一、登上布达拉宫的心情说说
1、雅鲁藏布江边一座金灿灿的丹娘沙丘也是不容错过的风景。沙丘因冬季枯水期而形成，雅鲁藏布江大片河床裸露，风吹动沙逐渐堆积如山，所以也称飞来沙丘，成因与敦煌鸣沙山相似。而这个沙丘与蓝天、白云、江水、雪山的奇妙组合美轮美奂，堪称西藏一绝。
2、这条珍贵的“雅鱼”折后按128一斤给我们，煮出来的味道嘛！就不做评价了反正剩了不少，只是这么小一条鱼净重8斤，看这老板的项链就知道咋回事了
3、拉萨的街道，浓浓的藏式建筑风格，走在拉萨街道上没高反走路也要多喘几口气！
4、第一站我们在被誉为摄影天堂的新都桥停留。黄昏时分到达新都桥就遇上大暴雨，雨过天晴不仅有美丽的日落，还遇上了一道彩虹。夏日的新都桥金黄的麦浪滚滚，山地草场上牛、马、羊安静地吃草，山坡上藏族民居冒着炊烟，还有山峰、绿树、小溪相映成景。据说在秋天，新都桥满足了世人对秋天的想象与愿景，也有人把新都桥的秋色与喀纳斯禾木进行对标，称毫不逊色，摄影家的天堂实至名归。
5、第一次到纳木错印象极为深刻，因为是和女儿一起来的，女儿十五岁离家后就没有一起旅行，对我来说机会难得，我们漫步湖边看山看水，投食喂鸟，童趣大发的我们居然在湖边照着地图上纳木错的地形挖坑，挖出一个小小的纳木错来。随后行至扎西半岛的转经路，直达山顶眺望纳木错，彩色经幡从山顶飘落，把巨石装扮得五彩斑斓。山脚下有很多用石块堆砌的玛尼堆，不远处的扎西寺香烟缭绕，晨钟暮鼓。纳木错还有一景——圣象天门，这个形状类似桂林象鼻山的天门不仅路途遥远，而且路况不好，需要大费周章方能到达。由于时间紧迫，两次到这里均未能一睹芳容。据说透过天门观星月可以看见你的前世今生，如此美妙的传说只有等到下一次去体验了。
6、在工艺水平并不是非常发达的古代社会中，能够拥有这样的雕刻技巧也是非常难得的，据一些相关专家表示，这件宝物的制造者绝对不可能是一个人，而为了能够锻造出这样一件珍贵的工艺品，明朝社会中的，工人想必也要付出很大的努力。从这一工艺品的出现上就能够感受到，在古代社会中，佛教对于人们的影响力是很大的，在佛教的传承观念影响之下，工人们不惜耗费巨大的努力，也要创造出这样一个精美的艺术品。
7、赞普中兴地，坛城末法时。
8、十多年后第二次入藏，从拉萨到日喀则，必须翻越乃钦康桑雪山，在这里我第一次非常近距离接触了卡若拉冰川。公路边上，雪白巨大的冰川如一副凝固的瀑布挂在山壁上，太阳下泛着金光。卡若拉冰川的融水就是雅江上游重要支流年楚河的东部源头。由于气候变暖,冰川正在慢慢后退,第一次来的时候冰川还在山脚下,第二次来已在山腰了，也许再过十年就看不到这美丽的冰川了。
9、啰啰嗦嗦终于写完了，其中难免有记错的地方，望同去的伙伴批评指正。
10、在去往红旗拉普前哨班的路上，吃过了抓饭、大碗茶，路过了慕士塔格峰、湿地、树洞……沿途风景也很美呀～
11、另外还有“火葬”“土葬”“树葬”等。。。建议尽量年轻时期不要去观看接触
12、参观完大昭寺后，我们没有坐专车回酒店，跟导游商量，想看完布达拉宫的夜景再回去。所以我们的大巴车先回去了。我们一号家庭还有我们的同伴刘校长夫妇九个人一行，在食品一条街的一家小饭馆里，根据自己的口味，有人吃的牛肉拉面，有人吃的米线。饭后，大家一起边走边观赏着周边的风景，说说笑笑又步行返回到了布达拉宫广场。到了广场，大家坐在凳子休息了一会，等到灯亮了，整个布达拉宫倒影在湖面上，显得特别壮观漂亮。这时爱好摄影的人们纷纷抢占最佳位置，拍照留影。我们也拍了不少照片。晚上八点多，我们一起坐公交车回到了酒店。
