的情绪低落。秋天了，上班路上该添件厚衣服了。季节真不等人。该走的走，该来的来。

4、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。

5、如果放弃能让你如释重负的话，那就放弃吧。

6、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

7、我曾以为无比繁盛的柔软时光，原来是一场自作多情的青春

8、有的人就像永恒的月光，只能默默凝视却永远都触碰不到。所以，我能做的便是假装我们从来都没有遇见，继续我波澜不惊的生活。

9、盛夏，留在田间地头割麦的画面，让我想起了父亲的背影，在我记忆中烙下了抹不去的印记。麦子熟了，心情却有一些沉重…

10、我开始失语，躲在自己的角落安定从容。

11、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

12、如果我有什么让你不喜欢的地方，麻烦你自己克服一下。穿低胸装还拿手挡着，太没公德心了。上班的心情，比上坟还要沉重。待你长发及腰，送你一把剪刀。愿求一学霸，白首不相离，陪我上自习，一日刷千题！下辈子一定要长成你喜欢的样子，然后不喜欢你。自习课，学霸在刷难题，普通学生在刷作业，而我在刷动态。切洋葱的时候我总是闭着眼睛，以为这样就不会流眼泪了，但当我切到手的那一瞬，我还是哭了。没事就要多出去浪，万一被帅哥揣兜里了呢。现在的地下停车场设计得跟迷宫一样，每次都要找好久才能发现自己没有车。

13、我付出太多，怎会舍得放弃？所以，哪怕是一错再错，我也要做最后的争取。

14、那么，如何调整这些不良情绪呢？

15、没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你身边。

16、失落可能是因为恐惧失去，但我却比任何时候都愿意相信，你会陪我走下去，希望有一天，我们都不曾后悔，出现在彼此的生命里。

17、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

18、我可以不那么高傲的活着，但绝不会卑微。

19、现在，我真的做不到那么潇洒了，我真的后悔了，真的难过了，真的心烦了。

20、 找值得信赖的人说说话，倾诉倾诉，心情会松爽许多。

四、心情沉重的朋友圈说说

1、烦恼总是和快乐相伴的。在烦恼的同时，也给我带来了快乐。

2、你的离开，谋杀了我的情感，你的到来，谋杀了我的理智。

3、 平时尽量抽时间在空气清新的地方做做有氧运动，以吸进更多的氧气，以平缓心情；同时，运动后也能产生很多使人快乐的物质——多巴胺。

4、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

5、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

6、当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。

7、我也许不是你最好的朋友，可是我们还是可以继续当朋友啊，朋友之间有很多事可以不说，但我有个要求，你不能欺骗我。

8、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

9、原来我生活的小圈子里，每个人都那么熟悉生存法则。

10、怎么划都划不掉那刻在心上的名字。

11、你忘了，忘了，就对了。

12、我今天是怎么了。怎么对她发火，心酸，眼泪已经低落在键盘上你们知道吗。我就是一只困在牢里的兔子

13、请给莪一台钢琴，让莪演绎尽心中的悲情。

14、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

15、往事和秘密，都会让一个人的心情变得沉重，笑容无法真实，走路无法轻快。

16、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

17、我喜欢的人，没有来，我想要的东西都不在可是我又不死心有，所以我会努力让生活更好。

18、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。

19、二十年的人生，我却仿佛活过了几辈子。有时候想，不知道何时才会是尽头。惟一感到幸运的是，我还有勇气，还会坚强地活着，活给别人看，也活给自己看。

20、想你想到眼泪流，念你念到白了头。

五、心情很差的说说发朋友圈

1、把你放到我内心的最深处因为爱过你，可惜现实的我们却不能在一起

2、我只会笑着说我没事但不会哭着说我受伤了。

3、下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢。

4、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

5、当对一个人的感觉，从执着变得无所谓的时候，就像一根崩了很久的弦突然断掉，可能会疼，但更多的是舒了一口气，也许是觉得应该更爱自己了吧。

6、当你心神不宁，心烦意乱时，一定是有什么事情没有妥贴，拿不起又放不下。拿起来很不容易，实在不行，至少可以暂时放下。

7、认识他我的悲剧，毁了我自己也要离开这阴霾的心情与你开心走下去

8、如果我能走到你的心里去，我也会流泪，因?那里面全是你对我的无所谓

9、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后，你只能够落下一个没心没肺。

10、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而且常常因为别人而消耗着自己。

11、你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！上夜班的心情比上坟还要沉重。距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。上一天班就去了一次厕所！上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。

12、我不想要什么礼物，只是想，当我需要你时，你能在身边，当我说话时，你能用心听，当我难过时，你能给我一个拥抱。

13、痛苦让人成长，如果这是命运给我的馈赠，我想我会欣然接受，并好好珍惜。

14、我以为我够坚强，却输得那么绝望。

15、总是感觉到很烦，烦到不想说话，不想聊天，只想默默的刷手机。

16、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

17、一个人走，一个人静，一个人思考；一个人时也许最孤独，但却最清醒。

18、其实你早已变了，只是我一直抓着回忆不放。

19、我不联系你，是因为我情愿多一份永不停歇的想念和牵挂，也不愿触碰那一丝一毫的冷漠。

20、究竟要给自己催眠多少次，才可以装作毫不在乎。