一、宝宝自己玩睡着了的说说

1、再来说说为什么睡觉也要讲“科学”。

2、糕妈在推荐给大家之前，专门让公司的几个宝妈小伙伴带回家给孩子先试穿看看，得到的反馈也挺不错的；

3、愿每个小宝宝想睡的时候，都能得到适合睡觉的环境。

4、入睡难？夜醒频繁？抱睡奶睡？小土睡眠课陪你渡难关

5、他香香地睡着，呼吸声如树叶的微叹，滑溜溜的脸蛋白里透红。

6、愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，平安快乐——永恒！

7、你好怀孕期间最好是养成早睡早起的好习惯的，长时间睡眠不好，对胎儿的生长发育有一定的影响。

8、相信看到我的这篇分享，持以上观点的父母一定不在少数。而等到你们看完这篇文章，一定有更多的“亲爹妈”会狠狠地批评我对孩子进行睡眠训练是“后妈行径”，是“焦虑过度”，是“不尊重孩子的发展规律”。

9、过硬的枕头还会影响宝宝睡眠质量，甚至摩擦出一圈秃发，这种枕秃容易被误认为是宝宝缺钙。

10、当宝宝会走路之后，平时最好不要让孩子习惯带着毯子到室外，很容易就会弄很脏或者丢失，这就很麻烦。

11、这个游戏主要是帮她放松心情，顺便捏捏腿还能放松身体，也能比较愉快地接受自己躺在床上这件事。

12、这位朋友，如果你和我一样，是那种，每天和孩子说完晚安后，心底就会泛起“终于解脱了”般喜悦情绪的人，那么，握个手吧。来个狂野的拥抱也可以。

13、你有没有只是因为自己无聊寂寞了，精神没有寄托，而总是盼着宝宝能醒来陪陪自己呢？

14、然后，睡眠问题就再也没有然后了啊。今天，我就来分享一下有关睡眠训练的个人经验。

15、不一定越贵就越好，当然出于安全考虑，纯棉的毯子更好一些。

16、柔软、舒适、轻便是必须的。不然怎么配合咱打个滚、翻个身的任务嘞。

17、那还是毛头刚出生不久，毛头爷爷奶奶来家里帮忙。其实两位老人都是很好心的，体谅我夜里带娃辛苦，白天我喂完宝宝，就让我回房间多休息，他们来带宝宝。

18、您好宝宝没有发生呕吐的症状的话，考虑没有影响的。如果宝宝已经睡眠很安稳了，就不用担心的，注意观察吧。

19、如果她要抱，我也会很nice的响应，抱她起来后再一遍遍的重复刚才那类话，然后再亲亲小脸，看她心情比较好、同时也很困了的情况下再次温和地放下。

20、我家宝宝现在最喜欢两个玩具,第一个是火火兔,睡觉都要听着睡觉。第二个是费雪的蹦跳乐园,每天玩了半小时还意犹未尽

二、宝贝玩着玩着就睡了说说

1、(3)孩子是否有固定的睡前程序。比如，每次冬瓜睡觉我都会抱着他拉上窗帘、关了灯、脱衣服、打开安慰海马，然后对他说“冬瓜，要睡觉了哦”，再开始哄睡。

2、谢谢关注，我是《婴幼儿睡眠全书》作者，新浪微博@小土大橙子上海交通大学硕士，大宝4岁多，二宝刚出生，四口之家现居休斯顿。

3、我们看着她，很是担心。《零岁开始》所描绘的6到9个月的宝宝白天睡两个5~2小时的小觉，晚上睡12个小时的画面简直像天方夜谭。我们有了很多疑问：

4、现在睡不好，大了自然就好了；

5、6孩子在看动画的时候，让她保持专注。不要说“时间快到了”、“你有没有长耳朵啊”之类打扰的话。如果你意识不到自己有多烦，就想象一下，你在玩游戏但是老婆催你怎么还不去洗碗，或者你在看韩剧而你老公不怀好意地从身后凑过来问你今天要不要早点睡——你烦不烦？嗯。你有多烦，你的孩子就有多烦。

6、使用枕头，有可能在睡觉时发生意外而父母不能及时发现。但是对中国的家庭来说，多数父母是和宝宝睡在一个房间。

7、跟成人相比，处于生长发育期的宝宝新陈代谢快，皮肤含水量大，活泼好动。但是汗腺调节还不完善，出汗铁定比较多了。尤其是头部，汗腺分布较其他部位更多，一颗“蒸笼头”就这么诞生啦。

