一、身心俱疲

1、一切又要重头开始，好在有手有脚，再重头来过吧…

2、身心俱疲症候群如果你经常因工作感到精疲力竭、缺乏兴趣或者急躁易怒的话，你可能已经出现了因工作压力导致的“身心俱疲症候群”。进行这项研究的马伦教授指出，职场长期累积的压力以及工作表现不被认同，是造成此症状的两大主因。

3、再过一个月就33岁了，可能这辈子到今天为止，除了老婆是自己找的，好像自己并没有出过什么力。

4、仍然记得，那一天，我爸从批发部买了2箱酒出来，带我去一个个亲戚家的时候，脸比火山灰还要黑。

5、要学会变通，有些事情的情况，可能并不像咱们看到的一样，而且有些事情也并非必须要去解决一样，有些事情可能还有别的解决办法，和我们的目标相比，哪一个中哪一个轻呢，要学会放下一些事情，学会从另一个角度出发。

6、出自：冰心《南归—贡献给母亲在天之灵》：“我们心力交瘁，能报母亲的恩慈于万一么？”

7、身心俱疲是一个汉语词语，读音shēnxīnjùpí，意思是身体和心理都很疲惫的意思。形容整个人已经累到极点，不能再承受任何东西了。

8、若无其事、恼羞成怒、悲痛欲绝、

9、拼音：(shēn)(xīn)(jù)(pí)

10、(拼音)：jīngpílìjié

11、运动可以让身体产生的腓肽效应，能愉悦神经。腓肽是身体的一种激素，被称作"快乐因子"。腓肽效应让人感觉到高兴和满足，甚至可以把压力和不愉快都带走。所以运动是一个很好的缓解压力，让人保持良性的、平和的心态的方法。

12、(解释)：竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。

13、一般指一个人身躯和精神已超负荷的亚健康非正常状况，常指又劳力又劳心者失意、失败后的健康情况。这种人应马上休息，调整自己的生活、工作等，并多和好友畅谈，放松自己。

14、另一个内耗的现象就是头一天加班工作到很晚，但是第二天还必须要早起，这个时候许多人就会失眠，失眠的原因很简单，就是因为觉得自己很累，想多睡一会儿的愿望特别的强烈，但是同时又知道自己明天必须要早起，于是就开始担心，起不来会怎么样，其实这完全是自己的想象，正常来讲，只要你定好闹钟，声音调大一点，到了时间都能够起来。

15、日子就这么一天天的过着，感觉所有事情都在往好的方面发展，和老婆两个人加起来，也有将近2万块的收入了，还一套4000的房贷，也没什么压力吧。当时是这么想的。

16、跟身心俱疲的意思相近的还有很多成语，例如：

17、在人生的道路上，有些问题是我们自己给自己的。

18、如果您也是这样，那么“恭喜”您可能患上了“节后综合症”。原来传说中的“节后综合症”真的存在？症状为何呢？下面就为大家科普一下。

19、如何破解干部辛苦、群众却不满意的困境

20、虽然买房的时候工资是7000了，但剔除掉1300的公积金，还有3000，生活有压力。

二、身心俱疲,心力憔悴什么意思

1、当你很努力工作，却没有人理解你！得不到大家的认可！特别是在创业时期，面临资金，人才，公司运营！

2、出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍；坐卧不得；只是局局促促地挤做一团；弄得疲惫不堪。”

3、房贷、奶粉的钱、父母那边的开支，最近觉得太窒息了，头都要炸了，支撑不下去了。

4、疲惫不堪疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受，形容非常疲惫。

5、我自己真正感觉身心俱疲是最近这几年，先是创业失败，一无所有。

6、有气无力(yǒuqìwúlì)

7、这就像我们在走路，前面的路被石头挡住了。

8、(拼音)：jīnpílìjìn

9、(出处)：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

10、“各位领导：本人已脱贫，请不要再来打扰了”。

11、如果是我，我会选择去睡觉。

12、六朝汇『故事·汇』每个周日与你不见不散，今天继续为大家带来一个买房人的故事。

13、(拼音)：xīnláorìzhuō

14、如果说这个状态一直存在，一直都是痛不欲生的，一直都是疲惫的，那么就去解决它。

15、老婆刚生完孩子20多天，怀孕期间身体很不好，孩子一度保不住，发现怀孕就辞职了。

16、中共江苏省委群众杂志社主办

17、刚进入工作不要急于求成，让自己慢慢进入工作状态。将自己的工作按照重要性、紧急程度进行排序，拉个工作清单出来，在循序渐进中调整工作节奏。

18、职业疲劳的症状彼此相关，常常相互触发。但也有很多人受困于特定症状。马斯拉赫的长期合作者迈克尔·莱特(MichaelLeiter)目前正进行相关研究。他发现，有些人主要表现出疲劳，但尚未变得玩世不恭或怀疑自己的表现；也有人症状集中于玩世不恭或无力感；还有人两项症状突出，一项症状不明显。下面将要介绍的预防和恢复方法针对所有3种症状，不过你也可以做个自我诊断，了解自己哪方面最需要帮助。