13、布达拉宫是中国首批被列为国家重点文物保护单位，也是世界十大土木建筑之一。集中西藏宗教、政治、历史和艺术诸方面于一身。可以说，布达拉宫是“西藏历史的博物馆”。
14、当天晚上酒店没有安排晚饭。我们一号家庭的成员一起在外面一家小饭馆吃的小笼包子，炒菜，小米粥。晚饭后，我们几个女同志又一起出去逛了一圈。周边很热闹，饭店很多，卖啥的都有。然后我们就回到酒店休息。
15、巉岩突兀高原出，还踞金甍更上层。
16、“天葬”人死后把尸体拿到指定地点，由天葬师截肢成小块并把肉体和骨头分离出来，把骨头敲碎让秃鹰食用，也称之为上天堂，
17、西藏，是一个让人念念不忘的地方。离去者，或尚未涉足者，都在用心吟唱，用真情言说这片圣土。西藏，是一个永远都说不完的梦境。它壮美、雄伟、纯净、神秘。西藏，是一个永远都醒不过来的梦境。到过西藏的人醉在眼前的梦幻里，没有到过的人则醉在心灵的梦幻里。一起来吧，来一场心灵之旅吧，解读属于自己的西藏。。。
18、鼻喘渐难身是赘，足牵只赖梦如绳。
19、关于磕长头，给我视觉和听觉强大冲击的还是在大昭寺。当时我正在仰望一尊佛像，突然听见“刷啊........”的一声，就在旁边一个藏族男子全身匍匐，双手双脚完全伸展，全身紧紧贴在地面上，如此近距离的观摩，那一刻我恍然大悟，五体投地如此尔。
20、布达拉宫里唯一保留有六世达赖喇嘛遗迹的地方，是他曾经的寝宫——德丹吉殿。人们熟知仓央嘉措诗句:“曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。”注定这样的多情诗人是不适合成为一个民族的精神领袖。仓央嘉措14岁时入主布达拉宫，传闻他始终未能忘情于世俗生活，并以亲身感受创作了大量诗歌。相传八廓街的玛吉阿米，就是他当年与情人幽会的地方。按照导游的说法，这是个私生活非常混乱的领袖。康熙三十二年，仓央嘉措殃及于西藏的政教斗争，被清廷废除，解送北上，传说途经今青海湖时，夜中遁去，不知所终。
二、来到布达拉宫的心情语录
1、第二天：杜甫草堂—春熙路—青羊宫—武侯祠—锦里
2、一花一世界，一人一心思。每个人都有一个小小的世界，在我的小世界里，装的全都是你;而我知道在你的小世界里也装有我，可是我真的感到你正在把我往外赶，想去装下另一个人。
3、经过近3个小时的泥路攀爬，到山顶后体验到高海拔的寒冷，不过还好3000多海拔除了冷暂无其他反应
4、坐在大巴车里，我们可以观赏拉萨沿途的风景。拉萨是一座美丽的城市，群山环绕，峰峦跌宕，高山上有常年不化的皑皑白雪，天边的云朵与山峰的白雪融为一体，颇为壮观。碧蓝的雅鲁藏布江支流——拉萨河横贯市中央，常年流淌，缓缓不断。
5、19日也就是阴历四月我们10点钟从拉萨出发，前往世界上海拔最高的古代宫堡式的建筑，并有“高原明珠”之称的布达拉宫去参观。西藏是一个佛教的圣地，布达拉宫更是圣地的圣地。虔诚的藏民们对佛教十分信仰和崇拜。在四月八这天，一大早信徒就要到那里去转经，朝拜，故那天的人特别多。所以游客需要实名制提前一天预约门票，限时限量进入布达拉宫。所以导游让我们每个人自己提前一天预约到了19号12点20分的票。