8、但是医生却否定了她的做法，并跟她解释说宝宝虽然自己玩累了就能够倒头就睡，大人会因此轻松很多，但是对于宝宝来说有很多弊端。

9、乱抻乱扭|打包裹|小睡短|哭闹不止

10、后记：这篇文章完稿于7月底，满意宝宝现在已经14个半月了。

11、其实这个节奏不一定适合别家宝宝，但是对于满意来说，慢慢地戒除对抱睡的心理依赖，慢慢的习惯自己睡着，这种“慢慢”的节奏也是可以尝试的。

12、如何读绘本|婴儿游泳|培养专注力|英语启蒙

13、终于有时间陪着宝贝儿啦，带着小宝贝出去呼吸新鲜空气。

14、简单来说，这个方法就是训练宝宝自己入睡。在他无法自己入睡而哭泣时，放任他哭几分钟，然后每隔一段时间进房间去安慰他一会儿。这样反复训练几次后，他的哭泣时间会越来越短，直至每次进行完睡前程序后，他就可以安静地或者哭一小会儿就自己入睡了。

15、如果你仍然不放心宝宝的安全，也可以只让他在白天使用枕头，这样你就能随时关注到宝宝，避免发现危险。

16、现在是爱码字的全职妈妈

17、使用小毯子的一些注意事项

18、这个滋味可不好受，虽然被大人逗弄刺激的时候，宝宝会暂时忘掉这种感觉，又HIGH起来，但是一旦停止刺激，他马上感觉到疲倦，表现出来的样子可能就是一会儿哭，一会笑，一会儿叽歪，一会尖叫，然后越来越难以取悦，最后终于崩溃大哭，难以安抚。

19、出牙闹/出牙晚|打人咬人|不听话

20、找到并分析完问题后，我就着手解决问题了。

三、宝贝半夜醒来玩,我不能睡觉的说说

1、比如：睡眠促进睡眠。就是说，并非白天睡得越少晚上就睡得越好，相反，大部分情况下，良好而充足的白天小睡可以促进宝宝晚上睡得更好更踏实。

2、其实关于这个及时哄睡的问题，橙子以前的睡眠文章也多少讲过，今天讲得详细些，主要是写给总是想和宝宝玩的老人家，希望老人们可以多多重视宝宝睡觉的问题。

3、所以，新生儿期的宝宝没有必要用枕头。

4、我们家宝宝一出生就有意识地按时喂养，大约每隔2小时到3小时，喂一次奶，喂好奶醒一会儿，逗她一会儿，就让她去睡。睡的时候，我们也不哄，就是放进婴儿床，她会哭一会儿就自己睡着了。晚上她醒来就给她喂奶，不开灯，喂好奶立刻放回去睡觉。

5、教她尽早学会说话、教她学着自己睡觉、自己吃饭、学着爬和走等等各种本领，而不是给自己的宝宝贴上各种不良标签，或者被动的等她自己学会，让她自己去消化这种不适。

6、2这段时光弥足珍贵，但第二天闹钟响起时想死的心让我们不敢晚睡。所以，想要延长快乐的期限，最重要的操作就是养成孩子早睡的习惯。长久以来，我们家对女儿的要求，就是到了9点必须开始洗漱，然后和爸妈拥抱说晚安。这个习惯，越早养成越好——如果家里有放任孩子的老人，你可以说从《养生堂》上看到的，孩子超过9点睡觉就会影响身体发育和内脏排毒。

7、现在，我们才知道原因何在。下文会交代。

8、我一看表，离上次喂还不到一个小时……

9、最近每天都陪孩子们在一起，觉得这一段时间是我工作以来最幸福的日子了。虽然工作没了，幸福和快乐却来了。

10、她想表达自己而不能，因为她还说不出自己的想法；

11、先说说我自己的亲身经历吧：

12、这就是俗称“困劲儿过了”的生理过程，宝宝刚来到这个世界上不久，任何的逗弄，声音，光线对他来说，都是很强的刺激，和我们看大片的感觉没有太大区别，很容易错过了困倦的窗口期，变成纠结的兴奋期，最后以崩溃大哭收场。

