一、说明自己很难受的说说

1、因为别人的评价，我们磨掉了多少棱角，丢掉了多少独一无二的性格；在乎的时间愈久，我们就会分不清生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。

2、感谢人民，感谢党。现在生活条件好了，吃穿不愁了。可是比有钱人，我还是穷人。我现在和以前区别是，以前穷，还快乐，但是、现在不但穷，而且还不快乐了！

3、想多了也会累，累到想不起。

4、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。

5、因为懂得你的好，所以才愿意在你背后给你支持。

6、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。

7、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。

8、你生病了我当时发烧39度多跑着去医院看你，结果看着你跟她在病房里说说笑笑。

9、在你面前我是高傲冷漠的，你不知道我的内心是多么的波涛汹涌。

10、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

11、不曾想到，酒宴上遇到了曾经魂飞梦想的她，尴尬的我，尴尬的她，那一天的心里肯定荡起了不小的涟漪。没有和她打招呼，怕她丈夫尴尬，也是对自己以前发誓不再见的承诺。

12、病情分析：根据您的情况建议积极去医院做胃镜检查，明确诊断，根据检查结果积极治疗。指导意见：首先要注意饮食规律，戒烟戒酒，忌食辛辣生冷的食物。少喝浓茶和浓咖啡。可以服用奥美拉唑、西咪替丁等药物治理。

13、多一分宽容，就会多一分理解;多一分善良，就会多一分希望。与人方便，自己方便。别人有路可走，你才不会陷入绝境。

14、世界上根本没有感同身受这回事，针刺不到你身上，你永远不知道有多痛。

15、我的男朋友离开了我，我心里特别难受，我内心舍不得他的离开，但是我放手成全他，所有的未来！你就是我人生所有的美好，你就是我人生命中注定的遇见，我真的不舍得让你离开，但是我学会了成全！我始终无法原谅自己，你就这样离开了我的身边，我的心里非常的难受，让我久久不能忘怀！

16、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。

17、有时候很喜欢你很想在一起，有时候很累很想放弃，可是我害怕你真的有那么一点喜欢我，而我自己撒手了，为了那一点不知道存在不存在的喜欢，我等了你好久。

18、挺遗憾的吧!我们谁也没等谁。

19、怀孕的时候胃酸分泌会增加,如果以前曾经胃不好,怀孕的时候就会明显,也会出现冒酸水,如果实在难受,可以试试找医生,平时多吃点缄性的的食物会好些

20、眼眶的干涩却阻止了眼泪的落下，我只有沉默的踏着轻微的步伐，任思绪在这初秋的夜里飞扬。

二、自己好难受的说说

1、我最想见得人，也是我最不能打扰的人。

2、人总是如此的犯贱。总失去以后，才懂得珍惜。在心痛过后，才懂得保护自己。在悲伤之中，才知道快乐的由衷。在哭过之后，才知道微笑的美好。

3、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里；不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。

4、曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。

5、以前发个脾气，牛都拉不回来；如今生个气，转眼就觉得没必要。时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。

6、谁心里没有故事，只是学会了控制。

7、两个互相喜欢的人还在互相暗恋，只能说你们宁愿错过，也不想得到。

8、人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心；你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西！

9、躲在某一时间,想念一段时光的掌纹；躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人。

10、一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶，我不是非你不嫁。

11、我不感到遗憾，因为我们在青春最美时遇见，一路相知。虽然没有那一场天崩地裂的爱恋，但我们成为天长地久的知己，这一份温暖足够陪伴我们一生。

12、努力的掩饰心里的痛，不让眼泪轻易流下来。

13、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。

14、总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。

15、你曾经是我最想要的，但你似乎从来都不需要我。我想就是因为这样，我放弃了你。

16、寂寞有一千种滋味，却只能有一种体会。

17、大概只是因为漫漫长夜不愿一人熬，孤身也实在太苦闷，才会沾上这杯名为感情的酒，一醉到白头。

18、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

19、中秋节是伤感的节日，淡淡的乡愁，浓浓的思念，挡不住的热泪盈眶，独自一个人，再美的月色也透露着冷意，更何况没有月亮的中秋，仿佛已被世界遗弃，连月亮也不见了踪影，独自一人连影子也没有，怎一个凄字了得。

20、十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，唯有泪千行。料得年年断肠处，明月夜，短松岗。

三、表达自己难受的说说

1、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。

2、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实最难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。

3、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。

4、我不会主动联系你，你也不会主动联系我，我们就耗着，耗到把彼此都淡忘了。

5、我不介意你骗我，我介意的是你的谎话骗不了我。

6、爱一个不爱你的人，就像抱着一盆仙人掌，你抱得有多紧，就会觉得有多痛。

7、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到。

8、谁不是从一个心地善良的孩子被现实折磨成一个心机深重的疯子。

9、旋转木马上的那一场童话梦，终究会醒。

10、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。

11、不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。

12、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

13、我想要的爱是宠溺是偏心，是首选，是例外，只有这些，才能让我感觉到真正被爱。

14、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望。这是阴影，也是教训。

15、越过山丘，才发现无人等候。

16、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。

17、突然有一天，发现自己坚持喜欢一个人那么久，久到自己也记不清从什么时候开始，以前看她的一颦一笑，都好像是在对你微笑，现在的一句不要打扰，忽然间好像醒了，你不过是她转身就能忘的路人甲。仅仅就是你的一厢情愿。

