一、一碗白粥配油条的说说

1、我真的太爱砂锅粥了，今天吃的最好吃的一碗粥。

2、@硬壳虫：巧了，最近每天都在吃羊肉，因为上次在新疆巴州驻京办吃完饭后，刚烤好的烤包子出炉了，烤包子就是面粉里包裹着羊肉，刚出炉的非常香，于是就买了几个，每天当早餐吃。

3、陈绮贞说：一天之中我最喜欢的，是早晨起床走出家门，一直到从早餐店回家的这段时光。有时候我自己做早餐，即使如此，可以的话我还是会出门到早餐店坐上一会儿，看看报纸，吸收这个城市的苏醒，我才会觉得，自己是真的醒了。

4、在庐江吃早餐一定少不了吃“大饼”

5、其实这个问题是个人喜欢，还有很多人是喜欢配白粥的，广东有句话，白粥油炸鬼。就是油条配白粥的意思。

6、豆腐脑油条是我最喜欢吃的。豆腐脑里加点韭菜酱，那是比臭豆腐还香呐。

7、我一直庆幸，我大学没有去所谓的大城市读书。去了几次“大城市”，觉得整个人没有了一种幸福的状态。我至今无法接受豆浆油条是拿来追公车的。

8、实际上，这仅仅只是武汉名气极大的老字号，而街头巷尾叫不出名字来的更是数不胜数。武汉早点，小巧精雅，造型别致，兼容别样，蒸煮煎炸，艺巧味多，举凡平民达官，学人商贾，南北过客皆其食者，故食不在繁巨，小吃小喝，有味则名。在武汉，这一日之美在于晨，便是一个古典主义的美境。

9、@black先森：三天前，吃了羊棒骨手抓饭和烤羊肉串羊肉汤，手抓饭的羊油很香哒，黄萝卜也很甜。

10、“白天皮包水，晚上水包皮，”这是说扬州人爱喝茶，爱泡汤，当然，还有人人都爱的灌汤包。扬州的灌汤包一个蒸笼里就蒸一个包子，吃包子还要用上吸管，先吸食浓浓的汤汁，然后咬一小口，继续吸食剩余的汤汁，再大口嚼着醇香的肉馅，这样一个灌汤包，就能够让你吃得回味无穷。灌汤包以精粉烫面制皮坯，选用肋条肉为馅，用鲜骨髓汤打馅，配上十多种作料调味，入口的感觉是油而不腻，一如那妩媚却清雅的扬州瘦西湖。

11、不是不开心。酒过三巡，大家难得以真相见，外加没了工作压力，每个人反而可爱了起来。但顿顿酒肉穿肠过，胃怎么办？想哭都来不及，只能加班加点运作。难得消停一顿回家，只是抑制不住地想逃离油腻，只只想吃点清淡的。

12、白粥小菜最好，缓缓胃。

13、老字号推荐：京天红、凯琳虎坊桥卤煮、黑窑厂街糖油饼、老磁器口豆汁店、炒肝赵记、杨记老北京烧饼

14、上次吃羊肉是几天前？吃的啥？

15、合作推广：17718181575

16、米粥油饼，早餐的小吃摊上的绝配。

17、简单又美味的早餐莫过于盛一碗白米粥

18、中国人习惯把美好的感觉依托在奇妙的味觉上，既是一种很直接的体验，也一件很享受的事情。传统早餐最接地气最草根，时代永远在变，幸好还有这些深谙“不变”价值的人，为我们留住了记忆的味道。

19、会营养不良的人的正常饮食结构包括五谷，肉类，蔬菜，水果。你明显没达到。你可以戒掉吃零食的习惯，早上吃一碗燕麦粥，一个鸡蛋，一个水果以及吃粥所需要的蔬菜辅助慢跑中午吃粗粮加蔬菜加少量肉类(推荐鱼肉)，吃完半小时后散步晚上喝粥也要喝八宝粥吃水果素菜一定要记得多吃素菜尤其像是韭菜这样的粗纤维它促进肠胃蠕动不被人体吸收有清肠的作用还有苦瓜非常好的减肥食品晚上不介意的话多散步一个小时以上。

20、白天皮包水，晚上水包皮

二、油条白米粥图片

1、▲“然而豪华的搭配，都要归于一碗白粥”

2、蒸的、煎的、炸的、煮的......