6、用品：防晒霜感冒药晕车药墨镜雨伞冲锋衣羽绒服
7、遥怜青海畔，虚塔葬情诗。
8、Day2:拉萨一日游，八廓街，大昭寺
9、与日接待人数上限4万人的九寨沟不同，布达拉宫年平均每日接待人数只有2000多人，毕竟为了让这样的土木结构遗迹能被后世更多人瞻仰，必须对登城人数进行限制。而大多数像我一样满腔热情早早到来的游客也是大多数，早来意味着久等，在未到票面规定时间之前，游客只能在布宫下的雪城持票等候工作人员通知进入参观通道排队。但等待中并非一无所获，令我惊讶和感到无比惊艳的不是雪城内播放的央视布宫专辑栏目，而是眼前雪城院落中央里灿烂绚丽的鲁冰花(学名羽扇豆)。该怎么形容她的美和她的震撼呢？从未见过如此冰清玉洁，如此夺目耀眼，如此别具一格的花朵，那种独树一帜的纯洁和美丽哪里是花朵在盛开，分明是无上佛法在拉萨净土布宫雪城绽放！植此花在此地，真是再合适不过了。
10、绕行布达拉宫的人是一颗颗被神数动的佛珠，
11、第十二天：鲁朗—林芝早晨从鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2900米，被称为“西藏的江南”，晚上住林芝县城。
12、第一次去西藏，让我印象最深刻的是各条路上磕长头的人们。有的三三两两，有的独自一人，动作都高度统一——双手合走几步然后全身匍匐于地，如此循环往复行至他们心中的圣地拉萨。同行的西藏电视台记者藏族妹子张玉蓉告诉我，磕长头有长途、短途、就地之别。那些公路沿线的都属于长途，他们不惧千里迢迢，不辞数月甚至经年之苦，迎朝阳而出，望日落而息，风餐露宿。特别是自来四川、青海的妇女，因路途遥远，有的在路上还完成了生育，这简直不可思议。
13、头顶取下gopro装在自拍杆上，换个角度录视频。
14、布达拉宫始建于公元7世纪40年代的吐蕃赞普松赞干布时期。据西藏史册上记载，当时的修建规模很大，在山顶上修起一座红色大宫殿，山腰修起999个阁楼，周围还有三道宫墙，后来几经沧桑，遭到极其严重的破坏。今天的布达拉宫，是300多年前五世达赖在原布达拉宫废墟上重新修建而成。
15、黄昏下玛布日山有座布达拉宫
16、又到开学季，弟弟要回家了，今天启程去厦门……PS:沿途风景真的很美。
17、所有食宿和门票(学生证，残疾证可以用，相关免票证件也带上，沿途景点有不想取得可以不去)，沿途食宿可以统一联系安排，费用AA。此次旅行为自由结伴，考虑到驴友的不同需求，住宿以自由选择为主，路上大家可以自由搭配。之所以这样安排，是希望把主动权留给大家，大家可以根据自己的情况来安排。(报名方式)需缴纳定金1800元/人，余款上车交。出发前10天因故退出，订金可退；10天以内，订金不退，但可作为下次活动费用。
18、心若在天地间，何须庸人自扰
19、昨天修路等待时碰见的河南自驾游朋友，早上赶上我，招呼我注意安全。
20、回到最初的村庄。期待，
三、布达拉宫发表心情
1、先目睹了布达拉宫的庄严和胸围后，再去到之前预定的纵横机车客栈，哈达献上。
2、彩蝶翩然醉花径，我自相随堕凡尘。看着世间最美的樱花，自有一袭淡雅，自此无花开放。佛，也总是要有一个角落让自己沉沦，只是我也沉沦在了和你一样的角落。那一天，真的转过了所有的经筒，不为触碰你的指尖，只为你平安幸福。
