一、人活着怎么这么痛苦

1、以佛法来说，是因为人的内心有贪嗔痴三毒，在三毒的驱使下追求错误的东西，做错误的事情。

2、我原来一直以为自己是一个很善良的人，直到今天，我才知道自己是怎样的一个恶人！因为我内心有种种恶，所以我才有种种苦。如果我的内心无恶，我怎么会有苦呢？

3、人的免疫力越强，那么他忍受痛苦的能力也就越强。甚至很多痛苦的事情就被他的免疫系统直接消灭在萌芽状态了，他根本就没有察觉出来。提高免疫力，就是减少痛苦的不二法门。

4、一是＂子欲养，而亲不在＂。我认为这是人生第一大痛苦。父母给了我们生命，养育子女成人，母爱如水，父爱如山。他们对子女的爱是博大，是无私的，是无尽的，有的父母为养育儿女，呕心沥血，越是苦难越坚强，付出了很大牺牲。

5、当一个弱者被欺压，往往会把怒气撒向更弱者

6、这则寓言说明了什么？每个人都有自己的长处，不能因为看到别人好，就觉得自己一无是处。俗话说：“尺有所短，寸有所长。”

7、人生百态，世事繁杂，人心各异。人与人不同，人的痛苦认知也不同。如有的人因身患重疾而痛苦；有的人因失去亲人而痛苦；有的人因事业失败而痛苦。等等。

8、例如：在物业小区中，当业主对保安态度不好时，不给他们留一点尊严，于是保安转身就会对送外卖的态度不好，甚至故意为难他们……

9、所以说，父母恩情比山高，比海深。有良心的子女都应有感恩之心。可是在现实生活中，很多人忙于事业和复杂事务，忽视了对父母的关爱，没有尽到感恩回馈。

10、然后一个很重要的免疫力就是情绪免疫力。屌丝为什么很难翻身，就是因为他们的情绪很容易被煽动。今天看看王力宏和他老婆撕逼，站在某一边义愤填膺。明天又看了一个电影什么什么湖，又大受感动。后天什么什么新闻又反转了，你又跟着吃瓜，然后你的注意力又被吸引过去了。

11、人活着的所有痛苦，都是自己“作”出来的

12、农历十一月十九恭迎日光菩萨圣诞，庄严圣像见者增福！

13、还有一则寓言，也阐述了这个道理：

14、有个律师朋友对我说：“这些年，我靠自己的打拼，挣了些钱，房子换了几套，车子换了几辆。想来应该是很幸福的，但我怎么还是经常不快乐呢？”

15、要从悲观转为乐观，只有调整自己的内心。

16、钱可以让你快乐，但你要为此奔波劳累、身心俱疲。

17、总之，社会是由不同的人组成的，而每个人都是这个社会中不可缺失的一部分，我们在社会中都扮演着不同的角色。虽然现实总是残酷的，活在底层的伙伴们难免做着卑微的工作，受到歧视和怠慢。但是身处社会底层，却不妨碍我们有很高的思维格局。

18、很多人总是贪执自己的目标，达不到时就会去羡慕他人，过去叫“榜样”，今天叫“偶像”，觉得别人比自己完美，总想成为别人。

19、很多人到了，80岁之后都会行走不便，行动能力特别迟缓，而且别人说话的时候也听不见，如果声音小的话没有任何感觉，如果声音大的话又感觉别人在骂你，其实就是很多80岁之后老人的通病。

20、大夫人则代表我们的“心”，它和我们的关系最密切，但也最容易被忽略，反而将精力全部投注于身外之物上。

二、人活着为啥这么痛苦

1、小的时候我就在思考“痛苦”这一件事情。当时我就想明白了一点，痛苦是一种主观的感受，同样的一件事情发生在不同人的身上，他们所感受到的痛苦是不一样大的。

2、生活中这种现象比比皆是，十分常见。

3、当你快乐的时候你要想着

4、每天晚上九点半，陪你读一篇文章

5、痛苦，大多是因为想得太多，或者是嫉妒心太大造成的。想得太多会造成心理负担太重，看这也不好，那也不是，以至于思想压力过大，吃不好，睡不好，所以感到痛苦。嫉妒别人，总是和比自己好的人去攀比，比不过，心理不平衡，心眼又小，因而形成压力，所以感到痛苦。

