一、适合在家自己做的甜品

1、你所谓的手工手艺是纯欣赏？？还是要有经济价值的？？如果你想2个都兼具的话，我建议十字绣。织毛线。拼布都可以尤其十字绣&拼布是没有季节性的，你可以参考看看！！

2、柑橘果酱(低糖).....100g

3、鸡蛋(打散).....1粒

4、拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的，就不多说了)、二勺糖，搅匀至糖溶解(不要打太久，否则变蛋泡了)；

5、软滑甜品一一超简单椰汁糕材料粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛奶100克，椰浆100克，清水200克做法用清水将粟粉、澄面调开，将牛奶、椰汁或橙汁、白砂糖放入锅内，倒入粟粉糊一起搅拌均匀，开小火加热，用顺时针方向不停的搅拌，看到粉浆変稠时，更要快手搅拌，别糊了。看到粉浆开始起泡泡即滚了，就可以息火，把煮好的糊糊倒入模具或合子里，待凉透放入冰箱冷藏30分钟，即可以吃了。小诀窍:最好吃多少，做多少，不要放冰箱超过一天的时间。请记住一次不要做太多的份量。

6、用大拇指按压下面团，出现明显的压痕，感受到面团软硬程度合适时，可以直接操作下一步。如果太软，则要放入冰箱冷冻10分钟定型。

7、原料：芒果，西柚，三花淡奶，椰奶，西米

8、② 鹌鹑蛋慢火蒸熟去壳。

9、自制小甜品放在冰箱里冷藏，吃的时候拿出来口感清凉，解暑又抵饿。做小甜品方法简单，不费什么工夫。不仅可以当正餐吃，还可以饿的时候当零食吃。我平时喜欢用糯米粉来做小甜品，因为糯米软糯香甜，做出来的小甜品都很好吃，孩子都竖起大拇指夸赞我。

10、食材：糯米粉200克，牛奶200克，蔓越莓适量，白糖一小勺。

11、①把所需葡萄干放入一个容器中；

12、可以做些十字绣,一幅花开富贵都能卖上万元呢,就是完成一件作品的时间挺长的,成品后可能都有感情了舍不得卖呢。

13、砂糖......60g

14、加入粉类材料，翻拌混匀到看不到干粉，戴上一次性手套揉成面团。

15、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中

16、把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。西米好了后，过冷水，这样会Q的。

17、一大波港式甜品来袭……

18、百香果和柠檬都是维生素含量比较高的水果，特别是夏天，我们每天适当的吃一点，可以促进它的消化吸收，预防便秘、消暑等症状。它的做法非常方便，将百香果切开挖出内瓤，柠檬洗净切成小块儿，准备小的一次性容器将小块儿柠檬、百香果肉、适量的蜂蜜一并放入一次性容器中(便于上班族携带)，放入冰箱冷冻5小时，百香果柠檬蜂蜜茶就制作完成。

19、低筋面粉提前过筛备用。

20、周边有朋友在做流盟APP的流量卡代理。现在是移动互联网时代，流量卡的需求很大，只要我们选择的流量卡使用顺畅，而且收费实惠又亲民，还是很好打开市场的，周边朋友都有需求。而且流量是累计消费的产品，后期客户越多你的收入就越多。

二、在家可以做的甜品简单

1、③ 煲滚8杯水或适量水，将白果、薏米放入煲?小时，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖溶化，将鸡蛋敲开并放入糖水中，煮至薏米刚熟即成。

2、龙眼糖浆200毫升(ml)

3、奶香芋泥:芋头一个去皮切块用微波炉转熟，用搅拌机打成泥。

4、③将薏米水倒进拌匀了的蒟蒻粉中混合，调低火候搅拌5分钟，熄火即成薏米果冻液；

5、用蛋糕刀脱模，组织均匀轻盈，细腻而湿润。

6、小小的个头也很适合朋友们分食，比蛋糕什么的方便点儿。不过虽然加了抹茶粉，但是抹茶味其实不是很浓，可以把抹茶粉省掉，低粉酌情加一点~馅料也可以换成红薯紫薯什么的。原料：

7、食材：(参考分量 10g/个，16个左右。)