3、(预交车费)：4800元/人(费用包含)：
4、应该是教派吧，以前是达赖喇嘛在那，类似他的宫殿，他在那里处理教务、政务，还供奉着历代达赖喇嘛的灵塔，达赖和班禅都是黄教，但是达赖管前藏，班禅管后藏，班禅是在日喀则的扎什伦布寺
5、布达拉宫，位于拉萨河谷中心海拔3700米的红色山峰玛布日山上，占地总面积36万余平方米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，全部为石木结构，是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，是藏族古建筑艺术的精华，更是藏民族的象征，1994年12月人选《世界遗产名录》。布达拉宫分为两大部分：红宫和白宫。居中央是红宫，主要用于宗教事务；两翼刷白粉的是白宫，是达赖喇嘛生活起居和政治活动的场所。
6、大约下午四点多，我们坐上了返回拉萨的火车。在车上，我们一号家庭的成员坐在一起，把各自买来的拉萨小吃放在一起，大家共同分享。我们一边吃东西，一边说着话。大家在一起说说笑笑，还互相开玩笑，谈笑风生特别开心。将近五个多小时的车程不知不觉就过去了。随后汽车又把我们送去酒店。回到酒店已经快九点多了。
7、第一天：郑州——成都(115KM约15个小时)
8、还有色季拉山高山杜鹃百闻不如一见，色季拉山属于念青唐古拉山脉，地形地貌复杂多样，造就了一千多种植物，其中珍稀植物三十来种。因此，色季拉国家级森林公园被誉为"世界植物的博物馆"。同时，西藏博物馆也是非常值得参观，别以为西藏历史简单，鄙人自以为对西藏有所了解，进了博物馆才发现知之甚少。当然，在西藏旅行，吃对于很多人来说比较难受，不过我倒是享受这里的食物，喝过甜茶、酥油茶，吃过手抓牛羊肉和糌粑。如果你要品尝西藏原味，一定不要去大型藏式餐厅，那里的菜品都是经过改良的。
9、坐落在拉萨城关区玛布日土山上3700米海拔的布达拉宫无疑是这世界上最高的宫殿，然而最高的不仅仅是它的海拔，还有西藏最至高无上的政权，以及宗教文化的最高水平。常常令我们感到遗憾的是：圆明园的奇珍异宝被八国联军洗劫了，莫高窟的经卷唐卡被英国人偷走了，西夏王陵的文献史料被俄罗斯人窃取了，布达拉宫则是汉、满、蒙、藏、回五大民族文化遗产中为数不多未被欧美列强染指过，最完整、最原始的幸运保全地之一。
10、西藏的魅力，只有你自己亲历才能领略……西藏，无限的神秘诱惑着无数的世人向往......西藏，无以伦比的高度让无数的人却步，梦开始的地方，一生的向往。。。
11、这篇推送我可能不能详尽的介绍怎么吃怎么玩，因为去的地方不多，主要是想到一个清静纯净的地方散散心，所以选择了西藏。出发前担心去到西藏会高反照顾不了自己，所以不敢去海拔过高的地方，西藏还有太多美景没去到，留点遗憾吧，还会再踏上这片土地的，这篇更多的是想分享我去西藏的感触
12、更神奇的是，据说十世班禅的肉体躺在灵塔里，头发和指甲还在继续长。塔葬后一共打开过三次灵塔让人们谵仰和朝拜。每三年打开一次灵塔，他的女儿前去给他剪一次指甲和头发。听着讲解员滔滔不绝的解说，我们简直惊呆了。灵塔前的供奉台上，摆放着一盏盏点燃的酥油灯，前来参拜的人不时地往灯盏里添加自己从外面买来的酥油；地上也有一大桶一大桶的酥油，寺庙里的教徒们也往灯盏里添油。
