一、男人硬不起是什么原因造成的

1、其实是男人主要通过按摩阴囊使精力旺盛，所以在洗澡时温水刺激龟头，使血液循环加快，使睾丸的功能能力增强。

2、在生活方式上，应合理安排饮食，养成健康合理的饮食习惯，坚持适当的锻炼，改变不良行为：戒烟，戒酒，有规律地生活，好好娱乐，调整好自己的心态。

3、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

4、阳痿主要症状是阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。引起阳痿的原因有精神性和器质性的，精神性一般是暂时性的，消除了精神方面的原因或经过治疗以后，常可以完全恢复，器质性仅占阳痿患者的10%～15%。其原因复杂，通常是由于机体某些疾病而引起的，尤其是性激素代谢紊乱及泌尿生殖系统的疾患，更易引起阳痿。现在男性很多的有这个疾病，不必感觉到担心，千万不易随便用药，引起器质性阳痿的原因复杂多样，患者可征求医生的意见，现在医院治疗阳痿技术先进，建议去正规的医院治疗。

5、把领带系得不对，危害也很大，这里不要重复，以下是关于紧腰带的危害。因为器官有时会在腹腔内活动，所以它们的功能会受到紧密束缚的影响。例如，当胃肠道主要通过蠕动消化、吸收和排泄时，太紧的皮带会影响血液循环，抑制消化腺的分泌，并导致胃肠道狭窄，它阻碍了正常的胃肠运动。长期下去会导致食欲不振、消化不良、便秘等。

6、每周保持一定次数的性生活是很重要的，规律的性生活能够使双方保持默契。性生活次数过少、不规律是引起阳痿的重要原因。例如，由于在女性怀孕和生子期间双方没有性生活，当夫妻试图重新过夫妻生活时，有些男性会出现阳痿和性欲下降等性功能障碍，这其中性生活过少当然是重要诱因。

7、生殖感染/包皮包茎/男性不育等方面问题

8、专家认为，吸烟者应该摄入更多的维生素C。常见的水果和蔬菜含有大量的维生素C，特别是胡萝卜、青菜、草莓、梨、香蕉、苹果，除了维生素C外，还富含维生素;维生素A有助于提高免疫力，保护视力，以及抗癌作用。胡萝卜、鱼、动物肝脏、乳制品、杏和哈密瓜含有维生素A;维生素B6可以降低肾结石的发生率，如香蕉、鱼、鸡、动物肝脏、土豆、粗谷物和向日葵籽也含有维生素B

9、“我承认都是月亮惹的祸……” 啊不对，这事跟月亮一毛钱关系都没有，到是跟钱有关系，确切的说是跟有钱人有关系。

10、3大因素会导致男性硬不起来?快看看你中招了没有!

11、如果一直都这样，那是有病。。。。去医院。。。。如果偶尔一两次。。。要么太累。。。要么他没兴趣。。。要么他才来过。。。。

12、现代社会，女人经济独立，钱也不比男人赚的少 ，没有男人，女人照样活得潇洒，自在。

13、担忧职位晋升，或者不确定是否锁好了房门，这些焦虑都会扼杀欲望。过强的焦虑感会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况，充足的休息就可以大大缓解。

14、5个男人中有1个有时会出现早泄状况，通常一分钟或两分钟不到就高潮射精称为早泄。早泄对性生活，甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起，则可以利用避孕套，减轻性刺激强度，实现延时效果。

15、如果缺少私密感的话，会担忧被窥见、听到分心，男人会出现勃起方面的问题。因此，双方亲热的话建议私密性，以防受到干扰而分心。

16、那么，男人硬不起来是什么原因引起的？下面为你揭开男人硬不起来的几个原因。

17、疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起。

18、很多人都习惯于把它整个改造，感觉它不仅会牢固地固定，而且它也会舒适地穿，但它不是这样做的正确方式。不应收得太紧，而应稍作调整。这可以使后肢有足够的运动空间，以后在几个鞋带捆绑中，可以收紧一点，这可以起到保护脚踝的作用。然后左右两侧各3次互相缠绕4次，做出一个“断点”，并与脚踝分水岭一起发挥作用，使脚更舒适。