3、老字号推荐：广州酒家、陶陶居、泮溪酒家、南园酒家、北园酒家、莲香楼、大同酒家

4、皮薄焦嫩、底脆酥香、肉馅紧实

5、材料山药粳米糖做法山药要洗净去皮，切片淘米，浸2小时以上把米和山药放入锅中，加入三倍体积的水大火煮沸，转小火，煮至粘稠根据口味加入糖就可以喝了

6、1碗米饭＝106卡而白米粥的热量比白米饭热量低一半大概50多吧一个白煮鸡蛋的热量是80卡.而一个煎荷包蛋的热量是120卡。一般的上班族，最正常健康的每日摄食热量标准是：男性2200卡，女性1700卡，超过或达不到这一标准都不好。

7、庐江的扎米饺有“一身金黄色的外衣”

8、如果喜欢稀的可以多方一些水，水与大米的比例为5：用小量杯测量，一般的米粥比例为4：1

9、文艺青年们也都喜欢那句话：是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱。

10、其实，咱们大庐江也有好吃的早餐

11、油条配豆浆油条是油炸性的高油脂食物，在制作的过程中，高温已经使它失去了营养价值，还会带来致癌物质

12、(主料)白面500克。(辅料)碱面6克，精盐10克，食油100克，水300克，白矾12克。(制法)先将白矾放在盆里磨开，再把碱面、精盐放人，用水(冬温、夏凉)化开搅匀，倒人白面和好揉匀上案揉20分钟，用手将面拉成长条，再用刀切成小长块，每两块合在一起抻扭成一条，放人热油锅内炸成金黄色，捞出即成。(特点)食时焦香筋利，如配上豆浆、老豆腐更为适口，为一般早点食品。。

13、常言道一碗白粥配咸菜，胜却人间无数美好，浓郁的米汁滑进嘴里，再加上一口小菜，清晨空空的胃瞬间变得温暖。

14、年底了，年会团建这么多，你说咱吃点啥刮刮油解解腻呢？

15、烧至七成热时下入饺子生坯

16、扬州除了灌汤包，还有……

17、精致生活的体验派,倡导人文时尚；

18、用油慢煎，一口下去咯吱响

19、烧麦：粤式点心四大天王排名第有说来自于包子的变形，起源于明末清初的茶馆中，是由晋商传入的“捎卖”。以烫面皮包裹馅料而成，馅料的选择十分丰富，好看的是，烧麦的顶端蓬松如绽放的花束，同样也是一口一个的分量。

20、老字号推荐：大福来、满天红美食园、杨姐煎饼果子、真素诚美食园、至美斋

三、粥配油条早餐的说说

1、上海滩的早点，可以用纷繁精致来概括，而最典型的要属“四大金刚”——大饼、油条、豆浆、粢饭。上海人对它们的执着程度由来已久，甚至已经超过了早餐本身的意义，成为了上海这座城市味道的回忆。在物质匮乏的年代，两只大饼，一根油条，一碗豆浆，加起来可能几分钱，在当时看来却是一件奢侈的事情。那时候大家都会拿一根筷子或者一只淘箩，穿街走巷，就为了能买上热腾腾的大饼，再裹着刚从油锅里捞起的油条一起吃，绝配。