13、一路前行一路等待还好我们装备特别齐全，啥都不用担心
14、白宫合抱红宫，有历世达赖的宫殿、大经堂、噶厦政府机构和僧官学校等。
15、油灯下藏民家中有一口祖传的木箱，
16、和摩托车队聊了几句，继续赶路来到川藏第一面，虽然口气大了点味道也还是不枉此名，吃完在溪边走，看到小溪里很多鱼，后来打听藏族的人不杀生，所以溪里鱼多、水清澈见底也就能理解了
17、三界即：“欲界”、“色界”和“无色界”。
18、在对八瓣莲花密集金刚曼荼罗进行了解之后就会发现，它之所以会是一件十分宝贵的圣物，也是基于其特殊的铸造背景。由于在古代社会中，人们的工艺水平并不像现在社会这么高，因此，当时的很多手工制品也凝结着许多工匠的心血。虽然在古代社会中，整个社会的生产力与生产水平都要远远落后于现代社会，但是在那个年代里，古人的智慧却是很多现代化的新工艺所无法企及的。
19、青藏高原作为亚洲的水塔，润泽东亚和南亚。西藏也是中国湖泊最密集的地区，大小湖泊各具魅力，如蓝宝石、绿松石、翡翠石，错落镶嵌在雪山草原之间。第一次去西藏甘巴拉的采访途中，路过好大一个湖泊，白雪皑皑的群山在太阳下闪闪发光，湖水的湛蓝令人窒息。这便是冬季的羊卓雍，也是我见过她最美的一次。羊卓雍全长130公里，没有人能够一眼看见全貌，她的美有“天上仙境，人间羊卓”之说。
20、这次西藏之旅，使我们开阔了眼界，增长了见识，真正见证了生命与信仰的力量。
四、到布达拉宫说说
1、巴塘是四川最边界的地方，我们遇到双彩虹
2、的风景，余秋雨的一段文字大致能描绘我对西藏的感知：“千年走一回，山高水又长。车轮滚滚尘飞扬，祖先托我来拜访。我是昆仑的云，我是黄河的浪，我是涅磐的凤凰再飞翔。。。。。。。
3、布宫又通过建筑艺术体积的无限夸张和极度渲染，布局的强烈对比和互相陪衬，尽情表现了佛法神威，告诫人们，惟有超脱尘世，皈依佛门，才是通向天国的境地。
4、13号第八天#拉萨单骑万里行#
5、登高望远、手可摘白云应该就是这种感觉
6、Day5:返程，为了赶路尽量在限行时间穿过只能凌晨5点出发，经过了世界高城”理塘“
7、黄昏下玛布日山有座布达拉宫，
8、所谓“坐床”典礼就是坐的这张床，最后一位使用过它的是十四世达赖喇嘛
9、这盛装虔诚和财物的箱子藏民家中都有，
10、Day6:正式进入西藏，开始进入限行路段，限行路段指：车辆必须在规定的时间通过限行区，如果提前通过会接受严重的扣分、罚款处罚，甚至会面临每超1分钟在路边停罚1个小时，这样的代价是非常严重的，很多外地司机就尝试过这种滋味，其次路特别险，每年雨季随时会碰到泥石流吞没汽车的现象，老袁告诉我们方法：越是险要的地方一定不要犹豫必须快速通过，减少风险
11、在藏传佛教中宣传的有“三界”之说。
12、爬到山顶应该是4000海拔左右，我们车队传奇哥说：车太热了吃不消了脚都恨不得把油门踩到油箱去了，这样的路对车是一个很大的挑战！
13、这个世界能带给我们更多更好的东西。但是要亲身体会，想把这些故事告诉大家，需要从一个更宽广更光明的视角去观察这个世界。出门几天其实我早已想家想念大着肚子的媳妇的等待想念马上将要出生的宝宝想念身边的好哥们好朋友！一个安稳的家庭，与家人开心欢笑，与朋友到足球场看球赛，在家人身旁熟睡等。的确，每个人在离开家乡时才学会去想起这些，但是在路上，我还学会了如何去欣赏生活中的简单事物。旅行一旦开始，就将会是一次奇妙的冒险。给自己的生活留出一点空间去体验一些全新的事物,一些完全未知的事物，拓宽你的视野。在旅行中了解你自己，更加深入地认识这个我们所生活的美好世界。