19、记住“4吃4不吃”，前列腺炎治疗更快好！

20、有男科问题在线咨询专家：

二、硬不起是什么原因怎么办

1、另外千万别和敢发财的人交朋友，因为这些人为了发财可以把你卖了。

2、勃起如同肩膀酸痛一样，使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然，亦如同肩膀疼需要按摩一样，房事之后，对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行，能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

3、点击下方关注我们，免费咨询阳痿、早泄、包皮、精液、前列腺炎等疾病，在去医院之前先问问我们吧。

4、下面来跟康哥一起研究吧

5、男人硬不起来是什么原因引起的？

6、精神因素。当压力过大、焦虑等情况可以引起阴茎勃起障碍。慢性前列腺炎。慢性前列腺炎会影响性功能，可以导致勃起功能障碍。神经系统病变。阴茎勃起需要完整的神经传导。如果神经系统出现病变，比如脊柱损伤、糖尿病神经病变等可以引起勃起功能障碍。海绵体动脉病变，比如动脉粥样硬化等，可以引起海绵体充血不足引起勃起障碍。

7、由于每个人心理素质的差别，虽然遇到相似的精神心理刺激，可能会有不同的反应。心理创伤多数人不会导致阴茎硬不起来。但是有些心里承受能力较差，或者有什么阴影的男性都会受到影响而早泄。心理因素造成的男人硬不起来如果长时间得不到治疗，将会导致功能性的勃起障碍，而越无法勃起，心理负担就越重。

8、性生活质量影响着男性的生活质量。人们现生活在很大的压力下，很少有时间去关注他们的健康。事实上，从健康到不健康疾病的发生是积累、微妙的过程。我们中的许多人可能处于亚健康状态。根据对男子健康状况的调查，年龄在30岁以上的人群中ED的患病率较高，在40至70岁之间达到约50%。

9、不要买太紧的内裤!也不要买化学纤维!大家都知道睾丸是储存精子的地方。事实上，它是精子环境被调节的地方。它需要调节温度以保存精子。如果你买的内裤或化纤太紧，不容易让睾丸发热，导致精子质量下降，从长远来看会有绝精症的风险!所以大多数男同志不应该穿得太紧，要买棉内裤!

10、你好，你的这种情况可能是阳痿早泄，原因可能是心理因素，泌尿生殖系统的炎症，龟头感觉敏感，内分泌的失调，微量元素的缺乏等引起，有针对性的治疗，也可配合中药治疗，如金锁固精丸，金匮肾气丸等。

11、性功能下降，早泄阳痿等性功能问题

12、一项研究显示，男性盆底肌力量弱也会影响勃起。如果坚持骨盆底肌肉锻炼12周，将会大大提升性爱持久力。

13、应该是有阳痿情况，建议先到公立正规医院检查一下，是器质性问题还是心理性问题，然后对症治疗，心理问题的话要用心理方法解决，假如是器质性问题适当吃些药、并加强营养、锻炼，有时候中医的疗效也还是好的。网上和人家说说的壮阳的东西千万不能信，有的反而有坏作用，或者临时有点作用，不解决问题，应该以正规医院医生的治疗方案为好。

14、可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。

15、吸烟对性唤起造成影响。男科医生表示，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。

16、比如说，担忧职位晋升，或者不确定是否锁好房门，这些焦虑会扼杀男人的性欲。康哥表示，过强的焦虑感会使得交感神经兴奋，专家专业帮助:531626996让男人难以保持勃起持久。

17、核心提示：人在性爱中出现阴茎无法勃起的现象，被称为“阳痿”。阳痿不仅影响男女性生活的质量，而且还对生育不利。男人硬不起来，需要找到原因，对症治疗。

18、让男人的生活十分的困扰

19、勃起硬首先平运锻炼其注重饮食调理要控制体重少烟酒;第三手、淫手、淫本身没于错看频率太频繁坏处影响性;第四记住性产问题要接着直尝试要休养几等情舒畅候试试态至关主要态定要摆能两功忧忡忡彪()汗()祖()合)治疗:男性阳萎、早泄、短、挺坚、坚举、举久肾阴足等男性功能障碍等问题