6、比如他们总是生怕别人比自己过的好，甚至他们会在暗地里算计你。

7、这些人焦躁不安，互相提防，生怕别人捷足先登，这种心态更加剧了他们的平凡、庸俗。

8、你的烦恼什么时候就没有了

9、四大名山，四位菩萨，四种修行佛法！

10、你们现在可能还不太理解，为什么我们人活着是痛苦？我们对这个肉体，是需要外界的一些因素来哺育他的，我们通过自然界的各种因素来促进我们的身体能够延续下去。缺少空气、阳光、水分、食物，你就活不下去。或者说，这些外在的物质缺少一点，你就会觉得活得很痛苦，但是你并不知道你自己的生命的本来，实际上可以是不借助于这四大元素而存在的，祂以四大元素来表现，但是并不以地水火风四大的相续聚合而局限了祂的自由，那是大自在，大解脱。

11、解决的办法就是放松心态，放宽眼界，学会看惯，就会减少精神负担。去掉嫉妒心理，世界之大，没有绝对的平均主义，凡有人群的地方，都得有个上、中、下。知足者常乐，这才是真理！

12、所以，我们不论身处什么环境、不论遇到什么挫折，与其一味地抱怨外境，倒不如静下来调伏自心。因为，这比什么都管用！

13、过去我有非常严重的胃病，每天从白天痛到晚上，所以那个时候我就什么事情都做不了。后来通过每天去游泳，把胃病给弄好了，之后才有办法去做事情。

14、就这样，我向师父述说了一大堆自己的痛苦。

15、记得在我几岁时，一次，父亲带我去炉霍，途经真都小镇，在镇上一间破烂不堪的小面馆，吃了一碗面。实在是太好吃了！

16、总之，我认为这三件事是人生最痛苦的事！所以说，我们在生活中要真正把握好，切实把握住！

17、对不起，虽然看完了你写的这么多，但是我实在不知道该怎么安慰，很多时候我也很痛苦，内心各种疑问狂吼着这一切是为什么却得不到回答。为什么我是这样一路走来，为什么我的现在是这种状态，为什么关于未来我完全看不到？只是痛苦过后生活还是要继续，已经走到这一步，又能如何？我只能相信着虚无的未来，或许真的像人们说的那样，一切都会好起来？如果不介意，可以和我聊聊，也许给不了什么有用的建议，但是我知道有些时候真的只是想有这么一只耳朵来倾听自己。458171300。

18、有些人只喜欢追求一帆风顺，却不愿面对任何苦难，这样的期望不太现实。

19、感谢师父感谢佛，要不是师父的教导和佛陀的恩德，我可能永远都不会知道自己内心的恶！愿我生生世世不离善知识，不离殊胜妙法，迅速断除内心的恶。

20、“前世布施才是今世富裕的真正原因，‘种瓜得瓜，种豆得豆’。而凡夫不识因果，将‘种瓜’认为是‘得豆’的因，将‘种豆’认作是‘得瓜’的因，这是愚昧的表现。一个人只有勤学佛法的智慧，真正懂得万事万物的因因果果，才能内心明亮，知道如何取舍自己的思想、行为和语言，唯其如此，才能从光明走向光明，从安乐走向安乐。

三、活着怎么那么痛苦

1、但愿以我们积极的心态去成全别人，因为帮助别人就是帮助自己，所谓：送人玫瑰，手有余香；帮人发达，自己沾光。

2、还有一个免疫力就是心理免疫力。在遇到同样的失败或者灾难的时候，有的人积极向上，想办法解决问题，在夹缝当中求生存，找到往上爬的机会。有的人承受不住打击，心理崩溃，心里越崩溃，又去找心理医生。找心理医生又没有办法解决问题，还白白花钱。钱越少，痛苦也就越多。这样就形成了一种恶性循环。