14、扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之属于藏传佛教格鲁派。明朝正统十二年，宗喀巴弟子根敦朱巴兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经，这里的存放有一世班禅至十世班禅肉身或佛骨、舍利和衣冠的五个大殿。十位班禅为啥只有五个大殿？原来是“文隔”中，9五位班禅的殿堂均遭严重毁坏，上世纪八十年代进行了修复，把五位班禅合葬在一个殿内的灵塔中。后藏地区很偏远，“文隔”的冲击波能到达这里，不得不承认“文隔”对文化的毁灭空前绝后……
15、休息片刻继续前行，留给我们传奇哥的只是继续追逐，当我们登到新的高峰时另一番景色入帘
16、注意事项：高反的主要表现为头痛头晕，气短胸闷，失眠呕吐，全身乏力，不要剧烈运动走路慢慢走，注意保暖不要感冒就好了
17、聊聊这一路遇到或者感想：
18、双鱼座的人就是感性眼泪就是特别多的，飞机落地的那刻哭了，我曾多次幻想过和你相遇是怎样的心情，百感交集，千里追寻，我终于站在你的脚下
19、布达拉宫主楼13层，高178米。宫里廊柱林立，极为壮观华丽。但最神秘、也是令中外建筑学家叫“绝”的当属宫墙。布达拉宫按颜色分为红宫和白宫两部分，用大小花岗石砌成。
20、宫墙红白相间，宫顶金碧辉煌，具有强烈的艺术感染力。
五、看到布达拉宫的心情说说
1、站在高高的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍措像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天，湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。我和老曹还在羊卓雍措观景台打了一套24式太极拳。然后我们乘车返回拉萨。
2、大昭寺门票为85元，旺季需要提前预约，由于本人对于宗教一直持有抵触状态，所以简单的说说：641年文成公主嫁入吐蕃，李世民送释迦摩尼12岁等身佛像由长安迁入如今的拉萨，后期唐朝派部队攻打吐蕃目的抢回佛像，因隐藏未能实现，释迦摩尼只有3蹲等身佛像，12岁释迦摩尼至今保存完好，也是目前祈祷和朝拜的核心，游客几乎很难接近，8岁释迦摩尼等身佛像由尼泊尔尺尊公主嫁松赞干部入藏，毁于文化革命时期，25岁释迦摩尼等身像被丢入印度洋至今未找到
3、虽然它的客流量很大，但是却每天限制游客参观一个小时。不得不说，这应该是最霸气的旅游景点了。那么它这么霸气的底气来自于哪里呢？为什么要限制游客的游览时间呢？这其中是有很多原因的。
4、从拉萨开往林芝的路上，颠簸了十小时，路途泥泞崎岖，整个人都不好了，如果不是窗外有美景我会崩溃的，旅途就是累并快乐着的，当然需要付出一些代价。蓝天白云碧水依旧是西藏的主基调，这里是不用滤镜的美，路上会看到许多自行车爱好者骑行穿越西藏，也有人选择徒步的。对很多人来讲，真的想都不敢想，由衷佩服那些人，这才是挑战自己的旅行
5、如图腾。大片大片的彩云，