2、豆汁烧饼，这两种食物搭配在一起是最深受广大人民群众喜爱的。

3、@陆二：五个从小一起长大的朋友，每每放假的时候就一起去小镇的老街上，然后几个人分别点生煎，小笼，还有煎饺，还是配上豆腐脑或者咸豆浆，味道很好。

4、油炸食品都不适宜长期吃的,不仅是食物本身已经因为高温营养变质了,还有更重要的是低劣质的油还经过反复的高温火炼,如果偶尔的嘴谗吃一两个还可以,但是尽量不要吃吧收起

5、电影《北京遇上西雅图》里最令人印象深刻的台词莫过于“他也许不会带我去坐游艇、吃法餐,但是他可以每天早晨都为我跑几条街,去买我最爱吃的豆浆、油条。”豆浆、油条，你内心最渴望的“奢侈”，在潮汕确是习以为常。

6、重盐重辣或重酸的小菜，一口下去，口齿生津，还能多吃2大碗稀饭，保证身体的正常运转。很多自家做的泡菜还含有丰富的乳酸和维生素，是简单餐余，微小的营养加分项。于是，人在最虚弱的时候，自然而然就会想到舒坦的白粥小菜了。

7、我无法和你解释为什么豆浆必须配油条，正如我无法和你解释为什么冬瓜茶里没有茶。它应该是潜移默化的，应该也是你味蕾淘汰的结果。

8、白粥配油炸桧(油条)是传统广东早餐，一般白粥没有味道，吃的时候可加入盐来调味。

9、分享智趣观点，畅谈潮流时尚观；

10、早餐里顿时有了爱的味道，就算再桀骜不驯的人遇到了心上人之后也会放弃狂傲与戎马，洗手作羹汤。

11、一杯燕麦一碗白粥相比，燕麦的热量比较高。白粥的热量并不高，如果是米和水以1:10的比例煮出来的白粥100克热量仅为30大卡。而一碗白粥大约有250克，其热量也仅为75大卡。由此可见白粥是热量比较低的食物，减肥期间是比较适宜食用的。40克左右的燕麦片就可以冲一杯浓浓的燕麦粥，其热量相当于几碗大米饭。

12、小城生活好，好在慢，好在热闹，好在它又是宁静的。豆浆油条，和你说一声：“早安。”

13、炸至呈金黄色，馅心味鲜美

14、为了让我妈放心，决定这周她塞我吃啥都先吃了，比如下午两点这突如其来的一碗粥。

15、要经过泡米、磨水粉、蒸煮

16、偶尔吃几次没关系的，现在炸油条不用矾不含铝，就是老用一锅油少了就添点。油用次数多了产生有害物质对身体不利。

17、只要你喜欢，没什么不可以加的！

18、只要吃上一口绝对会上瘾

19、有些行内人习惯称白粥为“靓女”，大概取其“青靓白净”之意。

20、粥和面包都是不适合减肥食用的食物。全麦面包会好一点，但是普通的甜味面包热量很高。紫薯是很好的减肥食物，粗粮耐消化，营养好，热量也低，可以作为主食。建议把白粥换成无糖豆浆或脱脂牛奶，面包换成煮鸡蛋，这样不仅热量低而且营养会好很多。p.s.同样在减肥中，成效非常显著~心得就是注意科学的方法，贵在坚持~

四、白粥配油条下一句

1、晚上下班萝卜干配白粥，这种生活真的是太贫苦了，让自己不知所措，让自己人生的方向感觉到了迷茫！一份咸菜，一份白粥，平平淡淡的生活，平平淡淡的爱，这就是家庭中最平淡的味道！有你的陪伴，有你的爱，即使萝卜干配白粥也是一种幸福的感觉！

2、您好，不会的，白粥是没有脂肪量的，早餐要吃好，可以吃鸡蛋、脱脂牛奶之类的饮食做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好

3、而最平易近人的，恐怕是上海人的烫饭了。实际上就是前一天晚上的剩饭，第二天加水煮一煮吃掉。没有特别的技术含量，甚至剩菜一起进来也行，煮成什么样全看各家喜好。但经过时间的沉淀，烫饭也成了上海人民记忆里最深刻的味道。早上，一口烫饭，搭一个煎鸡蛋，一块腐乳，一根油条，既简单又暖和。