3、当然，我小的时候的思考还是不够深入。后来我经过了深一层次的思考，对于更加强大的人来说，很多痛苦，根本不会发生。

4、总说吃亏是福，我的“福”在哪里呢？

5、这是最高层次的快乐，不需要外界的掌声或喝彩，便能感觉快乐与幸福。

6、我尴尬之余,只好说,“讨论、讨论。”

7、熟悉无常，接受无常，可以让我们身心开阔，遇到任何困难，都不会斤斤计较、怨天尤人。

8、一朋友，提正局实职，可谓事业有成，可他因忙于当官，忽视了儿子教育，其子初二就死活就不愿上学了，技校也不去，一个大小伙子在家天天玩游戏，就是厌恶学习，当父母的难道不痛苦！？

9、“要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房！你应当想想你根本不会饿死和冻死，而那些富人虽然也有钱，其实也只是没有饿死和冻死。你应当看到，人是否快乐，不取决于外在的财富，而是取决于自己的生活态度。把握生命的分分秒秒，用乐观、安详和勤勉的生活态度代替原来的贪求心，你的心就会渐渐快乐起来。

10、“此外，傲慢者常常会有失落感，渐渐会有自卑感。一个人只有从自己内心深处培养起虚怀若谷的胸怀，心甘情愿地永远将自己放在谦卑的位置，内心才会感到充实和安乐。

11、爱情可以让你快乐，当吵架分离来临时，也会让你痛不欲生。

12、拼搏奋斗，要保住健康！

13、这种物质层次条件式的快乐随着时间的推移会慢慢降低。所以，人们达到一定的物质条件后，没有新的目标，反而迷失了方向，陷入迷茫的深渊当中。

14、鲁迅《华盖集》中说过一句话：“勇者愤怒，抽刃向更强者；怯者愤怒，却抽刃向更弱者。”

15、所以不要浪费过多的时候

16、如果单靠权力和财富积累来增加一个人的幸福感，那我们社会上百分之九十八以上的人都注定是失意者。因为他们既没有什么权力，也不可能有很多钱。如果人们总是受到金钱和物质方面竞争的压力，从懂事开始到告别这个世界，一辈子都会过得特别辛苦，很难享受到自己的快乐，体现自己的价值。

17、听了他的话，我想起了一个故事：

18、竞争式快乐常见于比赛、游戏和赌博，以及商业、战争等领域。靠竞争获得的快乐是短暂的，因为永远会有下一场竞争等着人们去获胜，等着更多的人去失败。这个层次的快乐是来得快，走得也快。

19、天地之间，一切都在变化，身体、财富、名声、亲眷等皆为无常，生不带来、死不带去，唯有自己的心才与自己生死相随。

20、在生活中，人受错误价值观的影响，其所产生的痛苦又在于人和人之间一直在互相为难，即贪嗔痴三毒作祟。

四、人活着太痛苦怎么办

1、马明博：如果佛陀遇到耶稣

2、在我们的人生中，唯一不变的，就是什么都在变。位高权重的，会一落千丈；生死相许的，会势同水火；合家欢聚的，会曲终人散；寿比南山的，会撒手人寰。

3、当有不良情绪时要学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如看搞笑的电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，最重要的是你要改变你的认知，尽量保持好的心态。谁都会遇到一些事无法解决，遇到压力，但生活还是要继续，日子总是一天天过的，你烦恼过也是一天，你开心过也是一天，何不如开开心心地过每一天。