19、我太失败了。作为儿子，只会给父母制造麻烦；作为老公，给不了老婆最好的生活；作为爸爸，给不了孩子最好的明天。

20、过完年，在桥北买了一套77平方米的一楼，套内面积60多，总价优惠后120多万，首付38万多。其实想买80多的，但是首付拿不出来。

三、身心俱疲的心情图片

1、度过危机后，谢丽尔同样更加注意让自己放松。“我发现，放下工作，换个环境，’稍微降点温’，会让身体和头脑恢复活力。”她说。“我的创造力也会受益：我有更多新发现，而且全局思考能力更强。”

2、“身心疲惫”指身体和心理都非常的疲惫，也有说“身心俱疲”的，都是一个意思。

3、第很多新生事物刚刚出现，对于可能会出现哪些问题以及如何应对，政府也不是很确定，因此无法在问题出现之前制定相关预案或管理办法，而一旦问题集中爆发之后，却影响很大，很可能给群众带来困扰甚至较大的经济利益损失。比如，对网贷、P2P、虚拟货币等与互联网金融创新相关的问题以及长租公寓等新兴事物的管理，政府都存在类似的被动反应情况。

4、释义：筋：筋骨；竭：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。

5、现实中，有些群众不满意的问题需要加以辨别和引导，未必都应该归咎于政府或政府工作人员。

6、可能是治疗的时候就没有根除，现在很多的治疗方法如激光、冷冻等，都无法根除，病毒仍然留在体内，而TGI——靶向基因免疫疗法能够清除体内病毒。

7、所谓“节后综合症”是指，人们在经历了长假之后(7天及以上的假期)重返工作岗位时出现的一系列生理和心理的症状，从而导致工作效率低下。

8、人生中的事并不一定非要有一个答案，放开它，去寻找我们生命中最重要的答案。

9、其政府对基层的工作要求更高，但给予的资源配备却不够。“上面千条线，下面一根针”，即使单独看上去并不会造成太多负担的更高工作要求，最终执行一旦同时集中在最基层单位的少数干部身上，任务就显得极其繁重。如果工作任务的增加能够伴随着资源的同步增长，基层干部的压力或许能稍微小一些，但问题在于，相应的人员、资金等资源配备和支持方面却跟不上。近些年来，政府越来越强调精细化管理，这本来是一件好事，但精细化管理需要配套的人、财、物，硬件条件、技术水平、人力供给缺一不可。但在现实中，基层单位感受到的却只有任务和事无巨细的考核。在缺钱又缺人的窘境下，基层干部就只能不断加班来满足上级要求。

10、身心俱疲的含义：身体和心理都很疲惫的意思。形容整个人已经累到极点，不能再承受任何东西了。拼音：shēnxīnpíbèi。引证解释：疲乏。玛拉沁夫《鹿的故事》：“鹿的速度渐渐地变慢，停下歇息的次数也越来越多了，这说明它已疲惫不堪。”

11、垂头丧气、没精打采、闷闷不乐、

12、在一名高管教练的指导下，谢丽尔评估和并重新确定了自己的优先事项。“我的工作领域竞争激烈，我也很好胜，这可能会扭曲我看待现实的眼光。”她解释道，“过去，我不敢拒绝成为领导者的机会，因为担心如果拒绝，那么一切努力都将化为泡影。”她说她现在不再认为什么机会都很稀缺，而是培养起一种“富足”的心态。“现在，如果觉得有点勉强，我会问自己，是否有办法将快乐注入到这项工作中，还是应该放弃？我现在知道，如果想要做某件事，我需要选择放弃一些东西来腾出空间。”

13、英语翻译：bodywornandsoultorn。

14、2016年，那个春节就没过好，借着过年拜节的名义挨家挨户的借钱。这年头，不是铁一般的关系，谁会借钱给你呢？

15、筋疲力竭(jīnpílìjié)