18、再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。

19、一天都在睡觉，睡得头都要炸了，我感觉特别的难受，我的整个身体都特别的酸痛！我的头就好比爆炸头，这就是一天睡下来的结果！这时候非常的搞笑，把弟弟吓了一跳，睡了一天，竟然将自己的发型也变了！终于睡了，一个舒服的懒觉，睡了一天，自己头疼欲裂！

20、空床卧听南窗雨，谁复挑灯夜补衣。

四、表示自己很难受的说说

1、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

2、当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与之共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。

3、把自己好友删除的时候，自己的内心特别的难过，自己不知所措，感觉自己的内心特别的痛苦！不知所措的向前行走，删人的时候内心也是特别的难过，真的不想删除一些人，让自己的人生留下遗憾！人的一生砥砺前行，删人的时候，心里难受，但是学会成全，学会放下，也是人生中的一种选择！

4、随着年龄一年一年的老去，朋友想当父亲的心思越来越强烈。看着周围朋友都享受着无比的天伦之乐，心里更不是滋味……于是跟她商量先去孤儿院抱一个再说，她不干，一句不对头就又故技重施，装着有黑老鹰似的晕倒不起……朋友又急有气，就是降不住她，被她一哭二闹三上吊的，在旁只能干瞪眼……后来又跟她打商量说实在不行，借腹生子！到时给那女人一笔钱，之后各不相干。结果她一跳又没戏！后来朋友一咬牙，现在的科学这么发达，何不花点钱去大医院做试管婴儿！结果家里的钱被老婆一天挥霍无度，所剩无几，还得拉下脸皮去外借！朋友的那颗心哟，早就千疮百孔了，血流成河……

5、人生没有假设，当下即是全部。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

6、在我的梦里面，你就是我的生活，而在我的生活中，你就是一个梦。

7、家有小孩，最怕孩子生病！家长都希望孩子生病早点好，孩子少遭罪。其实孩子看病也有很多方法，这些方法能让医生治疗效率提高，让孩子少受罪。自打有了抱抱就开始变成玻璃心，完全看不得虐待孩子啦，孩子生病啦，孩子丢啦，巴拉巴拉的这种的新闻昨晚彻夜未眠，孩子一生病，真是揪娘的心，可能是最近累着了，孩子生病，我独自管着俩，一个请了这么多天假一个又放了几天假，天气热的我今天晚上就有点撑不住了，孩子生病，自己生病，熬了一周，整个人都要垮掉，赶快好起来

8、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪；总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。

9、我从不后悔自己遇见过谁，只是后悔，怎么成了现在的自己。

10、你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给锦鲤；然后对自己说：听过许多道理，依然过不好这一生；那么，活该你过不好。

11、回到家里，庆幸自己没有莽撞继续吃下去，否则会尴尬的难受。

12、如果，今后的路或许风雨载道，或许料峭卷尘，你可否与我牵手俱往，许一片天荒地老不变天?

13、每日更新朋友圈文案，一键复制！

14、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

15、当我和别人之间没有联系的时候，我感到孤独，但是当我存在的时候，我感到单独。

16、其实很简单，无关其他，只希望你我都好。

17、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

18、最初不相识，最终不相认。难受的句子说说心情。

19、天冷，心冷，唯一温暖的，只有悲伤的泪水。

20、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开。

五、表示很难受的说说

1、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。

2、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。

3、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

4、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

5、你说你会给我一个家，原来是一场笑话，可我还像个傻瓜，从来没怀疑这句话的真假。

6、心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。

7、我主动，你不主动，你不主动，我也不主动，很多关系就这样，然后就没有然后了。

8、分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。

9、没关系，我要往前走了，不想再为不值得的人难过了。

10、夜深人静，对影难眠，远方的你，是否知道我在想你？窗外，明月如霜，洒满西楼，淡淡思念淡淡愁。我不知道，我怎会如此的想你，怎会如此地在意你，明知道没有结果，明知道是一种错，却还是放纵自己，一错再错。

11、最后一次，朋友采取了上诉法院裁判离婚，为了防患于未然，躲在外面不见她也不回家。她无奈打电话来向我们这些朋友哭诉，看在朋友的份上，我老公出面两边调解，出于宁可拆一座庙也不可拆一桩婚姻！尽管她平时仗着朋友对她的宠爱，没把我们放在眼里！恃宠而骄。但是朋友铁了心的一门心思的想离，无论她采取什么样的手段和威胁都不睬她！

12、小时候家里弟兄多，我是最小的。穿的衣服都是哥哥穿旧的，上面补了又补，鞋子是手工做的，一年难穿到一双新鞋。

13、无人花色惨，多雨鸟声寒。

14、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至极的人。

15、我喜欢你，我不能肯定是一见钟情，我也不能肯定是日久生情。而我唯一能肯定的是……自作多情！我还是喜欢你，像鱼爱上了天空，遥不可及。原来只有我一个人相信天荒地老。

16、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

17、看时间不是为了起床，而是看还能睡多久。

18、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

19、不吃药又不好，吃了还有副作用，头痛的一天还是健康好。

20、“世间所有的相遇都是久别重逢”，“而你没有如期归来，这正是离别的意义。”