4、佛学，佛教在历史上流传了两千多年，真正能够解脱生死的人凤毛麟角，为什么呢？因为第一个，人们不能够了解佛陀所说的究竟的真理的意义，不知道修行的方向。第二个，内心对佛法并不渴望。人们就好像已经是在睡梦当中，在梦境当中流浪了时间太长的人，已经将梦境当成了实有，更喜欢做梦。人们习惯于在梦境当中寻求一点暂时的臆想获得体验，来维持这个梦境的延续，人们也不愿意醒来，因为人们已经忘记了醒来的状态了。所以说修行的核心，修行的核心就是极度的渴望，极度的渴望。渴望什么呢？渴望从痛苦当中能够获得自由。

5、一天，丈夫要远行，问四个妻子谁愿意跟他去。

6、在一个不喜欢你的人身上

7、——2016年6月1日《修行疑问解答2》

8、但当一只螃蟹爬到篓口时，其余的螃蟹就会用钳子抓住它，最终把它拖到下层，由另一只螃蟹踩着它向上爬。如此循环往复，无一只螃蟹能够成功。

9、我曾经向我的一位德行极其高尚的师父请教：“因果报应到底成立不成立？如果成立，为什么像我这样善良的人还经常会感到痛苦，而那些恶人却活得很好？”

10、如果我们不善待弱者，总是把怒气撒向他们，把最阴暗的东西留给他们，最终受害的一定是所有人，无论你的地位多么强势。

11、真实的人生不可能像歌词中唱道的那样，祝你永远幸福，永远快乐的。多年心理咨询访谈的经历告诉我，真实的人生非常复杂，包括了痛苦、欢乐、追求、成功、失败、挫折、压力、幸福、充实、空虚、期盼、纠结等等。

12、四夫人说：“不论你怎么疼我，我都不想陪你去。”

13、没有了健康的身体，其他的都将和你无缘了！很多人也知道这个道理，可在生活中就是做不好。忙于赚钱，追名逐利，忽视了保重身体！

14、“虚空能够包容一切，所以广大无边、虚融自在；大地能够承载一切，所以生机勃勃、气象万千！一个人生活在世界上，不要随随便便就对别人的行为、言语看不惯，即便是自己的亲属，也不要生起强求心，要随缘自在！永远用善良的心帮助别人，却不要贪图或强求什么。如果一个人的心胸能够像虚空一样包容万物，这个人怎么会有痛苦呢？”

15、父亲因给儿子起名不公，深深感到自责。为了补偿悲观，他将乐观放在一堆牛粪中，而将悲观放在一堆珍宝玩具中。

16、我们人类活着的每一天，每一刻，每一分钟，每一秒钟，都在痛苦当中。这种痛苦时间太长了之后，你的心已经耐受了，你的心已经习惯于痛苦了，这就是为什么释迦牟尼佛讲，咱们这三界，三界众生是属于叫堪忍。什么叫堪忍呢？就是对于痛苦，承受力很大。当我们在痛苦当中能够获得一点痛苦的减轻，我们就觉得这个是幸福了，这个是很悲哀的事情。

17、一个在外面受了气的男人，因为没有能力去报复那些让他受气的人，回到家的时候就打骂老婆孩子，踢猫骂狗，东摔西砸，这就是典型的懦夫。

18、人生就是快乐，痛苦，麻木的混合物。这都是相对的，看你如何认识人生。你的人生观是什么？你为谁活着？你可以带给别人什么？思考完这三个问题。我告诉你我的答案：人只有为别人着想时才会快乐，心里只有自己的人永远痛苦。忘记自己的痛苦去帮助那些比你更不幸的人，你会知道什么是“活着”。送你一段话：让生命发光你无法改变生命的长度，却可以拓展它的宽度。你无法左右天气，却可以改变心情。你无法改变你的容貌，却可以显示你的微笑。你无法影响他人，却可以充实自己。你无法预知明天，却可以善待今天。你无法样样顺利，却可以事事尽心。你无法尽如人意，却可以无怨无悔。

19、“社会上一些根本没有文化的人发财了，你感到不服气，这是嫉妒心，嫉妒心也是一种恶心；你认为自己有了文化，就应该有高的收入，这是傲慢心，傲慢心也是恶心；认为有文化就应当有高收入，这是愚痴心，因为有文化根本不是富裕的因，前世布施才是今世有钱的原因。愚痴心也是一种恶心！