16、按理说，扶贫是好事儿，但为什么会出现这样黑色幽默的场景？其实，类似这样的现象，不算少见。基层干部对此大多有苦难言：工作确实都做了，整天忙得团团转，连正常休息和周末都无法保证，但群众的不满和怨言却越来越多。干部叫屈，群众抱怨，这是个怪圈，也是个亟待破解的困境。

17、但由于中国在传统上一直强调当官就要为民做主，这种思想对群众的心理影响很大，再加上计划经济时期，政府在方方面面都大包大揽，从而让部分群众感觉现实中发生的各种问题，最终都应该由政府负责。

18、眼见着日子一天一天过去，想留在南京的心更加迫切了。想买房，感觉没有房子，在南京待不下去，住宿舍的日子没法过。

19、心理学家克里斯蒂娜·马斯拉赫(ChristinaMaslach)及合作者的前沿研究让我们了解到，职业疲劳包含3种症状，都是由工作中的长期压力所引起。下面分别考察这些症状：疲惫、玩世不恭和无力感。

20、而虽然身心俱惫从字面上的意思是身体和心理都很疲惫，但成语是古代汉语词汇中特有的一种长期相沿用的固定短语，来自于古代经典或著作、历史故事和人们的口头故事，所以在语文层面上是是不被接受的，是不合规的。

四、身心俱疲的句子说说心情

1、(举例造句)：我们心力交瘁，能报母亲的恩慈于万一么？

2、当然了，最好的方式还是防患于未然，那就是将自己一年的假期提前做好筹划。假期不放纵，上班自然也就不痛苦啦！

3、想买房的想法，就很简单，我想留在南京，我喜欢南京。

4、来青岛吧，青岛现在秋高气爽，而且青岛好玩的地方很多，你可以去中山公园，五四广场，滨海大道，栈桥，海底世界，还可以去爬崂山

5、去年过年，我们结婚了，没有婚礼，没有婚纱照，没有金器，没有彩礼，就是大年初摆了几桌酒席，就这么结婚了。

6、父母为我苦的不成样子。老婆也着急，但很多事，我也不想她说，这边再出什么问题，万一得产后抑郁症，我是真的要疯了。

7、在过去15年的辅导、研究和授课工作中，我教给数千名遭遇类似困境的客户、学生和高管教育项目学员，如何应对可能导致职业疲劳的压力，并最终实现更可持续的职业成功。应对职业疲劳的方法包括：识别和承认症状、分析深层原因，以及针对本人具体情况设置预防措施。

8、接纳“节后综合症”首先一定要接纳自己当下的状态，而不是拒绝。因为越是反抗症状就会越严重，与其抗争不如先接纳当下的自己、接纳这些症状，只有这样才能让内心恢复平静。

9、理论读库★决策锦囊★干部学堂

10、因为你经历的多，常常都失望,使你感觉很无助没事，人生何常不是这样过来的加油吧！一切会好的

11、 当你感觉到身心疲惫时，应马上休息,调整自己的生活/工作等,并多和好友畅谈,放松自己。比如在工作上领导压迫、在家庭里老婆不理解整日吵闹、回老家父母喋喋不休地训斥，都是让人身心俱疲的原因。我们就要学会对症下药，疏通与领导的隔阂、调解与妻子的矛盾、化解父母的担忧等等。

12、生理症状可能会出现疲惫、头痛、头晕、恶心、食欲不振，甚至比较严重的肠胃反应等生理症状。

13、释义：形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。

14、好不容易在南京安了家，以前并没有心思说要回老家。毕竟没混出个人魔狗样的，回家从村门口过，都想带个头套。丢不起那个人。

15、(解释)：交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。

16、家里只能靠着我一个人税前1万多点的收入。我是又高兴又忐忑，高兴自己当爸爸了，难受的是，钱，没有。信用卡和花呗里还躺着不少账单呢，等着我还。

17、人到老年，身体健康可能是最大的财富吧，可是他们太累太苦了，身体都不好。身体不舒服都是熬着。

18、所以现在就很痛苦，想要卖房子回老家。回去就一了百了，留下就烦恼不断。

19、工作后，身边的同事几乎都买房了，每次谈到房子的时候我是极度自闭的，穷，越老越怕穷，但越老发现越穷。

20、(出处)：《尚书·周官》：“作德，心逸日休，作伪，心劳日拙。”