6、Day4:巴松措，鲁朗林海
7、第三天：成都—西昌—邛海(420KM约6个小时)
8、在拾级而上的同时会看到白色的边墙上有层叠而上的红色边玛矮墙。这些矮墙的墙头都是用树枝扎成30公分长，并用红色涂料侵染，胶结在白墙上。据说战时可做掩体，敌人射出的弓箭会扎在边玛墙上，为己方所用，起到草船借箭的效果，在力学上也不会因重量过大对边墙产生太大压力。这是藏式建筑的特色之藏地多处可见。
9、接昨天下午6时左右勇哥撞车后，人总体没什么事儿，车是没法骑了，山顶信号也不太好，时有时无！报警后警察很快到来，直接到“所儿里”处理事故，最终私了！由于勇哥车无法前进，他与阿坤只能留在邦达明天再计划如何是好！我们商量过后，在我们一起走了3天后！我只能又独自上路，此时下午6点，天色已晚，距离当天计划目的地八宿县还有一百公里路程，前边就是比较路况比较险恶的怒江天路72拐！当时心情比较郁闷，本来开心的三人路程结果又要独自上路。继续前行！
10、Day4早上6:30点起床吃完早餐去景区“亚丁”门票+巴士270元，辛苦了我和老朱别人都是坐观光车，我俩徒步7小时走完22公里，虽然非常辛苦但是我和老朱都认为值，因为我们看到了更多的美景
11、晚餐后我们又回到了拉萨入住酒店。这次我们在林芝总共住了两个晚上。
12、为寻找倔强而叛逆的一颗，我反向行走，格格不入。
13、然乌镇地方虽然不大，却有着富于灵气的山川湖泊，旁边有不大的草场，一座如意白塔与远处雪山遥相呼应，表明了这里浓郁的藏文化，走在不长的街道上，使人感到轻松。
14、左简称小杨(男)除了王哥女儿，本人年纪最小所以简称小杨、特点喜欢交际与什么样性格的人都能很好相处，孙二娘给的评价什么都懂，啥都能说出一个所以然。
15、我还不能参透布达拉的玄妙。
16、取出嫁妆，姑娘，你就是美丽的新娘。
17、 罗布林卡，位于拉萨市西郊，其建筑融合了汉藏建筑特点。是西藏最富特色的园林。每年藏历4月至9月，这里都要举行大型庆典活动。
18、与大、小昭寺这样纯粹的寺院不同，布达拉宫是政教合一的经典藏式建筑。它坐南朝北，代表的是松赞干布要吐蕃心向大唐、世代友好的初衷。布达拉宫主体建筑的东西两侧自玛布日土山分别向下延伸，直至与地面高大的宫墙相接。这地面宫墙围城的区域叫做雪城，是布宫的附属服务机构所在地，如法院、印经院、藏军司令部、作坊、马厩、供水处、仓库、监狱等。玛布日土山上的布达拉宫主要建筑为宫殿、城堡、寺院以及用以举行政教活动的广场。红色宫殿位于布宫中央，里面主要是历代达赖喇嘛的灵塔，白色宫殿为政务机构以及生活、办公用房。
19、小时候父亲(1950年随18军进藏)给我讲过太多关于西藏的故事，一直想去看看，走进布达拉宫，仰望珠穆朗玛。到目前已经有三次的进藏经历：第一次是1997年冬天，搭乘空军伊尔76跟随部队新兵入藏。当硕大的飞机落地贡嘎机场，机尾巨大的后窗门开启，跟随新兵大踏步走出飞机，第一次见到拉萨极度刺眼的阳光，作为四川人很不适应。出机舱第一口呼吸感觉落空一般，12月的拉萨含氧量大约只有内地的50%，还好没有高反，迅速扛着10来公斤的摄像机跑前跑后，有军官跟着我一个劲地喊，“刚下飞机不要跑。”能够在3700米的高原保持正常工作状态自我感觉挺好，其实更大的考验在后面……
20、吃完继续逛一逛布达拉宫夜景。非常漂亮。