20、小老鼠就跑去找墙：“你连风都挡得了，你是不是最伟大的？”

五、人活着真是太痛苦了

1、▲正是因为陷入到竞争式快乐中，《美国精神病人》的主角走上犯罪道路

2、把快乐和特定的外在条件联系在一起。当我们年轻、强壮、美貌、充满活力，有车、有房，感到财富的优越时，如果过分依赖这种外在、阶段的快乐，随着年龄的增加，我们就会变得沮丧、受挫、无助。

3、请理解出家人，请尊重出家人！

4、究其原因是，当有两只以上的螃蟹在篓子里时，每一只都争先恐后地朝出口处爬。

5、面对同样的一朵玫瑰，悲观者会哀叹花下有刺，而乐观者会赞叹刺上有花。

6、“社会上没有文化的人发了财，你应当为他们高兴才对，要希望他们能够具有更多的财富、拥有更多的安乐才对。别人得到，要像自己得到一样开心；别人失去，要像自己失去一样难过。这样的人才能称得上是一个善人！而你现在的心是别人的财富和安乐超过自己就不高兴，这是嫉妒心，嫉妒心是一种很恶的心，要坚决去除！要用随喜心代替嫉妒心！

7、所以当你痛苦的时候也要想

8、因为你死了会更痛苦，关心你的人也会因你死亡而很痛苦！你必须承受痛苦，这是在磨炼你，经住磨炼，你的人生会很精彩！

9、我想可能是你最近生活的压力实在是太大了，我建议你还是好好的慢慢的放下自己的压力还是比较好的

10、二是＂富贵后，而体不健＂。身体是革命的本钱！我要说，身体还是享受生活的载体和资本！这个道理很多人都懂，健康的身体是而金钱名利等是1后面的零，没有了后面再多个零，失去了意义。

11、我们身边常有这样的人，他们最习惯说：要是孩子长大就好了；但孩子长大了还是觉得不好，于是他们又觉得孩子读书后就好了；孩子读书后又感到读书也有读书的烦恼，于是又认为孩子考上大学就好了；后来操心孩子找工作；孩子找到工作之后，又操心什么呢？要是孩子结婚就好了，彻底解放了；但孩子结婚没有多久，他们就又在操心把孩子的孩子带大就好了。

12、师父很慈悲地看着我说：“因果报应是释迦牟尼佛亲口宣说的真理，是千真万确的，不会有丝毫差错的！如果一个人的内心有痛苦，就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你还经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在，还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人，未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人还不是纯粹的恶人。”

13、面对同样的半杯水，悲观者会伤心于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。

14、所以，有智者说：“人的奇怪之处真是太多了：急于成长，然后又哀叹失去的童年；以健康换取金钱，不久后又用金钱恢复健康；活着时认为死离自己很远，临死前又仿佛从未活够；明明对未来焦虑不已，却又无视眼下的幸福。”

15、⋙关于作者：周矩：重庆行政学院心理学副教授，高级心理咨询师，长期从事职业心理素质与情商培养、管理心理学等的教学研究工作。曾出版《搀扶心灵》等专著3部

16、俗话说：“尺有所短，寸有所长。”再伟大的人也有自己的短处，再渺小的人也有自己的优点。

17、墙说了一句令它非常惊诧的话：“我最怕的就是老鼠。因为老鼠会在我的下面钻洞，总有一天，我会因若干个鼠洞而轰然倒塌。”

18、这不仅不能解决问题，反而用一种情绪转移的方式，试图化解自己身上的缺陷，是无能的表现。

19、师父点点头，不停地微笑，而且笑脸更加慈祥，并和颜悦色地对说：

20、一天，朋友生日，约到一个具有怀旧情结的酒吧听歌。这个酒吧总是放经典怀旧的老歌，我很喜欢那里的氛围。