20、男人硬不起来的原因有以下几种：1：器质性因素，患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生勃起障碍的危险因素。这些都会导致小弟弟硬不起来。2：心理因素与器质性因素混合影响。心理因素造成的男人硬不起来如果长时间得不到治疗，将会导致功能性的勃起障碍，而越无法勃起，心理负担就越重。现在小弟弟硬不起了越来越表现为这两种因素共同作用所导致的病症。3：由于每个人心理素质的差别，虽然遇到相似的精神心理刺激，可能会有不同的反应。

三、不够硬是怎么回事

1、发财对善良的人来说，是一件很痛苦的事，假如你是一个内心柔然人，就不要去想发财事，想了你也发不了，反而徒增烦恼，与其如此还不是踏踏实实的潇洒过完一生。

2、建议去看男科吧！当然这个是生理上的原因！如果他行事不够硬，那就是气管炎(妻管严)你自已居功至伟！

3、排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

4、男性阴茎突然硬不起来是不良的性生活，或者精神状态不佳等多种原因引起的。如果男性在之前阴茎可以很好的勃起并且有一定硬度，能维持一定时间，突然出现阳痿需要考虑是否近期性生活过于频繁、手淫过于频繁，或者性生活时动作过于粗暴，阴茎短期会处于疲软的状态。如果没有这些情况需要看最近是否生活压力比较大、熬夜比较多、精神状态比较差，这些因素也会导致阴茎突然硬不起来。出现这种情况可以休息几天，等身体状态恢复后再尝试进行性生活，看状态如何。除此之外最好去医院做检查，排除是否有心血管疾病、生殖器感染、神经系统疾病等。

5、您好，阳痿早泄是肾虚引起的。需要适当控制性生活次数，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因，祝健康

6、还有一些共同的生活观念是不容忽视的。首先，对于健康的男人来说，必需水。尤其是肌肉发达的男人应该多喝水。肌肉中的水分是脂肪的2倍。水能保证关节滑润，调节体温，减少尿路炎症和结石的发生，还能为体内各种组织提供矿物质。中型男子每天应补充至少1500毫升水，热身和运动，并应多喝水。

7、所谓“宰人的刀”，其实就是利益最大化，或者是无限利益。

8、引起阴茎勃起不够坚硬的原因很多，常见的是血管神经的病变。性激素水平下降，前列腺的炎症等。需要通过进一步的检查，明确诊断。首先检查前列腺的相关检查，再检查的就是阴茎的血流多普勒检查，还有阴茎龟头的神经敏感度检查。要到正规的医院泌尿外科检查，不要听信广告。

9、如果能配合“空冷式”或“冷”、“热水交替式”锻炼方法进行阴茎指压按摩，可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

10、其实，男人在性爱中出现阴茎无法勃起的现象，被称为“阳痿”。阳痿不仅影响男女性生活的质量，而且还对生育不利。男人硬不起来，需要找到原因，对症治疗。

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12、你们知道敢和想有什么区别吗？

13、科学研究证明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中断去戴安全套，会让他们马上变得疲软。研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等事情，还会担心安全套破裂。

14、男性丁丁硬不起来和一般的慢性疾病一样，防重于治。为了能够正常勃起，减小日硬不起来的可能，坚持良好的生活习惯是首要前提，不要给自己太大的心理压力，发现有异常要及时就医检查。

15、这有钱人把社会的有用资源都占了，就连本该属于别人的媳妇儿也占了，因此就有了‘父女恋’ ‘爷孙恋’ 以及‘小三’ ‘小四’，再说现在的女人有几个不物资啊？

16、男性硬不起来的原因有很多，当你出现阳痿的情况要及时到医院检查，查出病因，然后针对原发疾病进行治疗，否则可能出现各种并发症，甚至会危害生育。

17、如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

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19、女人别指望男人发财，当你把一个男人逼的发财的时候，别指望他心里还有你，他连财都敢发了，当然敢找别的女人，到时候你以为他哈哈会守着你。

20、患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生勃起障碍的危险因素。这些都会导致小弟弟硬不起来。