13、作为父亲，能陪孩子在一起，就是一种幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不听话。

14、全文完，篇是收到的投稿，作者是打不过就跑，一位普通80后新手妈妈，坐标西安，从事媒体编辑，家有一枚13M+的女宝，小名满意。

15、而且，这样的睡衣，透气性基本也不会差。

16、春天在哪里呀春天在哪里，春天在那小朋友的眼睛里。今天，麻麻就带你出去看红的花，绿的草，让我们一起感受春回大地的朝气吧。

17、尤其是黄昏日落的时候，每次都要经历一场哄睡马拉松，非要大哭大闹一场不可，我一度以为他生了什么病。

18、一直到她晚上完全实现自主入睡好一阵子之后，我们才慢慢开始在下午这个长觉也试着让她自己睡，成功之后，才又加上上午的小觉，最终实现全天自主入睡。

19、这真是令全家高兴的事。我家太后很兴奋地在自己的朋友圈里宣布——重大战役的胜利。并在此表达了一个过来人对年轻人“照书养”的夸奖。

20、我会让她先坐在小床上，我们玩一些互动小游戏，等她渐渐地她显露出一些困意，再择机把她放倒，然后给她哼歌，陪她说话或者讲故事。

四、小宝宝睡觉说说

1、宝宝跟我说，妈妈你已经很久没有带我出去玩儿啦!!我今天本来就打算带她出去嗨，那还等什么，换好衣服我们就出去吧。

2、自主入睡的实现对我们家的意义重大。

3、(1)注意观察宝宝是否会出现婴儿常见的身体问题，如肠绞痛、胃食管反流、发烧、湿疹、便秘、腹泻、长牙等情况，在出现这些问题时，睡眠有所反复是正常的。

4、下面进入关键环节，分享我的训练方法和经验。

5、可是到了八个月时，我们到苏州旅行了一次。那一晚睡在宾馆，这家伙竟然从十点哭到凌晨一点，抽风一样哭，怎么抱怎么安慰都没有用，我都差点想把她送医院，还好最后二十分钟哭着哭着自己睡着了。

6、大致就是有个大山洞，里面住了三只小熊，三只小熊比比谁先睡，先睡着的小熊可以睡满意的小床，后睡着的只能睡草地，小白熊打哈欠了，小棕熊闭上眼睛了，他们都想先睡着，结果泰迪熊已经睡着了，等等吧。

7、穿过运动速干衣的人，可能有过这样的体验：汗是排的快，可衣服的材质偏硬，穿着有时硌得慌，还不如不穿。

8、我们买了《婴幼儿睡眠圣经》，虽然这是一本极其啰嗦的书，但是确实解答了我们的问题，既肯定了我们之前的信念和做法，又揭示了宝宝睡不好的真正元凶。

9、这个样子的宝宝你要解释成他困了，确实很难有说服力。

10、总之，你需要多多少少学习一些睡眠理论，才能比较全面地分析自己家孩子的情况，并有的放矢地开始去解决。否则，一个白天小睡混乱、妈妈为了省事总用奶睡了事的娃，再高深的睡眠理论也成不了你的神丹妙药。

11、我真正开始训练冬瓜的睡眠，是从他4个月11天开始的。

12、针对我家宝宝“哄睡难”这个痛点，我大致按照“法伯法”来有的放矢。

13、周娘娘：清华妈妈，医生家属，记者

14、小宝宝睡觉时候的样子，实在太可爱了。像一小只蛤蟆，就是呈大字型。两只胳膊总是像投降一样举着。

15、会有家长在看到一定的训练成果后，觉得反正都差不多了，要不然就别让孩子哭了。但这恰恰是害了孩子。往往这样的不忍心之后，宝宝会变本加厉地在入睡时哭泣，于是只能从头再来。而这第二次训练，通常会付出比第一次更长的时间和更大的代价。同样，一旦你决定开始训练，那么就别中途心软。否则宝宝会认为“只要我哭得足够剧烈，就会有人来哄我抱我奶我”。一定要让他意识到，无论如何，我只能靠自己来入睡了。

16、“已经困了，还没有困过劲儿”这个阶段，叫做睡眠窗口期，抓住这个窗口期，你会发现宝宝是很好哄的。宝宝本来就是加一点安抚就可以平静的睡着，“闹觉”这件事本身就不应该让它发生。

17、16专业的外教、活泼的互动、几个小朋友一起游戏学习的过程，女儿非常喜欢。一周约个两三节课，一年一百多节，学费平摊到每节课只要60多块。孩子得到的是什么呢？是轻松快乐的、经常听说英语的学习环境。而我得到的，是只用6999元，就换来的30×110=3300分钟的宁静与自由。