4、早饭得吃的好。吃的好的意思不是吃的贵，而是吃的有营养，只吃白粥当然可以，但是未免营养单调，最好是能加鸡蛋牛奶之类的，做到膳食纤维平衡，有条件的话，还是尽量吃好点吧

5、根据你的描述这种情况是会影响尿液的检查结果的。建议重新再去复查，不可大意了，正确的结果才能指导治疗。

6、原来早餐里夹杂着妈妈的爱、浓浓的乡愁、童年时的友情、少年时的爱恋，甚至还可以暖人心、慰风尘……

7、话说回来，一碗白粥，一块腐乳，一份炸花生米或者脆辣萝卜干，无论日子再怎么忙碌，生活会因为这样的组合，瞬间回到最简单的状态。在经历了鸡鸭鱼肉，山珍海味，异国风情之后，来上这么一口。

8、广州早茶中的“四大天王”

9、煎鸡蛋，孩子最喜欢吃，说这种溏黄蛋叫作太阳蛋。

10、油条是大饼的最佳拍档，可单吃，也可斩成段佐泡饭、豆浆吃。早在宋朝年间，老百姓因痛恨陷害忠臣岳飞的奸人秦桧，想让他入油锅炸而食之，便用面粉捏成一男一女两个小人，并将它们背靠背粘在一起，丢进油锅。却不料，油条那么好吃，一传就是千年。

11、你还知道哪些好吃的早餐

12、虾饺：是广东茶点中最常见也是最具代表性的一道，也是粤式点心四大天王之首。虾饺呈半月形并且有十二褶，放在蒸笼中以一口的分量为准。好的虾饺需要外皮晶莹剔透且薄如纸张，能够一眼隐约看得见盘踞其中的大虾的形状。

13、今天就跟大伙儿一起来说说中国各地的早餐。除了散落到各地，经久不变的白粥、油条、豆浆、包子、豆腐脑，在你的家乡是否也有着那么几样特色味美的传统早餐，以至于吃过多年还依然令你回味悠长。大表姐刘雯仿妆两分钟变身维秘天使

14、早上的武汉人，总是满面红光，喜气洋洋的样子。道是何故？那便是过早过出来的。武汉人将用早点，称为“过早”。有人说在武汉一年365天的过早可以不重样，虽说有点夸张，但也差不离十。

15、豆浆油条，它在大城市成了一种赶时间“不得不买”的早餐，而在我们生活的地方，豆浆油条却是别人羡慕的属于味蕾奢侈的时间享受。

16、武汉著名作家池莉曾经在其作品《热也好冷也好活着就好》里盘点过武汉的早点：老通城的豆皮，一品香的一品大包，蔡林记的热干面，谈炎记的水饺，田恒启的糊汤米粉，厚生里的什锦豆腐脑，老谦记的牛肉枯炒豆丝，民生食堂的小小汤圆，五芳斋的麻蓉汤圆，同兴里的油香，顺香居的重油烧梅，民众甜食的汰汁酒，福庆和的牛肉米粉…

17、咸菜，最好是萝卜干咸菜，最好是自己买的新鲜萝卜，自己切，晾晒而成，然后自己做。

18、若干年前苏北人将农畜产品运来扬州城，卖掉货物钱袋渐鼓，第一大事就是天亮了去吃顿早茶，八仙桌、板条凳、一盘烫干丝、一碟姜丝、几只三丁包，最后来壶茶，满屋都充斥着丰收的味道，多么酣畅壮观。如今依旧，古运河畔，透过亭台花木竹石，点一杯舒展嫩芽的绿杨春，依然一份烫干丝、一份肴肉、几碟酱菜，慢条斯理喝茶吃点，添几分文人情怀，如此娴雅。