四、

1、因为你觉得老婆不再性感漂亮了！爱情的新鲜感已经过去，你当你老婆是妹妹。你肯定觉得你的情人比你的老婆来的漂亮有女人味。而另一个男人，说不定你的老婆是他的菜，而你的情人不是他喜欢的类型，这个男人表现出跟你相反的情况：对你老婆性欲很强，对你的情人硬不起来!性欲都在大脑里！

2、研究表明，3个男人中有1个会出现早泄状况，通常一分钟或两分钟不到就射精。如果长期早泄的话，男人会对性生活产生恐惧，久而久之影响到勃起功能。

3、在老婆面前特别的尴尬！

4、反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

5、一项研究显示，男性盆底肌力量弱也会影响勃起。如果坚持骨盆底肌肉锻炼12周，将会大大提升房事持久力。专家：531626996

6、如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。因此，一定要确保男女性爱场所的私密性，不要因受到干扰而分心。

7、想发财的男人，永远发不了财！

8、会给男人的自尊心造成严重的打击

9、首先，造成男人硬不起来的因素有很多。其中器质性的因素就是其中之比如像内分泌的功能出现问题，神经系统出现了问题，血管功能出现了障碍，都是造成男人勃起障碍的。像男人如果在平时服用某些药物，可能会出现不良反应。而器质性的勃起障碍的男人，一般都会有尿道炎、泌尿生殖感染疾病，都会让男人出现硬不起来的情况。可能是有早泄的迹象哦~一旦你发现有与早~泄相同或相似的症状，应及时到医院检查哦

10、男人硬度不够，原因很多。首先，由于海绵体充血不足，勃起硬度不够是很常见的。如果男性在性生活中心理压力过大，导致紧张和焦虑，就会影响海绵体的血液供应，从而造成勃起硬度不足。其次，如果男性还有高血压、糖尿病等慢性病，很容易造成阴茎动脉狭窄，导致阴茎海绵体供血不足，导致男性阴茎硬度不足。另外，可能与肾虚有关。熬夜、抽烟喝酒会导致肾虚，肾虚患者会出现阴茎无力、阴茎硬度不足的症状。建议养成良好的作息习惯，清淡饮食，多吃补肾壮阳的食物。

11、男人如果身体的硬件出现了问题，那么就会给男人的自尊心造成严重的打击，这会让男人的生活十分的困扰，尤其是在性生活方面，会变得十分的不顺利。而造成男人硬不起来的因素是有很多的，其大致分为以下三点。

12、许多人做爱时看色情片助兴，久了会产生“种子片效应”，即男人沉溺其中不能自拔，对现实的性爱不感兴趣。

13、勃起障碍是男性养生的重点预防疾病，不少男性在人到中年后就存在或轻或重的问题，那么男人硬不起来是怎么回事呢？

14、造成男人硬不起来的原因很多,如：精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术,外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,导致勃起功能障碍；内分泌疾患,慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎,前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的,这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结.建议您到医院性功能障碍诊疗中心就诊,进行针对性治疗是完全可以治愈的。

15、敢就是做，想就是意淫。

16、学习健康知识。除了改变生活方式，避免一些消极的事情，不要太累，消除除了性爱以外的一切干扰，创造一个良好的性爱氛围。提高自信，相信自己，不要盲目比较。我们希望每个男人都能通过“性幸福”选择正确的方式回到健康的“性幸福”生活当中!

17、呜呼：告慰那些娶不到媳妇儿的男人们，擦掉吧！伤心的泪，不要让那无望的爱情再把心揉碎！

18、例如糖尿病、血脂高、肥胖和高血压等都会影响勃起功能，而且这些病存在的时间越长影响也越大。我们发现血脂即便是轻微异常的人，其勃起功能也比正常人要差。因此一定要重视上述慢性病的治疗，切莫忽视减肥和控制血脂。另外，某些药物例如治疗前列腺的药物、抗焦虑和抗抑郁的药物，或多或少的会影响勃起功能，尽可能选择影响小或者不影响的药物，也是很重要的预防措施。

19、可是……可是传宗接代还是要靠男人滴！否则……(可爱)