8、苏打粉.....1小匙

9、我们还是要把一部分芒果君送去搅拌机，打成芒果汁

10、干桃鲁酒.....20g

11、所有粉末混合过筛拌入，混合均匀后静置一会儿，面糊会变得更浓稠

12、 将低筋面粉和苏打粉各别筛过后搅拌均匀放置一旁待用。

13、木瓜雪蛤:雪蛤泡发，逼去水分木瓜切开挖空，雪蛤加水加冰糖入木瓜盅，扣上盖子蒸熟就好

14、跟芒果汁和西柚汁混在一起，颜色如下：

15、蔓越莓干切成大碎粒，用低筋面粉搓一下，筛去多余的面粉。

16、你想知道鲜槐花可以做什么甜食？那当然是槐花饼了，可以用面粉做，也可以用糯米粉做，放一些糖在里面，自己可以在家做的

17、材料：一大碗牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺(或者不放糖放炼乳，这样会更香纯)。

18、鸡蛋小个的一个，不要超过50g，否则面糊太稀

19、②倒入白兰地至淹过全部葡萄干为止，至少浸泡3个星期(一次可多做点，以便随时可用)；

20、然后祭出三花淡奶和椰奶

三、适合家里做的甜品

1、首先，我们来说说煮西米

2、将面糊倒入裱花袋。在烤盘上铺一层油纸，挤上面糊。放入烤箱调至130°C烤8分钟，曲奇边缘发黄后可取出。

3、放入密封罐冷藏。只要3步，黄桃酱就制作完成了！

4、② 腐竹浸软，白果去壳，然后用热水浸片刻，撕去衣，去心。

5、④将少许煮熟了的薏米仁放进个别的果冻模型中，再将薏米果冻液填满每个模型，待凉后，放进冰箱冷冻，完全凝固后便可食用

6、将黄桃放入锅内，压成糊状，小火煮至粘稠。

7、椰香糯米糍：材料：乒乓球大小约16个糯米粉130克、椰子粉20克、凉水75克、糖25克、澄粉20克、开水15克、植物油25克、莲蓉150克(或者绿豆沙,红豆沙等馅料)、椰丝适量做法：将糯米粉和椰子粉加凉水和糖混合揉均将开水冲入澄粉，将之烫熟，再揉入糯米面团中将植物油加入揉均成糯米团，分成16份将面团捏成碗状，包入适量馅料，揉成球状上笼大火蒸十分钟取出，趁热将表面沾上椰丝即成。

8、打奶油打至蓬松便可，如继续打下去奶油便会溶化

9、把黄桃切块。放入锅中，倒入清水，不要没过黄桃。

10、抹茶粉5g，喜欢的可多加

11、吃的时候，如果嫌不够甜，用炼乳调味。

12、好吧，其实西米露做法很简单啦，但是，笨拙如我还是尝试了好几次才不至于把西米做出一坨坨的感觉

13、这款香蕉奶糕，就如它们名字而言，是用香蕉和牛奶为主要食材制作的，是一款孩子很喜欢的一种甜品，不管是冬天还是夏天都特别受欢迎，吃起来还特别的有营养，具体做法如下。

14、还有芒果粒？拿来，让我砸死西米君！

15、来稿请投kfwzyxcb@1com

16、夏天的快乐当然少不了冰淇淋啦！

17、冰糖滋润去火，桂花又符合当季氛围。将剩余的倒入密封罐冷藏起来，可存放更久时间，享受甜蜜滋味。

18、猕猴桃切小块，木瓜切小块，龟苓膏切小块备用(“三色杂果”选自己喜欢吃的品种就可以了)

19、③制作酒冻前，先将所需分量的葡萄干塞入龙眼待用。

20、酸奶、鸡蛋、蓝莓搭配，

四、在家可以做的甜品

1、混合，酸甜味道的水果酸奶。美容养颜。减肥的时候还可以做代餐。不过要尽量少放入糖水。

2、第三步、蒸好后，糯米面糊被蒸熟后，变成了糯米团，非常粘，因此建议在面板上铺上一层保鲜膜，把已经凉了的糯米团拿出来放在面板上，戴上一次性手套把糯米团用手压平，然后在上面再铺一层保鲜膜，再用擀面杖隔着保鲜膜把糯米团擀成薄片，尽量擀薄一点。

