一、说自己难受的说说

1、各有各的生活，各有各的烦恼，人生过客太多，余生不用你指教了。

2、想一个人却是那么的撕心裂肺，总以为自己很伟大，把一切都看得开，看得很淡，可每一次想念都觉得心好痛，好痛。

3、怀念和你相遇的日子，那些篆刻在心底的记忆，瘦尽一生也无法磨灭，也许我们无缘再见，也许那一段情感只能成为过去，但你却是我最感动的牵念。

4、没受过伤的人，才会嘲笑别人身上的疤；没丢过东西的人，不会知道失去有多痛。

5、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。

6、身体脆弱的时候，思想也迟缓了。

7、最近得了一种病，叫做一到工位就心悸胸闷头疼病。有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。头疼了好几天。这么爱生病，为什么不日渐消瘦。浑身难受，浑身不自在，头疼压气，我啥时候有假期，我想出去旅游。每天的失眠睡不着，头疼得快炸了，白天还要没事一样的生活，真的难熬昨晚任性的吹了会风，今天果然华丽丽的感冒头疼。

8、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

9、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。多谢你的绝情，让我学会死心。

10、也许在不经意间，你就给了别人铭记一辈子的温暖。

11、所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

12、有些东西原本就不是与生俱来，何必又紧紧抓住不肯放开。

13、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

14、自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。

15、最后祝你也祝大家天天都有个好心情

16、关键时刻却不争气的感冒了，心情好差好烦，感觉自己真的好脆弱，好无助。不想说话更不想理任何人，只是任由这种状态折磨着我让我想的更多。

17、有舍才有得，不舍则不得。舍得之妙，存乎一心。人生是一种承受。无论多大的成功，承受住大喜的迷惑，便不易忘形，从而获取更大的成功；无论多深的痛苦，承受住大悲的摧残，便不易堕落，进而获得新的希望；无论多大的困难，承受住压力的肆虐，便不易崩溃，生活中苦乐都有，悲喜兼备，不快时就试着释放，别让愁绪堵在心上，烦躁时学会克制，免得伤了和气。

18、我常常想，再见面，一定要风风光光漂漂亮亮的，让你后悔，可是有什么用呢，你始终是抛下我了。

19、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。

20、早已注定的结局，只能选择沉默，所以学会隐忍，没有给自己留下任何奢望的可能。

二、表示自己难受的说说

1、故事要怎么写，结局才能不寂寞；对话要怎么说，表情才能不难过；我们要怎么做，爱情才能不痛苦。

2、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回馈给我的，只有曾经拥有。

3、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

4、你的一切依然念念不忘，旧照片里笑容依然很灿烂。

5、热闹只是一时的消耗品，而撑起你人生的是整个孤独。

6、一般也没有问题的，需要就医检查一下确定具体的情况再进行调理。后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加针对性的运动，对身体的发育有帮助的。

7、你曾经对我说的陪我到老，可是现在还是离开了，誓言只不过是一时的失言。

8、你永远看不到我寂寞时的样子，因为只有你不在我身边时，我才最寂寞。

9、有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

10、放下一个人就是一瞬间的事，但是这个一瞬间之前你要经历无数次放下又拿起。

11、源源不断的抗疫防疫器材、物品运送武汉，一车车的食物、蔬菜运送武汉，无数的捐款捐物运送武汉……这一片片的爱国热情，这一颗颗的赤子之心，这一腔腔的奉国忠诚，这就是当代的中国心、中国力量！

12、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。

13、把人生活成一场幸福，是人生的一堂必修课，让那些往事和纠结，都随清风流云飘散，把那些对立的矛盾，用最快的时间去理解、去包容。烦恼天天有，那都是我们在思考事情时的不够客观和偏执；而幸福就是生活的一种态度，是内心的那份知足与安然。

14、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。

15、找个自己信任的人，向他倾诉，把所有令你难受的事全都说出来

16、想你的时候，去我的心里找你。那里的你一如从前。

17、那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。

18、一个人看鬼片，孤独到背后那只鬼都对我说别怕。

19、你知道我感冒，你知道我难，你知道我晚睡，你在哪？

20、热心肠很好，表达善意很好，乐于助人也很好，只是有一点要注意：别让别人以为，你的时间不值钱。

三、说说自己难受的话

1、看见似曾相似的背影。

2、感冒有什么难受？把一个人从骨髓里抽离出来才难受。那是撕心裂肺。

3、承诺说的很动听，毕竟假话更流行。

4、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。

5、下一次，你要是再敢生病，有多远滚多远，别让我再找到你。

6、感冒，难受的时候只希望有人能关心我，多陪陪我感冒是一种连绵不绝又纠纠缠缠的感觉。感冒了囔囔的鼻子，很不舒服很难受。在我感冒发烧的时候谁来安慰我。了个喷嚏以为是你想我了后来才知道原来是我感冒了。流鼻涕、打喷嚏，求安慰。这次真的感冒了，很难受的说。有点难受，不舒服，不知道什么时候好！

7、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

8、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

9、人心一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

10、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

11、在夏天感冒流鼻涕最难受啦！

12、感冒怎么比看到心爱的人出轨还要难受。

13、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

14、无论我们以后生疏成什么样子，请记得曾经我对你的好是真的，剩下的路就不陪你走了，要照顾好自己，不是每个人都是我，三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。