20、在进行夫妻生活时，男人如果硬不起来实在是一件非常尴尬的事。多少男人因为阳痿而变得信心全无？多少夫妻也因为男人阳痿而变得貌合神离？

五、

1、尿频，尿急，尿不尽

2、当然，导致男人硬不起来的原因还有很多，如用药、身体虚弱、过度疲劳等，特别是男性第一次性交时，由于紧张、激动，配合得不好，就容易导致性交失败，一般随着时间的推移，都能得到满意和谐的性爱效果。

3、不仅是腹股沟部，而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同，这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然，淋浴的水压较强为好。

4、男人硬不起来，除了找对病因积极治疗外，还应该避免思想负担，避免房事过度、沉浸女色，避免各种类型的性刺激。平时可以适当吃一些牡蛎、牛肉等含锌食物，或者多吃海参、山药等含有精氨酸的食物。

5、影视作品的影响不容忽视现在的男明星，尤其是小鲜肉，真心不忍直视，哪有阳刚之气？满身的阴柔，可偏偏这样的男性还备受推崇，总是出现在媒体中，孩子在这样的社会审美中肯定会受到影响，家长也会潜移默化地在外形，着装上模仿这些小鲜肉，更加影响了孩子的阳刚之气的生成。虽然长相俊美，文质彬彬也是男性，但在我们看来还是张涵予，姜文，这样的男人才够味道。

6、而男人的生活习性也是会让男人出现勃起功能障碍的情况的。男人如果在平时有不良的生活习性产生，那么就会给自己的身体，给自己的性功能造成影响。所以如果男人在平时有抽烟，饮酒，等不良习惯，那么在就要把这些陋习改掉。这样才能有效的避免硬不起来的情况产生。

7、阳痿主要症状是阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。引起阳痿的原因有精神性和器质性的，精神性一般是暂时性的，消除了精神方面的原因或经过治疗以后，常可以完全恢复，器质性仅占阳痿患者的10%～15%。其原因复杂，通常是由于机体某些疾病而引起的，尤其是性激素代谢紊乱及泌尿生殖系统的疾患，更易引起阳痿。现在男性很多的有这个疾病，不必感觉到担心，千万不易随便用药，引起器质性阳痿的原因复杂多样，患者可征求医生的意见，现在医院治疗阳痿技术先进，建议去正规的医院治疗。

8、你好：你的情况如果只是偶尔发生可能是环境和心理紧张导致的。但是如果经常这样出现就要注意阳痿了。导致阳痿的原因很多，当然也不排除女方的原因。建议最好是几时去正规专业的医院进行检查和确诊，平时多注意放松心情，饮食以清淡为主，可以多食用韭菜、鸡蛋、黑木耳等。

9、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

10、社会上大部分人都是善良的，所以大家平时赚的都是辛苦的钱，这也是大部分人都穷人的原因。

11、如果男性硬不起来，却不存在器质性病变，则有可能是心理因素引起。对于精神压力过大引起的阳痿，一般不需要服药治疗，通常经过心理辅导就可以让男性“重振雄风”。

12、而造成男人硬不起来的因素是有很多的

13、在饮食结构上应各种营养素的摄入，做到荤素搭配，少吃油腻食物并多吃些粗粮和水果。还要禁烟限酒，尤其是吸烟对勃起功能影响极大，一定要戒掉。

14、5类男性，最容易沾染上“前列腺炎”！

15、男人硬不起来的原因4：心理因素

16、生殖器不能勃起在医学上称为阳痿，阳痿的原因较为复杂，主要可能是因为精神压力过大或者器质性病变，器质性病变主要包括炎症和组织病变，生活中要多给男性使用多富含蛋白质和微量元素的食物，营造一个轻松的环境进行性生活，不要给男性太大压力，

17、内分泌性阳痿主要也就是身体激素分泌出现问题导致的，各种代谢性疾病都有可能会引起这种类型的阳痿。内分泌性阳痿的患者还会长期存在着内分泌的问题，很容易患有代谢性疾病。

18、男人硬不起来的原因3：内分泌疾病

19、硬度是男性在房事中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，主要是因为阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。需要专业的性障碍咨询治疗点这里！硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题，没有硬度就不能插入。男性在日常要注意增强阴茎硬度的秘笈：

20、我是个“大男人”可不知道怎么的