3、端出烤箱，模具从大概30公分高处反复三次落下，震出气泡，迅速倒扣在冷却架，等凉透后脱模。

4、倒入冰糖，并加热。煮沸后，小火继续煮15分钟。煮至黄桃变软，颜色变深。

5、原料：牛油果(鳄梨)，奶油奶酪(CreamCheese)，柠檬，蓝莓酱。以上原料均需要冷藏

6、现在大家都在家做甜品蛋糕啊。我关注的是抖音上的成都欧米奇西点西餐学院的号，每天下去两点直播做甜品，讲解很是详细，推荐你去看看哦

7、淡奶油加白砂糖，打发到9成发

8、红豆椰汁糕材料：豆25克，椰浆150克，鲜奶250克，玉米淀粉50克，砂糖35克。做法：将红豆用开水泡半个小时，再入锅中煮熟但表皮又不破的程度，捞出沥水备用。将剩下的其他材料全部放入锅中，小火慢煮，其间需要不停的搅拌以防糊锅，煮至浓稠即可。加入煮熟沥干水份的红豆轻轻搅拌至红豆分布均匀倒入任何你喜欢的形状的模具或容器中放凉，用小刀沿边脱模倒扣出来即可，可切块或直接用勺挖着吃。

9、一个鸡蛋，125g的牛奶，一大勺糖

10、适合糖尿病患者在家做的运动如下：(1)踮脚尖运动：将手扶在椅背上，踮脚尖(即左右交替提足跟)10~15分钟。(2)爬楼梯运动：上楼梯时背部要伸直，速度依自己体力而定。(3)坐椅运动：屈肘两手扶上臂将背部挺直，椅上坐、立反复进行，做多久依自己体力而定。(4)抗衡运动：将双手支撑在墙壁上，双足并立使上体前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒钟左右，做3~5次。运动治疗糖尿病必须持之以恒，长期坚持才能达到理想的效果。

11、把加热的牛奶冷却到70－80度；

12、倒进耐高温的模具中，盖上保鲜膜，扎几个洞，上锅蒸制，水开后，再蒸10分钟左右。

13、低筋面粉、玉米淀粉提前混合过筛备用。

14、放进芋头茸搅拌均匀，加热至芋泥比较浓稠为止，出锅撒一层炒过的芝麻即可。

15、一大勺糖是多少？你们可以感受一下

16、把咖啡白巧、打发的蛋白、打发的淡奶油一起用切拌的方式拌匀，放到冰箱冷藏2个小时或隔夜

17、接着就是试味环节了！觉得太酸就加点糖，想减肥可以不加。嗯，我在减肥，我加糖。(怕啥！就吃两口！)

18、 把香蕉捣碎后倒入柠檬汁。

19、吃一口，瞬间回到了小时候。

20、当早餐或者下午茶甜品都很棒，

五、小甜点制作大全

1、 把解冻后的奶油搅拌均匀后顺序加入砂糖和鸡蛋。

2、糯米糕就是用糯米粉制作出来的一种甜品，软软糯糯的，口感特别好，再加上蔓越莓的点缀让人更加有食欲，这款糯米糕的做法也是超级简单的，孩子也是很喜欢吃，但是吃的量要控制一下。具体做法如下。

3、接下来不玩西米君了，我们来玩蛋儿

4、鸡蛋分离出蛋白、蛋黄备用。

5、 将核桃压碎成小块状。

6、烤盘上提前垫上油纸，烤箱160度预热。

7、纸杯蛋糕出炉可以不用倒扣，因为用的戚风蛋糕的配方，有点回缩属于正常。

8、我在家中给孩子尝试做过蛋挞，我认为做蛋挞也是比较方便的，现在超市或者是蛋糕店里都有许多蛋挞的半成品，但是买蛋挞皮的时候，一定要买质量好的，不要贪图便宜，毕竟是给孩子吃的。自己调制蛋挞也特别简单，牛奶鸡蛋黄和白糖充分的搅拌均匀后倒入蛋挞皮中，烤制十几分钟，香喷喷的蛋挞就做好了。

9、等糖浆煮到浅琥珀色的时候，立即关火。

10、当然啦，全部打成芒果汁也可以，省事儿

11、牛奶250ML，细砂糖50克，鸡蛋2个(100克)、细砂糖75克，水20ML

12、锅里放适量奶油加热融化，再放入芝士两片，完全融开后加牛奶一大杯，糖适量煮滚。

13、牛奶倒进平底锅中，加入淀粉，白糖，搅拌均匀，小火煮制，煮制过程不停搅拌，熬制浓稠。

14、将木薯粉和马蹄粉按比例混合，

15、☞红糖年糕：童年的小甜点，甜蜜蜜红糖年糕

16、顾名思义，这是一款用酒制作的蒟蒻(ju ruo)。

17、暖暖的姜枣牛奶最贴心~

18、等水分都挥发干以后，糖浆温度升高，开始焦化。

19、酸甜的口感，无油低卡，

20、筛入低筋面粉。翻拌均匀直至无颗粒感。