五、身心俱疲的拼音

1、但今年，可能就现在真正滴感觉待不下去了，想卖房，带着老婆和孩子回农村去，但内心也很挣扎。

2、把我爸送到车站的时候，我哭了，鼻子酸得一塌糊涂，心里感激难受全部混合在了一起。看着他的背影，那一刻我觉得，比朱自清的《背影》里更悲伤的背影，就是我爸爸无疑了。

3、照片背后，据报道，是当日上门的扶贫干部自掏腰包，买了一壶油、一袋米，“私车公用”翻山越岭来走访，结果却吃了闭门羹。

4、我是郭家心理姐，我来回答。

5、身心俱疲正确。名词解释：身心俱疲，是比喻人的身体和心理都很疲惫。同义词：心力交瘁英语翻译：bodywornandsoultorn。拼音：(shēn)(xīn)(jù)(pí)用法：身心俱疲，很累很累，无依无靠，我怎么过的就这么难。

6、(解释)：筋：筋骨；尽：完。形容非常疲乏，一点力气也没有了。

7、然而许多人就会在纠结，感觉自己没什么时间睡觉了，以及明天必须要起床的过程当中失眠了。解决的办法就是什么也不要想，专注的数一下自己的呼吸，基本上数个没几分钟就能睡着了。个人以为在身心疲惫的时候，其实有80%是因为内心的纠结，所以那些行动力极强的人，你会发现他们总是精力满满，看起来像超人一样，原因只是他们在尽量避免内耗而已。

8、他们在我大学的时候就在镇上给我买了一套铺子，准备给我以后收租。回家吵了很多次，吵到他们不得不答应了我。是吧，我也觉得自己渣出天际了。

9、(拼音)：píbèibùkān

10、财殚力痡：殚：竭尽；痡：过度疲劳。形容钱财枯竭，民力疲困。

11、比如让自己听着平缓抒情的音乐，尽量处于放松状态，然后不断地、慢慢地告诉自己“这个假期我得到了充分的休息，现在的状态是最佳的，以后会越来越好、会越来越适宜工作的”。因为潜意识是非人格化的、没有选择的、什么都能接受，所以我们给潜意识种下什么种子，意识就会结什么样的果子。

12、从生理上来讲，主要是因为长假期间，打破了原有的生物钟，饮食没有规律甚至是暴饮暴食；睡眠不规律，晚睡晚起甚至是通宵熬夜。这就造成了身体的各个器官非正常运转，因为会出现头痛、胃痛、眼睛干涩等生理症状。

13、为了省路费，我妈直接就没来了，是我爸陪我来的。那时候第一次觉得自己很对不起父母，首付那么多钱，我只出了2万块。

14、译文：筋疲力尽不到肚子，还建议政府税收催促。

15、有一种人，他们活的很有把握，这未必证明他们有着某种决胜千里之外的强大实力，而是他们很保守的活着，很现实的活着。他们非常明确的知道，人生实苦，苦，会苦一辈子。所以他们对什么事情都不会报以很大的期望，会觉得自己真的能实现超脱现实的华丽转身，然后实现财富自由，或是有朝一日能散发出人性的光芒，去告诉那些活在底层的后浪们，自己可以成为他们的目标。他们的生活，是接受了苦，这种接受，并不是妥协，而是理解。他们并不惧怕挑战，反而他们总在挑战什么，挑战改变，挑战现实，挑战他们需要做到却暂时做不到的事情，所以在你不了解他们的之前，会觉得他们并不是活的很有把握，而是活得身心俱疲。

16、(解释)：心劳：费尽心机；日：逐日；拙：笨拙。现多指做坏事的人，虽然使尽坏心眼，到头来不但捞不到好处，处境反而一天比一天糟。

17、慢性浅表性胃炎会带来腹痛、腹胀、早饱、嗳气、恶心、泛酸、无力，要更注意保暖，多注意饮食：多吃养胃食物，包括小米、山药、菠菜、莲子、银耳、大豆、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。胃炎中药，也有苗方，贵州苗族有个黔岭，有很多珍贵药材，那有很多相关研究。胃炎的中药是雷山福源的“至宝和.胃.汤。

18、然后，在孩子才几个月大的时候，自己也突然崩溃了，家里又相继出现状况。

19、 筋疲力竭 ，精疲力尽 ，心劳日拙

20、身心俱疲就是身体心里都非常疲劳，不开心了。它的反义词就是身体心里都很快乐，所以我认为可以是：身心愉悦。