19、白粥，是广东省传统食俗，别称斋粥、米皇。广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑，主要食用功效为滋补元气。

20、白粥是个充分体现中国人“和而不同”的神奇存在。从开水泡隔夜饭到米粒完全化到看不见(澳门有几家老字号就以此为名)，中间每个最细微的档次差别，都会拥有无数簇拥者。千万不要尝试让他们彼此展开“哪种白粥程度最好“的辩论，那里面包含的口水，估计可以发酵无数吨口嚼酒。

五、白粥油条,简单就好

1、大白粥，最简单也最困难

2、庐江传统的饭团除了官配咸菜

3、嘎巴菜：也叫“锅巴菜”，是把绿豆煎饼切成细条后，拌入制好的卤汁和各式各样的小料，特点是：一定用用大米和绿豆制作的煎饼来做锅巴，否则加入卤汁后无脆感。

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5、小奶锅“噗嘟噗嘟”的冒着白气，里面的白米早已融化成最柔软的模样，而煮米的水也粘稠的冒着大泡泡。这锅白粥，用的是今年新上市的大米。肥沃土地赋予大米的油脂在水里充分析出，透过光，侧面瞧去，竟有一层浅浅的米脂。这时候，米汤其实是最好吃的。趁家里人不注意，潎一勺，加丢丢白糖，“呵”吹一口气，然后烫着舌头喝下。浓稠绵密甜软在口中蔓延。

6、三个肉酱包，超大一碗粥，一个蛋，满足！吃饱了，又该睡了。

7、老字号推荐：南阳路粢饭团、好泳包子亭、弄堂小馄饨、许记生煎、阿大葱油饼。

8、那个陪伴我长大的味道...

9、作为一个北方人，在日常生活中最离不开的就是面食，包.子，饺子和各种糕点都是我们所喜爱的。包.子当作早餐的话，也是非常好吃的，而且也非常的有营养，搭配一碗白粥，特别适合早上吃，如果包.子太油腻的话，喝白粥正好能解一解油腻，而且也能够缓解口渴，可以说是黄金搭配了。

10、早餐吃一碗白粥一根甜玉米两个水煮鹌鹑蛋会胖吗？答：不会胖的，白粥一根甜玉米两个水煮鹌鹑蛋这些分量不多，所以热量不多。

11、焦圈：将盐、碱和少许矾用温水化开，拌入适量面粉以及水后，反复压揉形成面团，饧发后成型，入五成热油锅炸制成圆环状，待整个焦圈炸至枣红色即可捞出控油，焦圈一定要配着豆汁和咸菜吃才能品出地道。

12、今天早饭吃了四段玉米，一个烧麦，一碗粥，一小段油条，一个鸡蛋白。

13、台湾人口中的“古早味”大抵可以解释为“怀念的味道”。

14、苹果与白粥的热量相比的话，苹果是有大小的，还有苹果品种不同，热量也不同的，碗的大小你也没有确定，一般100克的苹果和一般大小的一碗粥热量差不多，如果是晚上吃的话，最好是吃粥，因为苹果酸可能会使空腹的时候伤到胃。

15、广州早茶“四大天王”：

16、对于豆浆咸甜这件事上，老上海人似乎更偏爱于咸浆，而且爱喝烫嘴的咸浆。如加上虾皮、紫菜、榨菜等辅料，再淋上几滴辣油，赏心悦目外，大热天喝得满头大汗，过瘾！

17、空腹血糖测试和饭后血糖测试肯定有区别的在参考数值上也有所增加的所以吃一碗白粥血糖会增加也是正常的血糖高的可以不要光喝大米粥添加小米、燕麦等粗粮会比较好

18、留言的小伙伴每周都有机会获赠神秘礼物！

19、牛奶面包，吃得最多的一种早餐，主要是太方便了。

20、你好,如果早餐吃一碗白粥就没有胃口了,我觉得这是属于正常的,因为怀孕早期的时候,都是会出现妊娠问题的