18、假日，最幸福的莫过于一家三口团聚，三人同行，共享美好生活，和孩子在一起，陪孩子长大，告诉孩子这个世界的点点滴滴……

19、就这一年多当妈下来，我自己的感觉是：除了一些基本生理原因，大部分时候宝宝的哭闹，其实都是心理需求和身体能力的不匹配造成的。

20、由此可见，让宝宝玩累了自己睡，并不是家长负责任的表现，反而是一种自私的表现，如果想让宝宝拥有一个好的睡眠，家长应该掌握好的方法。

五、宝宝自己玩着玩着就睡着了说说

1、第3个弊端是宝宝在长大之后，如果在幼年时期，并未养成好的睡觉习惯，玩累了才睡觉，对于宝宝的性格养成也没有任何好处，会使他们变得脾气格外暴躁，学习能力也会因此变差。

2、他香香地睡着，呼吸声如树叶的微叹，滑溜溜的脸蛋白里透红。

3、带着你的孩子，一起来感受无人机在天空中翱翔的乐趣吧！

4、因为宝宝在小的时候是需要通过睡眠来发育身体的，但是他们在玩的时候就会格外兴奋，等到他们入睡的时候已经是极端困乏，相当缺觉的时候了，对于宝宝的成长会非常不利。

5、有些月子里的宝宝甚至一整个白天都没有一个踏实的小睡，积累到傍晚，就会有非常严重的黄昏闹，甚至要大哭上一两个小时才能平静。

6、降低宝宝的分离焦虑，无论是把宝宝交给保姆或是幼儿园，带着安全毯子的宝宝都能更快的适应新的监护人。

7、爸爸妈妈一起给宝宝洗澡、

8、以下是我的一点小建议：

9、是母乳喂养吗是的话也许是吃奶的原因还有就是天气热的原因还有一点要么就缺钙多晒晒太阳吃点鱼肝油和钙剂查看原帖>>

10、给她营造合适的环境，拿出耐心和对策帮她排除困难，其实也是让宝宝学会和自己、和其他人和谐相处、不再拧巴的解决之路，说不定还能收到一个平稳的度过troubletwo的奇效吧。

11、放任时间和安慰时间未必要执行得分秒不差。它最大的作用，是让你不要因为不忍心孩子哭，而频繁地进入房间，或长时间去安慰，从而让他失去学习自己入睡的机会。除此之外，时间表是要告诉你，逐渐延长安慰的间隔。只要避免“频繁”，尝试“延长”，那么时间表的意义就达到了。

12、妈妈可以拿棉质毛巾折叠成一边稍厚，一边稍薄的形状，薄些的部分垫在宝宝后腰，厚些的部分垫在脖子到头部，使宝宝后背形成一个微微渐起的高度来减少宝宝漾奶，但是后脑与后背同时又能保持平直状态。

13、小宝宝睡得很香，两只小眼睛眯得很紧，像两条细细的线；两根眉毛像两枝柳条般细细的；小嘴巴常常一张一合的，好像想呐喊他来到这个世界的喜悦。

14、因为有长期稳定的作息做基础，再加上里外两层遮光窗帘和漆黑的天色助阵，所以满意的晚上第一觉是全天相对比较容易纠正的一觉。

15、PhotoviaShutterstock

16、这就是因为身体为了让你坚持不睡着，分泌了皮质醇激素的原因。小宝宝对皮质醇激素比成人更敏感，表现出来也会更加兴奋。

17、☞养育类关键词有：脐带血、看病、摔到头、奶粉、发烧、麻疹、拍照、蚊香、隔代养育、保险、饮用水、行李、穿衣打扮、睡眠问题

18、经常被逗弄得过了“困劲儿”的宝宝，会陷入一个恶性循环，越是睡得少，糖皮质继续越是分泌得多，看起来越是很兴奋显得不困，于是越是得不到睡眠的环境，越是睡得少。

19、(1)作息是否比较规律，是否基本能做到和月龄相符的小睡数量和清醒时长，是否可以按照EASY(Eating,Action,Sleeping,Yourtime)循环进行。

20、此外，喜眠还会额外送出5份价值466元的礼包兑换券给今天留言点赞数最多的前五名！！(选取规则：截至6月18日18：00留言点赞最高的5名用户可得；兑换方式：凭券去天猫旗舰店兑换。)