15、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

16、中华神州的每一位母亲，用自己满满的思念与眷顾，备好了春节灯火、儿女团圆，期划好了礼花绽放的新春笑颜。未曾想，武汉突发告急，同胞染疫蒙难，已向四方求援。党中央英明果断做决定，更兼有84岁的老英雄钟南山冲锋陷阵，为控肆意疫情，让百姓宅家谢客闭门，武汉封城暂禁人员流动。一时神州大地，阴霾满天、忧心充斥。

17、有些事情不说的时候是个结，当说了之后便是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心窝子里，自己消化。

18、总有一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。

19、感冒了，好难受，但心更难受，因为你早已不在我身边。

20、今天感冒开始了，怪难受的，但是还是很想你。

四、说明自己很难受的说说

1、曾有人对我说：“泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。”但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。

2、如果可以哭我也不想忍，如果可以懦弱我也不想坚强！

3、还难受？来骂我一顿好了，我不介意的，你开心就好，只要头条同意。。。。。。

4、感冒了鼻塞睡不着，心情有点烦，更睡不着，感叹一句，世态炎凉。

5、那就最好少主动说话,反正记住管好自己,不要主动去说别人什么什么就行了.现实的生活中没有绝对的纯净,每一天我们都生活在善意恶意的谎言中,这才是真实的生活.

6、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

7、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变得。

8、我情绪低落，闷闷不乐，心情莫名的烦，这估计就是心里感冒了吧。

9、被雨淋了一次、头痛、感冒、心里难受。

10、向日葵知道，只有太阳能融化自己内心的小小悲凉。

11、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。

12、我从不后悔自己遇见过谁，只是后悔，怎么成了现在的自己。

13、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

14、一人在外，没有家人在身边当你生病时，就发现有多么无助。

15、然，向来不屈不挠的中华民族，英雄的共和国人民，面对疫情的疯狂挑战毫不退缩。为救援危难中的武汉，四面救助，八方援手。试看我泱泱大国，14亿中华儿女，爱国忠党、无惧、众志成城一一彰显。百姓宅家避疫，爱心人士慷慨解囊、捐资捐物，救援武汉；无数科研者、白衣战士、人民子弟兵……一个个大爱无言的热血身躯逆行武汉，保卫中华。又一次奏响了一方有难、八方支援的民族交响曲！

16、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。

17、冬天的时候，在寒风中，裹紧自己的大衣。

18、安慰别人，你就注定承担一种东西，那就是被人认定是坚强的人，所以当你心里觉得不是滋味的时候，自然会让人觉得你没有问题。想处理这种不平衡感，关键还是心态，该收手时要收手，切忌当一个老好人。我自己从前也有这种不平衡，但现在只觉得对感情不要太投入，帮助别人的前提是先帮好自己

19、得不到就释然，喜欢一个人不一定就要拥有。看着她和别人在一起幸福，那就祝福吧！你自己也不要太难受，能不能在一起靠的是缘分。一生当中总有一个人在某个地方等着我们，不是在这里，就是在那里。说说是自己情感发泄的地方，也同时你很多其他朋友也会看到的地方，尽量发点开心的吧，毕竟以后自己在回忆的时候，希望伤痛中也可以带点甜的。

20、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望。这是阴影，也是教训。

五、自己非常难受的说说

1、在家的时候发烧还会坚持上网,上学的时候打个喷嚏都会觉得是癌症晚期。

2、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！

3、向来缘浅，奈何情深。你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。世上最痛苦的事，不是永恒的孤寂，而是明明看见温暖与生机，我却无能为力。世上最痛苦的事，不是我无能为力，而是当一切都触手可及。

4、我，就坐在医院，看车水马龙。我，就坐在街灯下等，望眼欲穿。灯，枯黄;我，独自。

5、你好,怀孕晚期感冒的话,你可以喝一些感冒冲剂或者是板蓝根,缓解一下,平时要多喝白开水预防感冒!

6、不知道这个季节是不是太多变了，身边的人都在不断的感冒生病，最后，我也是逃不过了。

7、那些伤痛，就象被风吹散的蒲公英，一去不复返。

8、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

9、对于别人的伤害，无力去计较，根本不想计较的时候。

10、有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

11、怎么办，只能是自己梦自己圆。及时找到倾诉的人，只能是给别人添烦恼，又不解决问题。很好的解决办法?就是静下心来，多思考，多反思， 化解一下情绪。同时，不要怨天尤人，自怨自艾，找一下自身问题 ，也许自己没有做到。第多读书，书中不仅有颜如玉，也能消化你心中的伤感和委屈。第做好自己的事情 工作也好，买卖也好，付出就有收获，努力中有收获。第摆正位置，不要把自己摆的过高，也不要把自己放的过低，自寻烦恼。第马上运动起来?，既能强身健体，又能心胸开阔，还能促进饭量和消化，何乐而不为那？凡此种种，有很多建议，但只能是点到为止，说多了该收费了(泪奔)

12、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后再抱你一次，好想再对你说一次“我爱你”。

13、生病的时候最烂的安慰是多喝点水最好的答案是开门。

14、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛;有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

15、我羡慕你身边的那些路人，可以轻而易举地看一眼我朝思暮想的人。

16、我的男朋友离开了我，我心里特别难受，我内心舍不得他的离开，但是我放手成全他，所有的未来！你就是我人生所有的美好，你就是我人生命中注定的遇见，我真的不舍得让你离开，但是我学会了成全！我始终无法原谅自己，你就这样离开了我的身边，我的心里非常的难受，让我久久不能忘怀！

17、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。

18、想得太多会毁了你，“若无其事”才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己！

19、这些天气候异常，我有点感冒了，心情很烦，有谁能理解呢?

20、一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。